#117 大人数は苦手です
2026-07-27 11:13

#117 大人数は苦手です

「大人数は苦手です」

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まつかわちえ
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00:05
おはようございます。今日も、「聞くとホッとリラックスするラジオ」を聞きに来てくださってありがとうございます。心理セラピストの松川ちえです。
今日はですね、あ、そうだね、先週の金曜日の話をしないといけないですね。 前回、上尾詩音さんのチャンネルで、先週の金曜日の夜にコラボライブを1時間ほどね、させていただきました。
詩音さんのチャンネルにお邪魔してね、ゲストでお邪魔して、たくさん、たくさん話を聞いていただいてですね、私はすっごく楽しかったんですけれども、皆さんどうでしたかね。
なんかね、私まだコラボライブというものをあんまりうまくできてないかもしれないんですけど、とにかくね、ただただ楽しくて、金曜日はね、それまでのやつも全部楽しかったですけど、
楽しく詩音さんとただただおしゃべりしてしまったなっていうね、してしまったって別に悪いことじゃないけど、なんか本当に、本当にただただ私が楽しかった、そういう1時間で、どうなんだろう、聞いてくださった方がどのくらいね、充実というかね、聞いてよかったなーって思えるような時間にできてたかどうかちょっとわからないんですけれども、
でも私はすごくすごくすごく楽しかったです。またやりたいですね。またやりたいです。詩音さんぜひまた遊んでください。遊んでくださいっていうか、おしゃべりしてください。
今度はね、私の番組に来ていただいてもいいかなと思います。私のこのチャンネルにね、ゲストをお呼びしてお話しするっていうのも楽しいかなと思います。
やっぱりね、私は人としゃべるのが好きですね。人としゃべるのが好きっていうか、好きな人としゃべるのが好きっていうだけなんですけど、面白いですよね。
1対1とか少人数とかが好きなんですよ、私。
この先週の金曜日の詩音さんとのコラボも、詩音さんと私がしゃべって、もちろんね、コメントで参加してくださった方たくさんいて、それはもちろんすっごく全部全部ありがたくて、
それのおかげでね、より一層盛り上がったっていうのもね、あるので、そのコメントはね、めちゃめちゃ欲しいんですけど、そのしゃべる場所にたくさん人がいると、大人数での飲み会とかパーティーとか、なんかの会みたいなやつって本当にね、苦手なんですよね。
苦手だなーって言いつつね、1年に1回ぐらいは頑張って、そういう場所に顔を出して、10人とか20人とか30人とかね、人がいる場所に、たまには顔を出さないといけないなと思ってね、活動してるんですけれども、でも私はね、
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普段はそこまで頑張らないかな、自分のすごく苦手なことを、例えばね、毎月やりなさいとかね、毎週やりなさいとかはちょっと私は思わないので、時々でいいんじゃないかなって思ってます。
自分の好きなことだけ、自分の心地いいことだけオンリーでね、例えば2人でしゃべるのは好きだけど、3人以上でしゃべると疲れちゃうから、3人以上の会合には何が何でもどんなに誘われても誰に誘われても絶対に行きませんとかね、そういう風にしてるとやっぱりね、自分の幅が狭まっていっちゃうような気はするので、
何かね、お声掛けいただいた時とか、誘われた時とか、全部行かないわけではないです。結構断るけどね、私結構断るけど、100%断るわけじゃないです。行きたくないなと思うような会でも行ったりすることがあります。
そういう会に行って、どんな風に思うかっていうと、やっぱりすごい疲れたって思うんですよね。やっぱりすごい疲れたし、大人数は苦痛だなとか思ったりするんですよ。
だけど、それでもね、その時に出会った人と後から仲良くなったりすることもあるし、後から少人数でお会いして楽しい時間を過ごすということが起きたりすることもあるし、何か人とのご縁って、どこで何がどうきっかけでね、つながるかってわからなかったりするので、
そうなんですよ。だから私は大人数苦手だし嫌いだし苦痛だし、できれば行きたくないんだけど、時々は行きます。でも時々です。そんなにしょっちゅうは行かないです。
皆さんどうですか?大人数好きですか?みんなでワイワイするのとか好きですか?これを聞いてくださっている方の中には、私がそういうタイプだから、何となく私みたいな少人数でじっくり話す方が好きとか、マンツーマンで話す方が好きとか落ち着くとかね、そういう人の方がもしかしたら聞いてくださっている人多いんじゃないかなと思うんですけれども、
