腕大切だよ。もう持てない。腕がなかったらあんな重たいもん持てないんだからって。
まあそれそうですけど。
まあ、これが仏櫻です。
はい、これが仏櫻です。
はい。
ということでね、今回人体シリーズ。
人体シリーズの腕でした。
なんかあれでしょうね、あれですか、ポッドキャストウィークエンドの感想を話すときは、
人体シリーズをやらなきゃいけないみたいなルールでもあるんですか?
特にないんだけど、たまたまそうなったね。
なんか前回生体化なんかやってましたよね。
その通り。実は前回のポッドキャストウィークエンドで、いっぱい人と喋りすぎて声が枯れちゃったんだよね。
だから声を大切にしようと思って生体を紹介したんだよね。
なるほどなるほど。
じゃあそのポッドキャストウィークエンドで酷使したものを紹介していくという感じなんですね。
そういうことだね。
なるほど。
はい。ということで今回腕をとても酷使したということですね。
腕を酷使したよ、今回も。本当に。
大変だったな、本当にもうね。
図鑑を何冊も持っていってさ。
そうですね。とりあえず在庫全部持っていきましたけど、
全部持ってったのは大失敗でしたね。
大失敗だったね。
結構ね、たくさん在庫があるからオンライン販売ができる喜びがあるね。
そうですね。全然余ってますので。
余ってるっていうか、それを見越しての話なんだよね。
そうですね。だとしたら別に当日持っていかなくてもよかったんじゃないですかね。
いやまあ、こんだけ作ったよっていうね。
なるほどね。お披露目の回ですからね。
そう、お披露目の回だったわけだから。
ということでですね、いいいっぱいあるから、この後オンラインショップを開設するんで、
ぜひ気になるよっていう人買ってみてはいかがですかっていう。
はい、ぜひ。当日ちょっと現金がなくて買えなかった方もぜひオンラインの方でお買い求めください。
はい。ということで、終わりみたいな感じになったけど、ここからちょっとね。
腕について紹介するんですよね。
そうだよ、腕について紹介するんだ、いっぱい使った腕を。
ちなみにここでクイズです。ジャジャーン。腕はどこからどこのことを言うでしょうか。
腕はどこからどこ。肩と腕はちょっとなんか違うイメージがありますので。
ほうほう。
でも、上腕二頭筋って言いますよね。
あー言うよね、うん。
上腕って言ってるってことはここはもう腕ですよね。
うん。腕だからね。
なんだろう。でもあれじゃない?肩じゃないってことだよ。肩の先だよ。
肩の先。
肩の先。肩ってどこですか?肩って何なんですか?
肩。
関節?関節のことを肩って言ってんの?
肩は肩じゃんね。
肩は肩なんだけど。
肩はただ肩甲骨とかがあるもんね。
そうですよね、はい。
そうすると肩は結構背中の方まであるって感じですか?
まあそう、背中の角っちょ?背中の上の角っちょのところだよね。
そうですよね。腕っていうのはそこから飛び出てるなんか突起物じゃないですか。
突起物。
突起物。
ざっくりしていますね。
どこからどこまで。まあでも先の方に行きすぎると、手も腕の一つだよね。
おお?
え?手も腕の一つだよね。
ん?
腕を伸ばしてって言ったときにさ、手も一緒に伸びるもんね。
うん。
ってことはこれも腕だ。腕の一部。
腕だよ腕。
腕でしょ。腕、はい。
肩から飛び出てる突起物全部を指します。
くーん、正解されてしまったー。
もうこれはもうね、ブッブーっていうところまでもう用意してたのに。
そうなんですね。
悔しい。
どこが引っ掛けがあったんですかね、これは。
大体ほら腕って言ったら肩から手首までぐらいのところじゃないですか、みたいな。
あー、そうだね。
でもそれはね、ちょっと思ったんですよ。手首。
このね、手首よりも先は腕というのかっていうのがやっぱり気になるとこですよね。
いやーそう、そうなんだよ。
いやー見事、お見事でした。
正解はね、まあ大体鎖骨あたりから指先までのこと腕だね。
あ、鎖骨からなんだ。
あー、まあ鎖骨、肩甲骨と鎖骨のところらへん。
じゃあ肩も腕ってことですか?肩ら辺にも腕があるってことですか?
