おはようございます、いとうゆうこです。
今日はですね、朝少し余裕がありましたので、8時45分までライブをしようかなと思います。
で、えっとね、朝たまに私ノートをつけてるんだけど、そのノートをつけながらね、ちょっと振り返りつつ、
これからこんなことをやろうかななんて自分で整理しつつ、やっていこうかなと思うので、
もし余裕がある方、一緒にノート書きませんか?ノート書いてる人っているのかな?
なんか私ノートってもともと全然もう得意じゃなくて、結構ね、やっぱノートいいよとか、あと手帳術とかね、
やっぱり自分の内面を自分の言葉で文字でね、表に出すっていうのはすごくいいっていうふうに言うんだけど、聞くんだけど、なかなか習慣化もされてないし、
思ったことと、思ったことが手に伝わって文字にするまでのタイムラグがね、せっかちな私はね、なんかもどかしくって、
思ったことが筆に乗らないっていう感じで筆に乗るまでに思ったことが消えていくみたいなね、なんかそんな感覚で好きじゃなかったんだけど、
なんかちょっとずつそれこそね、このスタンドFMでもあの人気パーソナリティーの井原氏みちこさんとか、
あとNコミュニティのメンバーでもある千春さんとかね、この2人がノートサロンっていうのを、
インスタグラムでやってるんだけど、私たちのノートサロンに入ってて、
ノート書きましょうとか、あと文房具好きな人とかが集まるようなサロンなのかな。
で、なんかそれを、でも積極的になかなか参加できてないんだけど、時々アーカイブにさせてもらって一緒にノート書いたりとかしてます。
とにかくさ、別に何か正解なんていうのはないから、
でもこうアウトプットするって大事だなって思うんだよね。
だからそこらへんがね、あら、おはようございます、いろどりさん。
朝、私珍しいんですけど、ちょっとねノートを書きながら8時45分までライブしようかなと思ってるんですよ。
いろどりさんのお住まいは、今日どうですか天気。
今日私が住んでる宮城県仙台市は雨ですね。
だから涼しくていいけど、湿気がすごい。
本当になんかもうさ、今髪の毛とかもさ、なんかメンテナンスしたけどさ、
メンテナンスっていうのはなぜと、もうすごいなんかモワモワしてるよね。
お部屋もクーラーついてないお部屋にいるんだけど、それでもやっぱ地味々しいよね。
いろどりさん、18日金曜日ね。よろしくお願いします。楽しみですね。
やっとゆっくりいろどりさんとお話ができるなと思って嬉しく思ってますよ。
今日はね朝のノートタイムということで、今ねノートを書こうと思ってるんですけど、いろどりさんノートとか書けますか。書いてるんだろうか。
いろどりさん書いてそうだね。
私はさ、本当できるときのタイミングでねやるんだけど、
今日はねちょっと時間があるので、いつもね私は朝は、
まあでもやっぱり最初タスク出しからかな、今日何するかとかね。
あとは前の日の振り返り。
あとは自分のこの感情を出す感じかな。
え、いろどりさん昨日も35度、今日も33度予報。
18日よろしくお願いします。こちらこそ。
え、暑いんだね。びっくり。いろどりさん北海道だよね。そうなんだ。
え、結構なんか関東の方も涼しかったって聞いたような気がするんだけど、35度だと結構暑いよね。
雨とかも降ってないってことかな。
そうなんだね。そっか。そうなのようだからね。
え、いろどりさんってさ、いつも朝何時に起きてますか?
私はちょっとそんなに朝早くないけどね。
今日珍しく余裕があるからさ、ノートなんて書こうと思ったけどね。
そうね。暑いんだね。もうそろそろね、夏休み入るから。
あっという間に夏休みだよ。あ、でも夏休みのスタートも違うのかな?場所で。
北海道も暑いんだ。そうなんだ。気温差が激しい。朝は6時15分気象。6時15なんだね。
なるほどね。そうだよね。
いや、早起き苦手。わかる。早起きね、できたらいいけどさ。
じゃあ、いろどりはん。いろどりはん。いろどりはんって言っちゃった。
いろどりはんはあれかい?夜派かい?派なりそう。
あんたは夜派かい?
