春の訪れ
おはようございます、ケアマネのTAKUです。今日も配信撮ってまいりましょうということで、3月26日の水曜日ですね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。関東地方結構ね、暑くなりそうということで、26度ぐらいまでね、最高気温上がるっていう予想なんですけどね、ちょっと私、朝から半袖でいまして、
息子を保育園に送り届けてきたんですけど、半袖のシャツとそれにちょっとね、ガーディガンを羽織ってという感じで連れて行ってきましたね。
なかなかもう朝からですね、20度近くまであって暑いなということで、6月ぐらいの気温だって感じで言ってたので、
体がね、まだ慣れてないので、ちょっとね、体調を壊さないように注意しようかなと思ってます。水分もしっかりとっていかないといけないかなと思ってますね。
本当に久々にね、夏みたいな感じがね、戻ってきましたね。
過去を振り返る
明日なんですけどね、ちょっと私、福岡の方にですね、実家というか生まれたところに帰るということで、明日朝からね、飛行機で福岡の方に行くという感じですね。
ブログのノートでもね、書いたんですけどね、
一旦リセットする良さとかですね、
その故郷に帰って、仕事にどう繋げるかみたいなね、リフレッシュのことについてとかね、ちょっと書いてみたのでね、
自分の意見をババババって言って、クロードに書いてもらったって、いつものパターンなんですけどね。
こんな感じでね、ブログ作成してますので、見てみてください。
あとね、挿絵というか、アイキャッチ画像ですね。
その辺もね、最近またミッドジャーニーで作ってますので、それもね、参考にしていただければと思ってます。
ミッドジャーニーで画像を作るのはね、英語のプロンプトの方がいいのは言われてますので、英語のプロンプトで打ち込んでるんですけども、
日本語でね、聞いたらバババッと、どんな感じっていう気持ちを吹き込む、頭のイメージを吹き込んでですね、
それをクロードのプロジェクトって言って、このようにしてくださいっていう、自分なりのプロジェクトをまとめてますので、それに音声を吹き込むとですね、
自動で英語にしてくれますので、いい感じにしてくれて、それを勝手にコピーしてね、ミッドジャーニーに貼り付けて、
画像を生成してもらうって感じで最近作ってますね。なかなかこれがですね、
秀逸というか、思ったような感じに近いやつを出してくれますね。 AIね、人間の手を作ったりですね、指とかですね、
あと文字が変になっちゃったりですね、 ちょっとね、違和感のある、ダリスリーとかですね、チャットGPDとか、そんな感じで
作っちゃうことが結構多いんですけどね、ミッドジャーニーはね、結構うまく作ってくれる感じですかね、私の何か思考というか、
イメージに近いものをね、綺麗にね、アートですね、アーティスティックに作ってくれたりするので、すごくね、ミッドジャーニーね、使い勝手いいですね。
結構ね、UIですね、ユーザーインターフェイスも、なかなか良いオシャレなデザインとか、私はね、結構好きな
ミニマルなデザインというような感じになっていると思いますね。 ちょっとね、残念なところアプリがないので、携帯、私、iPhone使ってるんですけど、iPhone版のね、アプリがないので
まあ、ネットにね、直接行けるように、画面でね、自分でアプリを作成というか、まあね、アプリ、
ホーム画面に追加するってことで、ミッドジャーニーいつでも触れるようにね、アプリとして置いてるんですけどね、まあアプリじゃないですけどね。
てな、ちょっと何言ってるかわかんないかもしれない。ホーム画面に追加するという形で追加してます。
ですね、で、ダリスリースね、チャトジビ的、今朝ね、話題見たんですけど、なんか今までね、文字入れるの苦手だったんですけど、
うまくね、文字入れも、結構多めの文字もね、入れることができるようになったよっていう風な感じで、チャトジビ的、オープンAIからね、発表があったみたいなのをXで見たんですよね。
なので、ひょっとしたら、さらに進化してですね、いい感じにしてくれるのかな、文字入れに関してはね、いい感じにしてくれるのかなと思ってます。
なんかね、画像もちょっと写真っぽいのが出てたので、ちょっとどうなるのかなって感じで、まだね、詳しくは読んでなくて、私のもまだ、私の携帯のアプリも変わってなかったんじゃないかなっていう風に思ってますね。
はい、まあ画像で言えば、グロックですね。XのAIグロックの方が、写真貼り付けてこのように変えてって言えば、朝のシーンを夜に変えてくれたりっていう機能がね、最近追加されてますよね。
