【S4-19】大人の友達づくりは会う口実から：趣味・朝活・自己紹介でつながり

＼番組スポンサー大正製薬「リポビタンDX」／

寝る前に飲む、ノンカフェインの錠剤タイプ！

朝の「持ち越し疲労」を感じる方へ！

▼番組限定のお得なご購入リンクはこちら⁠⁠⁠⁠⁠[https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=SVlJMi1FT0pJLVZRTkUtS0dWQw--&rt=] ⁠⁠⁠⁠⁠

※スマホでリンクを開く際、楽天のログイン画面（ID・パスワード入力）が表示される場合があります。そのままログインしてお進みください。

「また会いましょう」と言って別れたきり、次の約束がないまま時間だけが過ぎていく。社会人になると学生時代の友達とは生活が分かれ、上京組は東京に知り合いがいないことも珍しくありません。それでも大人は新しい友達をつくれるのか？

会う口実のつくり方から自ら主宰する招待制の朝食会、つい突っ込みたくなる自己紹介まで、大人の友達づくりを実践ベースで語ります。【今回の見どころ】・「来月お茶しない？とかじゃなく、来月走らない？」週1のランニングやピックルボールなど、会う口実になる共通の目的をつくる・3週間前に初めましての人ともう一度：20人を招き、その友達も加わって30〜40人が集まる月1朝食会・話すのは1人1〜2分でも、毎月おはようを言い合うだけで距離は縮まる？単純接触が生む大人のゆるいつながり・マーケ職でNetflix好き、では何も残らない：毎日10km、都内の銭湯リスト、ツッコまれる偏愛入りの自己紹介・仕事の関係はもっとシビア：半年後も同じ転職の悩みを話していないか？チャレンジありきの人間関係

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠5時こーじさんの新刊『最初の「10分」がすべて　人生を制する冒頭戦略』の購入はこちらから！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

━━━SNS━━━━━

・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠5時こーじX(Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・なかむらゆうさん(instagram)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

━━━制作協力━━━━━

・KON(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠knock'x Media⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)