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2024-09-26 12:04

ep33.心温まるお便りと褒める事の大切さ

▶️お便り紹介

 やまざきはるとさん

 (Podcast番組:やまざきはるとの言いたい放題!)

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 優しい言葉達

 休職延長するよ

 自分を褒めるって大事

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🔽やまざきはるとさんの番組「やまざきはるとの言いたい放題!」

https://open.spotify.com/show/6b0WToSFswp4FXH5keb0yo?si=27e4918a29ca43f6

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愚痴や悩みゴト、話してほしいトークテーマ等メッセージお待ちしてます!

00:05
こんばんは、40代ゲイの今日のヒトリゴト、エンヤです。
この番組は、普段言えない愚痴や悩みなど、日常あったことを話していく番組です。
仕事や家事の隙間時間、就寝前などに気軽に聞き流していただけたら嬉しいです。
よろしければ、最後までお付き合いください。
第33回目の配信です。
先週から不安定な天気が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
僕が言うのも難なんですが、元気が一番ですので、健康管理には十分注意していきましょうね。
元気があれば何でもできる!ってね。
もっと物真似の上手な人間に生まれたかったです。
今回はお便りをいただいておりますので、気を取り直してご紹介したいと思います。
ラジオネーム、山崎はるとさん。40代ゲイの方からいただきました。ありがとうございます。
えんやさん、お便りでは初めまして。いつも仲良くしてもらっているはるとです。
寒暖差の激しい不安定な気候ですが、お加減はいかがですか。
お仕事をお休みされて、少しずつでも回復しているといいなと思います。
そして1ヶ月のお休みで短ければ、先生に相談しながらお休みを延長していくことも検討できればと思います。
いろんな要因があってお仕事をお休みされることになったことと思いますが、
復帰するにはやはりお休みに至った原因が少しでも解消されている必要があるように思います。
03:00
えんやさんの気の持ちようだけでは、どうにもならないことの方が圧倒的に多いですから。
もしえんやさんが今大きく不安を感じていらっしゃるようであれば、僕からいくつか言葉を送らせていただきたいと思います。
良いことも良くないことも、いつまでも続くものではないので、嵐が過ぎるのをこがげて待つこと、
今日とは違う明日が来ると信じて、一日一日を生きること、
朝、目が覚めただけで合格、起きることができただけで上出来、
不安な気持ちは嫌なものだけど、無理に抗えば不安が向かってくるので、流れ去るまで不安の風を受け流されておくこと、
僕が社会生活をお休みしていた時、そしてお休みから復帰しても耐えられなかった時、何年もかかって得てきた言葉たちです。
的外れな言葉でしたら流していただけたらと思いますし、もし今のえんやさんにお役に立てるなら嬉しいです。
はい、というね、お便りをいただきました。ありがとうございます。
いつも番組を聞いてくださっていて、Xでのコメントですとかやり取りさせていただいて、本当にありがとうございます。
もう優しい、ほんと優しい。救われます、本当に。
お便りの中にもありましたけれども、1ヶ月休職ですね、5月末までということをね、番組内でも話をしているんですけれども、
この度ね、6月いっぱいまで延長することにしました。
ちょっとね、まだ体調が万全ではないっていうことと、メンタル的に不安定なところもあったりするので、
仕事はできるとは思うんですけど、無理をしてね、また悪化してしまってはね、本物転倒なので、
せっかくお休みしているので、ここはね、慎重になって、もう少しゆっくり休業したいなと思います。
一応なんですけど、復帰後の仕事については、
ハルトさんをね、心配してくださっている通りで、このまま戻っても原因が取り除かれないとね、また追い詰められてしまうのではないかとかね、
当然僕も心配なので、事前にね、Hさんの上の上司の方とね、打ち合わせをしています。
06:00
Hさんっていうのは、僕の直属の上司で、無視をしたり嫌がらせをしてくる人です。
そんなね、ストレスの原因となっているHさんとの関わりをね、極力ない状態にするっていうことで、担当業務を変えてもらう予定です。
変えるって言っても全く新しいことではなくてね、Hさんに報告しなくてもいいような、今までも担当していた業務をメインに、
Hさんのその上の上司にね、直接報告をする業務を行うっていった感じの業務に変わるっていうイメージですかね。
Hさんと同列のような仕事になるんですかね。
まだ具体的なことは詰めてないんですけど、復帰したらうまく立ち回れたらいいなと考えています。
それでダメなら辞めちゃいます。
これを聞いてくださっている方の中にもね、やっぱり人間関係で悩んでいらっしゃる方とか、
私のように給食してしまっている経験のある方もいらっしゃると思いますけれども、
ダメなら辞めちゃえばいいんです。
そこにね、固執することはなくて、もう次に行って、そこでもね、ダメなときはそのとき考えればいいし、
きっと大丈夫って前向きに捉えて、頑張っていきましょう。
ハルドさんご自身が辛い経験を得て、得られた優しい言葉たち、しっかりと胸にしまいました。
中でもね、朝起きるときに、
僕も今、いつも自分自身にかけている言葉で、起きることだけでも上出来なんですけど、
洗濯も掃除もね、できた。家事ができたってね、
自分自身にかけている言葉で、起きることだけでも上出来なんですけど、
自分自身にかけている言葉で、起きることだけでも上出来なんですけど、
洗濯も掃除もね、できた。家事ができたってね、
もうそれだけで偉いね。
それ以外にもね、散歩もして、ヨガもして、
すごいね、こんな風にね、自分自身をね、褒めてあげてるんですよ。
褒めて伸びるタイプなんで、
少しずつね、できる範囲を広げていこうっていうのが狙いなんですけど、
09:03
今のところうまくいってるかなと思います。
散歩も時間や距離がだんだん伸びてきましたし、
部屋もね、ある程度清潔感を維持できるようになってきました。
ひどい時はね、何日も外に出なかったりとか、
ゴミは散乱してるし、脱いだ服や靴下はね、その辺に散らばってるし、
シャワーなんか2,3日は浴びないなんてこともありましたからね、
その時期に比べたら、もうだいぶ良くなってるなって思いますね。
まあこの調子でね、復帰を目指して頑張っていきたいなと思います。
ではここでね、お便りをくださったハルトさんの紹介をさせていただきますね。
山崎ハルトさんは、山崎ハルトの言いたい放題というポッドキャスト番組をされています。
番組名の通り、日頃から行っていること、
体験したことの感想などね、言いたい放題、楽しくおしゃべりされている番組です。
もうね、話が上手。
ねえ、もう一人でここまで話せる才能、羨ましいです、ほんと。
自分はね、もうそこまで話せないですからね。
うーん、まあせいぜい一人で10分、15分くらいでしょうか。
概要欄に番組のリンクを貼っておきますので、ぜひ皆さんも聞いてみてくださいね。
はい、というわけで、お便り紹介から現状報告までさせていただきましたけれども、
優しい言葉をかけてくださる方ってね、ほんとに素晴らしいなと思います。
ご自身でも辛い経験をされて、痛みを知っているからこその、
ね、ほんとに励みになりますし、力になります。
ハルトさん、ありがとうございました。
というところで、今回はこの辺で終わりたいと思います。
ここまでお聞きいただき、ありがとうございました。
概要欄に番組のXのアカウント、お問い合わせ先を載せてますので、
愚痴や悩み事、話してほしいトークテーマなど、お気軽にご覧くださいね。
愚痴や悩み事、話してほしいトークテーマなど、お気軽にお便りいただけると嬉しいです。
それではまた、次回の配信でお会いしましょう。
えんやでした。バイバーイ。
12:04

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