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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、という思いをお届けしているチャンネルです。
本日もお聞き下さいまして、ありがとうございます。
4月12日、火曜日ですね。いかがお過ごしでしょうか?
なんか弱めの感覚が、昨日ちょっとね、小学生が入学式で2年生以上はお休みだったので、なんとなく今日が月曜日な気分だったんですけど、今日火曜日ですね。
今週も頑張っていきましょう。
今日はですね、人生最後の日を考えるのは、今を大切に生きること✨、ということでお話をしていこうと思います。
その前に一つお知らせです。
3月末からですね、5日間の無料のメール講座とメルマガの方の配信を始めましたというかね、再開させていただきました。
やっぱりね、なんかこの5日間のメール講座とか、ちょっとまとめた配信をしたかったりとか、あとはメルマガとして週1、2回、今日も配信予定なんですけれども、
自分塾でいるにはどうしたらいいかとか、自分らしい選択を重ねてね、生きていく生き方、働き方どうしたらいいかっていうのって、やっぱりなんか1回聞いただけだとうんうんって言って、
なかなかね、変化につながらなかったり、行動につながらなかったりすることがあると思うので、それをちょっとね定期的に届けたいなと思って、
今再開をしておりますので、よかったら説明欄の方から見てみてください。
今日は人生最後の日を考えるのは、今を大切に生きることっていうことなんですが、ちょっとね以前から何度かお知らせをしていた、
マンダラエンディングノートという、マンダラチャートを使ったエンディングノートの1冊書き上げるっていうね、ワークショップを先日日曜日に開催をしました。
ご参加いただいたリーポンさんという方、私多分以前にもコラボさせていただいたりね、名前出させていただいているんですけれども、
このスタイフも配信されていて、あとYouTubeとかね、いろいろやられているんですが、
昨日のスタイフの方で姿勢感とか、あとこのちょっとワークショップの感想とかね、お話ししてくださっているので、
ちょっとそのリンクも貼っておきます。多分読むと、エンディングノートを書くとね、こういうことも考えられるんだなっていうのが何となく伝わるかなと思います。
そのワークショップの中で、私は普段ファシリテーターで進行するんですけれども、
今回はね、ちょっと参加されている方と一緒に私も書きながらシェアをしてっていう、そういう時間を取れたこともあって、
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改めてね、自分の生き方とか価値観とかを考える時間になりました。
これを聞いているあなたは人生の最後って、どんなふうに迎えたいとか、自分の人生の最後って考えたことがありますか?
きっとね、まだ考えたことがないとか、まだ考えたくないっていう方も多いと思います。
っていうのもね、私もそうだったので、すごいよくわかるんですよ。
なんか自分にもしものことがあったらとか、自分の人生が終わるとかって、考えるだけで、
え、どうしよう、なんかそうなったらどうしようとか、もうそんなの嫌だっていうふうに、なんか思って、なかなかそこって受け入れられなかったんですね。
で、なんかそれが今はどう変わったかっていうと、人生の最後を考えることって、今を大切に生きることだなっていうふうに今は思えています。
っていうのも、なんかその理由はね、明日死ぬかもしれないって思って生きてきた人ってやっぱり後悔が少ないんですね。
で、それはその限られた時間を精一杯生きようとするから、ついつい時間があるって思うと、
あーなんか今度やろうとか、またなんか時間ができたらやろうとかね、お金ができたらやろうとかって思っちゃうんだけれども、
もう時間が限られてるって思うと、そんなことを考えずにいろんなことをやっていくので、やっぱり後悔が少ないんですよね。
で、そういうふうに命に限りがあるって思うことで、やっぱり一日一日をね大切にしていくし、
で、その人との出会いだったりとかね、本当に人との関わり繋がりっていうこともね、すごく大事というかね、思えるようになるのかなって感じています。
で、これは私はね、自分の身近な親の、父親の亡くなったっていうのを通して、
人の人生というかね、命は限りがあるなっていうのを感じるようになりました。
で、実際にエンディングノートを書いていくと、まず自分の人生を振り返るっていうのとともに、
その就活に関すること、例えば葬儀とかお墓とか財産相続とかね、
そういうこと、今まで考えたことのないことも一つ一つ考えて決める選択していくっていうことをね、作業をやっていきます。
で、もちろんこれね、自分一人で決められることばっかりじゃないので、ご家族と相談をすることも出てくるでしょうし、
あと例えば、うちもそうですけど、親が高齢になってくると、親にこういうのを聞いておかなきゃなーとか、
こういうことを話しておかなきゃなーっていうことも出てくると思うんですね。
で、じゃあそういう時にね、まず自分の考えっていうのが整理ができていないと、家族と話すにしても話がまとまらないんですよね。
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で、なんか自分が大切にしたい思いは何かとか、自分はどうしたいのかっていうのがわからないと、
結局なんか家族に言われても、いやなんか違う気がするけど、どうしたらいいのかわかんないな、
いやちょっとまた考えようみたいな感じで、ぐるぐるぐるぐるなかなかね、決められなくなっちゃうんですね。
で、結構大きな決断でね、何を残したいのかとか、何を残したくないものは何なのかとかね、
結構一人で考えるにはね、ちょっと重いと思うんです。
で、そんな方はね、どうしたらいいかというと、誰かと話してみることでやっぱり自分の言葉って口にしたりとか、
表現することで考えが整理されていくのでね、
なんかそういうのやってみようかなって思った時が、多分そういうのを考えるタイミングだと思います。
そんな風にね、ちょっと話してみる。
で、その自分と向き合うとかね、立ち止まるきっかけにもなるので、
自分のね、この先とか人生の最後、どういう風に向かいたいかなとか、どういう風に生きていきたいかなっていうのをね、
ちょっと考えてみると、これからのね、生き方が変わるきっかけとかね、ヒントになるんじゃないかなっていう風に思います。
で、とは言ってもね、さっきお話ししたように、一人で考えるにはちょっとなかなか重かったりね、なんかさあやるぞってならなかったりすると思うので、
今私ストアかストリートアカデミーの方で講座の日程、このエンディングノートのね、講座とか体験会とかも日程を入れているので、
よかったら説明欄の方のね、4月の講座の予定というところで日程入っているので、
よかったらそちらの方でね、きっかけ作っていただけたら嬉しいです。
はい、というわけで今日は、人生最後の日を考えるのは今を大切に生きることっていうテーマでお話をしてきました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
では、今日もね、暑くなりそうですけれども、体調整えて水分とって頑張っていきましょう。
では、素敵な一日を過ごしください。さよなら。またね。
