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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしく心と暮らしを整える、おテーマにお届けしているチャンネルです。
本日も聞き下さって、このチャンネルを見つけてくださって、本当にありがとうございます。
週明けになりますね。なんか新しく月曜日の朝ですが、いかがお過ごしいでしょうか。
8月もね、あっという間にもうすぐ終わりなんですね。
なんか、たぶんぼちぼちね、お子さん学校始まるっていう方もいると思いますが、
我が家はね、あと3日間、あと3日のところまで来ましたね。
もう一息ちょっと頑張ろうかなと思っているところです。
今日は、どうしようもないダメな自分を愛せると、毎日が楽しくなるっていう、
昨日、久しぶりにブログを書くノートのサイトの方に記事をアップしたので、
その記事のお話をしようかなと思っています。
またね、こういった話、詳しくはメルマガの方で書いているので、
よかったら、説明欄の方のメルマガの方も見てみてください。
なんでこれ書こうと思ったかっていうと、
私、コーチングとかやっていて、
クライアントさんに、ヤッチーさんって不器用なとこありますよねって言われることがあるんですね。
これ実は私もそう思っているし、
そんな自分でもいいかなと思っているんですね。
なんでかっていうと、
実際そうだから、本当は完璧主義だから隠したかったんですよ。
昔の自分はそういうのを見せたくないし、
嫌というか、こんなダメな自分じゃダメだなとか、
これじゃ嫌われちゃうじゃないかみたいなふうに思っていたし、
自分を何重にもオブラートに包んできていたんだけれども、
やっぱり色々向き合っていくうちに、
隠しても不器用なものは不器用だし、
ダメな自分はダメな自分だなと思って、
でもここまで隠していたものを出せるために、
自分がやってきたことってたくさんあったなと思ったので、
今悩んでいる方に少しでも、
もしこの配信だったりとか、記事を見つけてもらって、
何かちょっとでも気持ちは軽くなればなと思って配信をしています。
そもそも自分を知るというところから始まったなと思っていて、
あと何年かで半世紀を迎えようかなっていうぐらい生きているんだけれども、
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それでもやっぱり未だに自分が何者かって分かってないし、
あなたもそうだと思うけど、
やっぱり自分がどんな人かって知るのってすごい怖いんですよね。
そうやっていくうちに、
嫌な自分というかできない自分が見えてくるんじゃないかって思って、
すごく嫌なんだよね。
思えば私小学校の頃、
学校の先生に怒られたことを親に言えない子供で、
それぐらい失敗したとか、
ダメだったことってやっぱり言えなかったりしてたんだよね。
そんな自分がいるのは感じてたんだけど、
時間はかかったけど、
そうやってちょっと自分を知っていくと、
ちょっとずつ変わってきたなって思ってます。
何を変わったかっていうと、
やっぱり完璧っていう鎧を自分が着ていたなって思うんですね。
ガッチガチな鎧をいつも着ていて、
それがもしかしたらちょっと行きづらさとか、
自分の中の何か違うっていう感覚だったのかもしれないんですよね。
この完璧っていう鎧、
これ未だに私そうだなと思うんだけど、
起業するのにも何年もかかって、
やっぱり踏み出せなかったのは、
ちゃんと形にしなきゃと思ってたからだし、
配信をするとか、何か記事を書くっていうのでも、
上手くいってる人の記事を見ながら、
こうやって書けば上手くいくのかな、みたいな感じでやったりとかしちゃうんですね。
そうやりながらも、
自分の言葉でやってみようとか、
台本とか見ないで自分で話してみようとか、
ちょっとずつ完璧の鎧を脱ぎ捨てる練習っていうのを、
日々発信をしながら自分でやってきてるなって思っています。
そうやっていくうちに、
自分にとっての疲れない生き方っていうのが、
見つけられてきているのかなって感じていて、
やっぱりいろんな役割、みんな背負ってるじゃない、私たちってね。
何が楽かっていうのは人によって違うと思うんだけど、
例えば私はずっと会社員をやってきてね、
毎日同じ場所に同じ時間、
同じ時間に同じ場所に行って働くとか、
みんなの中で働くっていうのが、
本当にあってなかったんだなって今感じてるんですね。
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もちろん収入がすぐには会社員の頃のようにはいかないんだけど、
でもお金が減っていくとか、
自由にお金が使えないストレスと会社員っていうストレスを比べたときに、
やっぱり自分にとっては今の方がストレスが少ない、
やっぱり疲れない生き方なんだなって思う。
それはやっぱり自分主的だから、
これがいいんだなって思えてきたんだよね。
どういうふうにやっていたらいいかっていうと、
まずできたっていうレベル、
できた自分でこうやろうって思うもの、
これならできるかなって思うものの、
ハードルを一番最低レベルに避けるっていうことですね。
小学校の時のハードル層ってあったじゃないですか。
高いハードル飛ぶときって、あれ転ぶと痛いからね。
スタートする前からどうしようとか踏切うまくいくかなとかね。
飛び越える瞬間もこれ大丈夫かなってずっとドキドキしながら飛んでるんだけど、
一番低い明らかに飛べるハードルだったら、
これなら飛べるって思うし、
それが飛べたときにあれなんか私すっごい余裕じゃないっていう風に、
ちょっと自信になっていくんだよね。
そんな風にやっていくと、
ちょっとできる自分が積み上がってきて、
そうやっていくうちに、
ダメな自分がすごくかわいいっていうのが欲しいけど、
そんな自分も好きだなって思えるようになってくると、
今までと違う景色が見えるようになっていくのかなって思っています。
実際にいきなりこれやろうと思うと難しいし、
私もまだ日々練習中なので、
こんなことをやってる人がいるんだなっていうのを、
ちょっと力になったらいいなと思うので、
よかったら一緒に頑張っていきましょう。
というわけで、
今日はどうしようもないダメな自分を好きになると、
毎日が楽しくなるよっていう話をしてきました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
では素敵な一日をお過ごしください。
さよならまたね。