そう、私もね、結構夜派で。でも朝早く起きたり、朝余裕があるとさ、その日の浮き浮き度が違うよね。
でも夜派の人が朝派に変えようとするとさ、夜は夜で夜更かしするし、朝は朝で早く起きるから、結局睡眠時間が短くなる気がするんだけど。
どうなんだろうね。みんなどうやって上手にやってんだろう。
そうなのよ。いろどりさん、すごい急だけどさ、
今日何日?今日14、15。今日15かな。
17日の木曜日の朝5時半に起きれますか?
朝ね、ちょっと自己理解ワークっていうのをやろうと思ってて、
ちょっと私別のお仕事でね、リアルの場面でそれをやらなきゃいけなくて、
急遽さ、ちょっと練習で何人かの方にね、今お声掛けしてるんだけど、
18日起きれないって言ってる。
だよね。そうなんだよ。18日に参加するって言ってくださった方にはね、
ちょっと連日申し訳ないなと思って声かけてないんだけどさ。
起きれない。いいと思う。私そういうのいいと思う。
できないっていうのいいね。私も、いやでも私はね、起きたいの。
起きれないか。起きれないよね。そうだよね。
え、じゃあ夜は何時に寝てるんですか?
起きれない。そうなんだよね。
ちょっとノート、ノートをね、書きながら喋るね。
今日の予定はですね、私は今日はパートなんですよね。パート。
パートがね、今週1になる予定だったんだけど、ちょっといろんな事情で週2になって、
また8月から週1になるんじゃないかなと、読んではいるんだけどね。どうなるかわかんないけど。
パートが終わったら、パートがある日はなかなかね、自分のビジネスのこととかできないからね。
いやでもダメだ。夜はなんかズームあるんだな。
そんな感じですよ。そんな別に対して何の予定もないんだ今日は。
そうですね。そうなんだよね。
え、で、いろとりさんはノート書く人?
ごめんね。でも朝忙しかったらね。コメントもあれだけどね。
ノートをさ、ノートを書きながら喋るってさ、難しいね。
難しいね。これは難しいんだな。今やりながら思った。
直近でいつノート書いたかな。月曜日だね。
そうそうそうそう。そうだよね。
私はね、ちなみに今使っているノートはですね、なんだろうこれ。
MDペーパーって書いてる。
これ何サイズなんだろう。B5ぐらいかな。ちっちゃいサイズで薄いノートで3冊セットだったんじゃなかったかな。
確か。確かね。ロフトで買いました。
また違うノート。もうすぐなくなっちゃうね。薄いとね。
だからまたなんか違うノートを書いたいですけど。
そのね、いがらしみちこさんっていう方が、もうノートで人生変わったっていう風に言ってる人でね。
私も結構そのいがらしみちこさんの配信とか聞いて、やっぱノートっていいもんなんだろうなと思いながら。
実際さ、みちこさん感謝ワークっていうのやってて、全てのことに感謝するみたいな。
それをねノートに書いてね、すごい良かったんだよね。
なんかそういうふうに自分で書いて、いいなって思うと続くよね。
えろどりさん、朝かつに憧れるけど私が起きると息子も起きちゃうんだよね。
なるほど。結局一人時間にならないなら起きなくていいかなってなってる。
ノートあまり書けてないです。手帳はなるべく開くようにしてます。
そっか。息子さん起きてきちゃうんだね。息子さんはいくつでしたっけね。
そうだよね。なんか誰かも言ってたな。クライアントさんだったかな。
朝起きても子供が起きちゃうから、結局いつもの朝が早くなってね、子供との時間が早くスタートするだけになっちゃうのはね、やっぱ。
まあね、すごいね。でも息子さんもママいないみたいなのかしら。
うちも息子がね、今小児なんですけど、えろどりさんと同じじゃなかったっけかな。
