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田舎ですこやかに暮らす
ピラティスやってるのに腰痛 /..
2024-10-21
07:22
ピラティスやってるのに腰痛 / これからのこと
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ゆか｜田舎ですこやかに暮らす
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ピラティスをやっていれば右肩上がりに体調がよくなる、というフェーズが終わりつつあるのでは…と思う出来事。
これからはより丁寧に向き合う必要がありそうです。
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#筋膜リリース
#田舎ですこやかに暮らすラジオ202410
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