バーニング大家のテーマ
はい、おはようございます。このチャンネルは、元消防士、現駆動産事業課の京都のバーニング大家がワクワクして生きようをテーマに、
親業や子育ての日常を毎日元気に発信していきます。さあ、本日は7月28日の月曜日ですね。
この番組は、スポンサーコールお待ちしております。の、バーニング大家の提供でお送りいたします。
どうもー、本日から月曜日1週間よろしくお願い致します。
いつもの流れで、この番組は言ってしまいましたけど、
今日は、あ、なかったわって思った今の巻き返しでございます。
基本的にはね、もうね、50回ファンパスいただきました。厳密に言うと、ワクワクさんが2回購入してくださっているので、51回ね、完了はしたんですが、
今後ね、もしね、こういったイベントの告知したいんですっていう方がいらっしゃいましたら、
こちらご検討いただけたらなんて思っておりまして、ファンパスはいつでも開放済みでございます。何かのタイミングでご活用いただけたらと思っております。
今日もセミが鳴いてます。めちゃ元気です。
7月終わっちゃうじゃないの。
なんかね、ここ最近ね、ずっと週末イベント目白押しあったわけですよ。
笹山サウナ行ったりね、里山っていうところでね、子供たちもいっぱい楽しんで遊んでましたし、何より昨日のファミリーキャンプもね、ずっと前から楽しみにしてたんです。
ヤマルくん家族はさらにリベンジでもっと楽しむっていう気合を貯めてきてると思うんでね。
本当にまたやりましょうっていうことなんですけども、
ちょっとしたこう空虚な感じっていうか、いやなんかもう子供みたいな今思いになってますよ。
なんか夏がどんどん終わっていくぜみたいな感じ。一個一個こうもうイベントがね、どんどんね。
話されて、いやもちろんいい思いたくさんですよ。もうアルバムの写真とかもいっぱい見返す日々ですよ。
なんか夏終わってくやんとか思ってね。言うてもでもまだ7月末。されど7月末。
これがまたね、知らん。間に言うてたら8月になっちゃうんでしょうけどねっていう。
いやいやいや過去を振り返ってもあれですけど、この先でもまだまだ楽しいことたくさん。
もっとやってこっていうなんか気持ちになりましたね。
ほんとね、あの子供たちが帰りの車の中で、車乗って10分でもう全員爆睡ですから。3人ね。
京都までの道のり、三重県飛橋から京都まで、まあゆっくり行ったって2時間半かからないぐらいかな。
ですけども、ずっと寝てました。楽しんでくれてたんやなー思って。
家に着くじゃないですか。荷物先に降ろしてね。
ちょっと早めにあれいいですね。やっぱりね。
アレクサー言うて。家のエアコン先つけといて。
それをもうスイッチボットで調整できるんで帰る30分前ぐらいにつけといたら帰ったらね。
もうすっかり冷えてますから。活用しながら荷物あって降ろして。
でね、冷房つけたのが車。よしじゃあ最後子供降ろすかーいうタイミング。
もう長男は先におはよう言うて。
起きてきて、自分一人でね。
出てきましたけども、家帰ってきて真っ先にやること。
ストームミュージアムで発掘した石を選別してました。
まずそれなんや。めちゃめちゃ楽しみにしてたんや。
でもそのままさあのアレやから、一回ちょっともう一回石鹸しっかり洗おうか。
砂が細かいやつついてるかもしれんしなー言うて。
レザー浮かしてあげてやってね。選別してたら、
これ長女ちゃんのやつやー言ってました。洗ってもたー言うて。
えーちょうどよかったもん妹ちゃんもな。喜んでるからな。
でも一緒にこれがこれであれで、これめっちゃ綺麗やろ。
これめちゃめちゃ気に入ってんねーとか言ったりしてね。
これは仕方ない仕方ないな。もう長女ちゃんにあげるわーとかそんなやり取りしてましたわ。
見てて微笑ましいなー思って。
ほんまにもういろんな思い沢山作ってあげたいなーって思いましたし、
そういうなんか想像するのが一番楽しかったりもしますよね。
こういう企画してる間とかって。
これおもろいんちゃうかなーあれ楽しんじゃうかなー言うて。
いやもちろんそのやってる間も楽しいですし、で終わってからのね、
なんかアルバム写真を見返すっていう時間もね貴重ですけども、
考える時間も楽しいなー思ってるんで。
これからもどんどんね、ファミリーイベントとか、子供小さいうちだけは言ってますけども、
大きなったらまたみんなでね、もう焚火を囲うような会をやったりもしたいと思ってますし。
いやーもう人生楽しいことあふれてる。この世に生を受けてありがとう。
そんなことを願ってもうありがとう。感謝の日々でございます。
みなさん感謝してますか?
