毎月恒例となった、精神科医・心療内科医の益子ドクターと、NARDアロマ・アドバイザー原とのアロマ対談。
3月おススメのエッセンシャルオイルグレープフルーツの話から、食べることでストレス解消してしまう人へ、益子ドクターからの熱いメッセージをお送りします。「ストレスで食べちゃった」というのは、マイナスの意味であるストレスを改善しようと思って、食べることだけを解消方法にしてしまうのは、実は、「不都合な解消方法なんですよ」… 今週、来週 2回に分けての対談となります。
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