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このポーズキャストは、趣味は広島の定壇でモンストフリードだと、ゴーゴスキックスーリンのトレイルランナーで、
広島南アラプスか、前田くんも、二往復か。
ついでにじゃあ、そのマックヤードに役立ったの?
ノーハウス。
ノーハウス。
LBでも多少ちょっと話したけど、多少ね、いろいろワードが、広島南アラプスっていうワードがいっぱい出てきたんですけど、
そうですね。広島南アラプスについて、ちょっと、二往復とはどういうことだという。
そうですね。まずは、ワンガントレイルでも使ってた大町からのルート、あそこが広島南アラプスの重曹の支点になるんですかね。支点。
他県の人から説明すると、ワンガントレイルの後半から、A8からA9の手前にあったローソンがあるんですよ。
俺たちのローソン。
俺たちのローソン。
あそこから登り口がある。そこからする重曹路。
そうですね。ワンガントレイルは途中で流すじゃなくなるんですかね。一回、途中で終わる。
半分丸山を抜けたところ。
本当は直進すれば片道20キロ弱、往復で40キロ弱、39キロ弱くらいの3200キロ。
関西の人からしたら、6個を半分にしてみた感じかな。
僕、全然わかんないですけど。
6個を半分。
で、さらにトレイル率高め。
高めで。
高さ的には6個のほうが大きい。
山自体は高いけど、獲得は高いんじゃないかな。
6個はね、上にロードが多かったりするんですよ。
別荘地っていうか、プチリゾート地みたいなね。ゴルフ場とかもあったり。
有馬温泉から5万億とかするって、車は普通に多いですよ。
めちゃくちゃ多い。
キャノンとかもね、ロードが多いイメージある。
そんな南アルプスなんですけど。
そこを1ウォークしたら、だいたい早い人で、
あれ、記録何時間くらいですかね。6時間くらい走ってるんですかね。
山田さんが。
山田さんが持ってるじゃないですかね。
早い人で、往復6時間。
切るか切らんかくらい。
03:01
僕はだいたい7時間から7時間半くらいで1ウォーク越えて、
2往復目は8時間、8時間半。
3往復しようとして、今のところ2.5往復までしかしてないんですけど、
3位の国の手前でやったのが、
20時間くらいで100、ちょっと累積9000弱みたいな練習をしてました。
足は出来上がります。
さっきプッチャッと話したときに、スタートっていうか、
南アルプスの半分くらいのところが、車で通れる峠戸なんで、
そこに車を置いて、車エイドにするっていう方法は、
何かばかり自分もやるべきだった。
多分それしかない。
急に自分でやろうと思ったら。
それぞれの出口、入り口は両サイドコンビニがあるんですけど、
真ん中に自販機があるんですけど、絶妙に間が遠いんですよね。
大町方面通り。
長いんですか?
長いな。
あれがないと、死にます。
トレイリス高めの重曹炉なんで、ということはないんですよ、何も。
95%くらい。
でもすごいよね。広島市内ですよ。
周りも隣も住宅地なんです。すぐそこに人がいっぱい住んでる。
山々なのに。
そんなトレイリス。最高ですね。
僕も職場から、実は走ったら10分で行けるんですよ。
そんなところなんで、本当は職場行きながらでも行けるルートなんですけど、
まじで覚悟決めないとは。
通勤にはね、ちょっと厳しい。
そんなすごくアクセスしやすいルートなんで、
なんかこう、自分で足くじいちゃったりしても、割とエスケープルートがたくさんあるので、
何とでもできる。
コースも無限で作れる。
登ったり降りたり、登り返したり。
三崎山だけでも結構、いっぱい行けますよね。
僕は基本は、その通常の住居ルート。
あれが一番いいですね。
考えなくてもいいっていうこと。
あと、万が一自分で動けなくなっても、誰かに指示を出しやすい。
みんな場所分かる。
南アルプスの何々山か何々山のところって言ったら、100%通常場所分かる。
基本一人で走ることが多いんで、そういうところも気にしながらですね。
100キロクラスになると何があるか分からない。
南アルプスなんで、トラボのセグメントがいっぱいあるんですよ。
06:00
1回ずつしたら。
2、30個くらいセグメントがある。
あれね、実は、いっぱい作った僕なんですよ。
はじめんが。
めっちゃ作ったんですよ。
ちなみに大阪もいっぱいあるか知らないです。
あれ全部僕が作りました。
知らなかった。
特にリーレープを見たのは何でかっていうと、
あれなんですよ。
僕が2年前のやつって、
ランバージャックの時に、僕のリレーキで作ったやつなんですよ。
何で作ったのかって言うと、スコブル調子悪くて、
みんなとどれくらい差があったんだろうって知りたくて、セグメント作ったんですよ。
ここはここで何だ、ここで差がついたのか。
南アレプスも、今日俺めちゃくちゃ速かったんじゃない?みたいな気があって、
自分でセグメント作ったら、意外とそうでもなかった。
あれセグメント誰でも作れるからね。
だからいっぱい作って、その時に自分がどれ、結構本気で言ったけど、
他の人はどうなのかっていう差を知るためには、結構セグメントはすごいから。
南アレプスは僕がいっぱい作ったから、みんな知るから。
今日あいつ速いだろとか。
ニオフクだったら、こういうペースで言ってるのかっていうのが分かる。
前田くんがニオフクした時のスターバイのセグメントがあったのかな?
