00:01
はい、おはようございます。やっちー🌸です。
今日は月曜日ですね。11月30日。11月最後の月曜日です。
今日はちょっと5時…5分?6分かな?ちょっと遅くなっちゃったんですけど、朝活ライブを始めていきたいと思います。
週明けは皆様、どんな感じで起きられましたでしょうか?
寒くなると余計に、このね、休み明けがなかなかね、早起きが大変なところですけれども、
今日も早起きな方とね、会えるのを楽しみにしております。
えーと、まずちょっとツイッターにシェアしますね。
朝活ライブ始まりました。
明けも、週も、スタート!
あ、朝やっぱり頭が働いてないみたいで、なかなか言葉が出てこない。
じゃあ、待って。
えーと、週明け、元気に、
大丈夫かな?ツイッターする。
OK。ツイッターOKです。
あ、オペラさん、おはようございます。今朝も早起きをされたんですね。
素敵です。
あの、コメントもね、ありがとうございました。とっても嬉しかったです。
ね、早起きな方、お会いできて嬉しいですね。
11月も終わりますね。
そう、今日にちを見ようと思って、カレンダーを見たら、
あ、もう11月最後だと思って、びっくりしちゃいました。自分でね、見ていて。
うーん、ねえ、ほんと明日から、そっか、明日から12月ですかね。
あっという間な1年ですけれどもね、
今年はどんな1年だったでしょうか?
っていうのをね、多分もう来月に入るとね、
今年がどうだったとかね、来年どうだったとかね、始まりますけれども、
うーん、今年はでもきっとね、いつもと違った1年になった方も
多かったんじゃないかなっていう風にね、今思うと。
うーん、そんな風にも思いますね。
ちょっとね、いつもの12月、なんかまたちょっとね、コロナも出てきているので、
うーん、なんかいつもの年末年始とは、違うのかなっていう感じですね。
うーん、あ、そっか、12月入るとね、今度あれだ、子供が、
03:00
えーと、冬休みだなんだとかね、始まるんだな、そういえば。
なんかね、クリスマスとかいろいろ始まってきますけれどもね、
まあでもね、本来12月とか1月とかね、楽しいイベントが本当は多いので、
そんなのをちょっと、楽しみ方を変えてね、できるといいのかもしれないですね。
うーん、なんかこんな独り言みたいな毎朝やってますけれども、
あの、喋りながらいつも頭を起こしてるっていうのかな、そんなところもありますが、
ね、朝は、私も今ね、鯖湯を飲もうと思ってちょっと沸かしているところですね。
いやー、台所が寒いんですけれども、うーん、やっと部屋が温まってきたかな、そう。
ね、そう、オペラさんに言われたね、本をちょっと読もうかなと思って探すところまでやったんですよね、
あの早起きの本ね、まだちょっと変えてはいないんですけれども、
なんかきっかけがあって早起きができるって、いいですよね。
うーん、なんか私もそうだな、スタイフで、私がこのライブやる前にやってる方のライブに行くのが結構楽しみだったりして、
で、ちょうどちょっと顔を出してからこっちに来てるんですけれども、
今日は多分ちょっとあれかな、スタートが遅かったのかな、その方が。
すごいギリギリに滑り込んできっと来ましたけどね。
赤戸ゆりえさん、おはようございます。
ありがとうございます、早起きさんですね。
はい、やっちと言います。
ちょっと雑談ゆるくしながらやっていますので、よろしくお願いします。
はい、ラッキーさん、おはようございます。
あれだな、またチャンネルがちょっとタップができないんですけれども。
はい、ラッキーさんもおはようございます。
早起きのお仲間ですね、嬉しい。
ありがとうございます。
特にこのね、月曜日は何とも起きるのがつらいので、
早起きの方と出会えるとね、なんか起きてよかったってちょっと思いますね。
はい、ちょっと寒いので、茶湯を入れて熱々のまま飲もうかなと思っております。
はい、なんかいろんな早起きな方ね、他のフォロワーさんとかも早起きな方がいて、