肩ら辺…。
そう、これはね骨格の話なんだけど。
うん。
まず、どういうことかっていうと、腕っていうのは手から肘までの間の腕を前腕、前の腕と書いて前腕って言って、
肘から肩のところまでの間の腕を上腕って言うんだよね。
で、前腕と上腕を合わせて腕。で、腕と手を合わせて上肢って言うんだよね。
あ、上肢。
上肢。まあ腕のことだと思ってもらえたらいいですわ。
生物用語みたいな、はい。
はい、上の持ち月、月辺?月に支えると書いて上肢と読みます。
で、これ骨格的に言うと体幹、つまり胸のところなんだけど、体幹と上肢の連絡をなす部分で、その骨格は肩甲骨と鎖骨で、
肩甲骨ね、後ろのところ、肩の背中のところみたいな、よくわかると思うんだけど、
その肩甲骨と鎖骨で上肢体、上肢の帯って書くんだけど、この上肢体といって、
かさ関節より遠い方の部分で上腕、前腕、手からなる自由上肢からなるんだよね。
まあ、よくわかんないと思うんだけど、要するにすっごいざっくり言うと、胸のあたりから指先までが腕ってことです。
なるほど。これは何?筋肉がくっついてるからってこと?
そういうことではなく。
あのね、筋肉よりはおそらく骨格がどこからつながってるのかっていうことを多分重要視してると思う。
なるほどね。
だから、意外かもしんないけど、その鎖骨、肩甲骨あたりから腕が始まってるっていうことですね。
じゃあ、結構なんかさ、キャラクターとか描くときにさ、顔から腕が生えてるやついるじゃないですか。
あれもまあまあ、穴勝ち間違ってないってことですよね。
まあ、そうかもね。
だって鎖骨ってほぼ首だもんね。
鎖骨はほぼ首だから。
なるほど。
ってことは、腕が鎖骨から言っていいんであれば、首から腕が生えてるってことでしょ?
ってことはやっぱり頭から腕が生えてるって言っても差し支えないですね。
どうですかね。
まあでも、感じ方としてはみんな腕をさ、ちょっと触ってみてほしいんですけど、
その鎖骨のあたりとかを触りながら腕をちょっと前にパンチするような形で出してもらったらいいんだよね。
パンチして、で引っ込める、後ろの方に引っ込めるパンチみたいなことをすると、鎖骨も一緒に動いてるのわかんないですか。
動きますね、はい。
まあ要するにここが腕の始まりみたいな、そういうニュアンスだと思ってもらえればいいかな。
なるほどね。腕を動かした時に動く場所は腕なんだ。
うん、なので肩甲骨もね。
腕を動かすって言って動かしてるんだから、動いてるものは腕か。
そういう定義?そういう定義ってこと?
定義自体はちょっとわかんないけど、とりあえず骨の上肢っていうところ、要するに腕っていうところをやる時に、
その鎖骨、肩甲骨っていうのも含めてるっていう話なんだよね。
確かに鎖骨は動くな。でも首の骨は動かない。
首の骨は動かないはずよ。繋がってないっていうか、そこについてあるからね。
そうですね。
根元じゃないから。
なるほど。
考えたことないでしょ、意外と。
考えたことないですね。
よくあるのが、腱とか、関節とかっていうのを説明する時に、上腕とか、その筋肉の伸び縮みとかっていう話はしますけど、鎖骨とかまで意識したことはなかったですね。
そうなんだよね。意外とそうなんだよね。
腕をいろいろ動かすっていうふうなことをすると、ここも一緒に動いてんじゃんっていうのが、実は感じ取れるから面白いよねっていう。
じゃあ今回のポッドキャストウィークエンドでトイヨーは結構鎖骨まで酷使したってことですね。
筋肉が取り巻いてるわけじゃないから、動いてたっていうだけではあるけど、
頑張ってたのはこの腕の、まさに上腕のところについてる上腕二頭筋とかさ、前腕とかの筋肉のところだと思うんだよね。
そうですね。俺も結構嫌と思ってきましたけど、前腕は握力に関わってきますよね。
前腕は握力に関わってきますね。