あったんですけど、その時カロス調子悪くて、重装炉の重装をちゃんと取ってくれてなかった。
重装炉のルートのセグメントは載ってないんですけど、細かいセグメント載ってる。
その辺は見比べながら。
半額ですかね、半分以上は。
セグメントはね、FKTみたいなのすごい良いですよ。
南アレプスは全ての能力がとある。
走るスピードはいらないですけど。
日山から畑峠まではそこそこ走れるから、
僕の農家では結構あそこはちゃんと走るかと思ってて、
そこでどれだけ速く走るかっていうのをいつもチャレンジしてたね。
石山から先とかってね。
そこはめちゃくちゃ下りで気持ちいい。
逆も逆で走れるから、あそこは僕は結構修行だなって。
ここは絶対歩かない。
上り登りを走れるっていうのはね。
トレイルにおいては鍛えられますとかね。
あとは黄金山ですかね。
平日の練習はあんまりバリエーション取れないんで、
平日をだらだら走るっていうのはあんまりしてなかったですね。
09:01
だったらフォンで読んでファルトレイクする、
平日で走るとか、アップダウンつける方が絶対効率いいよっていう風に書いてあったので。
へーっと思って。
まあでもその感覚はありますけどね。
平日でキロ呼んで走るよりも、僕はトレイルにおいてはそっちがいいのかなっていう。
まあ、なんだろうね。
トレイルっていうのはマラソンと比べてまず全然違うのと、
フィジカル的な要素が強いですよね。
体重の片足でかなり腰ぐらいの高さを上げて登る時もあれば、
基本的には登りっていうのは負荷が高いから、筋力的な問題の方が大きいと思うんですよ。
あとはエネルギー効率。
マラソンの場合はどれだけ好みに走るかっていうのと、
乳酸処理ですよね。
これぐらいのケースで乳酸を出しても、
乳酸でさらに分解してエネルギーに変える能力というのが乳酸作業域値。
ちょっと専門的な話でも無酸素性作業域値っていうのがあるんですよ。
その中でマラソンケースが乳酸作業域値だったり、
ハーフマラソンもちょっと早くて、きついけどなんとかしてるんですが、
乳酸の作業、乳酸の処理のオブラっていう、
なんだっけ、ちょっと忘れちゃった。
だけどそれが結構大事なんですよ、マラソンの場合は。
あとはどれだけ好みに走るか。
トレイルは、そこは乳酸作業域値って、
たぶんね、最初例えば、
最初の平地でのワンガンだったら最初は5キロとか、
途中、割と走らなきゃいけない間の根本的な偵察者作業域値が問われるけど、
LBとかはいらないと思うんですよね。
だからそこはフィジカル的なものとメンタリティと、
あと登るテクニックっていうか、
それは下るテクニックと、
そうですね。
ただ、大事な気がしますけどね、LBとか、
サイノクにしてもそうですけど、
1万とかそれぐらい登ってるレースだと1万下ってるわけですよ。
だいたい。LBはワンウェイなんで、
相当は区切るんですけど、
下りの方で結局、
もうだいたい前もも行っちゃったりとかしてるんで、
前ももを食らうと登れなくなっちゃってっていう、
その循環なんで、そこの下りで飛ばしすぎないみたいなところは、
当然ちゃ当然なんですけど、
僕は最近エンジンブレーキって呼んでるんですけど、
下りでエンブレーを効かせるっていうのをよく意識してます。
ブレーキは使わない。
12:01
バックヤードの時も下りって、
走り方見とると全然筋肉使ってない走り方をしてるなって。
最近いろいろ勉強してて、
下り方でも下り方があるわけなんですよ。
それを言語化するというか、
オシャレ側なので、
こういう風にするといいですよっていうのを具体的に言うんですけど、
ちょっと動画であれば説明できるんですけど、
音声だとどう言おうかなっていうのがあって。
音声コンテンツじゃなしに動画でやりましょう。
今日は前ももがブレーキをかけるんですけど、
ブレーキをかけない方がいいわけなんですよね。
トルクというか、
登りでも平地でもロードレースでも
股関節もしっかり動かないといけないんですけど、
やっぱり下りも股関節をしっかり使わないといけない。
僕的に前田君の走りっていうのは、
おそらく股関節を引き込んで、
なるべくスピードの筋肉にかけるんですよ。
お尻の後ろっていうか、前が来るけど、
ある程度お尻の筋肉でも支えられるようにというか、
突っ込んでいくような感じ。
下りをお尻の筋肉で支えられる。
それはね、引き込みなんですけど、
引き込み?