なんかね、私たぶん陽キャっていうかパリピっていうか、何て言ったらいいんですか、すごいアクティブな人たちとあんま話が合わないというかね、空気感が合わないことが多いので、これは別に私が悪いんでもなく相手が悪いんでもなく、いまいち波長が合わないというだけなんですけどね。
そうそう、うちの一番下の妹なんかは、この間のね、ライブでもご紹介した私がドシスコンのまま育てた、かわいいかわいいかわいいって育てた一番下の妹なんかは、基本的にはおっとりした性格なんですけど、でも大人数のね、なんか10人とか20人とか集まるような友達とのランチ会とか飲み会とかバーベキューとか、
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バーベキューイベントとかにもクリスマス会とかね、そういうのにも楽しみにいける子なんですよね。だから、たくさんの人とね、大人数でワイワイするのが好きっていう人と全員と気が合わないわけでもないんですけど、妹とは普通に仲がいいので。
なので、大人数が得意なタイプと小人数が得意なタイプっていうのはやっぱりいますよね。それは別にどっちが悪い、どっちがいいという話じゃないんじゃないかなと私は思っているので、ただ住み分けっていうかね、タイプの違いなんじゃないかなと思っています。
外交的か内交的かっていうのも同じですよね。外を向いているコミュニケーションが得意な人と内政とかね、自分の内側との対話の方が得意で、そっちが好きだしそっちに時間を使いたいっていう人とやっぱりいてですね。
で、それは別に外交的な方が偉い、内交的な方が偉いと言えるものではないと思うんですよね。
言ってみれば全てのことがそうですよね。何か一つのことが偉くて、その逆は偉くないとかね、そんなことはやっぱりないので、何にしろ決めつけないで、自分の可能な範囲で自分の心地いい範囲で時々チャレンジしながらね、自分の幅を広げながら人生楽しんでいけたらいいんじゃないかなというふうに思っています。
今日は先週のコラボの話から私のヘキの話、小人数の方が好きとかね、大人数がどうしても苦手だとかね、そういう話もさせていただきましたけれども、皆さんどうですか?
どっちでも間違ってないからね、どっちでもあなたのタイプはあなたのタイプで自分を認めて受け入れていってあげたらいいし、誰か人を否定する必要もないし、もう本当に自分はこうなんだな、相手はそうなんだなっていうね、お互いにお互いを認められるような、そんな感じがおそらく成熟した人間関係なのかなというふうに今のところ私は考えています。
どちらかに強制してね、例えば内向的な人に無理やり外向的になれっていうのもなんか違うんじゃないかなと思いますし、外向的な人に内省しなさいって一人で考えなさいっていうのも、それが本当にその人に合ってるやり方なのかなっていう気がするし、だからね、いつでも道は一つじゃないと思うんですよね。
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自分が幸せになるための道筋っていうのはたった一つじゃないと思うんです。こうじゃなきゃ幸せになれないっていうふうには自分を決めつけなくていいかなと思います。
この仕事をしてないと幸せになれない、結婚しないと幸せになれない、子供産まないと幸せになれない、いい学校行かないと幸せになれないみたいな、さすがにね、今の時代ここまで頭固く思い込んでる人どのぐらいいるのかな、わかんないんですけど、昔よりはね、ちょっといろんな派閥っていうかできてきたかなと思うんですけれども、
でもそれでもね、こうじゃなきゃいけないっていうようなスタンダードというか、世間からね言われる、こうするのが幸せだよ、こうあるのが幸せだよ、これやるのがいいんだよっていうね、そういったものに踊らされすぎないで、自分らしくね、自分の幸せの道っていうのを探していけたらいいんじゃないかなと私は思っています。
はい、今日はとりとめのない話をしてしまいましたが、先週のね、金曜日ライブ遊びに来てくださった方ありがとうございました。しおさんもね、ありがとうございました。そしてまたぜひコラボしてほしいなということと、
少人数がね、得意で大人数は苦手な私ですので、もしかしてこれを聞いてくださっている方もそうなんじゃない?っていうことをね、話してみました。でも、自分が内向的だとか、引きこもり気味だとか、大人数のパーティーが苦手だとかいう人も全然ね、自分を否定する必要はないかなというふうに思います。
はい、それでは今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。じゃ、またねー。
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