もうこの世にね、生を受けるっていうことは当たり前のことじゃないですから、
この奇跡を全力楽しんでいきましょう。
またみんなでね、いろんなイベントやっていきますので、
ぜひとも現地参加ね、していただけたらなーなんて思っておりますので、
よろしくお願いいたします。
いや夏、満喫しようぜ!
さあということで、本日の本題は、バーニングボーイの朝活動のすすめ。
このテーマについてお話をしようと思っております。
朝活動するってめちゃくちゃいいですからっていう、
イベントの告知
それをねずっと続けて3年ぐらいやってます。
私バーニングボーイがですね、お話をしようかななんて思っております。
いろんな人が聞けるテーマじゃないかなと思うので、
よければぜひとも本編の方もお聞きいただければと思います。
さあ本題に入る前にお知らせをさせてください。
なんやかんやもう月曜日ですので、
かぁ、水木、うわもう3日後か。
イベントやります、勉強会やります。
これですね、京都の方で現役サラリーマオヤのオノピーさんをテーマにして、
こういう言い方も珍しいですけどね、
講師っていう立場でもないというね、
この1年以内に購入されたこだてやら、
一等ものやらっていうのを紹介していただいて、
それについて私バーニングオオヤと天野慎吾さんが、
いろんな寸標をさせていただくというような内容なんですよね。
物件概要書はこういうところ見た方がいいよとか、
それはそういう目的で買ってるのかもしれないけど、
本当にそれ目的通りの結果出ますかっていうね、
売却出口はどういう風な値段決めをしていったらいいのかとか、
そういったことについてですね、
1から10まで言えること全部ぶつけていこうかなと思っております。
これオノピーさん持ち込み企画ですからね。
こういうのニーズあると思うんですよねっていうお話で、
資料はもう週明けには出そうと思ってますので、
いろいろと今転職活動されたりとか、
いろいろ忙しいところですけれども、
準備してくださっているので、
これを見てみんなで自分ごとのように学んでいきましょう、
そんな勉強会になっております。
現地受講ですね、まだ受け付けておりますし、
さらに午前中グループコンサルという形で、
私の京都の事務所の方でやります。
今4名の方申し込みありますけれども、
あと2名は何とか定員として可能ですので、
行きたいなっていう方がいらっしゃいましたら、
めちゃめちゃ身になる内容ね、
直近もう個別コンサルみたいな感じですよ。
ですので、直近の悩み事であったりとか、
活動報告っていうのをやってみんなで意見出し合おう、
そんな勉強会もやりますので、
午前からもお申し込みいただけたらと思っております。
本編の方は1ヶ月間のアーカイブ動画の配信ございます。
さらなる学びの機会
そしてもうその週の土曜日ですね、
これも火災保険の勉強会やります。
皆さんリテラシーを高めていきましょう、
って天髪しかけたけど大丈夫でしょう。
これね、いろんな損害受けることあるんですよね、
アパート、マンション、小建てももちろんそうなんですけれども、
漏水被害とか台風、これからの時期ですから、
いやまさに今いい時期じゃないかなって、
これから8月、9月とかでいろんな損害受けた時に、
いやその申請の仕方やったら危ないですよっていうね、
こういうポイントしっかり押さえるというだけで、
認定額、下手すりゃ10倍変わりますよっていうね、
これ知識なんですよ。
本当にそれ知ってるか知らんかだけの話だったりするので、
いろんな事例を交えながら、
こういう場合はこうこう、こういうのとか、
特約はこういう風に入っておいた方がいいとか、
申請の仕方はこういう風なやり方やった方がいいよっていうことを、
とにかくとにかく勉強ですので、
最初の段階は特にですね、資金ぶり厳しい時には、
火災保険をうまく活用しようっていう、
そんな勉強会ぜひとも現地の方にお越しくださいませ。
はい、これも1ヶ月間の赤い動画の配信はありますが、
現地受講がお得でございます。
そしてそして、
8月3日の日曜日は、
私、札幌の方へ飛びますので、
無料勉強会ということで、
朝活の重要性とルーティン
たまっちさん、あんじゅ先生との3人ですね。
はい、これで無料で、
かつ1冊書籍もね、
たまっちさんの家賃年収1000万円を目指すっていうね、
まあこれね、あの私もちょっと寄稿させていただいております、
そんな内容ですね。
あの、北海道札幌の方でやりますので、
そちら北の大地にお住まいの方は、
ぜひともご参加いただけたらなんて思っております。
9月13、14日、
熊本やりますんで、
ぜひともここもご参加くださいませ。
やあ、がんぐろおうやさん、
そしてとくちゃんさんの新築物件見学会ね、
やっていきますので、はい。
9月13、14日は、
熊本へ来なっせ。
さあ本題いきましょう。
朝活してますか?