やっぱり茶湯を飲んでるっていう方ね、朝早起きの方結構ちょこちょこいたりして、
私もなんか飲み始めたら、なんかいい習慣ですね。
ラッキーさん、音楽好きな旅人さん。
06:04
はい、おはようございます。ありがとうございます。
エイヤッチーと言います。
朝勝ライブ一応5時半までやっているんですが、
デイリー自由なので、ご挨拶だけとか、はい、何でも大丈夫です。
はい、私もちょっと朝のいろいろ、
あ、オペラもね、支度しながら聞かせてもらおう。
はい、あの、ゆるりと朝の時間を使ってください。
はい、私もちょっと茶湯を沸かしたり、
そうそう、朝のルーティン、多分皆さんね、それぞれあると思うので、
それをしながら聞けるといいのかな。
朝多分、こうなんかガッツリライブに参加するっていう方、
なかなかいないと思うので、私も準備したりしながら、
まあなんか一人ごとを喋ってるような感じで、
やりながらやっています。
なんか支度しながら、こう他の方とね、一緒に時間を共有しているというか、
なんかね、ライブって不思議な感覚になりますよね。
うーん、そうそう。
えーと、外はまだ暗いんだよね。
今日、朝一に窓開けようと思って忘れてた。
えーと、外寒いんだけど、なんか朝の空気をちょっと吸うと気持ちがいいなと思って、
はい、少しちょっと開けてみたりしています。
あー、しかし寒いな。どうしたらこの寒さが、
よいしょ、しのげるんでしょうかね。
よいしょ、今日は月曜日ですよね。
皆さん朝支度しながらとかしているのかな。
そうですよね。
朝とかはライブポチって押しながら、結構そのまんまにしながら、
なんかやってたりとかね、してるので、
そんな感じでゆるりと聞いていただけると嬉しいです。
で、ちょっと一週間の予定を確認したりとか、
ちょっと頭の整理とかをね、したりしながらやっていますが、
あー、しかしなんか、体が寒い。
まだなかなか起きないな、この体と頭が。
あ、チラミカさんおはようございます。
今朝も早起きお疲れ様です。
ね、早起きしている方がいると、とっても励みになります。
もうなんか、土日ね、私はなんか目覚ましをかけないで、
09:01
まあそれでも目が覚めちゃうんですけど、やってるので、
なんか月曜日になると、つださ倍増で朝起きるので。
ね、あーそうだ、今日はこの予定が入ってたなとか思って、
はい、ちょっと気持ちを引き締めなきゃなと今思っている感じでしょうかね。
はい、皆さんも朝の支度したりとか、
ね、あのお家のこととかやりながらですよね、きっとね。
うん、私もさっき材料を沸かしたので、ちょっとそれを飲んだり、
えー、自分の朝カツをやったりしながら、
独り言を言っているだけなんですけれどもね、
まあそれでもなんか来ていただいて、
挨拶だけでもつながれると嬉しいですね、はい。
あ、じゅんこさん、おはようございます、ありがとうございます。
さっき、じゅんこさん、なんだっけ、かゆさんのとこね、私慌ただしく入って、
ごめんなさい、じゅんこさんに挨拶もできなかった、失礼しました、はい。
あ、なきさん、おはようございます、よろしくお願いします。
あ、じゅんこさん、かゆさん、今日はのんびりスタートでした。
あ、そうなんですね、そうそう、私毎朝参加している方がね、
4時44分でしたかね、からライブをやっているっていうので、
そこにだいたいちょこっと顔を出して、
で、あのスピリチュアルのね、カードとかを引いてくれたりとかするので、
それを聞いてくるんですけれども、なんか見たらライブが立ってなかったので、
あれどうしたのかなと思って、で、もう一回自分がライブをやる前にと思って、
で、見たら入っていたので、行った時は5時でしたね。
で、なんかね、だんだん毎日行っていると覚えてくださっててね、
私5時からライブをやるっていうのを知っているから、すっごい慌ててカードを引いてくれて、
はい、ありがたかったですね、そうそうそう。