まあパソコンでしかできないっぽいですけどね。 その辺も使いこなせばですね、朝の自分の撮ったものを夜に変えたりですね、できますね。
AIに関しては私はね、オープンエアのチャットGPTと、グロックは年の会員で活搬しつつ、あとはパブリキシティが年会員で活搬しつつ、クロードもね、プロプランっていう感じで使ってますね。
ミッドジャーニーも使ってますけどね、という感じで使ってればね、なかなか私ブログ中心に書いたり、X投稿したりですね、インスタグラム、ストーリーズとかですね、リールもね、オープンエアのプラスプランでね、使い放題10秒間ね、動画生成できるので、それで比較的ね、ちょっと精度は低いですけどね、まあ楽しめるかなっていうので、この辺お勧めかなと思ってます。
ジェミナイの方もね、ちょっとあれですかね、フラッシュ2.5が出たのかな、なんかね、ちょっと出るとかね、さらに精度が上がってくるみたいな感じで、日々ね、週末迎えるたんびにね、なんかアップデートされてくるので、結構ね、把握したり、使いこなすのがね、大変かなっていうとこですね。
まああの、だいたいね、Xとかね、YouTubeで上がってくる情報をね、勉強しながらね、うまく使えない、業務に使えないかなってことで、いつも見てる感じですね。
で、まあスタンデフムのスタイフの方はね、ちょっと明日あたりから少しお休みしようかなと思ってます。まあ撮れればいいんですけどね、なかなか家族がいるとね、旅行中は撮れないので、という感じですかね。
で、まあ4月をもうすぐ迎えますよね、まあいろいろ振り返ってたんですけどね、4月、どんな感じかな、4月迎えるにあたって、まあ新しいね、決意とかね、皆さんあると思うんですけどね、新年度からね、私の娘もね、もう2年生、新2年生になるので、だいぶね、自立して自分で考えて行動できるようにはなってきましたけどね、皆さんもね、さらに新しい決意とかね、あるかなと思ってます。
また振り返ったりね、することね、3月ね、新年度迎えるにあたってね、そういうのもあるかなと思って、私自身はですね、ちょっと私なりにね、まあ福祉業界ね、22年ぐらい今いるんですよね、22年目に入るかな、次ね、4月ぐらいから、4月からですね、でスタイフは初めてまあ1年ぐらいですかね、去年の5月ぐらいから多分始めたと思うんですけどね、1年ね、だらだらと続けてきたんですけどね、
で福祉業界ね、22年目に入るってことで、まあ今ね、現役のケアマネージャーとしてですね、介護の現場でね、少しでも役に立ててるかなと思ってますね、まあ振り返ってみるとですね、まあ22年目ぐらいってなってます、もう本当にあってるかどうかちょっと怪しいですけどね、だいたい22年も経っちゃうですね、そんなに経ったのって感じですよね、最初本当に福祉業界に足を踏み入れた時のことをね、
なんとなく、面接受けた時とかのことを覚えてますけどね、いろんなことでもこれがもうかなり昔のことなんだなーと思って、時が経つのは本当に早いんだなーっていうところでね、なんとなくノスタルジックな気持ちにもね、なってしまってますけどね、皆さんもね、多分自分の仕事とかですね、ライフワークとかね、振り返ってみると、まあこんなに経ってたのかってことをね、気づくことあると思いますね、
またそういった気づく時期でもあるかなと思ってますね、まあ介護の業界ですね、特に変化が激しいですよね、まあ4月にだいたい制度が変わったりすることあるんですけどね、まあ細かいね、書類とか加算とかね、サービスが増えたりとかですね、いろんなことがありますね、まあただね、その変わらないものっていうのをね、考えた場合ね、まあ人との繋がり、これがね、変わらないかなと思ってます、これはね、生きていく上でね、どんどん繋がり自体をね、
人との繋がり
増えていく、いきますよね、知っていく、会う人が増えますんでね、これをね、まあ大事にしていけるかどうかってね、非常に大切かなと、私自身思ってますね、まあケアマネージャーね、一人でね、仕事できませんので、まあチームケアと言われますけどね、チームでやる仕事なので、まあ人との繋がり非常に大切ですね、高齢者ね、支えるためには一人ではできませんということですよね、
福祉業界の経験振り返り
まあドクターですね、医者とか看護師ですね、あとデイサービスの職員さん、ヘルパーさん、リハビリ職の方もね、いますけどね、まあ医療関係者ですね、病院の方とかソーシャルワーカーの方とかね、生活保護のワーカーさんとか、まあ薬書の方々とかですね、保健師の方、地域包括支援センターですね、まあいろんな方がいるんですよね、まあインフォーマル、まああれですね、その民生院の方とか、学校ともつながり、小学生とかもね、小学校とかもですね、
