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おはようございます。いとうゆうこです。 1週間始まりましたね。皆さんいかがお過ごしですか?また今週も頑張っていきましょうね。
さて、今日はですね、この週末にとある方とお会い、お会いしてっていうか、ズーム上でね、お話しさせていただく機会がありました。
それがすっごくいい時間になったので、今日はそのことをシェアしてみようかなと思います。
皆さんはこのスタンドFMで配信されている、聴く研究家はるちゃんっていう方をご存知でしょうか?
ぜひご興味ある方、最後まで聞いていただければと思います。 本題に入る前にこのチャンネルのご紹介です。
このチャンネルは起業することで満たされた、もっとやりたいことが見つからない40代企業ママのいとうゆうこがお届けしています。
普段はパートをする方々、コーチングという技術を使ってお話をお伺いする対話支援、対人支援をさせていただいております。
コーチングってどんなんだろう?受けてみたいな。そんな方はぜひお気軽にお問い合わせください。
はい、ということで早速本題なんですけれども、日曜日かな?昨日だね。昨日の朝、聴く研究家はるちゃんにですね、
私はお話を聞いていただく時間をいただくことができました。
はるちゃんという方、ご存知ない方のためにちょっと簡単に説明させていただくとですね、
コーチングとかカウンセリングの知識をもとに聴く専門家ということでね、聴く研究家、聴くスクールっていうのをやられているみたいなんですよね。
今はね、基礎コース、応用コースがある中の応用コースがやっている最中なのかな?
グループコンサルみたいな感じなのかな?なんかそういうスクールをやっていらっしゃって、
普段はね、今はあの単発でとか一対一でこうセッションしていただけるような機会はないみたいで、
私ははるさん、はるちゃんの配信を前から聞かせていただいてね、同じコーチングをやっている。
その中でも聞くに特化しているっていうところにすごく興味があって、
なんか毎日の配信とかも、なるほどねって思うこともあったり、
あの、どんな人なんだろうって話聞いてみてほしいな、私の話をね、って思いながらもなかなか機会がなくて、
まあ、腰たんたんと狙ってたんですよね。
そしたらたまたま8月限定で聞き屋っていうのをやるよっていう風に配信で言っていて、
多分前、なんかやってらっしゃったんでしょうね。
あの、一対一でZoomでお話を聞いてもらえるみたいな。
で、それの募集があったので、あの、もうすぐ申し込みさせていただいて、
昨日、あの、お話を聞いていただくっていう時間をいただくことができました。
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で、それがね、すごく良かったんですよね。
で、内容に関してはね、まあ私の何を話したかっていうのは、
まあ、一旦置いておいて、何が良かったかっていうところの部分で2つ、ちょっと気づきをね、話そうかなと思います。
で、一つはね、やっぱり、あの、自分に向き合う時間って大事なんだなって思ったんですよね。
で、私は今自分でね、ビジネスをやる中で、ちょっとね、あの、どうしようかなとかしんどいなっていう思いになったり、
ちょっと苦しいなっていう時期に入ってきて、で、一旦ね、自分のこれからのお仕事どうしようとか、
もちろん発信も含めて、一旦見直そうっていう時期に今置いてるんですよね。
で、そんな中で、やっぱり少し余白を作って、あの、自分のこう本当にやりたいこととかさ、
自分がどうこれからビジネスをやっていきたいかっていうのをね、見つめ直したいと思っているんだけど、
その余白っていうのが、今回はるちゃんのセッションをする中で、自分に向き合う時間なんだなって思ったんですよね。
それこそさ、余白だからさ、いや今この時間を私は余白に当てようと思ってさ、漫画とか読んじゃうわけ。
でね、漫画読むのも私はすごくいいと思っていて、私は漫画も一つのものすごいアートだと思っていてね、
その世界観とかに猛烈に感動する漫画とかに時々出会ったりするわけですよ。
何この感動的な世界観はみたいな。だからそういう私の人生なり価値観を大きく揺るがすような作品に出会うことができるから、漫画は大好きなんですよね。
だけど、漫画をダラダラと読むっていうのは、私にとって効果的な余白ではなかった。
それよりも、今回はるちゃんとの45分間だったんだけど、45分間、本当にしっかり話を聞いてもらって、私は話を聞いてもらえているっていう安心感で、
