体育と体の柔軟性
12月2回目のDOJO15分です。よろしくお願いしまーす。
よろしくお願いしまーす。
はい、じゃあ、引いていきまーす。
はい。
体育の話。
体育?
体育。学校の体育。
そうか。それも話してないっけな。話してないか。
話してないのかな?
うん。うん。うん。うん。うん。
もう話してないかも。
うん。そっか。
体育ねー。
僕今、毎朝ラジオ体操やってるもんで、
うん。うん。
体育の時、小中、高校もやってたか、に、やってた時より、
偉い体が硬いことが未だにちょっと受け入りがたく、
めちゃくちゃ体柔らかかったのになーって毎朝思いながら、ラジオ体操やってます。
あ、もともと柔らかかったんですか?
いやいやいやいや。あれです。
当社費というか、当時の自分。
当時の自分と比べたら。
柔らかい人ってなんで柔らかいんですかね。
ねー。
硬いから分かんない。
僕も、バッキバキに硬いですから分かんないですね。
うーん。
なんか、あのね、お風呂上がりとか寝る前にストレッチ?柔軟体操とか。
それをだんだん柔らかくなるよって言われて、まあしばらく続けてたんですけど、
全然なった気がしない。
うふふふふ。
あー。
当社費は床につくんですけど、
あーはいはいはい。こんぐらいですね。
股が開かない。
うーん。
あーはいはい。
またどこが硬いかも人によりますもんね。
あー。
あーそうそう。
その左右でも全然違いますよね。
うんうん。確かに。
うんうん。
なんかあの、ヨガとかを、
うんうんうん。
ヨガっていうか、まあその、体操でもストレッチでも、
ゆっくり左右をやると、
うん。
あ、明らかに右と左でその開き方とか違うし、
うん。
その日によっても調子違う。
うんですよね。
うん。
それ、あ、これをなんていうんですかね、知ることってすごくいいなと思ったんですよね。
思ってるんですよね。
うん。
はい。
結構運動するときはストレッチもするし、その後の、
まあ運動前後でストレッチするときに、
あ、今日調子いいかも、自分みたいな。
うんうんうん。
ヨガと瞑想の実践
うん。
やっぱその、ああいうのってゆっくりやるといいですよね。
だからヨガって本当にいいんだろうなと思いました。
ああ、確かにな。
しゅくさんヨガしてるんじゃなくて。
いや、やってないです。
やろうやろうと思ってもう何ヶ月も経ってるっていう感じですね。
あ、瞑想してるんですかね。
瞑想はしてます。
瞑想はしてるんか。
うんうん。
ヨガはやってないです。
え、瞑想、あ、ヨガ。
ヨガは体を動かしながらですね、いろんなポーズとって。
瞑想はまあ体を動かさないですよね、基本ね。
そうですね、座りっぱなしですね。
うん。
ヨガ、ヨガもあれ、やっぱ種類というか周波もすごいいっぱいあるんですよね。
ね、あるっぽいですね。
うん。
ホットヨガとかね。
知らない間に。
ああ、ホットヨガね。
来ますね。
なんかあれでしょ、あったかい部屋でやるでしょ。
そう。
あ、じゃあもう無理だ。
そうそう、もう僕もその時点で無理と思ってますよ。
いや、まあ汗をじっとりかくってことですよね。
なるほど。
湿気、サウナの中でやるみたいな、まあサウナほど暑くないけど。
そうでしょ。
岩盤浴の中でやるみたいな、岩盤浴も暑いのかな。
ヨガしてたら普通にあったかくなるのになーって思いながら。
もうすでにあったかい、快適じゃなくてやっぱあったかいとこでやるんでしょ。
だからちょっとね、こう、通常より。
うーん、そうなんだ。
行ったことある人に話聞いたら、
ウェアーとかもホットヨガ用のウェアーとかいろいろあるみたいで。
だいたいそういうとこって男子禁制じゃないですか。
ああ、だから話聞いたのは女性の方でしょ。
そうなんだ。
男子禁制かどうかはちょっと奥まで詳しくわかんないですけど、僕が話聞いたのは女性の方。
いや、ホットヨガっていいかもと思って。
いや別にヨガとかいいかもと思ったんですけど、男子禁制でしたね。
そうなんだ。
ホットヨガは男はやっちゃいけないって話じゃないんでしょ。
男はやっちゃいけないんですけど。
その場所がメンバーになれるのが女性だけってこと?