っていうね、
いやこれ僕、
まあ未だにね、
4時50分に毎朝目覚ましかけて、
起きては、
朝の家事をね、
家事って今言うほどのことじゃないです。
食器を片付けてね、
ちょっとそのYouTubeやらとかなんか、
学びを見たりとか、
まあ普通にね、
お笑い動画見てたりとか、
まあいろいろ楽しみながらですけど、
まあそういうの片付けてして、
で、洗濯機のね、
中のものをこうちょっとまた、
掘り出すぐらいのことしかしてないですけども、
まあその後ですよ、
こうやって必ず放送を撮ってですね、
スタイフの発信をしてから、
一段落収録ちょっと編集して、
運動することの効果
で、ジムの方に行って、
僕はもうランニングマシンでね、
大体3、40分ぐらい走ってから、
筋トレ10分、15分して帰ってきて、
で、汗流しシャワーのついでに、
お風呂掃除をやって、
子供たち小学校、幼稚園送りに行って、
まあ今はね、
もう夏休みなんでゆっくり寝てますけど、
彼ら彼女たちはね、
まあそういったルーティンをこなしてからの、
朝8時から9時ぐらいまでちょっと自由時間、
まあそこで僕本読むことが多いんですけども、
そこでアウトプット読書とか収録をしたりとかしながら、
9時から、
まあ出勤勤務っていう形で、
夕方の5時、6時ぐらいまで働きて、
働きてって、
どういう言い方よ、
っていうね、そんな流れなんですよね。
で、まあ僕がね、
朝強いって思われてる方も多いかもしれないですが、
実はですよ、
こう見えて、
めちゃめちゃ朝弱かったんですよ。
僕本当13年間消防の仕事してましたけど、
朝はもう1分でも長く寝てたい人間でした。
ほんと出勤がね、
まあ8時半から始まるんですけど、
それもう家出るのがね、
8時前ぐらいの時ありましたから、
まあ近い職場の場合ね。
で、職場到着したらもう8時15分ぐらいとか、
でも朝の申し送りなんかもチャチャチャっと、
あ、あの後で見ときますわ、
みたいな感じでもう着替え終わって、
すぐにガレージ行って車両点検してみたいなね、
一番遅く出勤してたみたいな、
そんなタイプのもうズボラな人間やったんです。
辞めてからですね、
このもう不動産にもう転職、
もうファイヤーっていう、
僕はもう思ってないので、
あれですけども、
転職してからですね、
なかなかリズムがつかめなかったんですよ。
ほんと朝起きるのも、
もう幼稚園送って、
幼稚園送って、
まだ長男が4歳ぐらい、
5歳とかだったっけ、
ぐらいの時でしたから、
年中年長さんになる時期かな、
なので、
いやもう幼稚園送っていくの、
俺の仕事はやるわ、
言って毎日やるって言ってたのに、
朝起きて、
うわ、
長男行ってるで、
言われて、
へへへ、
もう、
いやもう行っちゃってるやん、
そんな感じですよ、
妻からそんなね、
いつ起きてきてんのよ、
おはようのこと、
はい遅いよ、
って言われるのは、
あれ関西だけなんでしょうか、
いやもうそういうふうにね、
いやもう早起きよって思ったら、
今度は今度で、
3時ぐらいとかになっちゃって、
もう目覚めてしまったけど、
これもう、
なんかめっちゃ目覚めてるの、
このまま起きたら、
朝からなんか、
ネットフリックスで映画2時間ぐらいのやつね、
1本見ちゃったりして、
まだ6時か、
みたいなことがあったりとかね、
なんかもう、
リズムがバラバラやったんですよ、
これ良くないなと思って、
それでも朝僕は、
もう運動習慣身につけようと思って、
まずは家でね、
サイクリングマシンを買って、
でその間にちょっと本読みながら、
みたいなことをやってたんですけども、
それがきっかけですよ、
でまぁそっからいろんなジムにこう、
ちょっと通うかなぁ、
なんて思ったりもしたんですが、
今はもう定着して、
本当に5時起きぐらいっていうので、