そうですね。
なんて言うんですかね。
難しいっす。
難しいっす。
ランジを、ランジって分かりますよ。
足を前に出して、
映像じゃないです。
だからそれの時にお尻にかける時のテクニックも、
ちょっと後ろに引きながらランジする方法もあるんですよ。
それの動きが多分下りに出せば、
前もももそこまで膝も壊れなさそうだなっていうのがあって、
今それを試してます。
スピードを抑えながら前ももを使わずに普通に走っていける。
うん、そんな感じです。
一番下手くそな人って恐ろしい。
恐ろしい行く人じゃないですか。
初心者じゃないですか。女性とか。
で、まっすぐちょっと後ろに。
あれが一番前ももに来るわけなんですよ。
速い人はもう本当に突っ込んで行く。
転がるように行くのは前ももあれ行かないですよ。
突いてパンと早く地面から離して足を回転させるんですよね。
そうなったら設置する時間が短いっていうことは、
ブレーキする時間も短いわけなんですよ。
設置してるときにブレーキがかかるから時間を短くすればいい。
そうです。で、よく言うのがロードレースに進んでもらうんですけど、
設置時間が長い人は膝の動きが多いんですよ。
一回沈み込む状態。
速い人は設置時間が短いわけなんですよね、当然。
それはもう膝の動きが長いわけなんで、パンと行ったらすぐ反発で行く。
反発で足を持って行って早く回す。
やったらキロさんでもゆっくり走っているように見えるのが実業の選手とかトップ選手なんですよね。
15:05
やっぱり下りもそうなんだろうな。
設置時間を短くするっていうのは膝の動きをつけない。
しっかりカチッと固定して動くとこは動いて、設置時間を短くして突っ込んでいくっていう感じだと思うんですよね。
そうですね。傾斜がすごくきつい。
それは100%出せないところが多いじゃないですか。
僕はそこは結構エイムグルー使っているので、前方向にブレーキをかけると前方向に来ちゃうんですね。膝回りと。
そこをうまく、たぶんみなさんやられると滑らせるというか、それを左右に逃がすような。
走り方、体の重心というか、本当に感覚的なところで言語化はできないんですけど、そういうことは使いながら。
あとは木を掴むとか。そういうことをしながらうまく逃がしているっていう。
バックアウトでも滑らせとるようなイメージがあった。
ずっと滑ってましたよね。
そんな走りをしている人は毎チャンスしかおらなかったようなイメージでしたね。
最初の10時間くらいで、思ったより下りがきついなっていう。
特に最初に登っているところで意識的にスピードを落とすように。
滑らしながらっていうのは。ゆっくりなっていればよく滑らせる。
パクさんもね、から先で滑ったんですかね。
あれ姉も滑らざる。
姉も滑らざる。
芝生も同じような感じで滑らせれるんで。
滑るシューズをあえて履いておったとか。
でも去年に比べたらラグはなかったですね。
実際、全体的に滑ってた?
滑ってましたね。
見た目も滑っておったよ。
あまり滑って走っていない。
登りはほとんど上げてないですね。
そんな感じだった。
滑るように見えたのかなっていうわけじゃないですか。
たぶん滑ってる。
シューシューって言ってましたね。
ワラチで走るときみたいな。
それは面白いね。
ワラチで走りたいって言ってた。
たぶん気持ちいいとか。
それ実際僕も見てみたかったな。
僕は滑るように見えたのかなってなったら
理論的にわからないですよ。
だから上下運動がないってことなのかなって。
ってことは膝の動きがないから
しっかりうまく3つの関節ですね。
股関節と膝と足首で
シューシューとかを固定して
動くときは動いてっていうわけじゃないんだね。
本当に滑ってたんだね。
滑ってるのと
ただずっと下りきってるわけじゃなくって
18:00
細かいアップダウンがないし
凹凸のない
なるほど。
俺は最初10時間くらい走ってて
ここがこういう走り方だめだよって
ルート取りをずっと決めていって
あとは身体が勝手に
それに順応してくれるのを待ってた。
靴はさっきの話に戻りますけど
凹凸のないような
ノバブラスト2と3を使ってますけど
そんな感じ。
じゃあもしかしたらさ
群はできんじゃん。
できないですよね。
3目だからこそ
あれは3目走ですね。
3目走
まいちゃんが3目走ったから
記録が出たんだけど
たぶん群も走ったらまた違う。
もしかしたら伸びてるかもしれないし
一周のラップがもうちょっと早かったかと思います。
早くなる分
負荷が足に深く出るので
それをどうリカバリしていくか
やってみないとわからないです。
田中さんが立てライドの時は
最後は歩いてくる。
バックヤードウォーカーになったじゃないですか。
走るセクションは
落とすと逆にしんどいって言われた。
スピード落とすと。
だから自分の走りやすいペースで
足に負担がかかんないペースで走って
最後早くゴールしてもすることないから
走る時間を短くするっていうことで
最後の1キロちょっとは歩く。
そういう形にしてたみたいですね。
毎回同じ時間に同じところで歩き出すとか
みんな勝手にどんどん落ちてくるから
死神みたいな。
それ走りながらの話だったんですか。
ずっとその話とかね。
でもそうやって
青春同士でそういう話っていいですよね。
そうなんだ。
本当にひっくり返すじゃないですか。
そうですよね。
本当グルランですよ。
グルランでもウォーミングアップにもならない。
スピード落とすと。
最初なんだろうこれって言ったでしょ。
ダウンジョークだったっけ。
ポイントレーンでくたびれ切った後の
ダウンジョークより遅いですよ。
レペテーション感のジョークだった。
つなぎのジョークぐらい。
走ってる間の田中さんトークで
おもしろかったトークとかあるんですか。
田中さんがサテライトでのこととか。
21:00
サテライトの話はその話もできるし
おもしろかったのは釣りが好きって話がある。
田中さん。
大学の時は海外まで釣りに行った。
すごい。
海外まで。
やっぱりハマりやすい。