まあつながってきますよね、って感じで、まあ複合的な問題があるので、いろんな方とつながりながら支援していく必要があるので、まあコミュニケーション力とかね、いろんな分野のね、知識とか制度の理解とかですね、
必要になってきます。まあ弁護士の方とかね、公権制度ですね、権利を守るためにその辺も必要になってますね。まあ生活に、高齢者が生活に直結しているもの、インフラその他ですね、いろんなことがすべてケアマネが把握しておく必要があるかなとは思ってますね。一応ね、浅くですね、
まあその点では、いろんな制度、いろんな方とのつながりですね、これが大事だし、勉強していく必要があるってことなんですよね、なのでその辺ね、すごくケアマネの価値につながるというかですね、コミュニケーションスキルと人とのつながりですね、大事かなと思ってますね。
本当にね、今まで働いてきていてですね、出会った方とかね、一緒に仕事をしているくれた方、非常に感謝してますね。
まあ私がね、新人だった頃ですね、右も左もわからず何もわからない私にですね、いろいろと教えてくれたね、デイサービスの職員からスタートしたんですけどね、いろいろね、教えてくれた方々ね、あとね、利用者さんとかご家族からもね、学ぶことも非常に多くてですね、
まあ時には怒られたりですね、認知症の方のケアがわからないとかですね、一つ一つ自分でね、体験というかですね、教えてもらいながら、教科書だけじゃない知識ね、教科書に書いてあることが本当なのか嘘なのかね、それを実際確かめるために現場で学ぶことが多いんですけどね、
まあそういったね、いろいろと教えてくださった利用者さんご家族ね、感謝してますね。
皆さんもね、こういう体験とかね、この人と出会えてよかったって瞬間あると思いますけど、こういったタイミングなら振り返りもありかなと思いますね。
最近ではね、本当さっき言ったようにAIとかね、デジタル化の波も起きてますよね。
私ね、AIかなり興味があって、業務効率化とかね、人とのコミュニケーションとかですね、翻訳機みたいなもんですね。
ドクターとかね、ナースの言ってることが即座にわかるようにね、しっかり調べたりですね、瞬時に情報を取り出したりって大事なので、このツール、道具を使ってですね、しっかりとコミュニケーション取れるように日々努力してるんですけどね。
これもね、結局人と人とのつながりにつながっていくことだと思うので、AI活用ね、人との知識の差とかね、そういったものを埋める非常に有能なツールかと思いますので、どんどん使いこなして、新たな場面とか新たな人とのコミュニケーションにもね、非常に役立つかなと思ってますね。
これからさらにですね、少子高齢化が進む時代ですよね。
効率化ね、もちろんAI使って必要になりますけどね、今まで体験してきたような人間味のある人との介護についてですね、人と人との関わりですので、この辺はね、ベースとして失いたくない気持ちというかですね、というところになりますね。
人の気持ち、やっぱり人にしかわからないかなと、結局のところ思ってますんでね。
というわけでね、だらだらとね、福祉業界22年とかね、そういったことをね、振り返って話してみましたけど、長く働いてるとですね、いいことは嫌なことね、嫌なことの方が頭に残ってますけどね、いろいろあると思いますけども、
人とね、繋がりの大切さね、これからもね、大切にしていきつつ、今後ね、私の知り合いの訪問看護のオープンとかもありますしね、いろんな方と積極的にね、出会いながら、多くのことをね、言い場ものはね、どんどん他の人から盗みながらですね、自分の知識にして、それが人に役立つようにね、できればいいかなと思いますんで、
まあ1日1日ね、その人との出会い、新たな出会い、新たなね、体験とかをね、大事にしていきたいなと思ってますね。スムーズにコミュニケーションを取りながらね、信頼関係を作っていくっていうね、社会の一部に、それで役立っていくっていうのが私としての目標になってきますけどね。
AIとデジタル化の影響
すいませんね、ダラダラとちょっと話してみましたけどね。またね、今後はですね、介護のこととかですね、ケアマネーですので、そういったね、現場で役立つこと、介護やってる方、実際役立つ知識とかですね、子育てに関することとかも、事例交えてお伝えしていければいいかなと思ってます。
AI活用の方もね、素人というか大分使ってはいますけどね、こういった事例でね、使いやすいよっていうのはね、人それぞれだと思うので、私の内容も参考にしていただければ幸いですね。ということで、暑くなりそうなので、皆さんね、体調に気をつけてお過ごしください。はい、ではまた次回の配信でお会いしましょう。最後まで聞いていただきありがとうございました。