全然起きなくてさ。あ、5歳か。ママセンサーすごいんだね。5歳。いやでもそうかもしれないな。
いやでもどうだろう。その子によるのかもね。ママセンサーすごいんだね。えろどりさんの息子さんね。
うちの息子5歳の時どうだったかな。そこまで結構1回寝ると熟睡してさ、今チャレンジタッチのフログの目覚まし時計をさ、息子用に鳴らしてんのに絶対に起きない。
親が起きて息子は絶対起きないんだよね。すごいうるさいのに。
いやいいね。でもなんか、そんだけ熟睡して深い眠りで気持ちいいんだろうなって思いながらやってるけど。
ママセンサーがね、なんか感じるんだろうね。また心地よいんじゃない?分かんないけどね。
息子さん、私がえろどりさんの息子だったら、ほんとごめんね。変な妄想申し訳ないけど。
ママの隣がやっぱり心地いいよね、きっと。極上の幸せじゃない?
その幸せが朝少し微睡んで眠りが浅くなりつつある時にこうファーってなくなると、ハーって思うのかね。
そっか、そうだよね。
1人時間か5歳だとなかなか今1人時間も取れないんじゃないですか。
よくね、ノートタイムで1人時間ゆっくりコーヒーでも飲みながらっていう人とかもいるけどさ、
やっぱなんかじっくり自分の時間を堪能するっていうのはやっぱできない時はあるよね。
自分の人生においてね。できなきゃできないでいいんだよね。
俺は適当だけどさ、私も。そういう時もあるよ。できなきゃできないでいいんだよ。
でもなんかね、たまにはちょっとね、息子さんと離れて自分時間を取れたらいいですね。
そっか、ママセンサーか。かわいい。いいね。
いろどりさん、一緒に寝るとき、寝るのもあと数年と思ったらかわいいけどね。
そう、そうなのよ。本当にさ、うちもまだいけるよ。少年まだいけるけどね。
あとちょっとだよね。かわいいよね。くっついてくる感じ。わかるわ。
いろどりさんのとこがそうかわかんないけどさ、うちこの前夫と喋っててさ、
なんか夫にね、自分が幸せだと感じる瞬間を述べよと言ったの。
10個述べよっつったの。なんでかって言うと、私そういうワークを受けたからなんだけど、
夫はどう思うんだろうと思って聞いたらさ、もちろん10個なんて全然出ないんだけどね、うちの夫のタイプはさ。
でもね、それは奥さんの機嫌がいいことでしょうって言ってて、
でもこれは別に私におべっかを言うとかではなくて、
本当ぶっちゃけ正直、私がイライラすると夫もカチンとくるタイプだからさ、
結構こうね、あんまりいい雰囲気にならないから、奥さんがニコニコ笑ってる方が家庭のね、平和は保つっていう感じなんだけど、
私はね、自分で10個書いた中に、もちろん夫とのコミュニケーションも書いたんだけど、
何より一番最初に出てきたのはさ、息子が私に笑いかけるとか、息子が私にくっついてくるとか、
やっぱね、息子が何かすることに喜びを感じていて、
なんかそこにね、我が家の場合は、なんかこう父親という立場と母親という立場なのかわかんないけど、
なんかちょっとした向いてる方向の違いを感じて、こんなにもこう違うんだなぁと思って、
もちろんね、夫も息子に関する喜びもあるって言ってたけど、
まあだからちょっと脱線しちゃったけど、子供とね、一緒に寝るとかさ、やっぱこう肌の触れ合いみたいなのは、
いいよね、貴重だしさ、
ずっとじゃないしね、特に男の子だとさ、あんまりね、小学校、多分低学年とかでも嫌な子は嫌だろうしね、くっつかれるのとかさ、
それがきっと健全なんだろうしね。
でもなんか、だからと言って、いつか離れるんだから、みたいなことを誰か外野に言われると嫌じゃない?
