00:01
はい、おはようございます。やっちー🌸です。
えー、ちょっと気まぐれにライブを始めてみたので、
えー、まずちょっとTwitterの方にシェアをしていこうと思うので、
えーと、ちょっとお待ちください。
えーと、久しぶりにちょっとライブを、
しかもこの朝の時間に一人でライブっていうのはすっごい久しぶりですね。
ちょっと今Twitterにシェアをしていきまーす。
えー、今日ね、なんでライブやろうかと思ったかというと、
ま、子供がね、新年度新学期で学校が始まってっていう方多分いると思うんですけど、
で、ま、うちも春休みが終わって、
えー、今日息子、小学生が始業式なので送り出して、
なんか朝のこの一人でいるのがすごい久しぶりだなぁと思って、
いつもはなんかこの時間に収録をね、したりしていたんですけれども、
ま、ちょっとたまにはライブ立ち上げて、
ま、誰も来なければね、ちょっとアーカイブで残せばいいかなぁなんて思ったりしています。
はい、で、きっとね、新年度始まって新しい環境になったりとか、
あと、ね、お子さんいる方だときっと新級、新学とかで、
ね、この時期本当に忙しいんじゃないかなぁと思うんですが、
なんかそんな時こそね、やっぱり自分を優先にというか、
自分を癒してあげる時間ってね、すごく大事なのかなぁっていう風に思ったりしています。
うん、なんかついついね、あの、仕事のことだったりとか、
家族のこと、子供のことを優先してしまいがちになっちゃうんだけれども、
うーん、なんか、
ね、自分もきっとね、みんな頑張ってるんですよね。
うーん、なんかいろんなSNSの発信もそうだし、
身近な人の話もそうだし、
うーん、なんかこの音声配信とか聞いていてもそうなんだけれども、
なんかね、本当にみんなすっごい頑張ってるなっていう感じがしていて、
うーん、なのでね、本当に自分を癒す時間をね、ちょっと取っていけるといいのかなぁなんて思って、
03:04
今日は朝のこんな時間ですけれどもね、
はい、ちょっとライブを立ててみました。
はい。
あ、あーちゃんさん。おはようございます。ありがとうございます。
初めましてかな。
はい。あ、聞くこと歌うこと旅行が好きなんですね。
ありがとうございます。
ちょっと忘れそうなのでフォローさせてもらいます。
えーと、ネオさんでいいのかしら。
はい。えーと、キャストネオSさん。はい。
おはようございます。よろしくお願いします。
はい。えー、私もちょっとね、ライブ自分で立てるのが結構久しぶりで、
で、気まぐれに立ててみました。
はい。あ、あーちゃんさん。初めまして。
あ、ネオさん。おはようございます。ありがとうございます。
で、なんかね、この新年度の時期で、
で、うちは子供、小学生がね、やっと新学期が始まったので、
で、ちょっと子供を送り出して、
あーなんか久しぶりの一人時間だなんて思って、
えーと、
収録しようかなと思ったんだけど、
なんかその前にね、
んー、まあ誰か来たらライブにして、
来なければアーカイブで残そうかなと思って、
ちょっとポチッとね、やってみました。
あのー、朝忙しいと思うのでね、
あの、デイリー自由で聞いていって、
ながら劇でね、聞いていってください。
はい。
ね、あのー、4月って、なんか新しい新年度とかでね、
すごい気持ちはこう、
なんだろうな、ちょっとワクワクする気持ちも半分でも、
なんか新しいことにちょっと不安だったりとか、
あと、どうしてもね、なんかそんな時に、
なかなか、んー、ゆっくり自分と向き合う時間とか、
なんか自分を癒せる時間ってなかなか取れないなーって、
私もね、感じているし、
なんか周りの人見ててもね、
なんかそんな風に感じることが多いなーって思ってるんですけれども、
いかがですかね。
なんかそんな忙しい時こそ、
んー、朝はね、なかなかゆっくりできないかなと思うんだけど、
んー、なんか今日も頑張ったねーって自分に言ってあげたりとか、
んー、なんか今日自分が何ができたかなーとかね、
なんか本当にちょっとしたことでもいいと思うんだけれども、
なんかそんなことをちょっとね、見つけていってあげられると、
んー、なんかこの忙しい時期とかね、
ついつい自分を後回しにしちゃう時期とかも、
んー、すごくなんか自分を少し大事にできるのかなーなんていう風にもね、
思ったりしています。
はい。
ね、あ、きり、きりみちゃんさん。
はい、ありがとうございます。
初めましてですかね。
06:00
はい、ありがとうございます。
あーちゃんさん、自分を癒すって何だろうって最近よく考えるテーマです。
あ、あーよかった、なんか、はい、あのー、よかったっていうか、
