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あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ。この番組は、中1・小1、2人の子供を育てるアラフォー・フルタイム会社員のあずが、自分らしく心地よい働き方や暮らし方を選択していく過程や思考などをお話ししています。
おはようございます。今日は10月16日、月曜日です。はい、また1週間が始まりましたね。今週も頑張っていきましょう。
先週は、金曜日に凛さんと対談企画、キャリアの話をしようの対談をさせていただきまして、こちらの放送もたくさんの方に聞いていただけて大変嬉しく思っております。
いいねやコメントもありがとうございました。凛さんが対談を終えた後に、ご自身のチャンネルでもお話しされてますので、概要欄にリンクを貼っておきます。
こちらの方もぜひお聞きいただけると嬉しいです。
それから、土曜日の夜に山戸由紀さんと星野源さんを語るコラボライブをさせていただきました。
終始ニヤつきながら語っていて、対談とはまた違った私の話し方っていうのもお聞きいただけるかなと思いますし、星野さんの魅力がたくさん伝わる回になっていると思いますので、こちらもリンク貼らせていただきます。
はい、今日は私がやっている仕事スイッチの入れ方についてお話をしたいと思います。
皆さんは朝出社される前とか仕事を始める前に何かこう自分のスイッチをオンにすることってされてたりしますか。
私は普段家にいる時の自分と職場にいる自分がだいぶ違っているなと感じています。
それってそれぞれの環境で立場によって違っているんだと思うので、例えば家であれば母親としての自分がいて、
会社に行けば会社員、あとはマネージャーという立場の自分がいるので違って当然かなとも思うんですけど、初めの頃はこの自分のギャップに戸惑っていたなと思います。
そんな時に文人思考っていう考え方に出会いまして、これは対人関係ごととか環境ごとに異なる人格がいるんだけれども、
それら全部を含めて本当の自分だと捉えるという考え方だそうです。
平野圭一郎さんの私とは何かという書籍でその考え方に出会いました。
この考え方を知ると生きるのが楽になるなというふうに感じています。
私は一歩外に出て仕事をする立場になると、ちょっと家にいる時の自分とは違ってきて、
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一つ鎧を着ているような感覚になるんですよね。
皆さんもそういう感覚ってあったりしますか。
そんな外の自分が普段家の自分と違っていることもあって、朝出社する前に私が仕事スイッチを入れるためにやっていることが2つあります。
その一つは、まずはジャケットを着ること、もしくは暑い日は手に持つことなんですけど、
これは仕事柄、お得意先と商談したりする機会もあるので、日々ジャケットを持って出社しているので、これが一つスイッチになっているかなと思います。
それからもう一つは、ヘアスプレーをすることなんですね。
これは私、香りがいいものがすごく大好きで、自分が気分が落ちている時とかちょっと高ぶっている時とかは、自分の好きな香りを嗅ぐと心が落ち着くっていうことがよくあります。
その一つに、この匂いを嗅ぐと仕事スイッチオンみたいなものがあって、それがヘアスプレーです。
私が使っているヘアスプレーはいつも通っている美容院で知ったものなんですけど、ミーファのフレグランスUVスプレーというものになります。
髪の毛にシューッとスプレーするだけで、UV効果もあって、かつとても香りが良いものになります。
全然ベタつく感じもなくて、とても気に入っていますね。
香りの種類もいくつかありまして、夏の暑い時は私はシトラスグリーンを使っていました。
とても爽やかな香りで、ふと香る瞬間というのがすごく爽やかで大好きな香りです。
最近は涼しくなってきたので、少し香りを変えまして、それが金木犀の香りですね。
柔らかくて甘い香りが優しく包んでくれるような感じで、とても大好きな香りです。
これは冬にかけてもいいかなと思って愛用しています。
他にもいろいろな種類があって、私はまだこの2つの香りしか試したことがないんですけど、
次また美容院に行ったら違う香りにもトライしてみようかななんて思っています。
こんな風に私は毎朝ジャケットを持って、このヘアスプレーをシューと髪にふりかけて、
よしこれでお仕事行くぞという風に自分にスイッチを入れて会社に向かっています。
ちなみに逆に今度家に帰ってきた時は、この仕事で着ていた鎧を脱いで、
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そのままソファーに倒れ込みたい気持ちなんですけど、ぐーたらになってしまう私は、
一回ソファーに座ってしまったらもう起き上がれなくなってしまうので、
ジャケットを脱いで置いたらすぐにエプロンをつけて、今度は母モードにスイッチを入れて、
家事をちゃちゃっとやって子どもたちを寝かしつけるまで、休む暇もなく家のことをやるみたいな感じで日々を過ごしています。
やっぱりそれが休日になるとまた違ったモードになって、
自分の中ではオンとオフのスイッチをできるだけうまく切り替えながらやっているつもりなんですけど、
できない時ももちろんあるんですけどね。
こんな風に自分の中でスイッチのオンオフを切り替えながら過ごしています。
皆さんも何か工夫されていることなどありますか。
もし良ければコメント欄で教えていただけると嬉しいです。
はい、今日最後になんですけど、我が家の小学校1年生の娘が一人で朝のお支度を頑張りたいというスイッチが入ったみたいで、
昨日ちょっとXにポストしたんですけど、自分で朝のやることを書いて、毎日チェックを入れて頑張るっていうことを話してまして、
その時に自分で朝を元気に過ごすための歌っていうのも作っていて、歌詞を紙に書いて歌っていた姿がとっても可愛かったので、
ちょっと親ばかなんですけど、最後その音声を残しておきたいなと思いますので、よろしければ最後まで聴いてみてください。
はい、それでは最後までお聞きくださりありがとうございました。
それではまた次回、あずでした。
ばいばーい。