うちの、いつも、なんか今日夫さんの話ばっかりするけど、うちの夫とかたまにからかって、
なんか、そんな言っても、もうすぐ離れていくんだぞとか言ってくるわけ。
それを聞くとね、なんかちょっと嫌な気持ちになるよね。
わかってるわーい!みたいな。
ね、なんか自分は頭でわかってるから、いつか独り立ちする日まで、
かわいくくっついてくれる息子、かわいい!よしよし!っていうのと、
また離れていくっていうのを他の人から言われると、
それはあなたの口から言われなくてもわかってるわーい!って言いたくなるこのね、母心。
あら!ゆうこなママ、おはようございます。
遅くなったけど間に合ったから、今日もいい日になるかも。
そうそうそうそう。
ゆうこなママ。
まず思いついたのは、パパ、娘、息子でキャハハハしてる声を、
あーキッチンで聞いている時かも。わかるー。
ゆうこなママ、今ね、幸せだと思う感じる瞬間を塾を述べよっていう話を夫にしたっていう話をしてました。
いろどりさんが、ゆうこなママ、おはようって言ってますが、
わかる!なんか自分、私もキッチンで皿洗いとかしている目の前で夫と息子が、
ヒャヒャ遊んでるのを見るのはね、なんかいいよね。
やっぱなんかさ、子供がパートナーと楽しく過ごしてくれるのが一番嬉しくない?どうすか。
よくあの子供を預けるとかで、
じじばばに預けたりとか、それこそ行政の何かに預ける、学童さんに預けるとかもあるけど、
なんだかんだパートナーが、預かるじゃないけど、パートナーと過ごしてくれるのが一番安心するし望む。私の場合はね。
ゆうこのママ、おはようございます。
じゅっこ、夫に聞いてみたい。全然わからない。聞いてみて。
ちなみに、我が家は全然出なかった。うちの旦那さん。
そういうワークとか感情を言葉にして表に出すのが、もうだいぶ得意な人なんでね。
だから、はなから期待してなかったけど、まあ一個だけ聞き出せたからよかったよ。
その、奥さんが機嫌が良い状態っていうことを言ってらっしゃいました。
まあそれはね、そうだよね。ピリピリしてるとさ、雰囲気悪くなるしね。
そうなのよ。だからさ、いろんな幸せの瞬間あるんじゃない?
だって、ゆうこのママもどうよ。ゆうこのママの幸せな瞬間、まあいっぱいあるよね。
いっぱいあるけど、なんだろうね。ピアノ弾いてる瞬間とかかしら。
なんか、きっといろいろあるよね。みんな、みんなの自分が感じる、幸せに感じるじゅっこをあげてほしいね。
ゆうこのママ、子供の顔が一番でしょうか。やっぱそうだよね。
そう、ゆうこのママのさ、インスタの、あの、あれ、えっと、
いつもさ、忘れちゃう。24時間で消えるやつ。ストーリーズ。
ストーリーズってさ、結構、あの、お子さんのかわいい、なんか、顔は出してないと思うんだけど、なんかかわいい仕草だったり。
寝相とかも出してなかったっけ?とか、あと、なんかこう、書いたものとかね。
ああいうのもいいよね。やっぱなんかほっこりするよね。
わかるわ。かわいくて仕方がないのです。
孫?いや、いいね。かわいくて仕方がないのです。いいね。かわいくて仕方がないのです。
ゆうこのママが来るとさ、これもう、モノマネをしなきゃいけないって思っちゃうわけよね。
私、いろどりさんのモノマネいつかできるようになりたいけど、ちょっとまだね。
そう、モノマネ。そうよ、そうよ。
いろどりさんのもお願いします。ちょっと待って、いろどりさんは18日にちゃんとしっかりお話しさせていただいてからにしてくれる?