そうですよね。だから結構それも酷使してるんだなって思いました。
いや、だいぶ酷使したよね。とんでもない。めちゃくちゃ前腕、手がくっついてるところ、肘から手首までのところを前腕って言うんだけどさ、
そこを取り巻いてる筋肉も持つ、つかむ、引っ張るっていうのはやっぱり重要なところだからね。
そうですね。
いっぱい筋肉あるんだよ、これ。すごい読めないけど、URL貼っとくから見てみて、すっごいいっぱいだから。
いっぱい筋肉あるんだ。
いっぱい筋肉あるよ。
なんて読むのこれ?尺側主根骨筋とかさ。読み方全然違うと思うんだけど。
腸腰外転筋、腸腰心筋みたいな。ごめん読めない。
ちょっと見てみてすごい、ここにもこんな筋肉あるんだっていうサイト貼っとくからさ、見といてよ。
ということでね、すごい頑張ったわけだよね。みんなもね、結構頑張ると思うんで、結構ね、学生さんにも会いましたね、今回ね。
そうですね。
学生といえば、勉強もするわね。
そうですね。
勉強するってなったら、ペンを握るわけじゃんね。
そうですね。
いっぱいペン書いて字書くと、手がーってなる瞬間があるじゃん。
なりますね。
その時にさ、なんとかになるとかって言うじゃん。
腱鞘炎ってやつですね。
そういうことだよね、手首のところで。
腱鞘炎。
腱鞘炎です、腱鞘炎。
腱鞘炎って腕の感じは入ってないですね。
入ってないんだけど、腕の一部だからね。
そこもね。
握力にかかってきますからね。
そういうことですよ。
手首の話もちょっとしようかなって思うんだけど、
まず手首って何?って言うと、前腕。
だから肘から手首のこのところ。
要するに前腕と手のひらが繋がっている部分のところで、主関節とも呼ばれるんだよね。
手のひらの主根骨と前腕部の頭骨、尺骨。
2本の骨から構成されます。
要するに触ってみたらわかるわね。
肘から手首の間のこの骨、実は長い2本の骨でできてるってわけ。
それが頭骨と尺骨って言うんだよね。
さらに手を自由に動かすことを可能にしているのが骨のつなぎ目にある関節っていうやつとか、
あとは骨同士をつなぐ人体とかね。
あとは筋肉が骨に結合する部分の腱とか、腱を抑える腱鞘とかあるんだよね。
ここが腱鞘です。
なるほど。腱鞘炎。
そういうことか。
腱鞘炎ってそこが炎症を起こしてるってことなんだ。
腱を抑えるこの部分ですよ。
ここが辛くなるんだね。いっぱい酷使するとね。
ということで、部位の話でした。
こんなのがね、いろいろ複雑に機能してるから、
触るとかつまむ、握る、押す、叩く、引く、ねじる、回すなんていう細かなことができるってわけ。
なるほどね。でも確かにすごいよね。いろいろ器用に動かせるもんね。
ほんとすごいよね。
何も筋肉で何かを持ってくるっていうよりも、手先っていうのはかなり細かなこともできるっていう。
字かけるっていうのは結構細かいよね。すごいよね。
そうですね。
そんな腕全体の役割としては、細かいこともさることながら、やっぱ筋肉がすごいよね。
実はこれね、調べてわかったんだけど、定義付けられている5つのことがあるんだよね。役割。
腕の役割。
腕の役割。
特にこれは筋肉に即して紹介されてたことなんだけど、
まず1つ目、体幹、つまり胸のあたりから起こって、そこから始まって、上肢体の骨や上肢骨につくもの。
まず筋肉ついてます。
2つ目、上肢体の骨から起こって、上肢骨について、肩関節にさらについて、肩関節の運動に預かるもの。これが2つ目です。
3つ目、上腕にあって、主として肘関節の運動に預かるもの。つまり曲げる話だね。
で、4つ目、前腕にあって、手首や指の運動に預かるもの。これが4つ目で。
5つ目が手にあって、指の運動に預かるもの。この5つ、5群あります。これが上腕の筋肉です。
腕全部じゃなくて、上腕の話を今ずっとしてたの?