そう私もやっぱりなんかついついね、後回しにしてきて、
で、なんか、あー自分を大事にできなかったなーって思うことが結構あって、
で、そこから、なんか自分自身もね心理学学んだりとか、
で、まぁ今この、えっと、プロフィールにも書いてるかな、
コーチングとかね、あのカウンセリングとかコーチングとかをやってるんですけれども、
まぁそんな中でやっぱり、なんか自分自身を癒していないとやっぱり人の話は聞けないし、
なんか人を癒すことももちろんできないなーって思ってるので、
私自身もすごく考えるというか、常にね結構意識しているテーマだったりするんですよね。
なんかついついね、あの自分のことって後回しというか、
多分考えないことの方が多いのかなーって思ったりもするんですね。
でも、なんかね、人にはこう優しくしましょうとか、こう人に親切にしましょうとかね、あの教えられてきますけれども、
なんか自分に優しくしようとかってあんまりなんか言われてこなかったし、
でもなんか大人になってくると、自分のことを褒めてくれるってあんまりないですよね。
仕事をしててもそうだし、ましてなんかこう自分が親になってきたりすると、
自分が子供を褒めたりとか、なんか子供にね、こうなんかよくできたねとかね、頑張ったねっていう子でもあっても、
なんかね、あの自分に言ってくれる人っていないなーっていうふうに思ったりもするんですよね。
なんか別にそれが当たり前だしね、大人だしなーって思うんだけれども、
でもやっぱりそうなってくると、なんとなく自分の中ではやっぱり自分ってダメなのかなーとか、
自分のいいところに目が行かなくなっちゃうなーって私もちょっと感じるところがあって、
なのでなんか自分を癒すというか、ちょっと自分の心の声を聞いてあげるっていうのかな。
ね、なんかそういうのってすごく大事だなーって思いますね。
あ、あちゃんさん、口癖を変えると良いと最近勉強しました。
あーそうですね、うん、口癖、そうそう、変えると良いですよね。
うーん、ね、なんか変えたりとかしてますか、口癖。
口癖、うん、なんか自分への心がけかな、ね、変えると良いですよね。
あ、なおさん、おはようございます。
見つけてくれました。ありがとうございます。
09:02
ね、アモリタキアリヒトさん、初めましてかな。
はーい、初めまして。
はーい、よろしくお願いします。
気まぐれライブで朝忙しいと思うので自由に出入りしてください。
今日はちょっとあの新年度ね、忙しかったり疲れている方が多いと思うので、
ちょっと自分を癒す、はい、あの、ちょっとね自分を褒めてあげたり癒したりとか、
そんな時間をね、はい、とっていきましょうっていうライブをしています。
はい、あーちゃんさんね、むしろラッキーや、いいぞいいぞ。
あ、そうそうそう、あの、ね、あの、なんだろうな、
私もよく使うのがなんか、同棲とかデモとかだってとかって、
なんか3つのDって言われたりするね。
その口癖を出してしまうと、もうね、あの、自分が傷ついちゃうんだよね。
そうそうそう、だからそう、あの、ラッキーとかね、いいぞいいぞとか、
なんかできるできるとか、そんな風に自分への声掛けね、
変えてあげるだけでね、違ったりしますよね、あーちゃんさんね。
ありがとうございます。
あ、そうそう、なおさん、そう、ゲリラ、ゲリラです。
はい、見つけられました。ありがとうございます。
あ、森田リヒトさんもね、おはようございます。
ありがとうございます。
はい、あの、すごい久しぶりなんですよ、自分でライブを立てるのがね。
なんで、やってなかったわけじゃないんだけれども、
そうそう、あの、今日はね、新年度で子供を新学期で送り出した後で、
なんとなくね、自分の開放感でポチッと収録じゃなくて、
ライブにしてみただけです。すいません。はい。
ね、そうそう、そんなんでね、やっぱりなんか疲れますよね、仕事してたりとか、
んー、なんかいろんな社会の役割もそうだし、
んー、なんか妻として、母として、
んー、まあ親から見たら娘、息子としてとかね、いろんな役割あるけれども、
んー、でもやっぱりね、なんか自分を大事にできるのって、
ね、やっぱり自分だなとも思うし、
んー、なんかそういうのをね、大事にしていくのってすごく大事だなって私も最近つくづくね、思いますね。
で、そこがなんかブレると、なんか自分の中ですごいザワザワとしだしたりとか、
んー、なんか自分の体と心が一致してないっていうのかな、
なんかそういう感覚を感じたりすると、なんかおかしいなって思うこととかね、ありますよね。
んー、あ、きりみちゃん自分を大切にして許すことで他人にも優しくなれますよね。
