自己評価の重要性
今回はですね、あなたが自分自身をどう見ているか、まあ自己評価ですね。これが実際のあなたの価値とか能力にどう関わってくるのかという、そういうテーマで少し掘り下げてみたいと思います。
今回参考にしているのは、ピチメタ3.0というブログの2023年の12月30日の記事ですね。
ちょっと面白いのが、コチカメ、漫画のこちらかつさしく亀有公園前廃止所の162巻にも触れつつ、自己成長を論じている点なんです。
へー、コチカメですか。それはまたユニークな切り口ですね。
なので、この記事をもとにですね、自己評価と、まあ現実の価値って言うんでしょうか、その繋がりをあなたと一緒に探っていければなと。
なるほど。自己評価っていう、まあ目に見えないものが具体的なキャリアとか能力の発揮とかそういう結果にどう結びつくのか。
そのメカニズムを探るというのは確かに非常に興味深いテーマだと思いますね。
そうですね。記事がまず言っているのが、自己評価が低いと、実際の価値も何だかそれに引っ張られるように下がっちゃう可能性があるっていう指摘なんです。
あー、なるほど。低いと価値も下がる。ここでそのコチカメの例えが出てくるんですが、周囲からの扱われ方が本人の人格形成に影響していくっていう理屈を引用してて、それが今度は自分で自分をどう捉えているかにも言える。
つまり、人からどう見られるかだけじゃなくて、自分で自分をどう見るかっていう視線が自分自身を作っていくということなんですね。
なるほど、なるほど。他人の目だけじゃなく自分自身の目ですか。それで具体的にはどういうメカニズムが働くんでしょうか。なぜその自己評価が低いと実際の価値まで。
そこ気になりますよね。記事の筆者の方の教え子の経験が例として挙げられていますね。
教え子さんの例。はい、理解力や実力は決して低くないのにと。自分に自信が持てないせいでいつまでも縮こまって伸び悩むことがあるそうなんです。
うーん、それはもったいないですね。力はあるのに。
そうなんです。能力はあるはずなのに自信がないから、なんていうか無意識のうちに。
せっかく成長しているのに党の本人がブレーキをかけてしまうのだと。
あー、自分でブレーキを。
そうなんです。自分自身で成長を止めてしまうような。
なるほどな。
そしてそのブレーキがですね、また厄介な悪循環を生むとも書かれています。
つまり自信がないことから悲観的な考えが生まれて、そのネガティブな考えが本当になんていうか実力を引き下げてしまうと。
実際にですか。考えだけじゃなくて。
そうみたいなんです。そうしてうじうじしているうちに、悲観的な考え方が本当に実力を引き下げてしまい、
低かった自己評価と一致することで、やっぱり自分はダメなんだと確信してしまうって。
自己評価を高めるアクション
うわー、それはまさに悪循環ですね。低い自己評価が現実の低い結果を生む、その結果を見てまた自己評価が下がると。
そうなんです。自分でやっぱりダメだっていうのを証明してしまうような、そういうループですね。
いやー、これはかなり重量な指摘ですね。思考が現実を作るという側面が確かにあると。
ただ、この記事はその問題点だけじゃなくて、ちゃんと解決の方向性も示してますよね。
ええ、そうなんです。ちゃんとポジティブな面も。逆にやばという形で、自己肯定感をしっかり持ち、前向きな思考と行動を心がけて、
自己評価を高く持てば、実際の人材価値も上がっていくと。
おお、なるほど。逆もまたしんなりということですね。自己肯定感を持って前向きでいれば、実際の価値も上がっていくと。
はい。
これは希望が持てますね。つまり自分の捉え方次第で、あなたの可能性というのはもっと引き出せるかもしれない、そういうことですよね。
まさに。だから、記事の結論として書かれている、ネガティブ思考は損するばかりだっていう言葉も、単なる精神論じゃなくて、もっと現実的なアドバイスとして聞こえてきますよね。
そうですね。自分の評価が実際のチャンスとか成長に影響する可能性があるわけですから。
その力を甘く見ちゃいけないということかなと。
そうですね。それでですね、この記事を踏まえて、自己評価がこれほどまでに、現実の価値とか可能性に影響を与えるんだとしたら、ここで一つ、あなたに考えてみてほしい問いがあるんです。
はい、何でしょう。
それは、きょうあなた自身が、自分の価値をほんの少しでもいいから、肯定的に捉えるために、具体的にできる小さな一歩って何だろうかってことなんです。
ああ、具体的なアクションですね。
ええ。例えば、きょうできたほんの小さなこと、うまくいったことを一つ意識して認めてみるとか。
なるほど。
あれは、普段自分に書ける言葉を少しだけポジティブなものに変えてみるとか、これは記事に直接書いてあるわけじゃないんですけど、この記事の洞察をあなた自身の行動に移すための何かヒントになるんじゃないかなと思って。
なるほど。小さな成功を認めるとか、言葉を変えるとか、確かにそういう小さなことから、自己評価って変わっていくのかもしれないですね。
そのあなたの内なる声、自己評価がもしかしたら、あなたの未来を形作っていくすごく大事な要素なのかもしれないですね。
ええ、そう思います。
きょうの話がその点についたあなたにとって少し考えるきかてになったら嬉しいです。今回はこのあたりで。
