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家事、家のことと書いて家事。
それは愛を伝える手段だった?
目から鱗の家事の本。テクニックではなく、自分の気持ちを大切に。
私の大好きな一冊、紹介します。
ブックスレディを読めた、お相手はブックアテンダントのKanaです。
皆様、こんにちは。今日もこのラジオのページを開いてくださり、本当にありがとうございます。
いやー、毎日毎日この暑さ、本当にお疲れ様です。
夏はね、花火大会とかお盆もあったりして、楽しいイベントもいっぱいあるんですけど、本当に体力が必要な季節だと思ってます。
外でね、毎日全力で過ごした後は、お家に帰ってゆっくりのんびりとはいかない日々じゃないですか。
もう、お家に帰ったらゆっくりしたいですよね。
でもね、お家にはその家事が待っています。
掃除に洗濯、水地に育児、小さな自分が子供でもない限り、生きてる間中付き合うことになるのが家事だと思ってます。
家事が得意だろうが不得意だろうが、好きだろうが嫌いだろうが、体調だとか機嫌が良かろうが悪かろうが、いつも傍らには家事って感じじゃないですか。
ねえ、だって家事しないとご飯も食べれないですからね、最低限はね。
家事の意味っていうのを調べてみると、家庭生活を営むためのいろいろな仕事をまとめて家事と言うとのこと。
幅広すぎ。
何この本当終わりがない雰囲気って思いました。
ねえ、探せば家事の仕事って本当に終わりない止めどないですよね。
はい、ここまで私なんだか家事は本当にめんどくさくて大変なことだっていう前提でお話ししてきましたけど、
そのめんどくさい大変だっていう前提を180度変えてくれる本があったら皆さんどうしますか?
読みますか?読みたいですか?
そんなものあるはずないって声が聞こえてきそうですけど、それがねあるんです。
読んでみたくなってきました?
今日のこの怪しい勧誘みたいなムードを最後まで聞くと払拭されます。
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この後何か売りつけたりっていうことは絶対ないので、皆様このまま安心して聞いてください。
だって今日紹介するこの本が伝えてくれるのは家事のコツっていうのはやりたいことをやりたいときにやるだけっていうシンプルなものなんです。
今日ご紹介するのは愛のエネルギー家事鴨屋牧町スミレ処房館です。
私はこの本に出会うことができて少しずつお家の中にいることとかお家のことをするっていうことが好きになっていきました。
すぐにもう枯れて根っこはドロドロみたいにしてしまっていたお花は生き生きと最後の時までその花らしく家を彩ってくれるようになったし、
あんなに面倒だった夕飯のアイディアも今日これ食べたいな明日はこれ作ってみようかなみたいな感じで自然とむくむく湧いてくるようになったし、
お風呂をゴシゴシ擦るのもなんだか楽しいみたいなそんな不思議な体験をしました。
ただそれは昨日こうだったけど今日バーンって変わったみたいな急激な話ではなくて、
はぁなんか疲れた何もしたくないなんかうまくいかないなぁみたいな時にこの本をいつもいつも読んで何度も読んで感覚をこうだんだん掴んできたからかなと思っています。
急には変わらないから皆さん安心してください。
私も今もめっちゃ落ち込んで何もしたくない最悪みたいな日もたくさんあります。
でこの本が言ってるのはこう毎日絶対10分掃除するとか火曜日が休みだから火曜日に1週間分の買い物を全部するとか、
自分で作ったルーティンとかルールみたいなのを家を回すために真面目にガチガチで守っていくみたいなことをしなくても整う生活っていうことなんです。
こうしなきゃこう洗わねばみたいなものを解きほぐしていってくれるんですよね。
この著者の巻さんの優しい言葉たちが決めてしまったこうしなきゃとかこう洗わねばみたいなのを手放すことができたら次は自分がこの家をどんな雰囲気にしていきたいかとか
そういうのは自分自身にしかわからないんだっていうことも気づかせてくれました。
だって私たちまあありきたりな言葉ですけど一人一人本当に違うので自分にとっての居心地のいい空間だとかこれが好きみたいなものっていうのは違うはずなんですよね。
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なのでこう世の中でこうしなきゃみたいなことってもしかしたら自分に合わないかもしれないんです。
なのでまずは自分のルールだとか決まりごとっていうのを緩めて緩めてリラックスしていったその先に自分の心のここが気持ちいいなみたいな感覚を取り戻していけるんだなっていうことを気づかせてもらいました。
この本のすごいところは掃除洗濯水時買い物とか家事をまんべんなく著者の巻さんがアドバイスをしてくれてるところだと思ってます。
まずね一番大事なのはやりたくないことを手放すってことらしいんですよ。
なので掃除が好きな人はじゃあもう今日頑張って掃除したからご飯作れないかもみたいな日って結構あると思うんですけどそしたらもうご飯作ることは手放しましょうみたいな感じなんですよ。
家事っていうと全部やらなきゃっていうイメージですけど、もしご飯作りたくないなっていう日があったらもちろん出前でもいいしスーパーでお惣菜買って帰ってももうそれが最善っていうことを教えてくれます。
なのでやりたくないなーっていうことを手放して自分のこれ今やりたいっていう気持ちを大切にしていったらだんだんちょっとずつ苦手だなーって思うことも楽しく工夫するエネルギーが湧いてくるのだなーっていうふうに思いました。
私はこの本を読んで一番自分が好きだからなんですけど実感してるっていうのは水が持つパワーって本当にすごいなーっていうことでした。
私海とか川とかお風呂とか水に関する場所がちっちゃい時から本当に大好きなんです。
なのでお水についてのお話っていうのが一番刺さりました。
一番好きな家事、家事なのかな?が、私水をベランダにバッシャーって巻いてでっきりブラシでこすりまくるっていう家事が好きなんですけど、ダイナミックでしょ?
