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2023-09-12 10:58

第96回『2か月短期集中肉体改造プロジェクト! ついに結果発表!!』

第96回『2か月短期集中肉体改造プロジェクト! ついに結果発表!!』というテーマで株式会社エービーエフキャピタルのメンバーが多角的な視点で語ります。


【ハイライト】

・本日は抜き打ちの体脂肪率チェック回となります!

・「今日の収録はなんでみんな短パンなんだ!?(笑)」

・水を爆飲みしたら体脂肪率は変わるのか論

・「蔡くん、仕上げてきてる!!(笑)」

・「おい、パンイチのやついるぞ!(笑)」

・「何も食ってないのになぜ太るんだ!?(笑)」

・水持って体重計で体脂肪率は測れるのか論

・2か月の間メンバーはどんな取り組みをしましたか?

・自転車vsLUUP(ループ)、運動に最適な通勤方法はどっちだ?

・「お前らも太れ会」は深夜スタート!?


【2か月短期集中肉体改造プロジェクト ルール 】

・2か月前に計測した体脂肪率と比較して一番下がった人が勝者

・体脂肪低下率が最下位の敗者は、勝者に対して「太らせるための」コースをふるまう


以前放送した、2か月短期集中肉体改造プロジェクトスタート回のリンクはこちらです。

第86回『食と運動と健康を考える!2か月短期集中肉体改造プロジェクト発足! (前編)』

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1588861107?i=1000619150232

第87回『食と運動と健康を考える!2か月短期集中肉体改造プロジェクト発足! (後編)』

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1588861107?i=1000620601031


~お知らせ~

株式会社エービーエフキャピタルのメンバーがそれぞれ日々気になる事、書籍、日々の悩み等何気ないテーマから、経営戦略や投資実行等の広くビジネスに生かせる話題に至るまで、戦略コンサルタント、ファイナンスプロ、データアナリストのプロフェッショナルが多角的な視点で語るトーク番組です。


パーソナリティー:

熊原 充志(株式会社 ABF Capital代表取締役)

東京大学理学部物理学科卒業後、同大学院理学系研究科物理学専攻に進学し、宇宙物理学を専攻。

新卒でBCGに入社、メーカー・ファンド・製薬・通信会社などの業界を担当。

その後アドバンテッジパートナーズに入社し、多様な領域への投資を実行。


伊達 慶明(株式会社 ABF Capital取締役)

京都大学農学部応用生命化学科卒業後、同大学院農学研究科に進学し、生命科学を専攻。

新卒でBCGに入社、通信・メディア・物流・電力・産業材など幅広い業界を担当。

一貫してビックデータ・地図を扱った戦略の立案を行う。


中野 拓真(株式会社 ABF Capital取締役)

東京大学理学部地球惑星物理学科卒業後、同大学院理学系研究科地球惑星科学専攻に進学し、気象学を専攻。

新卒でBCGに入社、小売・エネルギー・通信会社などの業界を担当。

経営戦略の立案だけでなく、成果の創出までクライアントを幅広く支援。


蔡 亮成(株式会社 ABF Capital取締役)

東北⼤学⼯学部機械知能航空⼯学科、同⼤学院⼯学研究科に進学し、エネルギーシステムマネジメントを専攻。

新卒でBCGに入社、⼩売・通信・保険・パブリックセクター等幅広い業界のプロジェクトを担当。

事業戦略及び事業計画策定のコンサルティング、マーケティングを⽀援。


番組プロデュース:株式会社サンキャリア


カバーアート制作:小野寺玲奈


番組へのご感想、メッセージ等、noteでコメントどしどしお待ちしております!