上肢。上肢の筋肉です。上肢の筋ですね。
っていう5つの役割があんだね。これが複雑に絡み合って、さらに持つとかできんだねっていう話でした。
なるほどね。いろんなことに預かって、預かって、預かった結果、何かを持つことができて、誰かから何かを預かることもできるってことだね。
そう。これが、この5つの筋肉とかがうまく機能して、結構複雑なことができるっていうことになってるわけですよ。
すごいなあ。よくできてんなあ。
よくできてるだよ、これは。
まあ、ということで。で、ちなみに腕っていう言葉の話なんだけど。
はい。冒険。
冒険。ちょっと奈良時代とかでは、手首あたりを指す言葉だったんだよね。腕って。
腕って。へえ。
手首あたり。で、肘から下は、ただ向きって呼ばれてたんだって。
ただ向きが一体何を語源にしてるか全然知らないんだけど。
ただ向き。
ただ向き。カタカナでただ向きです。
まあ、ひらがなとか。
半装で着てたら、なんかただ向かれてる感じですよね。
ただ向かれてる感じ。無理やり感がちょっとあるかもしれない。
で、いつしか腕がただ向きより多く使われるようになってったよっていう説があるね。
ああ、なるほどね。腕っていうのとただ向きっていうのがあったけど、ただ向きがあんまり使われなくなっていって、腕が全部両方とも指す言葉になったんだ。
ああ、そういうこと。らしい。
で、肩から肘までの部分はカイナって呼ばれてたんだって。
カイナ、カイナ。
カイナ、カイナ。ドストレートなおたじゃれがやってきたね。
え、だからさ、お相撲さん好きな人いない?相撲、大相撲。
いると思いますよ。はい。
ここにはいないみたい。
ここにはいないみたい。
相撲の技でカイナひねりっていう技があるんだよね。
このカイナひねりっていうのは腕がひねるんじゃないですか?
上腕のあたりをね。
そう、カイナひねり。
なるほど。
ちょっとカイナひねりを調べてみたくなった。
カイナひねり、相撲の決まり手の一つで相手の片腕を両手で抱え込み、外側へひねり倒す。ひねり手です。
だから片腕を両手で抱え込んでひねる。外側へひねる。だから腕をひねるってことだよね。
脱臼しちゃうじゃん。
脱臼するねこれ。イタタタタだよこれ。
イタタタタですよ。
これカイナひねり。カイナひねり決まりましたみたいな感じ?
え?って言ってる?
わからない。
お相撲さんはあんまり相撲を見たことがないからわかんないけど、なんか技でまだあるらしいけど、カイナひねり。カイナって何台なってことだよね?
そうですね。
ちょっと無理だった。ごめん。
まあそれはね、ここから来てる名残があるみたいなね。
なるほどね。
これのちょっと面白い話っていうかおかしな話っていうかさ、もうそろそろ夏になってあっちっちになるよね?
あっちっちになりますね。
Tシャツ着なきゃだよね?
そうするとやっぱ上腕が出て、上腕じゃなくて前腕が出てくるからタダ向きでしたっけ?
そうね。タダ向き。
タダ向きになる。
タダ向きがあらわになる。タダ向きがタダ向きになっちゃう。
夏になってね、腕が出てきちゃうよね。
脂肪がね、結構プルプルって出ちゃうよね。なんか気になるって言うよね。
その場所なんて言うっけ?
あ、これか。この腕のプニプニしてるとこだね。
そう。これなんて言うっけ?
これなんて言うんでしたっけ?なんて言うんですか?
あれ?本当に?あれ?わかんない感じ。
なんて言いましたっけここ?
二の腕、二の腕。
そうだよね。二の腕って言うよね。
二の腕って言います。
一の腕って聞いたことなくない?
一の腕ないですね。あ、それこそ前腕ってこと?
おお。ということで、気になるじゃんね。
今、一般的にはこの肩から肘までのついてるところを上腕って言うよね。
ここについてる筋肉は有名なので上腕二頭筋。腕がボコってなるあれなんだけど。
あそこの脇の下のあたりのところを二の腕って言うんだけど、そこの上腕になるんだけど、
実は二の腕って前腕の、つまり肘から手首の間を二の腕って言ってんじゃないの?
そこが語源なんじゃないの?っていう説が実はあるんだよね。
ただ向きが二の腕だったってこと?
ただ向きは肘から下をただ向きって言ってるね。
肘から手首のところが二の腕であり、ただ向きであるということ?
肘から下はただ向きで、このただ向きは前腕っていうところなんだけど、
ここが二の腕なんじゃないの?っていう解釈があるみたいなんだよね。
一般的には今上腕が二の腕なんだけど、そこが一の腕だったんじゃない?っていう解釈があるね。
先の方から一、二っていうふうに根元の方に来るんじゃなくて、
自分の例えば脳とか頭とかを中心にしたときに、手前から肩、一の腕、肘、二の腕、手首、手ってことになってたってことか。
的な、そう、的なそんな話。
そういう順番なんだんですね。
でもいつしか、
じゃあ二の腕がーっていうのは違うってこと?