場所がそういう男子禁制が多い。
僕は男子ができるホットヨガスタジオを知らない。
兄の武道経験
そこまで?そこまでなんだ。
そこまでアントナ高くしてないんですけど、そこまでやりてえと思ってないので。
僕もそうですけど。
ヨガいいっすね。知らない間にいつの間にか兄がヨガインストラクターの資格を取ってたんですよね。
知らない間にってのはおかしいな。
兄さんは体を動かすの得意な感じですか?やっぱり栗原家なんで。
栗原家の中では得意じゃない方だと思うんですけど。
不得意ではないかな。
強制的に運動系は我が家はやらされるので苦手ではないんですけど、
コロナの時期に1年間アメリカに仕事で行ってたんですよね。
行ったはいいけど、特にコロナであまり仕事にならないかったから、
ヨガインストラクターの資格を取ってましたね。
久しぶりに写真が送られてきた。この免許改伝のあれと先生と肩組んでる写真が。
免許改伝。北斗の拳みたい。
そういうの好きなんですよね。
あと割と合気道とか、最近英春拳習ってるんですよ、兄。
英春拳?
英春拳。
英春拳って、一番有名なのがジャッキー・チェンの映画とかで、
木のいろいろ枝があったとこで組み手みたいなカンカンカンみたいな練習をしてた。
あれ英春拳で。
あれ、一文字ぐらい間違ってそう。めちゃくちゃ有名な人。
多分、英春拳のめちゃくちゃ強い人。
僕も間違ってるかもしれないけど、バーチャファイターの水拳使うじいさんがそんなんじゃなかったっけ?
英春拳は、でもバーチャファイターにいた気がする。
バーチャファイターの水拳の人は何だっけ?名前が似てるような気がする。
じゃあ全然その名前と勘違いしてる可能性すらある。
なんかエロいって言ったな。
すみません、忘れてください。
英春拳はブルガリア人の先生に習ってるんです。
日本、めちゃくちゃ適当かもしれないけど、あんまり日本に伝わってるけど伝わってないんですよね。
オープンじゃないのかな?もしかして。
イップマンっていうめちゃくちゃ強い人が満州あたりの人で、
やっぱり第二次世界大戦あたりの時に、日本から強いてあげられてる感があったので、
日本人にはこの武道は伝えるなみたいなことを言い残して亡くなったらしくて。
でもみんなめちゃくちゃ知ってますけど、
今それを習ってる。結構武道系。
合気道も3段だか4段だかなんだよ。
すごいな。
そういうのが得意とか?で、ヨガも持ってて。
ではインストラクターとしての活動もしてるんですか?
全然してないですね。
してないんだ。
なんていうかね、やっぱりちょっと、
周りから見るとちょっと、栗原家みんなきっと変わってるんですけど、
ほっとくと家の前で、木刀とかで素振りするような人なんですよ。
お兄さん。
お兄さん。それこそ座禅もするし。
座禅だったり瞑想もするし。
あとは高校の頃は推奨区画部に入ってたんですけど、
ほっとくと庭先でバイオリン弾いてみたりとかする。
ほっとくと何でもやるんですね。
何でも外でしたかったりですね。
ほっとくと庭先で何かやる。
あれ何の話だっけ?大工の話か。ごめんなさい。
いやいや全然。
お兄ちゃんの話でしょ。
会ってみたくなってきちゃうな。
今近くにいるんですか?お住まいは。
今は東京にいますね。
東京ですか。
そっか、何か言ってたな。
体育ですごく嫌な思い出があって、
また今度は母の話に移りますけど、
何度か言ったことありますけど、僕の母は日大大卒の体育教師だったんですよね。
はいはい。
母は日大大卒の体育教師だったんですけど、
僕が小学校5年生の頃、
僕はそんな運動を強制的にやらされる家なんですけど、
はじめの話にもあったようにめちゃくちゃ体が固く、
不器用なんです。余すとこなく兄も私も妹も。
なので、
体育の授業の思い出
母は日大大卒の体育教師だったんですよね。
で、僕が小学校5年生の頃、
はじめの話にもあったようにめちゃくちゃ体が固く、
不器用なんです。
余すとこなく兄も私も妹も。
なので、基礎体力的なところはすごく高い。
高い。
自分で言ってごめんなさい、高いと思う。
けど、
バスケットやりゃ、
すごいヘッピリ腰だし、
なので、僕はラグビーめちゃくちゃあってたんですけど、
体育の授業参加があったんです。
機械体操の授業で、
僕は本当に飛び箱も飛べず、
マットで前転して回脚ができないみたいなのでやってたんですけど、
みんなできるレベルが違うから先生がちょっと見れないと。
全てを見れない。
やっぱレベル高い子は、
前方倒立回転飛びみたいなのをやってるわけですよ。