朝こうやって活動してるわけなんですよ、
さっき言ったような流れですね、
でこれ何が良いかというと、
朝走って汗かいて、
でそれなり追い込んだりなんかした日には、
もうシャワー浴びて、
ふーって一息ついて、
コーヒー飲んでるタイミングぐらいで、
気持ち7割満足してるんですよ、
今日結構やったな、
やってまだ7時台、8時台か、
みたいな感じなんですよね、
これすっごいね、
なんだろうあれ、
アドレナリンとかあれ、
なんとかっていうのかな、
いろんな分泌物質があるんでしょうね、
名前がパッと出てこないですけども、
いやこれね、やっぱね、
すごい前向きになれるんです、
成功への小さなステップ
これから仕事していこうってなっても、
いや今からかーって、
嫌な気持ちになるじゃないですか、
仕事行こうってなる時、
電車乗る時とかね、
まぁいろんな交通手段あると思いますけども、
いやそれで、
うわもう1日始まるわ、
いやもう1日始まってんねん、
結構やることやれてんねん、
これほんとね、
おすすめです、
もうね朝はね、
なんでもいいですよ、
僕はランニングとかで結構汗かいててやりますけど、
ウォーキングとかね、
15分20分、
15分以上の運動すると活性化するとかも言いますけども、
脂肪燃焼し始めるのが15分以上や、とか、
でも厳密なこと言うたら筋トレをしてから、
油酸素運動した方が脂肪燃えるよ、
燃えやすい体を作ってからの方が燃えるよ、
とかいうのもあるんですよね、
ただ、僕が言いたいのは、
やり方いろいろあるので、
これって決めなくてもいいです、
やってみましょう、
試してみましょう、
その上で自分が気持ちいいなって思えるものを、
1個でも続ければいいです、
僕もアウトプット読書の時もそうなんですけど、
全部を読む必要なんてないんです、
全部読もうって思ってしんどいから、
じゃああかん続かへんと思ってもやめちゃうんですよ、
100か0かみたいな考え方で0になっちゃったらもったいない、
もうね、いいです、
1個でもいいです、
この本読むかなと思ってパッて見た中で、
このフレーズめっちゃええやんっていうのが1個刺さって、
そこを習得して、
自分の行動に変換することができれば、
その本に出会った意味があるじゃないですか、
読まないよりも、
ちょっとでも1個でも吸収することができたらいいじゃないですか、
勉強会とかもそうじゃないですか、
全部聞ききれへんかったけど、
この講師の人のこの言葉がめちゃめちゃ刺さったっていう、
1個のエッセンスを取れただけでも、
それが行動に変えられて、
自分の人生の変わるきっかけになったっていう、
それだけでも、
出会いって最高やなって思えるじゃないですか、
それでいいんですよ、
朝起きてきて、
いつもよりも10分早く起きて、
ちょっと不動産の検索をしてみるとか、
それができただけでも自分良しやなっていうのを褒めてあげるっていうね、
ここが大事なんです、
だから朝かつね、
これ夜はね、
またお酒入ってたりとかね、
あんまり活動的なことできなかったりするんですよ、
それで夜きっちりちゃんと寝ようっていうね、
この習慣がまた身についてくるんですよ、
朝活動の効果
お酒とか残ってたら朝しんどいじゃないですか、
だから最初のビールの1杯とか何杯かね、
ハイボールやったり、
日本酒楽しんでみたりとか、
焼酎水割りでとか、
なんでもいいんですよ、
お酒飲む方は楽しんでくれたらいいんですよ、
ただ最後の方は、
これちょっと次の日残るかもなっていうのは、
朝起きれへん方は嫌やなっていうことで、
最後の方はもう水でしっかりね、
ちゃんとお酒薄めとくとかね、
いうことが、
めちゃめちゃ健康になって、
僕はもう体がね、
もうはっきりとね、
軽くなりました、