あ、なきさんウォーキング中なので、どっち落ちるかもです。
あ、そうか、ウォーキングされているんですね。
はい、あの、落ちてまた入れたら来てご自由にしてくださいね。
はい、ウォーキング寒くないですかね。
なんか、ウォーキングやりたいなと思いながら、
その時間をどこに入れようかなって思っちゃいますね。
そうそうそう、なんですよね。
そっかそっか。
寒いな、寒いな、なかなか温まらないですね。
あ、ちゃんこさん、一応今日で毎日落ち44分はおしまい、これから落ちていきたいです。
12:02
あ、かゆさん、そうなんだ。そっかそっか。
ね、あの、そう、なんかやっていくうちにね、いろいろ自分のペースとかね、
自分のやり方とか、なんかこれが合う合わないとかね、なんかいろいろ、
自分の生活も変わるしね、そうそうそう。
あ、そうなんですね、そっかそっか。
そう、なんか毎日ね、同じ時間にやるって、自分もそうだけれども、
うん、なんか、いつまで続けられるかなっていうのは確かにあるので、
そうそう不定期っていうのも、それはそれでいいのかもしれないですよね。
なんかたまに昼とかもね、ライブ立ってるなと思いながら、なかなか行けてないんですけれどもね。
そうなんですね、そっかそっか。そっかそっか。
なんか、私も結構、自分のね、早起きのモチベーションにしてたというか、
自分がライブ前にこう、元気をもらってみたいな感じでやってたから、
そっかそっか、なんか違うものを見つけないとね。
なんか毎日そこに行く習慣ができてるとね、意外となんかぽっかりしちゃう感じがあるんですね。
ねえ、あ、少し温まってきたな。足元温めよう。
ねえ、そっかそっか、そうなんですね。
私もなんか朝、そうだあの、モーニングクエスチョンっていうのを私毎朝やっていて、
何回か前、だいぶ前かなになんかね、あのー、会心でもつぶやいたんですけれども。
あ、15さんわかります。お返しします。
ねえ、そうですよね。なんか、そうそう毎日結構続いてたのかな。
あ、足が寒い。はい。
あ、でそうそう、モーニングクエスチョンっていうのをね、私やっていて、聞いたことある方もね、いるかもしれないんですけど、
朝こう自分になんか問いかける言葉でね、その日が変わったりとか、
えーと、その、なんて言うんでしょうね、えーと自分の思考が変わるのでね、
そっからその、得られる結果というか、そういうのが変わってくるということで、
私はなんか毎朝、一つ二つぐらいしかやってないんだけれども、
えーとなんかね、せっかくこの時間なので、
ちょっとモーニングクエスチョンを読みながら、私もやってみようかなって久しぶりに思います。
で、私はNLPという心理学をね、学んでいた時に、
コーチングもね、今やっているのもあって、
で、アンソニー・ロビンスさんという方がその、質問が人生を変えるみたいな感じでやってたんですよね。
なので、えーちょっとそんなのを、いくつか、三つぐらいかな。
ちょっとこの中から、なんか八つぐらい質問があるんですけれども、
15:02
この中からちょっと選んで読んでみますね。
はい、サウンドさんおはようございます。
あ、メオさんおはようございます。
あ、メシチュール特集コラボさん。
あ、なんかね、誰かから聞いたな、なんか。
メシチュール私も好きなんですよ。
そうそう、で、
あ、なんかプロフィール開けない。ごめんなさいね。そうそう。
はい、で、えーとそう、あのモーニングクエスチョンで質問することで、
意識や思考が変わり得られる結果に大きな影響を及ぼすということで、
それが朝やるとやっぱり、その日一日過ごし方が変わったりとかするのでね、
えー、上から行こうかな。
はい、えーと、質問一番目行きます。
今、私の人生で何が幸せだろうか。
今、私の人生で何が幸せだろうか。
モーニングクエスチョンのね、一番目です。
あ、これ全然あのご自分で考えていただいてもいいし、
あの、皆さんに答え言いたければコメント書いていただいても大丈夫です。