ハマったらすごい釣り性になる。
海外で釣りって何を釣るの。
現地にしかいない魚でしょ。
海も川も釣るって言われてました。
アユ釣りがすごい好きらしい。
好きそう。
ただアユ釣り釣りしだすと
それしかしなくなっちゃう。
走るのは今しかできないから
今は走るってやる。
どうしとったらまた釣りに戻る
っていう方向で考えて
いらっしゃるみたいですけどね。
なんとなく勝手なイメージだけど
釣りうまそうだね。
絶対うまい人だと思う。
うまい。
すごい頑固鋭く水面を眺めながら
あそこだ!みたいな。
ちょっと田中さんに釣りを教えてもらいたい。
生半可な気持ちで釣りを教えてくださいと言ったら
縛られますね。
舐めるんじゃないよ。
結構怒る。
田中さんはいろいろ話をしてくれる。
田中さんがゲストとしてくれたら
すっごい面白そう。
なんか来てくれそうだな。
Zoomでやってくれるかな。
山口収録もありがたい。
君と温泉。
温泉収録。
そうだな。
山口はどこなんだろうね。
橋どこなんですかね。そこを聞いてほしい。
山口とかあっちの方。
その辺だったらダメですよ。
三部の時は前日三部に泊まってから
万全に整えてきたって言われてますよ。
僕も出るなら前泊ありかなって思ったよね。
近かったんですよね。前泊まった時。
車で3分くらい走ってモーミングアップで行けるくらいだったんですよ。
普通にやっぱり前日寝た方がいいなと思って。
僕MFの時超寝たんですよ前日。
全く眠くなかったんで。
僕の中では全く眠くならずに33時間ぐらい歩き続けたから
その意味ではバックヤードもその気になれば
33は生きるんじゃないのかなってちょっと思ってるんですよね。
ちゃんと練習して全然眠くならなかったっていうのが大きいから
それぐらいは再現性がちゃんと持てればいけるのかなって。
24:01
やっぱり前日寝ることかと思うんですよね。
でも昨日ガンちゃんに話したらガンちゃんは逆に調子悪くなりそうだった。
ガンちゃんショートスリーパーだからね。
そうなんですか。
でもそうですよね。お仕事されてる時間と走ってる時間を計算したら
ガンちゃんさん寝てないんかなって思ってました。
大会とかで言うと本当に寝てない。
そのまま仕事からそのまま行ってる感じですもんね。
すごい。超ロングスリーパー。
めっちゃネタがあるから。羨ましい。
まあ人それぞれ。
寝るときは寝ないと。
普通の人は。特別な人は別な時。
そうですよね。
田中さんはショートスリーパー。
そうなんですか。
短い睡眠でも全然大丈夫。
普段からですか。
あんまり寝なくても大丈夫。
とんちゃくなんかなって思ったけど、そういうわけでもないんだろう。
なんか目の前でなんでも食べちゃうんですとか。
こだわりなくなんか。
そうなんですか。
そんなことずっと言ってた。
奥さんはね。
できるだけ見ないようにするんですよ。
そうなんですか。
あれは食べちゃうんで。
でも好きな食べ物はきんちゃんラーメンです。笑顔で。
あーきんちゃんラーメン。
きんちゃんヌルヌル。
あれはタッチさんが撮ってない。笑
まあでもなんかキャラが立っていいですよね。
めちゃくちゃいい人です。
走り方がめちゃくちゃでなんであんなに強いんだろうって。
そこらへんもとんちゃくなんかなっていうか。
なんかいい意味で鈍感っていうか。
でもね。
豊富で写真を田中さんに撮ってたんですよ。
でもね。
他にももっと個性的なフォームの人がいる中で田中さん普通でしたよ。
え、豊富にいたんですか。
そうです。
そうなんですか。
昨日きんちゃんもお話ししたんですけど。
昨日豊富なメインマラソンで。
僕がやってるトップギア広島っていうランニングクラブの方がいっぱい出るんで。
僕はカメラマン兼応援で行ったんですよ。
田中さんフルマラソンに出てたんですか。
そうです。スタート前にお会いして。
すごい。タイムってどのくらいだったんですか。
2時間48分です。
早い。
めっちゃ早いですね。
岡山県に植岡さんっていう方がね。
おられるカズさん。
一緒に出とったね。インスタの写真で。
そうですそうです。
沖縄市場で一緒に走ってた。
一緒に走ってた。
5位だった。
カズさん6位だった。
そうそう。
田中さんそれについてフェイスブックやったらインスタグラム投稿でも結構増えてて。
実は一緒に。
なんかペースを借りたってきてました。
そんなにロングレースもできるし、
短い距離っていうかフルマラソンも2時間。
27:03
サブスリーランナーでスタート。
サブ映画ランナー。
サブ映画ランナー。
ロング速い人ってみんなサブ映画とかしてる。
基本はベースでそれぐらい走れで当然っていう。
なるほど。
長い距離でも走れるから長い距離でも走れる。
そうなんですね。
だからやっぱりベースの遅いってないと勝負にならない。
本当だ。
あれ?田中さんってメガネしてませんでしたっけ?
メガネ撮ったんですよ。
そうなんですか。
僕は田中さんでフォークで嫁やりマラソンで
会った時に2人で撮った時の写真を今パクさんと萌田君で。
わざとメガネ撮っていたよ。
釣りしてる時の眼光してる時の目がちょっと。
鋭い。鋭い。
そうそうそう。
いつもいつも水色のTシャツが似合う。
田中さんといえば水色。
だって最初フォークで会った時に
田中さんの顔よりもあのシャツに目が行ったの。
どっかで見たらあのシャツだったみたいな。
そっちのラッシュバック。
で、同じ帽子だったんすよ。
帽子を曲がってるじゃないですか。
そのフォルムだったからさっき顔よりも水色のシャツと帽子で
田中さんみたいな人がいるなと思ったら田中さんだった。
勝負ウェア。
勝負ウェアなんでしょうね。
田中さんにも師匠って呼ばれる人がいるんですよ。
インスタグラムで田中さんかどうか分からなくて
いろいろ見たら田中さんが投稿を発見して
田中さんを見てたんですよね。
田中さんにも師匠って呼ばれる人がいて。
投稿をよく見たら。
多分だけど師匠と言ったんですよ。
その師匠も結構すごい人そうだなと。
それは師匠ですか?
