育児とメンタルの葛藤
こんにちは、ビンづめのつぶやきラジオのあざらしです。
久しぶりです。 今日は久しぶりに話をしています。
しばらく ノートを新しく始めてみて
ノートに記録するようにしてみたんですけど なかなか
更新できなくなってきています。 つぶやきをしばらくやめていたのは、やっぱりちょっと子供が
となかなか離れる期間がやっぱり難しくて取れなくてですね。 朝から晩までずっと一緒で、やっぱりあまり食べるの聞いてもらうのはあまり良くないなと思っていて
文字をやってきたんですけど、今ご飯の準備中なんですけど
なかなかね、本当最近、本当忙しくてですね。 じっくり書く時間も取れなくなっちゃって
週に1回なんとか今続けているかなって感じで 過ごしているんですが
なんかどうにもこうにも大変なことがあった時に うまく自分のメンタルをコントロールできない日が結構今続いていまして
今最近ちょっと抜けた感じがあるんですけど もしかして書くよりもやっぱり書ける方がまあ楽だし
喋る話すっていうのが結構いいのかな もしかしていいのかなと思って今試しに話をしてみています
最近はですね 第2の壁というか育児の壁
まあ予想はしていたんですが、第2の壁が来ていまして 娘も今登園拒否をしております
はい だから
その だから事実上なんだろう今までとあまり変わらないんですけど
やっぱり一時去年の秋にちょっと早めに入園しまして 息子とは違うところで入園して
で まあスムーズに秋から
スムーズに登園できていた日があったからこそ ちょっと心が楽になったからこそちょっと私自身がこうちょっと
グワッと喪失感というかそういったものが結構きちゃいまして でそれと同時に今ちょっと娘今安定してるんですけど
やっぱりその行くか行かないかとか本人も頑張れそうって言って頑張った結果 楽しかったとはいいつつもやっぱり家でそのこだわりが結構
強くなっちゃってなかなか 日常家でのことがスムーズに進まないみたいなことが結構今
多くって大変だったんですよねっていうそういうやっぱり 行かせた結果すごく大変になっちゃったみたいなことが
今年明けてから結構あって
大変でした今はもうちょっと割り切ってやっぱ 休ませようかなとしばらく
で年少になってももしちょっと うまくいかなかったらまあこの時のようにちょっと外部
もっと違う形で何か支援を受けれるんだったら 受けたいなっていうふうに考えています
そうなんとなくね兄弟だから
似たような特性みたいなのがあるかなと思いつつも
まあ やっぱり一旦の子だからかねなんかできることが結構多くて
ちょっと安心してたりというか油断をしていたというか まあそうだったとしてももうちょっと後かなって思ってたけどやっぱり
似たような時期に入院して年明けにちょっと 気持ちがねうまくいかないっていうのがやっぱりそうなのかなぁと思いつつもまだ確定ではないので
難しいですね
検査とかもいろいろ検査してわかることもあっても 検査項目にないこととかもね実際なんかやっぱその子の特徴みたいな
検査では測れないものとかも ある
なと最近思っていて だから
2人はやっぱちょっと違うように感じているのでも違うのなんか どんな感じになるかわかんないけど
まあそれぞれの 良さというかまあそれぞれが過ごしやすい環境を作れたらいいなーって
最近思っています はい
ただやっぱりねこう 心配事がまたちょっと増えたので
私のモチベーションをどうやって得ていこうかなっていうのは最近の課題ですね なんかもう子供たちに関してはあんまり思ってないんですけど私が
どう前を向き続けられるかというか まあ行けない時もあっていいんですけど
登園拒否とその影響
やっぱ回復をできるだけ早めたいというか回復しないと
やっぱり家が回らないのでやっぱり私が揺れてると みんな揺れるんで
なんとかしたいなって感じですね
なんか 外部とのやっぱりその縁とのやり取りとか
学校との交談とか その医療とか福祉とかのやり取りとかで
結構私自身が 苦手意識あるのかなわからないですけど
やっぱ期待しちゃうんだろうな大人に対して期待しちゃうのかな私も今度は こうなると思ってたことがうまく進まないみたいなこととか
なんか 結構ストレスだなって思ってます