もう一人でもズブズブと自分の中を深掘りしていったんですよね。これがものすごく自分に向き合う時間になって、なかなかね、
一人でね、ここまでできないなって改めて思いましたね。
あの、もしかしたら、私はね、これを聞いているリスナーさんよりも、自分一人で深掘りする、それこそセルフコーチングみたいにね、
それがね、上手じゃないかもしれないって思っちゃいました。それぐらい自分で深掘りしようと思っても、なかなかいろんな横縞な考えだったり、
注意せ、注意せ、注意せん、散漫なんですよね。いろんなことを考えちゃったりして、あのー、集中できないというか、
今回ね、はるちゃんに話を聞いてもらってね、で、あのー、絶対この人は聞いてくれるなっていう、なんかね、
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すごい不思議な安定感があったんですよね、はるちゃんって。だからなんか、私も気遅れなく、
あのー、だらだらと、あっちゃこっちゃいくんですよ。本当それこそね、あっちゃこっちゃいくような話も自由にさせてもらうことができて、
このね、十分に45分という余白を使うことができてね、良かったんですよね。だから本当に、まず自分に向き合う時間として、こういうコーチング、
まあ、さあ、はるちゃんはね、コーチングっていうような表現はしてないので、聞く、聞き屋の時間だったけれどもね、
私だったら多分、コーチングセッションの時間っていう表現になるかと思うんだけども、その時間っていうのは、やっぱり大事なんだなっていうのは、
自分自身が体験して改めて思いました。で、もう一つが、テーマなしで話をする良さに気づきましたね。
最初ね、はるちゃんも、今日はどんな話をしたいと思って、あの、この場にいらしてくださいましたか?みたいな風に、あの、最初に問いかけをしてくれた時にね、
あ、やばい、ノープランだって思ったんですよ。本当に、ノープランだったんだよね。
で、今回私がこのはるちゃんの聞き屋に申し込んだ理由の一つがね、純粋に聞いてもらうっていう時間を取りたいなって思ったんですよね。
で、これはね、私がそのはるちゃんとセッションする中で、だんだんと気づいていったんだけど、
私は今までね、コーチングを学んで出会って、で、たくさんのコーチ仲間とセッション練習とかをさせてもらって、
で、もちろん自分もね、お金を払って、あの、コーチングをね、長期間受けてきたし、
だから、たくさんいろんな人に私の話を聞いてもらってたんですよ。 だけど、そこにはね、無意識の前提として、
例えば長期でコーチングを受けたときは、何かしらの自分の思いを形にしたい。
それが結果的に起業するっていう形になったんだけど、そういう目的があったし、
コーチ仲間とのセッション練習においては、やっぱりね、技術向上のためにこれをやるっていう無意識の前提があったから、
やっぱりね、フラットな心で望んではなかったんですよね。
だからなんか、純粋に何の目的もなく、ただ今、私の思いを聞いてもらうみたいな経験がなかったかもしれないと思って。
で、今回本当にただ一人のお客さんとして、はるちゃんの場に参加させてもらって、
もう、つらつらと話をするわけですよ。
で、テーマなしで話すからさ、あっちゃこちゃに行くんですよね。
でも私はそこかね、私がコーチングを提供している身として、話があっちゃこちゃ言ってもいいし、思いついたことを言葉にしてもいいし、
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どんなんでもいいっていうのはわかってるから、本当に自由に、
あの、ちょっとはるちゃん聞きにくいと思うけど、申し訳ないちょっとついてきてくれ、みたいな感じで、
わーっていろいろ喋ったんですよね。喋りながら考えて、
考えながら喋って、みたいな感じかな。その結果、
自分の中で何かしらの課題があったけど、それはそれとしてこうだよね、みたいに、私の中でのゴールが行き着いたんですよね。
その時に、もしこれが最初にね、何かしらのテーマ、
なんだろうね、なんか自分業について、こういうふうになるかどうかを話したいとかさ、
なんかそういうテーマを設けてしまうと、少し、
広がる世界が狭まったかもしれない。その思考を深掘るっていう意味では、
ピンポイントでズブズブと深掘りすることはできたかもしれないけど、
今回みたいにものすごく広い感じでズボンと、
思考の深さにアプローチすることはできなかったかもしれないなって思うと、よくね、私のコーチングを受けてくださる方の中には、
