日常生活と家族のサポート
おはようございます、ケアマネのTAKUです。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
今日も配信撮ってまいります。
3月25日、火曜日ですね。
久しぶりの配信になりました。
というのも、娘とかが、ちょっと体調悪かったりですね、
ちょっと学校休んでというのがあったので、
ちょっと私、仕事場に連れて行ったりですね、
福祉関係の仕事をしているのでね、
そこには手厚いというか、理解が深いので、
そういったところを連れて行ったりしていました。
この時期ですね、花粉が舞ったりですね、
あと、胃腸炎が流行ってますよね。
コロナウイルスも結構かかっている利用者さんもいたりとかして、
結構感染症、家族、特に子供をお持ちの家族、
高齢者をお持ちのご家族、感染症がかなり生活を悩ましているかなと思います。
毎日も仕事もありますし、子供のこともあって、本当に悩んでますね。
本当に子供がいつどうなるか、急に応答しちゃったりとか、
具合が悪そうにしたりというので、毎日ハラハラしてストレスを抱えています。
それによって仕事もなかなかできないという感じになるので、
本当に社会として子供を持つ家族、
こういった方をしっかりとサポートしていく会社の体制が必要かなと思っています。
子供のために仕事が制限されるということは、実際は本当にあると思いますけどね。
これがないように社会全体で助けていければと思っています。
AI技術の活用
私の会社にも非常に感謝しています。
という感じですね。
あと最近AIですね。私、ChatGPT、クロード、この辺使っています。
あとはパブリキシティとか使っています。
また画像生成AIで、最近ミッドジャーニーをまた契約しました。
前も使っていたんですけどね。
画像はいろんな無料でも使えるので、
ちょっと浮気をしてミッドジャーニーをやめたんですけど、
また使い始めるとね、なかなかこのアート性というかね、
見ててすごく癒されるというか、
すごくプロンプトに対しても非常にいいものを出してくれたりね、
本当に芸術性が高いかなと思いますね。
本当に写真のリアルな感じというよりは、
もちろんリアルな感じもあるんですけど、
少し自分の頭に描いたものに近いものを出してくれたり、
すごく心に響くものを出してくれるので、
すごくミッドジャーニーいいですね。
一番低いプランで1600円くらいですかね、月のプランでね。
多分200枚くらい画像生成できるって感じですけどね。
一度に4枚くらい出してくれるので、
それをね、Xで使ったりね、
ブログのノートでね、写真に使ったりね、
アイキャッチ画像に使ったりして、すごくいいですね。
見てるだけでもね、自分の生成した、
この時こんな気持ちで生成したなとか思い出になるので、
すごく皆さんにもおすすめですね。
AIね、もう課金は待ったなしというかね、
もう本当に切っては切り離せない日常生活ね、私にとってはね。
ものになってますので、本当はもう全部契約してですね、
いろいろ使いたいんですけどね。
まあね、月に1万円程度かなと思ってますね。
それで好きなものをね、自分に合うものをね、
しっかりサービスしてですね、それを使いながらですね、
まあ実際こんな用途に日常でね、あと仕事でもね、
福岡への帰省
こんな時にこんな用途でこれは使えるんだとかですね、
そういった形で楽しんでるって感じですね。
文章作成ではね、本当クロードがすごく優秀ですね。
クロードはね、コーディングとか文章作成ね、
簡単な操作でね、すごくいいものを出してくれますね。
私はね、プロジェクトっていうかね、指示文をね、
事前に書いておいて、それに当てはめてね、
作ってもらう、文章を作ってもらうっていうようなものを作ったりね、
してますね。またコーディングの技術についてもね、
例えば今回ね、この後お話しするんですけどね、
福岡に今週帰ろうかなと思ってまして、
実家がね、福岡なので、ちょっと子供を見せてなかったのでね、
石下の子をね、それをちょっと見せるためにね、
福岡にね、ちょっと帰ろうかなと思ってまして、
そういったところもね、例えば旅行のね、
工程表を作ったりですね、
簡単にね、本当にもう2、3分でできちゃうんでね、
これいいかなと思ってますね、いろんなものね、
家族でもね、いろんなものを作ったり、楽しんだりっていうのでね、
子供たちともね、このクロードを使いながら楽しめると思うんで、
一ついいかなと思ってます。
ミトジャニーもね、絵を出すとね、子供も喜ぶ感じなので、
なかなかね、AIね、もう使っていくのいいかなと思ってますね。
もう使わないとね、とは思いますけどね。
ということでね、ちょっと福岡に帰るので、
そのことについてね、ちょっと話そうかなと思ってますけどね、
ちょっと待ってください、台本がありましたね。
帰省するって感じなんですけどね、
仕事の忙しい為になかなか休みを取ったりね、
長期とかね、取ったりするの大変かなと思ってますね。
私介護の仕事をしてる、ケアマネとして仕事をしてるんですけどね、
多分ね、向こうに帰ってもね、電話は鳴りまくるだろうなと思ってますね。
なので、イヤホンを片耳に入れてですね、
電話がかかってきたら、その都度電話で対応みたいな感じにするしかないかなと思ってますね。
逆を言うと電話でも対応できるので、まあいいかなと思ってますけどね。
まあね、私ね、北九州市出身なんですけどね、今子供がいますね、2人いて、
ケアマネとしてね、東京で働いてますね。
一応ね、こっち来て介護福祉士とか社会福祉士とか資格を取ってですね、
ケアマネとしては10年目ぐらいですかね。
こっちでね、デイサービスの管理者とかね、デイサービス立ち上げとかいろんなことをやってきましたね。
