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おはようございます。こんにちは、こんばんは、さちえです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルでは、アロマテラピー、月の流れ数品などなど、いろいろおしゃべりしております。よかったら聞いていてください。
今日はね、ワンちゃんのお散歩しながら、ちょっと収録しています。 いやぁ、今朝寒いですね。
結構、空気が凛と張っていて、本格的な冬がね、やってくるなぁというふうに感じております。
我が家は、昨日ですね、次男がちょっと微熱だったんですね。朝起きたら8℃で、ちょっとね、
体調をとってお休みということで、明日ことアロマケアをちょっとお話しようかなと思います。
まずディフューザーですね。セルフケアですぐ使えることはディフューザー。香りをね、お部屋に拡散するというところで、
呼吸器をね、楽にしてくれるエッセンシャルオイルがいくつかありますので、こちらをね、配合しました。
使ったのは、まずはね、感染症というところで、こう、負けない体づくりに役立つホンガード。それから、今回はね、ユーカリプタスとペパミントにしてみました。
ちょっと頭が痛いということだったのでね。あと、喉がちょっと変って言ってましたね。 で、それをディフューザーして、
その後、ご飯は食べたくない、起きたての時はね。 食べたくないということだったので、その後にスパインセラピーというね、
まあ自己責任なんですけども、エッセンシャルオイルを背中にぬりぬりする、とっても簡単なんだけどパワフルな手法があります。
こちらをですね、本を開きまして、何を使ったらいいかなという風にしてね、レシピが、レシピというよりか書法ですね。
載っている本があるんですけども、そちらを参考にして、ぬりぬりして、それから、昨日はね、起きてましたね、ずっと。寝てはなかったですね。
起きてましたね。
今までこんなにね、本人も辛くないんだろうなっていう印象。
いつもと変わらず過ごしてたっていう感じ。ただね、ちょっと食欲が少ないかなという感じでした。
それからですね、お昼で、ちょっとやっぱりあんまり食欲ないという感じだったんですけども、様子はいつもと変わらずでした。
お風呂も入りたいと、普通に過ごしたんですね。
で、あとはサプリメントとしてね、手法できるようなレシピもありますので、そちらをね、合わせて服用してもらって、
就寝という感じですね。就寝の前にももう一回やりましたね、スパインセラピー。
さて、朝はね、ちょっとまだ起きてこないんですけど、どうやらね、話を聞いたら、学校でも10人ぐらいお休みしてるらしいんですよ。
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なんで、下手したのというか、土日挟むからわかんないですけど、もしかしたら月曜日学級閉鎖なんじゃね?っていう思いというか、あれ?みたいな。
なんかやっぱりですね、インスタの方には流してたかな?
お子さんが常に困っているというところで、ケア、何したらいいですか?というお話をご相談いただくことが、先週2件かな、小学生のお子様があったんで、
ああね、流行っているんだろうなと思ったんですけど、なのでちょっと何の病気かはわからない。
けれども、どうやら何か流行っているらしいというところで、うちの子の経過を観察しながらというところなんですけど、
今流行っているのが、インフルエンザとコロナと両方流行っているというところみたいなんですね。
ちなみに、一応病院も行きました。一応両方検査したんですけど、したほうがいいというところだったね。流行っているということなんですね、先生もね。
両方とも出なかったんですよ。
もしかしたら、あの子は熱にすごい強いからわからないですけど、伝説を持っている男なんですね、いろいろ。またその話もしたいなと思うんですけど。
熱高く出ても、もしかしたら今日起きろとしているかなという印象と、2日くらい微熱で高熱になるというパターンもあるんですよ。
なので、今日、明日がちょっとどうかなというところですね。
ちなみに、日曜日はね、ブリモギ入れちゃってたんで、日曜日もちょっと無理かな。1回ちょっともうキャンセル受けることになるのかなっていうね。
いや、本当に受験期本番に来ましたよ。
感染症わけはね、なるべくね、ならないようにしたいですけど、やっぱり流行り者はね、しょうがないですよね。負けちゃう時もありますからね。
ということで、今朝はどうかなっていう。まだ起きてきてきてないんですよね。なのでちょっとわからないですけど。
というところで、まあ母としてね、やれることはね、やろうかなというところですね。
ちょっと仕事も入っちゃってるんで、どうしようかなと思ってるんですけれどもね、様子見て考えたいと思います。
今度でね、こういう困った時にも役員に立つアロマキア。やっぱり何かね、このお母さん、お家の人がすぐにできることがあるっていうのが、私はやっぱりすごく安心になるんですよね。
私本人もやっぱしやってって言うんですよ。気持ちいいからね。
特になんかクッテッと熱が高くて寝ちゃってる時とかは、やってあげるとね、本当に呼吸が深くなるんですよ。
熱が高い時って、はぁはぁしちゃうじゃないですか。だけど、ちょっと背中に塗ってあげたりとかすると、はぁーっていう風にね、体の力が抜けて深く呼吸ができてるなっていう風に見てわかるので、やっぱりね、体は楽になってるんだなっていう風に思います。
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ちょっとね、今夜、今日一日様子を見てどうなるかっていうところで、ちょっとね、なんか流行ってるものを持って帰ってきちゃったら嫌だなっていう思いと、かかっちゃったら仕方ないなっていうところなので、私ももしかしたら、もし流行りものだったら、こういうね、配信とかもちょっとしばらくお休みになったら、あーやられたねと思ってもらえればと思います。
今年の冬、なんか咳と、なんだっけ、鼻の風が長めいてたんですよね。またか、みたいな感じですけどね。本当に皆様も、空気乾燥してますからね、やはりちょっとこうね、入ってきやすい状況にはなると思いますので、手洗いは今めにしてお過ごしください。
ということで、お散歩しながらだったのでちょっと聞きづらいこともあったかと思いますが、最後までお聞きいただきありがとうございました。では、良い週末をお過ごしください。失礼します。