んー、そうそうそう、あ、素敵ですね。
そう、なんか自分、自分を大事にするって、ね、できそうでできないんですよね。
あの、私もそうだし、んー、やっぱりなんかみんななかなかね、時間もないし余裕もないしできないんだと思う。
12:01
だけど、んー、なんかこうやってちょっと自分を取り戻す時間ってあったりとか、
誰かがそういう話をしてるのを聞くと、あ、そうだそうだって、ね、思ったりするので、
んー、なんかそうだな、ま、いろんな役割ね、ある人いると思うんだけれども、
なんか特にやっぱりね、あの、私は自分が母親になってすごい自分のこと、ね、あの、後回しにしてるなって感じるのでね、
なんかそんな風にしている人こそね、その自分を癒したりとかね、大事にするって、大事だと思いますね。
やっぱりそうすることで、そう、あの、桐道ちゃんがね、おっしゃってるように他人にも優しくなれると思うんですよね。
んー、本当にそう思いますね。
あ、そうするとなおさんわかります。自分のためでも、あなたのためでもあるのかも。
んー、ね、本当に、そう、あの、なおさんの、あれ昨日の配信だったかな、ね、聞いてて。
んー、やっぱりね、なんか自分に余裕がなかったりとか、自分にね、優しくできてなかったりとかすると、
どうしてもね、なんか周りにも厳しくなっちゃうし、私もなんかそれで子供怒ったりとか周りにイライラして反省してばっかりなんだけれども、
んー、ね、本当に思いますね。
そうそう、ちなみになんか私は2年連続で立てている目標が、自分に優しく人にも優しくっていう目標をね、書いて壁に貼っています。
これをなんかもう常に自分でやっていかなきゃいけないなって、特に家の中でね、あの、あの意識しなきゃいけないなと思ってね、
それを目に見えるところに私はね、貼り出しています。
そうそう、あ、あ、ねおさん、あ、フォローありがとうございます。
やっぱりライブって初めての方と出会えるですね、当たり前だけど久しぶりにやったから。
そうですね、そうそう、なんか最近あんまり他の方の配信も、やっぱりどうしてもね、自分の聞く方が決まってきちゃっていると、新しい方、なかなか見つけられなかったりするのでね、
そうだ、ライブやるとやっぱり違う方ともね、繋がれていいですね。
ほんとこの朝の時間に来てくださった方に本当に感謝しています。
あ、なおさん、自分に優しく人に優しくいい目標ですね。私は意外とできてない。
あ、そうなんですね、なおさん。なおさんなんかね、いつも頑張っている気がするんですよね。
うーん、なんかね、あの、案外簡単そうな目標なんですけど、私去年1年間この目標やっぱり達成できてないと思って、2年連続今年もこの目標に挑んでいます。
なおさんとか皆さん一緒にどうですか?自分に優しく人に優しく。
15:06
たぶん1日1回これを見てちょっと思い出すだけで、あ、そうだそうだ、自分に優しくしなきゃみたいなのをね、思ったりするような気がするので。
ね、あの、すごいいろんな目標立てたりもするんだけれども、案外なんかこういうところのね、目標というか決めるのって大事だったりしませんかね。
うーん、なんかすごい人になろうと思えばね、いくらでもすごい目標立てられるし、なんか私もいろんな人の配信聞くと、
なんか私あの人みたいに慣れてないなぁみたいなね、ことを思ったりするけれども、なんかそうじゃなくてね、自分がちょっと良くなることも大事ですよね。
ね、思いますよ本当に。
えーと、はじめましてさんかな、のろげろさんかな、はい、はじめまして、よろしくお願いします。
はい、ありがとうございます。
本当に、本当に終わりですさん、終わり。
あ、えーと、このアカウント名が終わりさんなんですね。
えーと、ちょっと今日来てくださった方、報道させていただきます。
終わりです、そうか、名前。
名前が終わりさんなんですね、はい。
ありがとうございます、はじめまして。
はい、アナウンサーやっちぃさん、ちょっと前の話で自分で自分を痩せて話してましたよね。
そう、あの、私もなんかもともとやっぱり自己肯定感低くって、で、どうしてもね、そこが抜けちゃうんですよね。
で、あ、なんか自分ででも気づいてできるようになったから、あの、なんだろうな、なってからやっぱり少し変わってきたし、
なんかそうやって変わってきたからこそ、なんかそういうふうに自分を痩せる人が増えたらいいなーって思ってね、
自分も思い出しながら、でもなんか誰かに伝えられたらいいなーと思って、
私多分ね、結構これ繰り返し話してる話かもしれないんですけど、
うーん、なんか多分こういうふうにできるだけでちょっと毎日が良くなる人っているんじゃないかなーっていう気がしてるんですよね。
