00:06
愛犬の体と暮らし研究所所長、メンテナンスドッグマッサージ奏音者の櫻井裕子です。
今日から何回かに分けて、筋トレだけじゃない、ドッグフィットネスっていう話をしてみたいと思います。
ドッグフィットネスって聞くと、犬の筋トレでしょ?って思う方多いと思うんですよね。
でもね、私にとってドッグフィットネスって、ただ筋肉を鍛えるだけのものじゃないんです。
体の使い方をワンちゃんに覚えてもらったり、バランスをとってもらうことを覚えてもらったり、
あと自分の足が今どこにあるのかっていうのを脳で感じてもらうトレーニングになったりとか、
あと脳トレにもなるんですよね。
そして飼い主さんとのコミュニケーションが深まって、もっと仲良くなったりします。
実はものすごく奥が深いんですよ。そこが面白いんですけどね。
その話をこれから何回かに分けてしていこうと思ってるんですけど、
今日はまず、そもそもなんで私が犬のフィットネスを始めたの?っていう原点のお話からしてみたいと思ってます。
私が犬のバランスボールというものを知ったのは、今から15年くらい前ですかね。
なに?犬のバランスボールがある?ワンちゃんがバランスボールでフィットネスする?
なにそれ?めっちゃ楽しそう!私もやってみたい!って思ったんですよ。
今でこそリールとかショート動画を見てると、バランスボールに乗ってるワンちゃんとか、
キャバレッティーっていうバーを跨いだりくぐったりする運動をしてるワンちゃんを結構見かけるようになりましたよね。
でも私が始めた15年くらい前は、少なくとも私の周りでは犬がバランスボールでフィットネスするなんていなかったんですよ。
やってる人いないんですよね。多分皆さんの周りでも。
今みたいに犬専用のフィットネス用品も簡単に見つかる時代でもなかったので、
じゃあどこで何を買えばいいの?って色々探したんですよ。
そこで見つけたのが、人間さんの理学療法やリハビリでも提供がある、
ギムニクっていうイタリアのメーカーのピーナッツ型のバランスボール。
まずワンちゃん初心者はピーナッツ型のバランスボールで、
犬さんと一緒に乗るといいよって聞いたので、ピーナッツ型のバランスボールを探したんです。
03:00
しかもそれが、普通は赤とか黄色とか青とか透明じゃないものが多いんですけど、
私が見つけたのが、中にカラフルなスーパーボールみたいなのがいっぱい入ってて、
もうそれが、何これめっちゃかわいいってなっちゃって、すぐ買いました。
もう完全に見た目から入るんですよ私。いつも何でも。
これにうちのワンコが乗ったら絶対かわいいじゃんってなって、
当時一緒に暮らしてたのが、今はいないんですけど、仙台県の品小沢のカレンちゃんです。
でもその頃は今みたいに知識もないし、何をどうやったらいいかも正直よくわからないので、
だからまずとりあえず乗ってみる?バランスとってみる?ってところから始めました。
そしてだんだんカレンさんも乗れるようになってきて、
お天気がいい日はお散歩にそのバランスボールを持って行って、芝生の上で一緒にやったりもしました。
今思い出してもめちゃくちゃ楽しかったですね。
最初はそんな感じで、かわいい!楽しそう!から入ったんですけど、
そのうち、これ遊んでるだけじゃなくて、絶対犬の体にもいいよねって思い始めたんです。
キャバレッティのこともバランスボールと一緒に知ってたので、
バランスボールやキャバレッティがワンちゃんのリハビリテーションにも使われてるって知ってたんですよ。
そうすると私、理論が知りたくなるんですよね。
なんでこれがいいの?何がどう効いてるの?
