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寝て、家事をしていたら、もう日曜の夕方。そんな週末を変える鍵は、金曜の夜と土曜の朝にありました。今回は「人生を加速させる土日の過ごし方」をテーマに、学びも人との時間も楽しむ週末の使い方を考えます。
5時こーじが20代に実践していた、朝5時に起きて7時にカフェへ向かう習慣。読書や1週間の振り返り、次の週の作戦会議に使っていた朝時間を振り返ります。土日を午前・午後の4つに分ける工夫や、飲み会を朝ごはんに変える提案も。
まずは金曜の夜の予定を見直し、土曜の朝に自分のための時間を。今週末から試せるヒントをお届けします。
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