誕生日とヘッドスパ体験
ですね、配信がちょっと空いてしまったんですが、私、誕生日だったんですね。 その誕生日にいただいたメッセージとかについては、また後日収録していきたいなと思っているんですが、今日は私が誕生日あたりに受けたヘッドスパで、すごく大きな気づきがあったのでお話ししたいと思います。
私は結構頭の中にいっぱい詰め込んじゃう、情報とかを詰め込んじゃうタイプで考え事が多いんですけど、だいぶパンパンに頭の中がなって煙が出てる状態だったんですよね。
で、そんなタイミングで自分のためにと思って予約してたのがヘッドとデコルテのマッサージで、よかったと思って、すっごい久しぶりです受けるの。でもリラクゼーション的な気持ちいいんだろうなっていうくらいにしか思ってなかったんですよね。
でも気づいたら完全に口を開けて寝てましたね。寝てるようで寝てないような深い、きっと瞑想に入った時とかそういう感じなのかな、そういう狭間の感覚っていうのもあって、終わった後すごい頭の中空っぽでしたね。
しっかりお掃除してもらったような感じ。やっぱり体の方もほぐしてもらったので軽くなったなっていうのもあるんですけど、脳というか頭の中がこんなにもすっきりするなんてっていうのがびっくり。
今まで私の集中力が続かないとか寝つきが悪いとか、朝早く目が覚めてまた寝ちゃうとか、頭が重いとかいろいろあったんですよね。頭に関するお悩み事。
そんな悩みを今は漢方で少しずつ改善してきてるんですけど、漢方の先生からは漢方だけじゃなくて、先月は先々月よりもストレスが増えてるって言われたんですよね。
頭を空っぽにする時間を増やしてくださいねって言われてて、でもどうやってって思ってたんですよね。
で、このヘッドスパーです。このヘッドスパーを受けて頭を空っぽにするってこういうことなんだなって、体での体感がすごいあって、これかーって体を緩めるっていうか、そういう感覚ってこれかーっていうのがすごい感じました。
脳のデトックスとセルフケアの重要性
頭空っぽ。毎日たくさんの情報が今入ってくるじゃないですか。でも、それを処理する時間っていうのは自分で全然とってなかったなぁと思って。
だけど、余白時間っていうのを一切何も考えないっていう時間って、寝る時間以外ないってくらい全然ない。
だからこそ私たち40歳以降からって、そういう時間を自分で確保するっていうのがすっごい大事だなって思いました。
しかも他の方に体とかヘッドとかの手術をしていただくっていうことが大事だなって思いました。
自分だけじゃなくて人の手を借りること。
手術が終わった後はふわーって、もうふわふわーってしてたんですけど、その後仕事だったんで、うわーこれできるかな、集中でやれるかなって思ってたんですけど、
でも不思議なことに眠くなるどころかすっごく集中できたんですよね。
その夜、ほんとにぐっすり眠れました。
朝方口開けてたぶんよだれ垂らしてたんじゃないかなって思うくらい、すごい深く眠るってなんかこういうことだなって、
久しぶりに感じるくらい質のいい睡眠だったと思います。
今回もう一つ、さっきも言ったんですけど、人に体を預ける時間ってすごい大事だなって思いました。
セルフケアっていうのを日々コツコツやるっていうのももちろん大事なんですけど、
でも自分では緩められない部分とか、手が動かないとかアプローチできない部分ってあるんですよね。
だから私はセルフケアっていうのと、お風呂に整えてもらうメンテナンスしてもらう時間っていうこの両方がやっぱり必要なんだなって思いました。
プロの施術とセルフケアの効果
手術してくださった方も、こんなに1回で頭皮が柔らかくなる人は珍しいですよって言っていただいたんですよね。
今すごい、頭皮グッて持って前後動かしたらちゃんと動くんですけど、前は動かなかったですね。
だけどそれが手術後柔らかくなったっていうのは、普段からリンパケアしてたりするからこそそういう効果も出やすいんですよって言ってくださってて、
毎日小さなことなんですけど、セルフケア。左側の鎖骨の下とかを擦ったりとか、そういう簡単なことなんですけど、
そういうことだから重症化してないというか、まだまだ良かったなって思いました。
セルフケアと定期的なプロのメンテナンスっていうのはセットで、これからもやっていこうって本当に誰かにしてもらうことが久しぶりだったので、
この感覚を忘れてましたね。仕事でも何でも一緒だけど、自分で全部やっちゃおうって思ってきてた時期は、やっぱりそういうところってなかなか行こうと思わなかったですね。
だけど、誰かを頼るっていうことをやっぱり仕事とかでも、体、メンテナンスのことでも、それは大事だなっていうことですね。
サロンで届けたい想い
今回のこの体験を通して、私が今準備しているサロンで届けたいものっていうのがさらに明確になった気がします。