それだから続くんですよ、
で、周りにもう朝起きる人間だって、
もう言うとくっていうね、
僕の唯一の苦手なことは、
夜更かしですね、
それだけ、
もう寝る、
寝たいってなっちゃう、
もうでも多分みんな周知の事実やから、
その辺理解してくれてんやろうなとか思ってはいるんですけど、
このやっぱ朝活動するようになってから、
いろんなことが僕は上向きに回ってきたなって思います、
で、これは別に僕書籍読んで、
どうのこうのってやったわけじゃないんですけど、
なんとなくやろうかなって、
自分の生活のリズムを整えたいなっていう思いから、
自分から始めたことなんですよ、
で、多分いろんなところで書籍とかでね、
お勧めされてる方もいらっしゃると思う、
あると思うんですけども、
そういうのはほとんど僕は読んだことないんです、
そっちのテーマに関してはね、
夜は冷えないように、
ちゃんと毛布一枚でも羽織って、
毛布って今言わないか、
タオルケットでもいいんですよ、
ね、夏の時期だったら、
冷やさないようにするとか、
ね、熱気の30分以上前にはもうスマホ見ることやめるとか、
まあそういうことがね、
熱気良くなるための工夫ではあるんですけども、
まあそういったことを続けながら、
朝のね、ちょっと今日は早起きてみようかな、
で、金曜日だけでも、
このバーニン小屋の朝活ライブ聴いてみようかな、
もうなんかのきっかけ一つでもいいんですよ、
もうこの週のこの1日だけでもいいから、
っていうのをやってみて、
それが続いてみたら、
体の変化を感じられるようになったら、
これいいなと思って、
週間化になる、
で、週間化になっていったら、
その健康のサイクルがもうそこを中心にして、
いろいろと回ってくるって、
パズルがどんどんどんどんはまっていく、
っていうような感覚、
僕めちゃめちゃおすすめですので、
騙されたと思って、
この夏だけでもちょっと早く朝起きてみませんか、
朝5時に起きたって今明るいですからね、
あ、ウォーキングしてみようかなって、
あ、いつも気づかへんかった、
なんか景色に気づくことができるな、
日差しがきついから日中外れるの嫌やなって思って、
まあ朝まだ涼しいんです、
あ、朝こんな気温なんやって、
いうこと感じられることがね、
生きてるっていうもう証拠なんです、
ノリノリです僕、
朝ほんとね、
起きるの気持ちいいんですよ、
皆さん朝活やってみませんか、
そんな今日はおすすめの放送でございました、
生活リズムの整え方
いや不動産もね、
ほんとね僕は自分で仕事を決めてね、
やり始めるようになりましたから、
リズムを作るっていうことも自分自身なんですよ、
だからこう不定期ななんか規則が、
うまくはまらないんだったら、
ちょっと1回こういう形でっていうのを、
試しにはめてみたらどうでしょうか、
どっかで自分のリズムにかちって、
はまるタイミングがあると思うんですよ、
なのでいろんな、
この生活習慣のリズムの作り方っていうのを、
試してみるっていうのは、
僕のおすすめでございました、
さあということでね、
今日もね月曜日ですが、
皆さん上向いて会社行かれる方はですね、
楽しんでいってらっしゃい、
そしてお子さんとね、
過ごす予定があるっていう方は、
また全力で思い出作り、
楽しんでください、
僕もやることにあって、
で子供たちと夜はね、
しっかりねご飯食べてね、
いろんな話しながら、
過ごしていきたいなと思っております、
さあということで、
本日も本題は、
なんでやねん、
違う違う違う、
また入ろう思ってるの、
しゃべるの好きやな、
はい、
そんなしゃべるの大好き、
バーニング娘。
毎日放送してますので、
明日も聞いてください、
それでは本日も、
ワクワクと楽しく元気にいきましょう、
それではまた、
明日!