はーい。
今、私の人生で何が幸せだろうか。
ねえ、なんか家族のこと、仕事のこと、
うーん、自分のこととか、
ねえ、なんか何が幸せなんだろうとか思いますね。
あ、生田さん、おはようございます。
今朝も早起きお疲れ様です。
で、そこで毎日続けていくとね、
うーん、なんかその幸せの感度が上がったりとか、
最初は毎日同じだったんですよね。
家族といられるのが幸せとかって思ってたんだけど、
なんか続けていくと、だんだん当たり前のことに目が行くようになったりとかしたのでね、
毎日やっていくと結構違ったりしますね。
あ、美穂さんありがとうございます。
私はストレスがないことが幸せです。
あ、いいですね。
そうそう、ストレスないの。
あ、確かに幸せだな。そうだな。
うんうんうん。そっかそっか。
ね、あとなんかこう、おいしいものが食べれるとかね、私は。
なんかおいしいビールが飲めるとかね。
はい、そんな些細なことなんですけれども。
ね、今私の人生何が幸せだろうか。
モニークエスチョンでは2つ目いこうかな。
あ、純子さん幸せ。
自分の気持ちが穏やかであること。
あ、いいですね。
なんか人の答え聞くのすごいなんか新鮮な感じがします。
えーと、じゃあ2番目。
えーと、今私は何に感謝しているだろうか。
モニークエスチョン2番目。
18:01
今私は何に感謝しているだろうか。
何に感謝しているだろうか。
あ、純子さんそしてコーヒーを飲む。
あ、コーヒー飲むのね、最近私も幸せ。
そう、なんかそんなね、ちょっとしたことに幸せを感じられるってすごい素敵ですよね。
ね、今私は何に感謝しているだろうか。
うーん、なんか身近なところしかなかなか浮かばないな。
あ、みなさんスタイフで知り合った方々に感謝しています。
あ、朝こうやってスタイフで皆さんとつながれること本当に感謝。
あ、なんかこうやって言葉にしてくださると、
なんかすごい、いつも一人でモニークエスチョンやってるので、
意外となんか参加してくださる方がいると楽しいですね。
ありがとうございます。
あ、確かにね、スタイフでつながれるの感謝ですね。
そっかそっか。
ね、なんかただ当たり前になってきたけど、確かにこうやってね、つながれるの感謝ですね。
ね、あ、じゅんこさん、あみおさん、先ほどからの回答が似ています。
そうですね。
ドレスないとかね、穏やかとか、うんうんうん。
すごくなんか、あ、確かに。
そうですね、ここ同じ場でいるわけじゃないから、それぞれの場で打ってて、
あの、なんかシンクロしてるって面白いですね。
そっかそっか。
じゃあ、そうだな。
じゃあ、3番目いきますね。
えーと、今私が一番大切にしていることは何だろうか。
今私が一番大切にしていることは何だろうか。
モーニングクエスチョンね、質問が人生を変えるって言われてるんですけど、
うん、今私が一番大切にしていることは何だろうか。
聞きながら多分ね、頭で思い浮かべてるだけで、
なんかその日に幸せなことを見つけようとか、
何に感謝してるかなとか、何大切にしてるかなっていうのを
知らないうちにね、答えを探したりとかするので、
うーん、ね。
あ、じゅんこさん、子供との時間です。
ついでに旦那も、あ、そっかそっか、いいですね。
子供、お子さんとの時間ね、確かに。
うん、私も子供との時間大事だなあ。
ねえ、そうそう。
あとまあね、家族との時間も大事だなあ。
あ、みょうさん、スタイフの発信かなあ、やっぱり。
21:01
あ、そうなんですね、そっか。
みょうさん、私、あれかなあ、い、い、
出たかなあ、なんかプロフィールがタップできないのでごめんなさい。
見えてないですけど、あとでちょっと見えたら、
えっと、遊びに行きますね。
あ、じゅんこさん、朝カツのスタイフ聞き始めたからだんだん優しくなりました。
あ、そうなんだ。
あ、そうなんですね、そっかそっかな。
なんだろうな、つながれる感じなのかなあ。
あ、じゅんこさん、あれですもんね、育休中?