犬の体の中で何が起きてるの?って、もう知りたいことがいっぱいできちゃって、
ちゃんと犬の体の使い方とか、リハビリテーションについて知りたい、勉強したいって思ったんですよ。
ところがですよ、私、獣医師さんじゃないし、動物看護師さんでもないし、
当時は、今もワンちゃんの理学療法士さんって国家資格じゃないので、
人間さんの理学療法士の資格を持ってる方がワンちゃんのリハビリに携わっていることも結構多いんですけど、
その人間さんの理学療法士でもない。
じゃあ私どこに行けば勉強できるの?ってなって、ネットで探しまくり、
当時は今みたいに犬のフィットネスとかリハビリについて身近に学べる場所もたくさんある時代でもなかったので、
とにかくネットで勉強できるところを探しました。
06:01
獣医療系のリハビリテーションの勉強会とか、犬のリハビリについて学べるところを見つけたら、
参加するようにして、身分は実は偽ってモグリで参加してました。
しかも私、やる気満々だったから、大体一番前に座ってるんですよ。
それで、あなた一体誰ですか?って、あなた一体どなたですか?みたいな顔をされたこともありまして、
はい、私は犬のマッサージを志すものです。みたいな。
そんなやる気満々な感じで前に座っててですね、はぁーってなんか呆れられてた。
そんな感じでした。
でもその頃はもうとにかく知りたかったんですよ。面白くって。
犬のリハビリテーションってなんて面白いんだろうって思ってて、
そうやって学んでいくうちに、バランスボールやキャバリティーって、
単に筋肉を鍛えるだけのものじゃないんだなってだんだんわかってきたんです。
犬の体使い方だったりとか、バランス感覚だったりとか、
自分の足が今どこにあるのかを脳で感じ取ることができるよって。
あとそれから脳や体をつなぐようなトレーニングにもなるよと。
なんか神経のね、訓練ですね。神経の回路がつながる訓練ですね。
そういうとこにもつながっていくということを知ってですね、
そして私は人間さんの施術館の方たちと一緒に働いてた時期もありましたので、
人の世界では緩めるだけじゃなくて、
ちゃんと動かしてその体を使えるようにして、
痛みが出にくい体を作るということが大切にされていたのも見てきたんですよね。
だったら、これ犬もマッサージと運動を組み合わせたらいいじゃんって思ったんです。
だから13年前にメンテナンスドッグマッサージのスクールを始めた時から、
私はマッサージだけじゃなく、運動療法やドッグフィットネスも組み合わせてきました。
でね、最近になってドッグマッサージもドッグフィットネスもずいぶん広まってきたなーって感じてるんですけど、
なんでしょうね、私だいたい15年くらい早いんですよ。
なんかドッグマッサージも15年くらい早かったし、
ドッグフィットネスも早くて、
道なき道をブルドーザーで開拓してきた、未開の土地を開拓してきたみたいなとこがあるんです。
まあ、先見の目がありすぎる女なんでしょうか。
09:00
でも当時、別にこれ絶対に流行るぞーと思ってやってたわけじゃないんですけど、
私が流行らせたいと思ってたけどね。できれば流行らせたいと思ってたけど、
ワンちゃんの体を見てて、これ必要なんじゃないかなーとか、
これ一緒にやったらもっといいんじゃないかなーって思ったことをね、ちょっと早く始めてて、
それを広めたいなと思ってたんです。
私にとっては今もずっと、体を緩めることと、
その体を実際に動かして使えるようにしていくこと、これはセットなんですね。
だからマッサージで緩めるだけじゃなくて、
その後にちゃんと動かすってことがなぜ必要なのか、
痛みがあると犬の体には何が起きているのか、
なぜカバー動きが別の場所の負担につながっていくのか、
これはね、次回そこをですね、ちょっと理論的にお話ししていきたいと思ってます。
ということで今日は、筋トレだけじゃない、
ドッグフィットネスシリーズの第一回目ということで、
その原点は15年前の犬のバランスボール。
何それめっちゃ楽しそう!でした。
ではまた!
犬ハピ!
あなたとワンちゃんが今日ももっと仲良くなれますように。
ちゃお!さくらゆうこでした。