いやなんか話したいテーマはないんだけどいいでしょうかねって不安に思う方もいるんだけど、全然いい。
むしろテーマなしで話した方が広く深く、思考を探ることができるんだなっていうのを自分自身で体験することができたので、
これはね、今度自分がコーチングセッションを受ける中でも、お相手の方には
安心して、あなたすごい良い時間になるかもしれないからさ、なんて、
あのなんかこうサポートすることができるんじゃないかなーなんて思いました。
はい、なのでね、今回いろんな気づきがあったんだけれども、2つ挙げるとしたら、
まずは自分に向け合う時間が本当に大事で、それもやっぱり、
プロにお願いするっていうのが、結果を出すなって思った。
そしてテーマなしで話す良さっていうのは、やっぱりこう深く広く深掘りすることができるので、
これもこれでね、ありだなーって思ったこの2つの点をお話しさせていただきました。
最後にですね、この春ちゃん聞く研究家の春ちゃん、
あの今回みたいな聞き屋っていうのは8月限定って言ってたからね、きっとまたいつか限定でやる日が来るんじゃないかなと思うので、
それを皆さんぜひ楽しみに、もしね、とりあえずそれを申し込みたいと思っている方がいるんだったら、
ぜひまだね、春ちゃんのチャンネルフォローしてない方いらっしゃったらフォローしていただいて、
急にね、そういうご案内あると思うのでね、毎日配信聞いていただければなと思います。
で、春ちゃんのセッション、聞き屋に向いている人、これがですね、私のように対人支援をしている人、
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コーチだけじゃなくて、コンサルの方とかでもいいんですよね。
あとお仕事で、誰かの話を聞くようなお仕事をしている人、学校の先生とか、
普通に会社員している人の中でも、上司みたいな管理職の人とかね、すごくいいと思うんですよね。
っていうのは、本当に急いでいる感じじゃなく、絶対聞いてくれる安心感があって、
なんかね、必要以上の質問とかをされないんですよね。
だからこそ、全くこういうコーチングとか受けたことがない。
どちらかというと、質問をしてくれたことによってポツポツと話が展開していくっていうタイプの人よりは、
もうそもそも聞いてもらうっていうのがどれだけの力があるのかっていうのを分かっている人、
私自身、その方ね、その方自身が聞くっていうことをお仕事にしているような人っていうのは、
春ちゃんのこのサービスはね、すごく合っていると思う。
そういう人は、もう自分で思ったことをわーって話す力がね、まず持っていると思うんですよ。
普段のお仕事とかでね。だからわーって話すことができる。
そうするとどんどんどんどん深掘りをして、でピンポイントに春さんが繰り返ししてくれるんですよ。
こういうことですかって、私が喋ったことを繰り返ししてくれて、それをまた耳で聞くことによって、
あ、そうそうそういうこと、あ、でももうちょっとこういうこともあるなって、どんどん深掘りすることができるので、
少し力がある人にはものすごく向いているんじゃないかな、なんて思いました。
これを聞いている、聞き屋、興味ある方、聞く研究家、春ちゃんどんな人だろうって思う人は、
ぜひぜひ春ちゃんのチャンネルにリンク貼り付けておきますので、聞いていただければと思います。
最後になりますが、春ちゃん、本当に素晴らしい時間をありがとうございました。
とっても自分の中でもね、いい時間になりました。
これからも、やっぱり自分に向き合う時間、そして私はちょっと一人ではね、向き合うのが上手じゃないっていうのも改めて気づいたので、
いろんな方の力を借りながらね、積極的に自分もコーチングっていうのを受けるっていうのをね、やっていきたいと思います。
そのことで、さらにね、お客様にも価値提供できるんじゃないかなっていうのもありますのでね、
はい、本当にこの場を借りてありがとうございましたと感謝を申し上げたいと思います。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
最後にご案内ですが、私自身もね、コーチングっていう技術を使って、
春ちゃんと同じようにセッションをさせていただくっていうものをやっております。
ご興味ある方はぜひお気軽にお問い合わせください。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまたお会いしましょう。
