自己理解の旅
ハロハロー、こんにちは。聞いていただきありがとうございます。
またしばらく、自己理解のジャーニーに旅立っていました。
なので、年始に1個出したと思うんですけど、またしばらく空いちゃいました。
えっとね、なんか私のね、あの自己理解のフェーズも、もういよいよ終盤かなっていうところまで来て、
終盤っていうのは別にそれで終わるわけじゃないんですけど、
一つの区切りとしてね、ある程度1回ちょっと終わろうかなっていうところまで来てるんですけど、まだ終わってないですけどね。
えっとね、11月の終わりくらいから、次のフェーズの学びに入って、
1回お正月に、1回またこっちのリアルな世界っていうんですかね、実生活の方に戻って、
年が明けて、ちょっとこう自分がまた行けるってなった時に、また続きをやりに旅立ったんですけども、
もうね、すごいね、めちゃめちゃ一気に深まった感じがあって、
なんかもともと結構、自己理解をだいぶしたつもりだったんだけど、
すごいね、気づきがあったのが、なんか私にとってのこれは向き合う課題だなって思ってたことがあったんですけど、
それが自分のね、シャドウのパターンに入っていたっていうことがわかったんですよ。
で私はそこは、向き合おう、向き合おうって解決、私の課題って思ってきたことが、
それはそう思う必要がないことが、それを思わずに生きる、それは仕方がないんだってもうなんて言うんだろうな、諦めっていうか、
それで一回手放すっていうことが、私を楽にさせたんですよね。
そのね、課題とか乗り越えなきゃって思うようになったのは、
ずっと思ってたことを一回忘れて、でまた思い始めた時に、
結構あれだよ、大人になってからだいぶ経ってからなんだけど、
これは私の課題だな、私がもっと優しくならなくてはいけないとか、向き合うべき課題だなって思ってきた、思うようになったことだったんですけど、
それね、私だけが多分思っていることで、私の歩み寄りっていうのかな、態度とかね、そこを変えれば、きっとうまく流れが変わるはずって思ってたんですよ。
それは親のことなんですけど、でもね、それはまさにシャドウのパターンであって、これはどうにもならない。
なぜなら、相手にも相手のシャドウのものがあって、その世界で見てるから、こっちがどう解決しよう、乗り越えようって思ったところで、
相手の方がブロックかけてる。これはもうどうにもならないことだから、もうそこは手放す、諦めるっていうの?
解放の実感
思い切って、諦める。
そうすると、もしそれをね、私はずっと乗り越えたい、解決したい、いい方向に変えたいって思ってたんだけど、
それを諦めた。もしそれをした場合どうなるかなって考えたときに、私すっごい楽になるなって思ったんですよ。
解放だわって。それにとらわれていたからね。これがなくなったらすごく解放って。
でもこの解放のために、だから向き合って乗り越えないといけない課題だって思ってたんだけど、なかなかそれが進まなくて、
でもいつか解決させないと、乗り越えないと思っていたんだけど、
もうそれを思い切って、じゃあやめよう。課題と思うことをやめようってしたときに、
その時点で一気に解決するわみたいな。楽だわって。解放ってなるなって思ったんですよ。
でも、それによって、派生するいろんなことがあって、例えば、私と親なんだけど、乗り越えなかったら、
たぶんその周りも気まずいっていうか、変な空気、雰囲気を出してしまう。感じ取らせてしまうって思って。
だからね、どうにかしないとなって思ってたんですよ。
でもね、もうやめよう。しょうがない。諦めようって思えたら、もう何も本当に、だからどうなのっていうね、別に何もないんですよ。
私が勝手に、これは乗り越えないといけない課題だな、向き合わないといけないことだなって思っていただけで、
別に相手は何も思ってないんですよ。だから、それでいいじゃんって。そうしようって決めました。決められたっていうのかな。
で、この私のね、シャドウパターンに陥っていたことだよって、それによって繰り返し同じようなことをずっと確かにそうだよなって、ずっと同じパターン繰り返してるなって思ったんですよ。
そこをもうしょうがない。私はもういいですって明け渡しちゃったら、もう繰り返さないじゃんって思って。
なのでね、楽になっちゃって。
一つの私の学びの報告みたいな感じになっちゃったんですけど、これはヒューマンデザインを使った、自分の人生を使ったフィールドワークっていうので、
みんなそれぞれのね、私はこうだったけど、みんなそれぞれのライフのワーオとかね、そうそうそうそうってね、手を高めちゃうような感覚がきますので、
もし気になった方は何かメッセージをください。
では。