擦るとそこを通り抜けてる風まで変わるんですよ。
水巻いてるからかもしれないんですけど、心地よくなる。
もう冷たくてふわーってその風が気持ちいいし、ベランダにあった目に見えない埃が取れてなんかすっきりして見えるんです床まで。
そうするとそのベランダの物置に置いて見ないふりしてたゴミっていうのもなんか出したくなってくるんですよね。
ずっと見て見ないふりしてたのに。
ベランダの掃除して空間が清くなると、そこの状態に物置の状態も合わせたくなってくるっていうか、そこにゴミがあるのが違和感でちょっと動きたいみたいな気持ちになってくるんですよね。
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ある人にとっては家事のイメージ転換っていうのは料理かもしれない。
自分こんな料理作ってめっちゃ美味しいやん超楽しいみたいな気持ちになるかもしれないし、生理整頓かもしれない。
シンデレラフィットみたいな自分でピシャッとできる人がいるかもしれない。
私は水を使った掃除がイメージの転換の始まりでした。
家事って面倒どころかめっちゃ気分良くなるもんなんだっていうのが本当に水を使った掃除で感じました。
今自分がこれやりたいっていうことをして、家事を通して自分だとか家族に自分の愛のエネルギーを伝えていく。
それこそが家事なんだっていうのを教えてくれる本でした。
そもそもの話なんですけど、家っていうのは自分の疲れを癒す最高のお気に入りの場所なんだっていう根本的なことを思い出させてくれます。
お家が自分のお気に入りの場所になったら、そんな嬉しいことないですよね。
お家がパワースポットになったらなんてよく聞きますけど。
この一冊、すべての家事疲れをしている皆様へぜひ届いてほしいおすすめの一冊です。
ちょっと不思議な話なのですが、半分冗談と思って聞いてもらえると嬉しいです。
東京に私が引っ越して、最初ほんと結構寂しくて、今も寂しいんですけど。
塞ぎ込んでた時に、なんか私このままじゃダメだと思って、ふとベランダを見たんですよ。
そしたらすすけてて、見てて全然テンション上がらないなと思った時に、なんか水まいて掃除したいと思ってベランダをゴシゴシ磨いたんです。
思い忘れもしない寒い寒い2月の日だったんですけどね。
急に水まいてデッキブラシでゴシゴシやったんです私。
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そしたらその床を磨いて2時間後ぐらいに福岡をいっぱい詰め込んだ小包みがピンポーンって届いたんですよ突然。
サプライズだったんですけど、中身はかやのやのあご出しとかヘッドマッサージのブラシとか、東京頑張れよっていう福岡の友達の気持ちがめちゃめちゃ伝わってくる小包みだったんです。
サプライズだったのでそれが届くなんて知らないし、ずっと2月引っ越してきた興奮も冷めてきて、寂しいなぁなんか全然気持ちが上がらないなぁみたいな日だったので、もう本当にそれが嬉しくて嬉しくて、これからも頑張っていけそうだなって思った1日だったんですけど。
その後もね、なんかベランダ掃除すると嬉しい手紙が届いたり連絡がねLINEで来たりするっていうことがありました。
ちなみにね、この今ラジオ収録に使ってるマイクっていうのもベランダ掃除した日に届いたんです。
だけどね、それが続いてベランダ掃除ってそんな頻繁にやらないので、気づいちゃったんですよ。ベランダ掃除するといいことあるくない?みたいな感じで、ちょっと気づいて横島な気持ちっていうか、なんか届くかなぁみたいな。
期待しながら掃除しても何も変化はないんですよ。ベランダは綺麗になりますけどね。ただこう何か起こるかなぁとか考えずに、本心から黙々とベランダを綺麗にすると嬉しいことが起こったりしてたんです。不思議ですよね。
今日ちょっと若干怪しげな雰囲気が漂ってますけど、これ本当に全部私の体験談なんです。
ちょっとね話はそれましたけど、何もしたくない時は本当読むだけでいいと思うこの本。何ならこの表紙、イラストレーターの方の絵も私大好きなんですけど、表紙眺めるだけでもなんかちょっと勇気もらえるようなそんな不思議な一冊なんです。
やりたいことをやりたいようにやる。それは一番大事なのが、それを自分に許すってことだと思います。OK、もうそんな自分でいいよーみたいな気持ちで過ごす。
結構日本人の方って真面目な方が多いから、自分を許すっていうのが難しいかもしれない。本当にね簡単なようで難しいだけどコツをつかむと簡単なんですよね。
この本読んでぜひ皆さんゆるゆるゆるまって自分の感覚を取り戻していきましょう。
はい、ということでブックスレディを読めたエンディングです。私ブックアテンダントのかななんですが、インスタグラムでも本の紹介をしています。
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それではブックスレディを読めた次回もお楽しみに。
ご紹介する一冊があなたの暮らしの1ページになりますように。
ブックスレディを読めた。
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