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おはようございます。いとうゆうこです。
今日はですね、言葉についてちょっとお話ししてみようかなと思います。
これを聞いている皆さんの中には、結構こう自分自身で自分を深掘りする、そういうのが得意な方もいらっしゃるんじゃないかなと思っていて、
で、そういう時ってさ、結構手帳に自分の気持ちを書いたりとか、そういう風にする手段があるんじゃないかなと思うんだけれども、
そこがなかなかこううまく深掘りができない時ってあるんじゃないかなと思っていて、
今日はね、その深掘りするにはちょっとこう持ってこいの一つの参考になるんじゃないかなと思うので、ぜひ最後まで聞いていただければと思います。
本題に入る前に、今日は一つお知らせです。
来週の月曜日、8月5日の月曜日から、ちょっとですね、今私が携わっているとある企画のご案内の放送が始まります。
そのイベント自体は、9月の2日、月曜日から1週間、とある方々がそれぞれコラボをするっていうような、コラボ企画のイベントになるんですけれども、
今そのイベントね、4人の事務局メンバーで一緒に考えて準備してるんですけれども、
4名のチャンネルから、月曜日、火曜日、水曜日、木曜日の4日間、そのイベントの説明と参加する方の紹介の配信をさせていただきます。
1回目は、ミナミさん、ミナミのミータイムっていうチャンネル名で配信されているミナミさんのチャンネルで、
8月5日の月曜日に、第1回、第2回の出場者の紹介を配信させていただきます。
コラボでミナミさんと私がミナミさんのチャンネルで配信させていただきますので、ぜひ皆さん聞いていただければと思います。
はい、ということで、本題に入っていこうかと思うんだけれども、私は普段ですね、いろんな方とお話をさせていただく中で、
その方が出す言葉っていうのをすごく大事にしてるんですよね。
以前、とある方にコーチングセッションをさせていただいた時に、その方はね、男性で私よりも年上の方だったんだけれどもね、
ちょっとね、とあるとっても大変な出来事があったんですよね。
ちょっとこう悲しくなるような。で、そのことについてお話をしていたんです。
で、なんかこういろいろやりとりをする中でね、私がなんかこうその方の感情を、
あの悲しいっていうことですかね、みたいに問いかけをしたんですよね。
そしたらその方がしばらく、数秒考えて、
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うん、残念でしたねっておっしゃったんです。
ここに私はやっぱりね、その方の何かしらの意思とか思いを感じたんですよね。
悲しいって言った私の問いかけに対して、いや、悲しいじゃないな、残念だなっていう、その残念っていうワードをチョイスした。
そこには、何て言うんだろう、悲しいって言うとさ、やっぱりまだ心が傷ついている、すごくこう涙が出そうみたいな、
そんな印象が私はあるけれども、残念っていうのはそれよりは少し涙とかは出ない、
ちょっと心の中で残念だな、みたいに思う、そんな言葉の印象があったり。
もしくは、わからないけどね、悲しいっていう言葉は今自分は使いたくない、
残念っていう言葉を使いたいんだっていう何かしらのこう、拒否する気持ちがあるのかもしれない、
そこらへんはわからないけれども、今その方は残念っていう言葉を使いたいんだなっていうところを感じて、
なので私はお相手の方の発した言葉を大事にして、
残念に思っているんですねっていうような繰り返しをしたりするんですよね。
こんなふうに自分の中で出てくる言葉っていうのは、
自分が思っている以上にそこに何かしらの意図があると思うんですよね。
だからこれを聞いている皆さんの中でも、
自分自身でね何か振り返りとかであれこれ考えたりノートに書き出している時に、
まあなんかさ、こんな出来事があって苦しかったとか楽しかった嬉しかったなんて、
なんか感情に関する言葉をね書いたりすることがあると思うんですよね。
それを書き終えた時に、ご自身で振り返りをしていただいて、
あー私この出来事でね嬉しいと思ったんだなーって思った時に、
その嬉しいという言葉に少し注目をしてほしいんですよね。
じっくりその嬉しいって思ったんだなーって振り返った時に、
はたとね、本当に嬉しいのかな、別の言葉で置き換えられるかなって考えてみてほしいんですよね。
そうすると嬉しいの一言でも嬉しいよりも感動したの方がしっくりくるなとか、
嬉しいよりもなんだろうね似たような、
ちょっと楽しくなったとかさ、また違う言葉の表現で変えられるかもしれない。
これが嬉しいみたいなねハッピーなワードじゃなくても、
さっきみたいに悲しいという表現もまた別の言葉に置き換えられるかもしれない。
悲しい、うーん、いやその悲しみの中には私ちょっと怒りがあるなとかね、
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ね、その言葉を別の言葉に置き換えてみると、
なんで私怒りがあるって感じたのか、
そうだ、そもそも私はこの問題に対して、社会に対してこういう問題感、火災感を感じてるんだよねとかさ、
なんかね、自分の中に今気づいてないけれども、実はすごく問題意識を持っているとか、
なんかそういう背景が見えてきて、もっともっと深く深く自分の心の中をね探っていく深掘りできるかもしれません。
なので、ぜひね、一つの言葉を大事にしつつ、別の言葉に置き換えることができるかなっていうようなチャレンジをね、
してみるのも、より自分の気持ちを深掘りするっていう意味でね、とても効果があるんじゃないかなと思いました。
ということで、今日は私が普段ね、お客様とお話をする中で、その方が発する言葉、単語をねすごく大事にしている、
その背景にはやっぱりその人が大事にしている思いとか価値観が含まれているからね。
で、それを受けてこれを聞いている皆さんも、ぜひ自分が発する言葉、その言葉を大事にしてほしいな。
で、その言葉、もしかして他の言葉に表現として置き換えることができるかな、
そういうのもやってみるのもちょっと面白いんじゃないかな、そんな話をさせていただきました。
今日のお話が、なるほどね、なんて思ってくださった方、
教えらっしゃったら、ぜひ、いいねやフォロー、コメントいただけると、とっても嬉しいです。
最後になりますが、もう一度、来週からのお知らせです。
来週の月曜日、8月5日から、みなみのミータイム、みなみさんの配信、
そして、6日か、8月6日、私のチャンネルで、
7日はですね、ちなみに、てんてんさんっていうね、てんてんのちゃんぷるラジオっていうてんてんさん、
そして、最後、8月8日、木曜日か、木曜日は、ばんちゃんっていう方からね、
ばんちゃんのチャンネルで、最後の日のイベントのお知らせをさせていただきます。
なかなかね、まだイベントの詳細とか、わからない方もいらっしゃるかと思うので、
ぜひ、来週からのイベント告知の放送も聞いていただければ、とっても嬉しいです。
今日も最後まで聞いていただき、ありがとうございました。
それではまた、お会いしましょう。