そうそう。
あ、ひろきいろさんお久しぶりです。ありがとうございます。見つけてくださったんですね。
こんなの私の気まぐれのライブありがとうございます。
あ、おわりさん楽しそうに名前呼んでもらってありがとう。
こちらも嬉しい恥ずかしい朝食。
あ、あれですね。ライブを盛り上げるコメントをしてくださる方ですね。きっとね、おわりさんね。
あーね。ありがとうございます。
18:02
ひろきいろさん自分で自分を癒すやりたいです。
うんうん。なんかそんなに頑張ってやろうとしなくて大丈夫だと思いますよ。
なおさんハンドクリーム塗りながら自分を抱きしめるって話が印象的。
あ、なおさん覚えててくれたんですね。
そうそう。あの頑張ったねーって言って。
そうちょっとハンドクリーム塗ったりとか、体にクリーム塗ったりとか、あとはねセルフハグかな。
自分でギュって、結構ねこれ人のいないところでねやってみると、なんか自分でギュってすると、
あーってなんか伝わりますかこの感じ。
あーっていう感じがねする時があるんですよね。力が抜けるっていうのかな。
そうそう、なんか。だから私もなんかねハンドクリーム塗りながら、なんかもうね作業のようになっちゃうんだけれども、
うん、あの頑張ったねーって一言言ってあげたりとか、あと一言手帳とかでもいいし、あのメモアプリとかでもいいと思うんだけれども、
なんか今日自分ができたこととか感謝とか一言残していくと、それがね、あの1週間だと7個積み重なって、
ほんと小さいことでもやっていくと、それをなんかね見つける方に意識が行くので、
知らないうちにねちょっとずつなんか変わっていくっていうこともあるのかなーなんてね思ったりしていて、
私も抜けちゃう時もあるんですけれどもね、でもなるべくあの手帳にその日の夜かね次の日の朝になんか書いたりとかねしてますね。
ヒロキロさん自信なさすぎてうまくいかない。声をうまく受け取りたいです。
そうなんですね。最近でもね配信再開されてますかねヒロキロさんもね。
何とか聞かせていただいてて、でも自信なさすぎて、配信するってすごいことだと思うんですよね。
この音声配信してるっていうだけですごいと思いますよ。
なんか自分の言葉で自分の思っていることを自分の発信したいことを言っているってすごいと思います。
声をうまく受け取りたいってなかなか多分ねあの難しいと思います。
私もなんか難しいなって思うことがあって、なんか人からすごいねとかなんか言われたりしても受け取れなかったんだけれども、
なんかねとりあえずそこで、なんかそんなことないですよっていう前にありがとうっていうようにしてみたんですよね。
なんていうのかな、別にその行為とか褒められたことを自分がすごいと思うわけじゃなくて受け止めるためにありがとうございますって言って、
21:05
ちょっと自分の中に一旦落とすっていうのかな。
なんかそれだけでねちょっと変わることがあったような気がします。
なので、なんかねそんな風にして、その言葉をそのまま受け取ってみてもいいのかもしれないですよね。
美しいおじさんさん、なんかライブっていろんな方が来て楽しいかも。
毎日毎日読み尽くすよおやじさん、暇じゃねえよ。
ありがとうございます。
朝忙しいのにね、ありがとうございます。
あみきシャイニングさん、この世界が愛と優しさで溢れますように素敵。
ちょっと後でゆっくりいかせていただきます。
ヒロキロさんやってみます。
なんかあの、とりあえず1日以降でも1回でもね、いいんじゃないかなと思うので。
やってみて、やっぱり最初ってねなんでもうまくいかないかもしれないですけれども、
でもやっていくうちになんかうまくできることが出てくるんじゃないかなっていう気がします。
応援してますね。
ちょっと長くなってしまいそうなので、ぼちぼちと終わりにしていこうかなと思うんですが、
またちょっと気まぐれでライブやることがあるかもしれないので、
本当にね私のこのライブゆるゆるなんですよ。
テーマね今日決めたのは結構いい方かもしれないっていうぐらいゆるゆるなので、
ちょっと浅っぽくないんですけれども見てくださってありがとうございます。
ライブできる方リスペクトです。
私もねあまりやってないのでね、ライブでこううまーくコメント回す方すごいなって思います。
ゆるゆるさんが前から好きなのありがとうございます。
私ねコメントバーってくるようなライブとか行っちゃうとね、もうなんかダメなんですよ。
ついていけなくってコメント拾えないし。
なおさんエンディング体験がまたもや予定があって次回もありますか?