なんか2人で話してるけど。
多分もう400キロ500キロとか川上道フットレス出てそう。
あっち界隈。
あれからいろいろねウルトラマラソン世界どこまで長いのかな日本の中で。
気になったんですけど。
前から知ってたんですけど青森から下関まで行くやつあるじゃないですか。
あれ自己申告なんですよね。
あれね往復部分から知らなかったんですよ。
あるとは聞いてましたけど。
カトルスさんとか往復したんだよ。
それで何キロになるんですか?
3000キロ。
すごい。
1ヶ月は知らんのよ。
1日100キロ走っても3000キロですか?
マジか。
毎日100キロはカトルスさんに言われてましたけどね。
コンビニのこの弁当で何キロ走れるとか。
カンカンコーヒー飲むと何キロ走れるとか。
30:04
マジでゲームのエネルギー流。
それが分かったら強いよね。
すごいですね。
コンビニあそこにコンビニある。それであとのね。
どのくらい走れるとか分かったら。
すごい。
それ言いながら。
かなり強いよ。
2次元ですよね。
これ買ったの。
本当だ田中さん。
これが上野さん。
ちゃんとペースを借りてる瞬間の写真。
たまたま。
めっちゃ笑顔。
笑顔ですね。
めっちゃきつかったらしいですけど。
でも笑顔でしたよ。
田中さん楽しくなくなったらやめるって言ってました。
じゃあ楽しいんだろうな。
田中さんあれだね。
まえちゃんに負けた時に本当に楽しかったって言ってるのを見て泣きたいんだ。
本当に楽しいんだ。
楽しかったです。
こんなに言えるのってすごいなって。
きついんですけどね。
でも好きでやってることですからね、結局は。
僕なんだかんだきつかったですけど、やめたいとかやめようとは思わなかったんですよ。
それは去年からの成長でもありますし、その競技のいいところかなと思います。
トレイルの100マイルでは何回もやめる理由を探します。
でも100マイルではやめる理由を探すけど、バックヤードは探さないっていうか、探す気にもならないって感じですか?
探せなかったですかね。そこまで負荷が高くないっていうのもありますよね。
もちろん多分限界ギリギリまで来たらそういう状況になってくるんだと思うんですけど。
限界がまだ来てないから。
そっか。
だってラスト3ぐらいだから。
そうですよね。
それ以外の人は限界来てるから。
田中さんと最後2人で走ってるときに、田中さんが次ってやめるよとかいう話になったんですか?
最後はそうですね。54ラップがギリギリになってて、僕が最後引っ張って、トタン口の手前の一番高いところですよね。
そこまで行ったところで、田中さんが僕がここまで行くようにして、僕にクセって気がしない。
めちゃくちゃ嬉しい気持ちになった。
絶対まだ行けるって感じですよね。
このペースで僕が引っ張ったり、僕が死ぬときに田中さんが来ても、全然僕は行けるって感じなんですけど。
そこは田中さんのいろいろなポイントで。
田中さんはその間で52周だったんだけど、あと3周走れば3位だったっていうので、今回プラス3周したよね。
33:06
たぶん田中さんは行けるところまでだったと思うんですけどね。
絶対55周まで行って、そこから先はやるかどうかっていう感じだったのかなと思って。
かもしれないですね、もしかしたら。
でも52周まではやっぱり行っておきたいっていうのはあるんですよね。
やっぱりサテライトに向けて他の人たちのことがサテライトになるかも感じるんですけど、そんなことないと思う。
それ楽しみですね。
なんか北海道コースもやってみたら広島の景色が大きいし、どうなのかな?
北海道の景色が広島に行ってないのに一緒なんですかね。
なんで?
なんで?
なんで?
なんで?
なんで?
なんで?
なんで?