https://note.com/dailylife_fund/


株式会社 ABF CapitalのHP

https://abf-cap.com/


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ファンドマンの日常 今日も始まりましたファンドマンの日常
ABF Capitalの代表の熊原です。 同じく取締役の伊達です。
取締役の中野です。 取締役の西です。
では、今日も始まりましたファンドマンの日常。 今日はですね、西くん。
特別会として、あのあれ放送いつだったかな? 7月の朝まぐらいに放送した
みんなの体重再絞りと測定して、2ヶ月間で効果を見て競いましょうっていうふうなところの、今日は結果発表会になりまーす イエス!
急だね! 急です! 急だね! 昨日言われたんだよ。 抜き打ちなんで。 みんな誰も準備をしていない。
悲惨な、悲惨な。 みんな準備をしないね。 いや、準備はたぶん2ヶ月間やってきたはずなんだよ。
いやいや、昨日言われたからとかじゃないから。 2ヶ月やってきたら関係ないはずなの。 あ、しまった。
いや、今日なんでみんな短パンなんだと思ったらそういうことか。 伊達ちゃんには何だろう、一昨日も言ったから。
個人的に。 じゃあちょっとパイチェで飲もう。 良かったね、ラジオでも。
パイチェでも大丈夫。 なのでじゃあ、早速やっていきますか。 じゃあ皆さん人差を抜いてどれ準備を。
体脂肪率の観点では、どっちがいい? 体脂肪率だもんね、われわれ。 こいつがなんか脂肪量どう計算してるかにもよる。
あとでなんか実験してみる? なんか飲み物を持って乗ったらどう変わるかもしれない。 飲み物は多分脂肪として確保されるよね、この水。
いや、飲み物はね、多分筋肉カウンターにある。 電気通すと筋肉カウンターされるから。 電気通さないと、まぁだから結局胃の中にあるからあんま関係ないと思う。
たぶん血液の中にある、血液ぐらいまで浸透させないと。 ダディちゃんけど前回は水パック飲みすればとかって言ってた?
しょっぱいもん。 手術ミュージックでしょっぱいもん食いまくって、パンパンにむくんで乗れば多分、すっごい体脂肪率下がってくる。
見渡らせれば。 じゃあ、前回のザーッと振り返るだけいい? 数字は言わないんじゃない? パーセントは言う? パーセントだけいい。
最初ザドメのやつ。 ザドメっていうか機械が壊れたんじゃない? エラー吐き出してる。 デジタルエラー吐き出す。
前回はサイ15.7パー、長松12パー、伊達29.6パー。 お互い様だよ。
中野19.6パー、熊原29.0パー。 これが前回の結果だったんで。 じゃあ今日もこの順番で測っていきます。
じゃあ最初自分から、サイから行くよ。 行きまーす。
お、痩せてる。 筋肉量が落ちたのか脂肪が落ちたのか。
お、すげー。 ちゃんと結果出てるよ。 一人だけやってる。
言い出しって一人だけちゃんとやってる。
すごい。 サイ君、その体脂肪率の低さでさらに体脂肪率減るんだね。
これは後で全員発表でいいかなっていうぐらい。 10パーセント以上減らしてる。
じゃあ次、長松君。 多分これで大丈夫。
03:03
お、増えてる。 増えてる? 体脂肪が増えてる。
これは危険だね。 相打ちのやついるぞ。
本気。ちょっとでも質量を減らそうとしてる。 相打ちのやついる。
相打ちだて。 戻っていいよ。
お、減ってる。 減ってる。 体脂が減った。 二つ棒が減ってる。
気持ちよかった。
みんな腰上げてきてるな。
次、中野さん。 感知の効果なんじゃない?
増えてる。めっちゃ増えてる。 増えてる。
これはやばい。 死んだ。
これはいい勝負かもしれないよ。
増えるっていうよりこっちのほうが多いんじゃない?
こっちのほうが多そう。 ギリギリの勝負だよ。
俺はブチギリって感じしてるぐらい。
もうちょっとみんな長めに乗ってくれたら、他のダメージを取る。
次、最後。熊原。 熊原は仕上がってるんじゃないかと思ってるんだけど。
お、減ってる。 増えろ。増えろ。
変わらず。 最適値なんだな。
つまり、これ誰が敗北したかって。 俺だな。