一の腕がーって言うしかない。
そうなんだよ。だけどいつしかその一の腕が二の腕になってしまい、なんかそれが定着しちゃったよ、みたいなね、そういう説があるんだよね。
なるほどね。誰か覚え間違えたのかな?一と二、どっちから数えんだっけーってなっちゃったんだね。
一の腕っていうよりは二の腕って言った方がなんか響きがいいじゃん。
そうですね。
言いやすいんだよね。
うん、たしかに。
一の腕が、一の腕がプニプニしちゃってーって、二の腕がプニプニしちゃって、うん。
っていう話がありました。なので、二の腕は二の腕じゃないんじゃない、っていう話があるんだよね。
なるほどね?二の腕は二の腕ではない。
うん。一の腕だったんじゃないの?っていう話。
一の腕だった。もしくは蚕という風に言えばいいってことですね。
大きいなって言えば、ひぃー、まあね。
はい。
まあ、ということで、今回ね、すっごい60キロぐらいのね、図鑑がびっしり入ったトランクケースをね、
僕はもうこの山梨というところから、東京世田谷区池尻大橋駅のところまで持っていったわけですよ。
そうですね。まあ、どちらかというとなんかその、そこのところより池尻大橋駅からホームワークビレッジの間の方が一番辛かった気がしますけどね。
間違いない。
はい。
まあ、ということでね、まあ本当に大変だったから、今日はそんな大変だったものをねぎらうというつもりで、今日はね、腕を紹介させてもらいました。
はい、ありがとうございました。聞いただいて。初めて聞いた話が腕だった。あなた、これが仏作です。
はい、これが仏作です。初めて聞いた私が腕だった、みたいな。生き物じゃないじゃん、みたいなね。
ポッドキャストのリアルイベント、ポッドキャストミキサー、今年も開催します。
ポッドキャストミキサー2.0としてパワーアップ、今年は神戸で開催です。
ポッドキャストミキサーは、ポッドキャスターもリスナーも全員巻き込んだトーク型イベントです。
豪華ゲストによる特別コラボセッション。
15分おきに様々な番組が混ざり合うミキサータイム。
各番組のグッズが手に入る物販ブース。
さらに今年は各番組ならではの体験ブースも併設。
今までいなかったポッドキャストイベントがここに実現。
声が混ざる、思いが交わる。
ジャンルもスタイルも超えて、ポッドキャストの今が神戸に集う週末。
話す人も聞く人も、混ざって生まれる新しい熱。
5月、ポッドキャストミキサーで会いましょう。
場所は神戸三宮駅よりすぐ近く、カフェスペースアイドルジェ。
5月16日土曜日、11時より開始。
チケット絶賛発売中。公式ホームページよりお買い求めください。
さあ、推しに会いに行こう。
左利きなんだけど、ずっとトランケースは右で引っ張ることにしてたんだよね。
もう翌日に響かせないように。
響いたとしてもね、利き腕はなんとかなるように。
そうなんですよ。チョーク握れなくなっちゃうからさ。
チョー悔しいね。
チョー悔しいね。
チョーくだらないダジャレね。
ということでね、この後アフタートークでね。
ここで話したいのは山々なんだけど、そうするとものすごい間延びしてとんでもない長い回になっちゃうから。
だからさ、アフタートークで話をします。
そうですね、はい。
で、アフタートークは、このブツブ会っていうメンバーシップで聞けます。
はい、概要欄からぜひ調べていただいて、行ってみてください。
聞くには、ていうか、このメンバーシップには無料会員と有料会員の2種類のプランがあるんだけど、
今回のPodcast Weekendの感想会は全員が聞けるようにします。無料会員も有料会員もね。
だから、よかったら聞いて、よかったら入ってってことなんだけどさ。
はい、ぜひお願いします。
はい、よしじゃあ、エンディング行きますかね。
はい、お聞きくださりありがとうございました。
今回話した内容はざっくりだけです。これ以降の深掘りはブツ部員の皆さんに委ねます。
今もあの日の生物部、トヨタを
しろがお送りしました。ではまた次回も遊びに来てください。
せーの、おつかれさまでした。