サンベルが楽しすぎて。
いや、サンベルが一番楽しかった。
楽しかった。
楽しかった。
楽しかった。
楽しかった。
楽しかった。
楽しかった。
楽しかった。
景色に含めて走ることだけ続けてるっていう世界観が大きいんですよね。
夜の星はすごかったですね。
日もすごいし、朝日もすごいし、夕日もすごいし。
全部。
ぜひ遊びに行こうとしてほしい。
サムタイから行くのも気に入ってほしい。
でも日中ちょっと暑かったですね。
暑かった。
暑かった。
暑かった。
暑かった。
最初は。
一緒に好きになった。
36:01
一緒に好きになった。
たぶん、風がどっこいか回ってきてるときがあるときとか。
急に上った空気がするとき。
じゃあ、急に空気が冷たくなる。
風がね。
吸いき抜ける時があるよね。
じゃあ、僕のあげたあのまさぎの頃、全くあれだったでしょう。
もっと寒ければ、たぶんあれで良かったんですよね。
あれの出る枠はなんかあったね
でもあの生配信であれに振り付けさせてくれたんですよ
あれ何回かしたんですよ
あれ何回かしたんですよ
何回かしたんですよ
何回かしたんですよ
めちゃめちゃあの思い出してて
あーあのーみたいな
あれバッグにある
いい思い出したの
次もそれでいいみたいな
でもあれすごい
あの日はきっかけに
ベッドに乗ってすごいいいなと思って
普段から着てますからね
昨日も着てますからね
ベッドに合わせたらいいなと思って
前回出演した後に大田さんに
作ったら買うよって
調べたんですけど
僕そんなの買わないから
どうやっていいかわからない
こんなの教えてもらった方が早いじゃないですか
確実にいいってことは言ってますからね
チームワークのやつ
全然的に教えやすい
これでもね
相談してみた方がいいのかな
ちょっとデスト
でも僕だけ知ってるのに
他の人は知らないから
全く思っていない
前回マックを作る話
デストボックス
デストボックス
デストボックス
デストボックス
DVDはそんな
くるくるやってもいいかもな
ちょっと汚いから
DVDに関係してないけど
来たらびっくりする
デストボックスはね
まず分かんないと思う
あれ見ないと
あれ見たら欲しいと思う
僕も買ってきてますよ
職業持ってきて
あれもらえるの?
もらえるよ
もう一回
前田君が
あの写真を
撮って
カウントダウンロードライブのインスタの投稿に
これ欲しいと思って
初めて声が大きくなっちゃった
これか
なるべく
これだ
それと一緒に
39:02
家に帰って
これを作る
これ汚いし
水も壊れても大丈夫
こんなに作ってくれるの?
デストボックス
最初Tシャツ
Tシャツ
Tシャツ
すみません
それがダメなんです
それがTシャツでいいじゃん
ちょっとそこら辺でレッスン
レッスンする人いる?
あまりいない
MFのレッスン
実際にレッスンしてる人は見たことない
レッスンっぽいの着てなかった?
着てた
それいいすか
ちょっと暑かった
緊張的にレッスン取りたかったですね
MFの方でレッスン取りたかった
機能性重視
みたいな
機能性アイテム
僕が一回きれいに買ったのと
おさんからきれいに買ったのと
デポバッグを一回
いきなりデポバッグ作りたがります
グッズが欲しくて
デポバッグ一発目は面白いかと思って
後々伝説になるので
一回目はデポバッグっていう超マニアックなものだったんです
すごい不良再生
小物とかじゃないですけど
あれが買えたら確実に
ダンボールサーブ用
自重生産で
何個から作れますか?
相当作ろうと
30個?
100個とか
100個ほんとに欲しい人
作ってくれるなら100個欲しいの探します
リスナーが100人もおらん
確かに
ヘビーリスナーがいっぱいいる
リスナー100人もおらん
カルトアブトレイルのフォロワーまだ100人いってないですよ
フォローしてくれとる人おる?
いますよ
1日に1件は絶対にいますよ
ほんと?
1日に1件必ずフォロー入りますよ
コメントは入ってるんですか?
コメントはまだね
投稿数3つしかないから
42:00
それってすけさんの
自分であれしてるやつとか?
じゃなくてですね
普通にこの3つ投稿してるやつ
これです
今はね
カルトアブトレイル82人なんで
100人までほとんどいない
このままでにカルトアブトレイル82人
意外と
でも1日1件増えてますからね
今日はね2人増えました
昨日2人増えました
そのうち1人前田くんの奥さん
いよいよっすね
でもね
ヤママのヨーマさんとか
フォローしてくれてる
ヨーマくんフォローしてくれたんですか?
すごい
嬉しいっすね
こんな雑談を
ヨーマくんにもゲストで
そうだね
来てもらいましょう
その時MF話で
隅田さんに対談してもらった
隅田さんね
いいね一緒に走っとった
ワンガンも出てくれましたからね
ゲストで
招待選手
思想も一緒に
真夏に
真夏に走ったね
正気かと思ったよあれ見て
あれもまあいい経験でしたね
でもやっぱり遅くなるでしょ
あんなに暑かったら
遅くしないと乾燥できない
だってまず
登山口まで行くのにまず暑いもん
フォローとあの暑さの中のこと
すごいですね
壁連山ぐらいはやっと涼しくなった?