めっちゃ楽しみ。あの、ゆうこのママも参加されますのでね。
18日の夜、21時半。
ねえ、お子さん寝るかな?どうだろうね。
私ね、夫がいなくて、だから息子は寝ないわ。起きてる。しょうがないね。
ゆうこのママ、私伊藤ゆう子ですの音程がなかなかしっくりこなくて、練習してんの?
ちょっと待って、おはようございます。伊藤ゆう子ですって言ってる?
たぶんね、まあ、やった!ゆうこのママもいるんだ。
そうだよ、結構ね、面白いメンバー、面白いメンバーっていうか、楽しみなメンバーになっていると思いますよ。
ゆうこのママ、子供は寝ると思うけど、自分が寝てしまわないかな?が心配。
あ、そうね。ゆうこのママはね、なかなかさ、あれだよね、お仕事の都合上、いろいろね、寝るの得意なんじゃない?
だから寝ちゃうのかしら。わからないけどね。
この時間に寝なきゃいけないみたいなのはあるもんね、きっとね。
そうそう、伊藤とゆうこの音程の差と、その後のですが下がりすぎすなところが分析しとる。
ちょっと今度やってくれる?18日やってくれる?私のモノマネ。
18日モノマネ1個みんなに披露してもらおうか。
伊藤ゆう子です。え、です、ですが下がってんだ。
あんまり考えたことないけどさ、ゆうこのママにそういう風に言われたからさ、
自分で撮る時、時々ゆうこのママを思い出してさ、不自然な伊藤ゆう子になるんだよね。
そうなんだね。
いや、むずい。
マネ、そんな練習しなくていいんだから。かなり分析してる。
難しいね。ほんと?そうなんだね。
なんかこう、みんなの声を想像して喋るのと、
なんかね、思ったのと口から出るのちょっと違うよね。
そうなんだよな。
ゆうこのママ、いろどりさんみんなでやりましょう。伊藤ゆう子です。絶対やだ。
モノマネいろいろあるじゃん。なんで伊藤ゆう子なんだよ。
できるかなみんな。でも共通のモノマネのほうがいいかもね。
モノマネ選手権。伊藤ゆう子選手権。
おはようございます。わりといけてると思います。
おはようございますね。
そうだね。18日まで練習します。
練習して。ちょっといろどりさんとゆうこのママ。
今日みんなにメールしとこうかな。
どうしたんだって思われるかな。
おはようございますは高いよね。多分ね。
また話そらしまくった。ごめんなさい。大丈夫大丈夫。
もうね、やっぱね、ノートを書きながらライブしようと思ったけど、
喋るのと書くの同時にできないってことが気づいた。
だから今日はテーマ出しが失敗しましたので、全然大丈夫ですよ。
ゆうこのママさっきいろどりさんにも誘ってさ、
いろどりさんにはさ、きれいに振られたんだけどさ、
7月17日の5時半起きれますか?お仕事ある?
そう、ノート書いてたの。書こうと思ったの。
でもね、無理だった。喋りながらは書けなかった。
私の今ノートにはパートって一言だけ書いてる。
今からパートだからさ。
あのね、7月17日の朝5時半から自己理解ワークっていうのをやろうと思ってて、
なんかね、ちょっと8月にリアルな場でちょっとそういう講師みたいなのをね、やる機会をいただいて、
その練習というかね、事前準備で一旦やってみてブラッシュアップをしたいなと思って、
ちょっと18日にさ、すでにお誘いしてたから、
その方々はさ、ちょっとなんていうの、そんな連続で申し訳ないかなと思って声をかけてなかったんだけど、
その日は朝9時まで仕事な気がする。え〜ん。え〜ん。
いや、いいのよ。ほんと直前で。ごめん。
いや、なんか、絶対その日にやらなきゃいけないわけじゃないけど、みんな夏休み入っちゃうでしょ?