ねえ、そうだよね、そっかそっか。
あ、みょうさん、あとで聞かせてください。
ねえ、私もちょっとみょうさんの配信も気になるので、あとで聞かせていただこうかなあ。
うんうん。
ねえ、それぞれにきっとなんか質問の答えがね、あったりとか、
なんか今は思い浮かばなくてもきっと後で、
あ、なんかこれ幸せかもとか、
あ、これ大事かなあとかっていうのをね、思うことがあるかもしれないなあって思います。
なんか私もこれ、自分だと毎日同じ質問をね、もう張り出しているので、
なっちゃうんだけれども、
ちょっとせっかく朝カツやってるので、
こんな質問を毎日何個か選んでやって、
はい、コメントいただけると嬉しいし、
まあそれぞれでね、なんかそういうのを思い浮かべてみると、
いい朝の時間になるかなあと思って、
はい。
やっとなんか私もこの朝カツライブ5時から始めて、
早起きをしてライブをするっていうのにね、やっと慣れてきたとこかなあ。
3週間くらい経ってね、ちょっと慣れてきたので、
なんかちょっと違うことも入れてみようかなあと思って、
はい、やってみました。
ね、やっぱりなんか自分が楽しめることとか、
なんか自分がね、やりたいなあって思うことができるといいのかなあ。
で、この前私配信でもね話したんだけれども、
自分の生活の中にスタイフを入れられるってすごくいいなあって思っているので、
なんかえーと、まあちょっと私の習慣に付き合わせていただいているんですけれども、
はい、ありがとうございます。
ありがとうございます。
あちむこさんスタイフを聞いていただけなので自己肯定感が上がりました。
この時間自分に向き合う時間です。
あ、そうなんですね。
あ、一緒です一緒です。
朝ね、あのーやっぱ家族がまだ起きてない時間だったりとか、
朝はね、あの自分と向き合う時間ちょっと取れると、
うーん、私もなんかイライラすることが減るなあって思いました。
ね、私はなんか土日休んじゃうんだけど、
そうするとなんか土日イライラして過ごすから、
やっぱり朝少しでも自分の時間を取れるってね、
結構大事なのかなあとかって思ったりしますね。
24:02
はい。
で、まあちょっとモニュークエスチョンもそうだし、
なんかちょっと朝活でできることをね、少し入れていこうかな。
まあでもね、質問とかが気楽なのかな。
うーん。
あちゅんこは、おちゅんさんおはようございます。
ちょっとでもすぐ終わっちゃうんですけど、ありがとうございます。
はい、今日は早起きの方ね、週明けから私もたくさん元気をいただいて、
もうぼちぼち5時半かな、になりますが、
はい、今日ね、私もなんかモーニングクエスチョン、
以前なんか講座とか参加してたときはね、
みんなでやったりとかしたんだけれども、
なんか一人で考えるのと、やっぱり人のね、他の方が、
あ、そっか、こんな風に思うんだなっていうのを聞くと、
すごく、うん、あの、勉強になるというかね、
気づきになる、いい時間でした、本当に今朝ね。
ありがとうございます。
あ、そうだ、本当だ、もう30分。
そうなんですよ、あっという間ですよね。
まあ私もなんか5時からって言いつつ、
だいたいもう5時5分とかになってるので、
はい、あの、
私もゆるーく始めて、ゆるーく続けていけるといいかなと思っています。
はい、というわけでね、今朝も朝早くから来ていただいて、
早起きでね、元気をいただきました。
はい、えーと、まだ何かいらっしゃるんですよね、きっとね、はい。
誰がいるかが見れないので、ごめんなさい、名前呼べればいいんです。
あ、ハートありがとうございます。
皆さんもね、今日1日素敵な1日を過ごしください。
また配信とかでね、応援できるの楽しみにしてます。
あみおさんさよなら、じゅんこさんさよなら、おぺらさんさよなら、てらむかさんさよなら。
今日もありがとうございました。
あ、ハートもありがとうございます。
じゃあ皆さん元気に1週間頑張っていきましょう。
はい、あ、ハートね、ありがとうございます。
めちゃめちゃ嬉しいです。
はい、じゃあ今日もね、素敵な1日をお過ごしください。
はい、じゃあ、あ、ありがとうございます。
さよなら、またね。