暑かったですね
日が陰ってきて
涼しくなってきたかなー
とか思ったんですけど
やっぱ暑かったですね
真夏の南アラビス地獄
シックスで走った時もね
なんか涼しくないって
全くなかった
常に暑かった
夜も暑くなりますね
汗が乾かんけ
ゲストで来てほしい人がいっぱいいます
三上さんとかもこの間あったらしい
TJRの話とかね
三上さんが出たので宣伝いいですか
今日の仕事
三上さんと今救護のこと
今度は笠戸島が2月にあるんですけど
湾岸で隊長してくれてた
ゲイさんがまたそこで隊長してくださるので
私とか三上さんとかホッタさんとかも
45:02
またFRとか機動救護
他にその時湾岸でやってくださった方たちも
ちょいちょい出てくださるんですけど
その時に今度は笠戸島を三上さんと
思想しながら救護について
今考えていて
笠戸でやるんですね
笠戸の思想しながら
笠戸に出る予定で興味ある人は
めちゃくちゃタイミングいいんですね
そうですね
思想しつつ救護でこの辺危ないんじゃないか
もしここに来たらどうしよう
ただそういう話をしようっていうのを考えています
それどうやって申し込むんですか
申し込むっていうか
全然知らない人が来たとして
私も来たりだったり
ここにカルトオブトレイル
DMでデポバッグ受けと一緒に
デポバッグ
デポバッグ笠戸島に
そしたら
鳥さんが
手縫いの
バッグを
手縫い
めっちゃかわいい人が
チクチクチクチクして
一応日にちは1月8日を想定しています
1月8日
三連休の真ん中ですね
1月8日
みんなで走りながら
ここ危なそうとか
救護の話
ゆるっとしましょうぐらい
いけるや
入るか入らんかっていう予定がある
厳守
その辺は何も考えてないけど
これから決まる
合わせて
広島から行く人は
合わせて
最後にスカイチュウを
デパート
それ言ってました
最後はハイハイ
あおっちゃって
スカイチュウ
僕は知らない
結構四つん這いにならんと登れんぐらい
登りがあるんですけど
やっぱりTJRに出る選手は
そこは
全力ダッシュ
マジ
サンダンロケットやね
マジで
三上さんすごいね
三上さんすごいです
スパーティング行ったら普通に登れんような感じ
ロープないとマジで
どうでもならない
そんな急登
東石郷ぐらい
東石郷までは行かないですね
でも急登です
相当きつい
佐渡島にそんな区間もあるんですね
あるです
ちょっとあんまり忘れてしまいました
去年したけど
急登で同じところを下るから
下りも
島ですからね
でもすっごい楽しいトレイル
っていう記憶ですけど
佐渡本当にいいトレイル
めっちゃ走りやすい
48:01
海のところも走って
海岸沿い走ったり
影武者感が
誰だっけ
スケさんが昨日
パクさんのサポートで
マッサージがすげーうまかった
すっごい
三上さんが
うーって言いながら
スケさんが
これ100マイル走ったしじゃ
って言いながらすごいもみもみしてて
どうやら
パクさんは
スケさんは
僕語彙をしてるから
もう逆になって
プロに失礼する
これですね
すごい痛かったもんな
すごい痛そうでしたけど
カルタは本当に足か
急いで言ってました
三上さんは筋肉の質がいいから
ここを揉んだらすぐ柔くなる
って言ってて
揉むとこがわかるって言ってました
すごい才能ある
本当に楽になった
スケさんって総合格闘技された
格闘技してたから
体を壊す側だけども
人間どこが痛いとか
そういうのわかるのかもしれない
自分がそれだけ
打撃受けてない人
直し確認
柔道してる人とか
柔道制服してる人とか
殺法と割法がある
殺法は競技
割法は脱臼したのをはめたり
生かす人を
活性化させる
やっぱり才能がある
すごいですね
今の職場でもしかしたら
生体師になるかもしれない
目覚める
スケさんもかえ玉にして
片手で行くしかない
報酬してます
最急号に興味があれば
DMを
カルトブトレイ
受付口
がっつり
走るのかな
三上さん
わかんないけど
メンツ的に走れるね
自分たちはゆるいつもりで
結構走ってる
4時間ぐらい走る
普通に走る
宣伝でした
51:02
あとテーピングの話
そのメンバーの中でホッタさんという女の方がいて
その人が
いろいろとマネージャー的な感じで
やってくださるんですけど
予定としては
1月
日にちはもう決めたんですけど
僕の口から言っていいのかわからないので
わかんないですね
そうですね
3回やる予定ではあります
ここで
応急9号の
どっちかというと
より競技に近いというか
トレーナー目線近い
ようなのを
みんなで負けるようになればいいよね
っていうお話をしたいですね
楽しみにしてます
保健体育でやる予定です
多分そうなるんじゃないかな
テント新調したんですよ
え
それはソロじゃなくて
2人か3人
10人くらい入る
全員が
マジで
いいやつ買ったね
10人入るってどのくらいの広さ
全室が
開けばというか
寝るのは
みんなでと4人まで
もう救急になっちゃうんで
普通に言ったら2人3人くらい
いいな
いくら
インターテント
13万
ポイント
金でポイント買って
UTMBのポイント
マイルストンカー
笑
うまくできてる
買ったらバンクヤードで
消費しきっちゃいました
仕方なし
奥さんキャンプ好きなの?
キャンプ好きです
かわいい
冬だったよね
みぞれ雪でも全然
え
一発目が大雨だから
キャンプだし
寒くない?
寒いでしょうけど
楽しくて
100倍の雰囲気
楽しいって
言ってました
テントサイトについては
また小田さんに
相談して
運んでいきたい
ウチのテントは
ブックオフで
掘り出し物だと思って
54:00
コールバーの
ドッキングテント
大きい
だから
5人分
パープと
合体させるやつ
それ
合わせて2万円
安い
ドッキングテント
セットだと思って
パープと
テントのコーナー
別々に置いてあった
ドッキングテントだ
調べたら
確かに
パープのコーナーにもあるんじゃない?