はたと気づいてね。そうなの。
でも夏休みにもう一回声をかけてみようかな。どうなんだろうね。
朝9時まで仕事な気がする。ほんとどういう生活なの?ほんとすごいよね。
いや、お仕事だからね、いいんだけどさ、
私結構夜ズーム入ってたり、で、たまに朝カツとかで朝あるんだけどさ、
なんかこう不規則になるじゃん。
それがなかなかこう自分の中でうまくスケジューリングっていうか、体調とかうまくまだできないんだけど、
どうやってんの?横浜は。
夏休みあっという間。夜中の12時から9時までです。
え〜すご〜。過眠するって言ってたもんね。
ほんとすごいよね。やっぱ夜勤とか。それは夜勤なのかな?
え?いつも寝る?いつも寝る。いいね。横浜は寝つき良さそうだね。
すごいよね。12時。
だから早めに寝て、12時に起きるのかな?どうするの?帰ってきてもう一回寝る?
12時でしょ?
横浜の1週間のスケジュール、タイムスケジュール配信してくれる?
私、朝も夜も予定を入れたい。毎日じゃないけど。
そういう不規則な生活をどうやってこなしているかちょっと教えてほしいです。横浜に。
そして不規則な生活をしながら、いろんな人に対応できるようになりたいんですよ。朝派もいるじゃん。夜派もいるじゃん。
だからさ、いろどりさんはさっき夜派って言ってたけどさ、私も結構夜派で。
でもなんかご案内すると、朝だったらいいんだけどみたいな声もあってね。
そうなのよ。横浜のまま午後昼寝して、夜出勤前も寝て、仕事帰って午後も寝ます。
私もタイムスケジュール出してみたい。出してみて。今この文章を読む限りはずっと寝てるように見える。
ゆかりくんさん、おはようございます。おはようございます。
今ね、もうね、ちょっとさ、8時45分までだからさ、終わっちゃうんだけど、今ね、あの、
今日はね、ノートタイムって言いながら一切書けなかった。
全員は来てくださっている方々と、何喋ってたかな。何喋ってたんだろうね。
なんか楽しくお話しさせてもらって。
幸せだと感じる瞬間を10個述べようと夫に言うっていう話をしてました。
ゆかりくんさんどう?
自分自身もそうだけどね、どんな瞬間が幸せだと思うかっていうのを10個挙げるっていうのを。
そうそうそう、10個。
やっぱね、あの、今横のママといろどりさんいらしてたんだけどね、
あの、やっぱお子さんとの関わり?具体的にしてないや。
そうそうそう、これ何、あの、幸せと感じる瞬間?
10個ね、そう10個なんてさ、
そうね、あのね、すごい小さな瞬間でいいんですよ。
すっごくくだらなければくだらない方がいいと思うんだよね。
でもゆかりくんさんはさ、お一人時間が上手だからさ、
コーヒーを入れて沸き立つコーヒーの香りを嗅いだ瞬間とか好きそう。
私は結構ゆかりくんさんの配信?発信?インスタの発信で
こんなことやってるみたいなのを読む瞬間とか好きですね。
あれいいよね、ほっこりするよね。
ゆかゆかさん、息子が新しい靴を履いてくれた朝。
どういうこと?靴を拒否してたのかな?
よこのママ、うんうん、その場では思うけど、リストアップはなかなかしないから。
あー、あー、そういうことね。
これね、大事だよ。リストアップが大事。
だから抜け落ちてくじゃん、私たち日々の感動とかを。
抜け落ちていいんだけど、それをちょっとこうリストアップしておくと、
なんかね、それが自分だけの宝物ブックみたいになるんだよね。
わかる?私の幸せワード集みたいなさ。
それみんな作ったらいいんじゃない?と。