そこの回復が そこでやっぱりね私も揺れて家にいるとそこの回復がやっぱり
なかなか間に合わないので 家庭全体が揺れちゃうなっていうのがすごく難しいなって思っていて
今後の課題 次のステージは子供との間じゃなくて
外部とのやり取りが私の今度の課題になってきているなって最近思います
できるだけ
すごい いつもルーティーンですごくなんかすごい面白いことがあるかというとなかなか難しいから
できるだけね志高く持つことでモチベーションを私は維持しているところがあるんですけど まあちょっと大変なことがあるとねもう
すべてがしんどいに変わっちゃうっていうね このギャップみたいなもん
どうにかならないかなぁと思って なんか淡々と過ごすにしてはやっぱり長すぎて
やっぱ何かこう心ときめかせないと私なんかちょっとうまくいかないみたいなところなんで 逆に志を高くして
なんかもうね自分たちの 過ごしやすいやり方でもしっかり成長するんだぞっていうことを
なんか表明したいわけじゃないけどそういうのを自分の中で自信していきたいなぁと思って できるだけこう気持ちを高めていってるんですけど
やっぱねちょっと辛いことがあったりすると ガーって変わっちゃうみたいなしんどいすべてがしんどいになっちゃって
せっかくのこの尊い育児がなかなかね そのしんどいに変わっちゃうことが
どうにかならないかなぁまあそういう日もあっていいんだけど あんまりこれがねアップダウンが激しかったりずっとしんどいが増えちゃうとやっぱり私は
やっぱ体調にもちょっと影響が出るようになってきたのでなんかこう なんか抱えたくないかなって思って今久しぶりにつぶやいています
朝早く起きるための考え方
はい
ほんとねー 10時半ぐらいまで一緒に起きて一緒にもう寝落ちすることにしていて
そこで睡眠時間削って一人時間を持つこともできるけど やっぱり翌日
やっぱり睡眠時間でイライラみたいなのするのは本当に嫌だなと思って 寝ることにしたんですけど
最近ほんとね朝起きれなくなっちゃって
あの2人ともね家にいればいいってことになると朝早く起きる理由がなくなっちゃって 必要性がなくなっちゃって
そうなると私も一緒に気持ちが引きずられたりとか 本当朝起きれなくなっちゃって
これをまず朝早く起きていきたいなって思って ちょっとAIに相談したんですよね
そしたら 本当ズバリだなって思ったのが本当
登校になった子と一緒な状況が今自分に起きてるのかなって思っていて
やっぱり朝起きてもやることがだいたい見えてて 結構
めちゃくちゃ楽しいっていう毎日じゃないから そこをめちゃくちゃ楽しいに持っていこうと頑張ってはいつも疲れてると
めちゃくちゃ楽しいっていう毎日と思えなくて
楽しみがないから起きれない もう明日が来るのが嫌だというか防衛反応として起きれなくなってる
っていう理由だったんですよね 分析としては
あーそうだなって思って だから提案としては早く起きた時に家事をするんじゃなくて
自分だけの時間を作るために起きる そういうシフトに変えてちょっとずつちょっとずつ早めていこうっていうので提案してくれました
必要性はないんだけどやっぱり早く起きた方が それに伴ってね子どもたちもやっぱり感化されるだろうかなと思って
やっぱ早く起きた方がね 体の動きも良くなったし
児育とかも受けてるんですけどやっぱり ちょっと気持ちがやっぱり前向きになっているような気がしていまして朝早く起きてる時ね
でもそんな中親もねなかなか起きれないんですよ あれ起きなくていいんだみたいなね
まあ別にいいのかもしれないけど できればねまず背中を見せていきたいなって思うんで
たとえ用事がなくても朝早く起きるみたいなね って言ったらいいなと思っているので
ちょっと明日から頑張っておきたいなって思ってます
もともと私自身がちょっと夜型人間っていうところもあって
なかなかねそのもともとの体のリズムもあるので 朝早く起きるのは苦手なんですけど
変えていけたらいいなと思っています はい
ていうのでまた ちょっとこれでしっくりするか分からないんですけどまたたまにつぶやけたらいいなと今年も思っています
よろしくお願いします ここまで聞いていただいてありがとうございました
はいではまたお会いしましょう