合って
1万円
怪しかったけど
定価としては
7万円
合わせて
多分10万円くらいするやつ
1万円って安いだろ
1万円出して買ったら
ちゃんとしたテントだったら
今でも使ってますけど
ちょっと古いやつなので
建てるのがめんどくさいけど
全然使える
テント持ってる人は
キャンプしてもいいし
別であるので
これも一応
アメニティドームが
パープさんは小物がいいのが
いっぱい持ってるイメージ
ソロテントもあるし
遊べますね
山行ってる人は基本
テント、キャンプ好きなんだ
キャンプぐらいできると
あんな
過酷やし
むしろヌクヌクしてるぐらい
バックヤードでOMM
一週間前やってたよね
一週間前でしたっけ
6もね
春
しゅうへいさんが出てたけど
なかなかコース
こないだ
ナボさんと話して
OMMどうでしたって
いろいろ楽しかったけど
やっぱりペアで行くじゃないですか
他のいろんな人に
喧嘩してるやつとかも
あるチームワーク
ルートどうするか
問題で
言い争ってた
中には結構
同じチームなんでめっちゃ距離歩いてる
そうなんですね
喧嘩したんだよね
ナボさんとしゅうへいさんは仲良く
なってたけどね
難しさもあるし
舞い上げされた興味ある?
ないっすね
バカなんだよ
決められたとこしか知らない
ソウルってカバー
バークレーはちょっと出てないですよ
バークレー出るんだったら
地図読みもできないといけないので
必要に駆られれば
57:01
勉強するけど今のところ
特に興味ないですね
沢山オリエンテーション出てます
面白いよ
来週出る
深山で会って
6のメンバーで
面白いよ
やりだすとはまっちゃうんです
今はまだちょっと
走るので精一杯できます
楽しそうですけどね
オリエンテーション
年齢層ってどうなんですか?
結構若い
スポーツない
広大とか
兄弟とか
すごいアカデミックなスポーツ
アイコンもいるし
年齢層高い人
結構走るんですか?
走るよ
オリエンはゴリゴリ走るんですよ
どんだけ早く走るか
道のないところとか
クソトレール
道ないだろう
どんどん入っていく
それが楽しい
確かに
地図読みをしないといけないですね
地図読みできる
今日9時までやってましたね
10時半
余裕で
話がわけわからん
すみません
楽しくてつい
言ってしまいました
そろそろ10時半なので
冷やしにしましょう
話をだし尽くしたところで
デブバックの話もできたし
今度は世界に向けて寝るとき
そこらへんの話だけ
バックヤードは結構
かなり話してきたけど
一応
次のステップとしては
あるわけなんで
ドイツだね
これだけ聞いてる人は
何の話だよ
今
55週終えて
ありがたいことに
ビッグドックスですね
個人選手権の
アトランジリストに
残ってる状態で
もし出れるなら来年の10月に
それが出れると
それとは別に
ドイツのバックヤードマスターズ
っていう
個人選手権の
周回数を目指して
世界各国のリードランナーが
集まるベースがあって
それに招待をいただいている
っていう状態です
去年そこで
1:00:01
90時間の世界記録が生まれてるレースですね
90時間
そこが5月なので
ちょっと後から都合つけて
そこは出て
見ようかなと
日本から後
僕と森下なんすかね
森下さんすごいメンツよね
もう皆さん
トップクラス
最低でも45ラップ以上の人しか
来てないような感じなので
なかなか楽しそうな
言語の壁を
フィジカルで越えていこうかなと
思ってます
加えて
サテライトは
確定してるので
それは再来年の10月になっちゃうんで
だいぶ先なんですけど
ちょっとずつ
バックヤードに向けて
体をトレイルもしながら
ちょっと24時間数をやったりとか
その辺も取り入れつつで
自分の限界を
いろんな方向から
確かめてみようかなと思ってます
最終的にはサテライトで
日本が優勝できるように
田中さんと
こいついつまで走るんや
っていう状態までしたいですね
最高だよね
サングラー
いかに
最高のステージなのか
証明したい
タッチー坂本は泣いちゃうな
でも僕も
所属している定段なメンバー
誰でも所属ができる
その精神は
定段で育ててもらって
去年はこんな成績の
個性と思ってなかったんで
誰にでもこのチャンスがある
っていうのがバックヤードのいいところ
と思うので
その可能性を捨てずに
頑張りたいですし
皆さんにもそのチャンスがあるかな
っていう
是非来年の
バックヤード沢山の方が
挑戦してくれたら嬉しいです
楽しいです
やってみて
自分に向かないところはあると思うんですけど
絶対に新しい自分に向かう
間違いない
是非是非
頑張ります
楽しみですね
お金もかかりますし
地球もいっぱいとなる
クロフォンしよう
ツアーを
まずは
1:03:00
自力で
タイミングですからね
後々
出ときゃよかったってならないようにしたい
本当だね
なかなか無い時間だからね
ついていきたいね
タイミングで100マイルのレースとかあればね
ドイツであればいいね
ドイツとかアメリカでもね
それに出つつツアーを
作りましょう
アメリカもなんかありそう
週に1回あるとかって
週に1回
年間通して
なんかのポッキャストで聞いたぞ
ウルトラサインアップとか
そこに合わせて
行ってもいいかもしれない
アメリカだけで150体ぐらいあるね
大小合わせてでしょうけど
日本って本当に
小さいの含めても
そんなに無いんですよね
マックスレースとは言えねえ
20とか無い
20も無い
買って100マイルとかはあるでしょうけど
レースの体になっているのがまだまだ少ない
9万100万しか
進まない
大丈夫です
9万をまた煮詰めて
これしやすと
負けちゃうから
じゃあまた次回
9万100万
じゃあとりあえず
バックヤードの話はこれで
終了ということで
皆さんお疲れ様でした
ありがとうございました
ごきげんよう
今言おうとしました
あっ最近言っちゃった
皆さんごきげんよう
もう一回
ごきげんよう
ごきげんよう
はい ごきげんよう