バーンって倒立して一回転して着地するみたいな。
それってやっぱりちょっと危険を伴うじゃないですか、やっぱり。
助走つけて。
したら、先生がみんな見れないっていうところで、
うちの母は感じたんでしょうね。
体育館倉庫から椅子を持ってきて、
その一番できることに指導を始めたわけですよ。
もう本当に、本当に嫌で。
本当に、本当に嫌で。
やっぱもう思春期も始まってますし。
なんでそういうことをするんだ。
僕はもう体育館を飛び出したんです。
泣きながら。
すげー。青春だ。
うん。で、
もう本当に、家に先に帰ったんですけど、僕。
えー。
母は後から、
やっちまったなーみたいな顔をして帰ってきました。
ちゃんと自覚あるんだ。
自覚してたな、あの時はさすがに。
本当にすいませんでしたみたいな。
あー。
そっか。
怒られ方あった。
うん。そう。
で、体育教師の血が騒いだんだみたいな話をされた気がするんですけど、
二度とああいうことはしないでほしい。
うんうんうん。
自然にやってたんでしょうね。
うん。
そうはできなかったんだろうなー。
体育の時間、ぶっちぎりのナンバーワンの思い出だな。
でも体育の授業参観って僕、
運動習慣の重要性
今思い出したけど授業参観は体育だったことないなー。
ほぼ記憶ない。
うん。
あったのかなー。
ないなー。
全部親が来てたのってやっぱ運動会ですもんね、基本。
うんうんうん。
体操服の姿でおるって。
確かに。
うーん。
でもスポーツできる子とか、
クリアーさんの時は体育館だったんで、
マット運動とかそんなことだったんでしょうけど、
から知ったらね、やっと来たって感じでしょうね、
その授業参観ね、体育の時ね。
そうねー。
表質じゃなくてね。
うん。
明らかに苦手だったなー、体育。
うーん。
クリアーさんは基礎体力、ステータスは高いって言ったじゃないですか、
それってどういう意味で高かったんですか?
その、がたいが出来上がりやすいとか?
いやいや、野球やっても下手くそ、サッカーも下手くそ、
バスケットも下手くそですけど、
垂直しておると反復横跳びは、
学校のテストで一番みたいな、そんな感じです。
なるほどー。
だからめちゃくちゃ不器用だからシュートは入んないし、
野球もお前のお子んだからファーストねとかだし。
ファーストはお子んでもいいんだ。
つかみながあるとかね。
投げるけど。
つかみなはめっちゃくちゃないです。
マラソン大会、小学校6回中4回危険です、途中危険。
お腹が痛いって言って。
いや痛くなりますよね、脇腹がね。
なんで僕はお腹痛くなるやつだから。
走るのも50mまでだったらきっと負けないんですよね。
体育の面白さがわかったのが遅かったもんな、高校からだもんな。
やっぱそうっすよね、僕もそうでした。
小学校の時からとか、
分かっておけばもうちょっとスポーツ、体育とか打ち込んでたのになーって、
そこは思いますね。
確かになー。
ちっちゃい頃からずっとだから運動習慣があるのっていいなーと、
クリアが強制やったかもしれんけど。
シュートさんは運動習慣あったんですかね、小さい頃から。
全然ないですね。
ちっちゃい頃からガリガリで、ひ弱で、むしろなんか虚弱体質ぐらい言われてたんで。
一緒一緒。
だからとにかく無理すんなって言って、
もう学校でもきつかったら先生に嘘言って帰ってこいぐらいな勢いだったんで。
無理すんななんて言葉一回も聞いたことないですよ。
さっきあんな話ししといて、僕の母は小学校の水泳部の顧問だったんですけど、
名言がありまして、
泳げば治るですから。
風邪ひいてようが、
何してようが泳げば治るって引っ張られましたから。
いやー、きついきつい。
声に出して言いたくない日本語パート2ですね。
さすが、言いたくない。
言いたくない、誰にも言わない、それ、僕は。
ちょこざいではないけど言いたくない。
ちょこざいではないけど言いたくない。
なんつうんですかね。
それって、
恥ずかしくはきっとなるのかな。
それも人生とか体制はありますよね。
そうかもしれないですね。
そんな地獄のような、
その後、
スイミングクラブにも通えって言われてたんですけど、
行ったフリして、公園で海パンというか、
ああいうのを濡らして行った感じで友達と遊んでたら、
クラブから家に電話が入って、
やられましたけど。
それは先週のトークテーマですね。
ちょこざいのやつですね。
ちょこざいでしたね。
ちょこざいです、それは。
こんなところですかね、体育の話は。
以上にします。ありがとうございました。
ありがとうございました。