ありがとうございます。
まだちょっと予定が立っていないんですけれども、
もしなんか一度やってみたいとかだったら、
逆になんかなおさんの日にちをちょっと聞いてそこに合わせて開催するとかでも大丈夫ですよ。
誰も来なかったらマンツーマンで良ければっていう感じなんですけど。
今月はちょっと早いんだけど来月以降またやろうかなと思っているので。
24:01
そしたらまたちょっと私も予定が分かったらお知らせするか。
もし日にちが決まったらお知らせするか。
ちょっとまだ予定立たなければ連絡しますよ。
マジ嬉しいです。
こちらこそありがとうございます。
トモミさんおはようございます。
ちょっとねぼちぼちねお終わりにしようかと思ってたところなんですが。
でもトモミさん会えて嬉しい。
何かたまにライブでお会いしますよねトモミさんね。
音楽系のライブね。
私も何かトモミさんの配信を聞いて、
何か音楽系のライブ行ってるとか、
スターフェイスもそうだったかなとか何かそういうのとかあるって聞いて、
そうなんだと思って行ったりとかして、
そうするとトモミさんに会えたりして私も嬉しいです。
今日本当にギリラだったんだけれども、
来てくださって本当にありがとうございます。
トモミさんラジナ見つけて嬉しかったです。
よく見つけてくださいましたね。
私も何か最近ライブね、
何か演奏系とか音楽系のライブとかでゆるーく参加していることが多いかもしれないので、
トモミさんまた何か情報あったら教えてください。
というわけで本当に初めましての方もね、
以前からの方も来てくださって、
こんな朝のギリラで、
私は息子を修行式で送り出した開放感で、
嬉しくてライブを立てただけだったんですけれども、
ありがとうございます。
あ、けねみちゃん初めましてだったけど優しい声で癒されました。
ありがとうございました。
そう言ってくださるとね、
あのゆるゆるライブやった私の心が報われます。
ありがとうございます。
今いるのがねおさん、みきシャイニングさん、
きろきいろさん、トモミさん、けねみちゃんさんかな?
あとなおさんもかな?
はい、ありがとうございました。
トモミさんも今日から小学校同じ開放感ですね。
そう、もう何かこの開放感喋りたいと思って、
ちょっと収録じゃ喋れないと思ったので、
ライブにしちゃったの。
またでもちょっとやるかもしれないです。
なんか収録とは違うね、気楽さがあっていいですよね。
はい、そんなわけでね、
最後までほんと残ってくださった皆さん、
本当にありがとうございました。
またちょっと気まぐれでやるかもしれないですし、
初めましての方ちょっとフォローさせていただいたので、
ちょっと後で遊びに行かせてください。
はい、というわけでこんなゆるゆるだったんですけれどもね、
自分を癒す時間を取りましょうということで、
今日も頑張ったねとか、
何かできたことがあったら、
今日これできたね、私すごい!
27:00
って言って、今日も楽しんでいきましょう。
はい、そんなわけで、
今日も素敵な1日をお過ごしください。
では皆さん、今日も頑張っていきましょう。
さよなら、またね。
ありがとうございます。
あ、なおさんありがとうございます。
ともみさんもありがとうございました。
また会いましょうね、ライブで。
あ、ひろきひろさんもね、また聞きに行きます。
ありがとうございます。
楽しかったです。
はい、じゃあ終わりにします。
