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はい、おはようございまーす。ばりきのさらです。 このチャンネルでは、30代会社員の日常の気づきをフレッシュな状態でお届けしております。
はい、今日は10月30日ですね。もうハロウィンですね。 はい、10月ももう終わりだということで、10月の振り返りをしつつ、私が今日はね、あの8月から使い始めてた
大塁美香さんプロデュースのPDCA手帳についてお話ししたいと思います。 PDCA手帳を使って3ヶ月、はい、その
私に起きた変化、そしてPDCA手帳の魅力についてお話ししたいと思います。 はい、なんとなんと
私、あの手帳というものをね、1週間以上続いた試しがなかった。 そしてそれでいて手帳への憧れというのが、こう
なかなか捨てきれなくて、1年に数冊手帳を買って、紙資源の無駄をしていた私がですね、 なんと今年の夏にですね
あの、いがるしかにさんの講演会の日ですね、この日に手帳プロデューサーの大塁美香さんに出会って、そこから
PDCA手帳を使い始めたっていう経緯があります。 8月から始めたので3ヶ月ですね、丸3ヶ月
はい、この3ヶ月間毎日ね、手帳を持ち歩いて、あんまり書けない日もたまにありますけど、何かしらはね、ちょこっと書いたり、とにかく毎日開いた。
これはですね、奇跡ですね。はい、でもこれは本当に美香さんのおかげだなと思っております。 はい、で、この3ヶ月使って感じたPDCA手帳の魅力
お話ししたいと思います。 まず一つ目、これはですね、やっぱり1日を大切にできるっていうこと
ですね、毎日の記録が残るということ。 これがいかに大事かっていうことをね、この3ヶ月経って3ヶ月目によく
腑に落ちました。 1ヶ月目は、なんか書けたっていう感じ。2ヶ月目は、前回の月、こんなこともあったな、みたいな。
3ヶ月目にですね、やっぱり書いてて良かったって思う日が増えるんです。
特に私は思いつきで、手当たり次第行動する
しがちで、何したか覚えてない。 結局、なんか自分がやったことを忘れてて、ああ、何もやってないじゃん、みたいな虚無感。
そういったことがずっとあったんですけれども、何かやったことをメモしてたことで、ちゃんとやってたってことをね、
の微暴力ができるということですね。 あ、そうそう、今月
メモしてて良かったっていうことがありまして、 実は最近、クレジットのカードの明細を確認したんですね。
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最近、情報漏洩とか色々怖いじゃないですか。 そのニュースを受けて、珍しくね、カードの明細をじっくり見たんです。
そしたら、へっ、なんか心当たりないのがあって、おやおやと思って、思い出せなくて。
で、手帳を見てみたらですね、
あの、あっ、あれか、あれか、っていうのね、ちゃんとあの、
私がお金を使うときはね、なんかこう出かけたりとか、良いことあった日なので、ちゃんとね、メモしてあって、
あ、良かった良かった、不正利用じゃなくて良かったというふうに思いました。 本当に手帳、
紙でちゃんと残しておいて良かったって思いました。 こんなお役立ちエピソードもありました。
でですね、続いての魅力はですね、やっぱり時間。 そう、1日の時間。
PDCA手帳、タイムスケジュールというか、こう、プラン。
そうですね、時間の軸があって、それを見て、
理想の時間でこういうふうに過ごしたいっていうふうに書く。
で、結果どうだったかっていうのも書ける。
あまり忙しいと書けなかったりするので、何したか覚えてないぐらいなんですけれども、
ただ、その時間というのは有限というかもう、
本当にちょっとしかないんだってことをね、実感します。
1日の時間で、その日に達成したいことっていう格段があるので、
実際に書いてみるとですね、 自由に使える時間って限りなく少ない。
やらなきゃいけないこともある。 その中で何を今日は
やり遂げるかっていうことを、 こう1日1日積み重ねていく。
それが半年、1年続くと、そりゃそうか、すごい財産になるよなっていうふうに改めて思いました。
3つ目の魅力、こっちはですね、自分なりにカスタマイズできるところが私の好きなポイントです。