じゃあ、発表していくと、
サイが15.7%から14.1%まで。 減ってる。
減ってるね。 長松くんが12.0から12.6%。
ちょっと上がった。 デブじゃん。
伊達ちゃんが29.6から29.4%。
若干微塵。 タックンが19.6から20.6%。
しっかり返した。 われわれのお代理。
熊原が29.0から29.1%。 横ばい。
変わらず。 ってことで、ちゃんと計算してないけど、タックンかな。
5%で、ジャスト5%で。 もう一回ぐらい測るとまた変わるから。
微妙。 5.1%。
5.数パーだから。 ってことで、
タックンが罰ゲーム。
お前らも太れ会を開催しないといけない。
タックンがするコース。
しかも、俺ね、この前、アンハワスかな? 前回言ってなかったけど、
タンタン麺屋さんに行って、 替え玉までしてきたときでこれだった。
今日は? 今日なんもしてない。
俺、最近マジでベルトきつくなってきたなって思ってたけど、
ここまで来てたとは。
タックンとタックンと俺、体重逆転したよ。 本当だ。
やばい。 すごい。 汗よ。
06:01
俺とタッチアップ、これがもうなんか。
体調状態が悪い。
ログの右側の方に。
長松君はまだ成長途中だね。
まだいける。 これはデブだ。
体脂肪率も体重も0.6のうちだな。
何したんですか? 結局、2週間プログラムの筋トレのやつは、
1週だけやった。
1週しかやってないんだけど。
1回だけ、着たものを測ってみよう。
なんか、鞄とか持ってる。
ここは増え方が変わる。
増える。 増える。
みんなパン一手やった方がいい。
さあ、どうなんだ?
なんか困ってる。 こんな人間いねえって。
エロ。 99。 心速度99。
できない。 人類じゃない。
アレもちゃんとしてるね。 心拍数は測れるんだ。
時々は測れるんだけど、
水持って飲むとちゃんとしてる。
中野のフルコース。
こっちこっち考え始めたので、
わざわざ斎藤さんにハコスに合う
カクテルとかを聞いてたから。
ちなみにこの2ヶ月間、みんなは何かした?
何もしなかった? ちょっと歩くようにしたら太った。
なぜ?
ちょっと歩くようにした。
もうちょっと減ってると思ったけど、減ってはいるんだよな。
最初こいつ増えてるけど、減ってはいる。 5歳だけど。
他はみなさんこの夏までやってる? 食トレ。
筋肉増やそうと思ったら、バルクアップしてからって話かなと思って。
そこまではいったんだけど、筋肉が。
筋肉減ってるの? 筋肉減ってる。
16.6㎏。
だいぶ食べた記憶がある。
先々週とかは全然食べれてなくて、あれだったんだけど。
これだからさっきのパーフパンスかパー1かだから、実質よく思われてる。
あんまり変わらない。
最後はすげーマジで。
みんなちゃんとやらないと勝負にならない。 言い出しっぺだ。
みんなを巻き込んでちゃんと人見仕上げた。
自分のね。
さっきの2週間プログラムのやつを3週間くらいかけて1回やって、
09:03
それ以降なんだろう、食生活あんま変わってなくて。
自転車?
通勤が自転車に変わった。
それがどっちなのかわからない。 それで言うと最近通勤がループに変わってるわ。
これまで自転車だったけどループに変わった。
マイナスを思う。
フルコースを考えておきますので。
どこかで日程を決めてやりましょう。
レンタルキッチンを借りて。
場所は先になるけど新居の可能性がある。
結構先じゃん。
すぐやろ。
ジャンルさえ、それかノージャンルだったらそりゃそれでいいけど。
1個懸念してるのが、普段みんなの試食会とかで
時間ガーッとか言ってる割にこれ作るの超遅いから。
5時間くらいかかるかもしれない。
夜や。
朝。
朝までやるか。
どんどん深夜3時くらいにおつまみとか出すわ。
3人くらい寝てる可能性がある。
みんな寝てるだろうな。
食べて寝てを実現しないと。
トントントンパラソルト。
午前2時。
漫画全席みたいな感じで。
何時間かけるかな。
あれは3日くらいかける。
もうとか。
じゃあそういうことで。
特別会を。
ありがとうございました。
10:58

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