00:07
おはようございます、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームでは、自分らしい生き方のヒントをお話ししたり、時々息子と親子投稿をお届けしている番組です。
本日も聞いてくださいまして、ありがとうございます。
週明け、そして新しい月ですね、2月に入りました。今、カレンダーが私1月のままだったとに気づいて一瞬止まっちゃった。
2月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
いつもたくさん聞いてくださったり、コメントやいいね、ありがとうございます。
今日はですね、断捨離で本当の自分に出会えるっていうお話をしたいと思います。
断捨離ってね、ついつい先延ばしにしちゃったりとか、なんかちょっとね、自分と向き合ったりとか、いろいろ考えるのがしんどいなーとかって思うことありませんか?
これに解決するには、今の自分を知るために、今のあるものを書き出してみる、出してみるっていうことがすごく大事だなと思っています。
ここのところね、私週末とかになると、断捨離とか、あとちょっとですね、自分自身の就活かねてエンディングノート書きながらね、ちょっと自分の諸々整理をしながら、なんか自分の普段の仕事とかをどう効率よくしていこうかっていうところにね、ちょっとつなげるようなことを週末にやっています。
そんな中で、いろいろやっている中でね、ちょっと気づきがあったので、このお話をしようかと思ったんですけれども、やっぱり今の自分を知るために、今あるものを書き出してみるって、多分何でもそうだと思うんですよね。
思考整理するにしても、お片付けとかでもね、一旦全て出してみるって、何でも言われていると思うんですけど、やっぱり断捨離とかもね、私の普段やっている就活とかコーチングとかも、そうやって思考整理したりとか、いろんな人生の棚下ろしをしたりっていうのも同じなんですけれども、やっぱり全て見えるか、今あるものを出すっていうところから始めるようにしています。
それって、現在地、自分の今の状態がわからないと、やっぱり目的地だったりゴールって設定ができないんですよね。
現在地わからないままに、カーナビで目的地が設定できないのと同じで、やっぱり今自分が持っているものだったりとか、つながっている人だったり、情報だったりするかもしれないんだけれども、
そういう頭の中に詰まっていて、もしかしたらちょっと絡まっているかもしれないものを、一回全部引っ張り出してみてから、引き算をしていって、本当に大事なものだけ残していくということをしていくと、本当の自分の大事にしているものに出会えていくのかなというふうに思っています。
03:07
この週末、ちょっと昨日ツイッターでは私が載せたんですけれども、MDコンポって知ってますか?昭和の方は知っていたり、同年代の方だとわかるかもしれないんですけれども、ちょっと断写利用している中で、もうずっと使わなくなって、最近音楽を聴くのってスマホとかでも聴けちゃうし、スマートスピーカーで繋いで聴く方が早いなと思っていて、
MDコンポっていう、私のはMDとCDとラジオとかかな?が聴けたやつで、音楽が好きなので音響っていうところのちょっと音がいいやつをずっと使ってたんですね、一人暮らしの頃から。
でももう埃がかぶっててしまってたから、これいい加減にしてようかなと思ったんだけれども、どっか引き取ってもらおうと思っても値段がつかないようなね、だいぶ古いものなので。
メルカリに出そうかなと思って調べたりしていて、写真撮ってちょっと動くかどうかもう一回見てみようって言ってやってたら、息子はこのスピーカーで聴く音がすごい新鮮だったみたいで、すごい音楽室のやつみたいとか、ライブみたいとかって言って、かっこいいみたいなことを言い始めたんですね。
じゃあ聴いてみようと思って、私もなんかCDをケースから出して、自分で入れて聴くってすごい久しぶりの感覚なんだけれども、なんかすごいその感覚なんだろうな、ワクワクしながらCDを聴いてた昔の感覚だったりとか、
あとそこのスピーカーから聴こえる音がやっぱりデジタルじゃない音はすごく私の中で心が温まるというかね、すごい癒される時間だなと思ったので、結局それはすごく大事なものだったなってことに気づいたので、ちょっと使い方は考えながらですけれどもね、ちょっと撮っておこうと思いました。
やっぱり段差りでそうやって一度いろんなものを出してみたりとかすると、本当に大事なものが残ったりとか、その大事なものって自分が大事にしている価値観が入っているんですよね。
それは何か考えだったりとか、その時間がすごく大事っていうのかもしれないし、人の繋がりが大事とかいろんなものがあると思うんだけれども、そういう大事なものに囲まれているっていうだけで本当の自分になっていけるんじゃないかなというふうに思っています。
というわけで、まとめると今日はですね、段差りで本当の自分に出会えるっていう話で、まずは今の自分を知るために今あるものを書き出してみるっていうお話をさせていただきました。
今日も最後まで聞いてくださいまして、ありがとうございました。では素敵な1日1週間お過ごしください。
06:04
今日もやっちがお届けしました。さよならまたねー。