この手帳は決まったフォームがあるけれども、使い方とか書き方とか、
なんでしょうね、こう自由に、
マス目はあるけれども、そこを自由に使えるっていうところがあって、 例えばのマンスリーのページとかですね。
1ヶ月のカレンダーのページのところとか。 私はなるべくね、
毎月どっか一箇所工夫したいなって思ってて、 それは美香さんに報告したいなって思って、毎月使ってですね。
9月はですね、マンスリーのページのちょっとした報願メモみたいな、
ちょこっとメモ欄があって、そこに一つのテーマ書いてもよかったんですけど、そこを2つに分割して、
左側には今月初めてお会いした人、右側には買ってよかったもの、お金使ってよかったもの、みたいなのを書くようにしました。
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だから私の中で、人との出会いとお金の使い方っていうのは、すごくキーワードなんだなというふうに思いました。
その辺にね、なおさら欄がちっちゃいスペースだからこそ、本当にスペシャルなことだけ書ける。
それを振り返った時に、これ良かったってことが思い出せる、というのが良かったなって思いました。
今月新たに工夫したっていうところが、また1ヶ月マンスリーのページにある一番下のところに、
ガントチャートみたいなのがあって、そこにですね、枠はあって、5つか6つぐらいですね、
自分の好きなことを書けるというか、それが横に30日分、マス目があるんですね。
そこに例えば体重書いてもいいしね、健康状態書いてもいいし、好きなこと書けるんです。
最初の頃はですね、8月とかそこにスタエフのテーマとか書いてたりしたんですけど、
ちっちゃすぎて書けないので、今月は3つ項目を作りました。
1つはスタエフを配信したか、できた日には丸みたいな。
2つ目は良いお金の使い方ができた、これは今日良いことできた、みたいな時があったら丸をします。
3つ目、これは3つメニューです。野菜食べたっていう。
めっちゃ単純なんですけど、野菜を食べた、蒸し料理とかでね、お野菜食べた日には丸ということを、
この3つをね、アントチャートみたいなところに湧く3つの項目にして、それをできたかできないかというか、
まあ×はね、ちょっとね書かない。できた日に丸っていう。
この30個の横に続くマスにですね、丸がね1つでも多くつけるようにっていうところを工夫してみました。
こうやってね、文字、文章を手書きで書くことがあまり得意じゃない、私に丸すればいいっていうのはね、とても楽でした。
こうやってね、何かしら工夫、自分なりのエッセンスを追加していけるっていうのが、この手帳の隠された魅力かなって思っております。
はい、そんな感じでPDCA手帳を使って楽しんでいるバリキノサラの3ヶ月のざっくりとしたお話でした。
ここでですね、お知らせです。
こんなに愛着が湧くPDCA手帳、このプロデューサー大塁美香さんがね、今度手帳にまつわる無料セミナーをね、豪華セミナーを実施してくださるみたいでね。
美香さんのね、スタイフでお知らせがありましたので、概要欄で私もお知らせしたいと思います。
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私もね、早速申し込みました。
はい、皆さん一緒に受けましょう。
本当にね、この手帳、一度も続いたことがなかった私がね、この3ヶ月続くことができた。
そこでこういろいろまたね、人生豊かになってるなっていう実感を得られてる。
これは本当に幸せだなぁと思ってます。
この凡人応援のね、あのささやかな幸せですよ。
はい、そういったことでね。
そこでまた私はね、最上志向というか、もっともっと良くしたいって思ってるので、
また美香さんのね、パワーあふれるセミナーを聞いて、もっともっとより良く、より良くしていきたいなと思っています。
ちなみになんですけど、私ね、美香さんのエネルギーあふれるお話が大好きですね。
スタイフもね、美香さんのスタイフの配信を大音量で2倍速で聞くと血流が上がるので、そうやって聞いてます。
はい、誰か一緒な方いますかね。
はい、そんな感じでですね、今日はPDCで3ヶ月使ってみた感想をお届けしました。
では今日も素敵な一日をお過ごしください。バリキナサラでした。