私は女性が自分らしい人生を自分の力で作れるようになる何かお手伝いがしたいって、
癒やしたり美しくしたりっていうところからのアプローチでお手伝いしたいって思ってたんですけど、
その前に自分の体とか頭とかがどういう状態なのか、疲れてるっていうことを気づけないくらい麻痺してないかっていうところを気づいてもらうっていう、
そういうアプローチもいいなって思いました。
私がたぶんすごいバリバリ仕事ができるっていうタイプではなくて、どこか人を癒すっていうところの方が向いてるところがあるなって思うんですよね。
私は何を提供できるのかっていうところで、その人がその人らしく自分に戻るっていうか、無理をしすぎてるっていう人がいたら、
そこをちょっとやっぱりふーって息をできるように、そういうお手伝いというか。
言語化が難しいですね。けどね、そういうことなんですよ。私は癒しの場っていうのを提供したいっていうふうにやっぱり心から思いました。
スタンドFMでの出会いと学び
他の方を見て自分のことを気づくっていうのをすごくこのスタンドFMを始めてからすごく気づきます。
いろんな配信者さんがいて、私もその中でじゃあどんな立ち位置ができるかなって。
私がすごい素敵だなって思ったのが、はすみりかさんっていう配信者さんが、その方もセラピストされていた方なんですけど、
すごくこの間泣きながら配信をされていて、その理由は他の方のいがらしかりんさんの講演会のレポート配信、感想配信をいろんな方の聞いて、
なんか悔しいだったのかな。自分のことがちっちゃく見えたというか、きっと自分に罰ってつけちゃったのかなって思うんですけど、
その悔しいとか涙っていう感情をそのまま載せて、だけど頭の中にはどこか冷静にこういうところで自分はこう感じたんだと思うとかっていうのを素直に伝えられていて、
その方は嬉しいことを嬉しいって言える、悔しいことを悔しいって言えるんだけど、その素直さっていうのがすっごく私は羨ましいと思って。
みなさんの配信はなんかもういいんだなって、もう素直、そこがいいんだなって思いました。
みんなにちゃんとオープンにできるって、それだけ悔しさとかそういうのもありつつも、ネガティブに思える自分も自分として受け止めできれてるからこそだよなって思ったら、そういう自分にもっとなっていきたいなって私も思いました。
話がずり替わってしまったんですけど、それだけ自分一人で今まで生きて何とかしようって思ってたことをこうやって周りの方と関わるようになって、自分の中、私の中の未来への考え方っていうのも変わってきているので、
本当にこのスタンドFMを始めて、配信を始めるきっかけとなったいがらしかりんさんに本当に感謝してますし、かりんさんの朝チャレンメンバーさんと出会えて、こうやって私の心を少しずつ成長させてくださるような出会いがたくさんあって、
それで人と関わろうって思い始めたからこそ、サロンも施術も受けてみようって思えたので、どこがきっかけになって自分の人生が変わっていくのかっていうのがわかんないんですよね。
だからそのきっかけがきっと人と関わることによって拾えるようになる、きっかけの量が多くなるんだろうなっていうのはすごく感じました。
感謝とヘッドスパの勧め
最後にすみませんりかさん話題に出してしまって、けどこうやって私の心に響いて影響を与えてくださっている配信だったっていうことを伝えて感謝したいと思います。
本当に日枯らしかりんさんの周りの方、まだまだ関われてない人本当に多いんですよ。
だけどこうやって私の人生にいい影響を与えてくださって本当にありがとうございます。
なので人生を良くしたいんだって思っている方って絶対に私は日枯らしかりんさんのスタンドFMっていうのを登録して聞かれることをお勧めします。
今朝のライブでも結構グサグサ来るようなことをブラックカリンがたまに出てきて言っちゃうみたいなこともあるんですけど、でもそれで傷つくとか思うっていうことはそこに自分が成長できる何かがあるっていうことですし、
そこをグサグサ来ずにわかるとかそういう感じだったら、それってかりんさんレベルの視点に近いっていうことにもなるのでいいと思います。
私もまだグサグサ来る方なんですけど、かりんさんと関わっていること、関われていることにすごく感謝して今回は終わりたいと思います。
皆さん、頭の中にいっぱい詰め込んで脳みそがパンパンになっている人が多い。それが少しずつ自分で処理できる人はいいんですけど、それが処理できてないよ、目つきが悪いよとかそういうことがある方はヘッドスパも一つおすすめなので。
よかったら、信頼できる施術者さん、この人いいなって思う方から受けてみてくださいね。
それでは皆さん、今日土曜日ですね。私はまだ仕事なので。
良い週末をお過ごしください。
それではまた。