東京に来てね、介護の仕事を始めたわけですけどね。
当時ね、福岡ではね、介護の仕事があまりなくてね、賃金も良くなかったので、
東京だとね、2000年から介護保険始まりましたけどね、その後ぐらいですかね。
なのでね、非常に東京いいなと思ったことを覚えてますね。
仕事がね、いっぱいあったってことでね。
例えばね、今回帰るにあたってですね、自分の子供の頃から慣れしやしんだ景色とかね、匂いとかですね、
こういったことでね、すごくね、自分を振り返る点でいいかなと思ってますね。
北九州といえばですね、最近話題のすけさんうどんとかありますね。
こういったものをね、ちょっと食べてこようかなと思ってますね。
写真とかも撮ってこようかなと思うので、Xとかインスタグラムをね、見ていただければと思ってますね。
で、あとね、親子号の時間にもなるかなと思ってますね。
私もね、50歳になるんですけどね、子供を見せることでね、親もね、ちょっと元気になってくれるかなと思ってますね。
介護の仕事をしてるとですね、いろんな家族と会ったりですね、なかなかね、週末期のご家族とかね、最後の場面に立ち会うこともありますけどね、
家族はね、大事なんだなってことを痛感することが多いですね。
家族はね、いろんな形がありますので、何がいいとか何が悪いとかってことはないと思うんですけど、
家族との時間
あの時にね、もっとこうしておけばよかったとかね、この人に会っておけばよかったってね、後悔する人ね、何人も見てきましたね。
なかなかね、人は最後素直になれないものかなと思ってますんで、なるべくね、ちょっと時間作って旅行行ったりですね、
家族との時間を過ごしたり、大切な人との時間を過ごしていくっていうのはね、人生でも最も大事なことなんじゃないかなと私自身思ってますけどね。
皆さんどんな感じで考えてるんですかね。
あと3つ目ですね、子供へね、私がどんなところで育ってきたかとかですね、
例えば福岡弁とかですね、地元の風景とかですね、こういったものをね、子供たちね、見てもらってね、私自身がどんな環境で育ったかっていうのもね、見ていただくといいかなと思ってます。
バレーボールやってたんですけどね、私ね、そんな話もね、中学校でやってたよとかってできればいいかなと思ってますね。
あと仕事のリセット効果がありますよね。
ケアマネの仕事はね、いろんな人間関係とか理不尽な要求とかですね、クレーム処理とかね、書類業務の整理とかですね、すごく日々ストレスが溜まりがちですね。
そんな時ですね、ちょっと自分のね、育った環境とかで、そういったところで見置くことでね、頭の中リセットされるかなと思ってますので、
まあね、仕事のモヤモヤも少し消えてですね、ちょっとリフレッシュできるかなとは思ってますけどね。
また写真もね、趣味なんでね、リコノGRとかですね、ソニーのね、α7Sとかね、この辺持っててですね、福岡の風景もね、ちょっと撮ってこようかなと思ってますね。
こういったことでね、リフレッシュつながって、またカメラの良さですね、写真の良さとかにもね、気づけるかなと思って、盛りだくさんでね、楽しいかなというところですね。
今日ね、いろいろ話してきましたけどね、忙しい中でもですね、自分のルーツに帰る時間とかね、心の充電になる時間とかね、家族との絆ですね、こういったことをね、しっかり見つめ直す時間ね、大事かなと思ってますね。
日々ね、仕事することも非常に大事かなと思ってますけどね。
しかしながらね、自分がね、こう自分であることというかですね、振り返ることっていうのはね、自分の存在意義とかですね、見つめ直すきっかけになると思うので、
例えばね、大事な場所にね、一旦帰ってみるとかですね、悩んだらですね、ちょっとリセットするっていうのは非常に大事かなと、何よりも大事なんじゃないですかね。
日々ね、こうやって日常ね、変化のない日常とかね、ストレスの多い日常に身を晒しているとですね、非常に病んできますよね。
毒されていくというかですね、そんな風に私は思うので、一旦リセットね、何でもいいので、自分で工夫してね、自分の思うようにですね、本当にリセットするっていうのがね、非常に大事かなと思ってます。
まあ、規制に、今日ね、規制について話したんですけど、結局のところね、いろいろAIとかで楽しみつつですね、好きなことをやりつつですね、たまにはね、しっかりリセットして、自分をね、見つめ直すってことね、
まあ、わがままに生きるというかですね、自分なりに生きることが非常に大事なんじゃないかなという風な結論をね、話していくうちにね、こういったことになったんですけどね。
皆さんね、どんな風にお考えでしょうかね、日々ね、忙しい、嫌なこともね、多いと思いますけどね、ちょっとでもね、今日のね、この配信がですね、
こういう風に思っている人も一緒なんだな、同じ気持ちなんだなって共感で呼んでくれればね、ありがたいかなと思ってますね。
リセットの重要性
まあね、本当に日々のことね、Xとかね、ノートとかね、インスタグラムで配信してますので、ちょっとね、覗いていただけると嬉しいと思ってますね。
でね、日々ね、AIについてとかね、日々のことね、ちょっと気づいていただければね、役立てればね、私も幸いだと思ってますね。
介護についてはね、私もケアマネなのでね、詳しいので、何かね、質問あれば聞いてくださいっていう感じでしょうかね。
はい。じゃあね、またちょっと配信のね、期間空いちゃうかもしれないですけど、またね、気ままにですね、撮れる時に撮っていこうかなと思ってますので、
皆さんこれからもね、お付き合いよろしくお願いします。だんだんね、暖かくなってきましたので、まだね、しかしながら寒暖差もね、激しいので、皆さんもね、
体調ね、気をつけながらお過ごしくださいということで、ではまた次回の配信でお会いしましょう。
