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発信は自分の記録としてやってみよう。
2026-09-21 12:19

発信は自分の記録としてやってみよう。

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📝 河北あおいプロフィール

保育士として人生捧げるも働きすぎて限界→人生変えるべく起業してコーチへ→停滞して保育士復帰→保育士しながら再起中🏃‍♂️|発信に挫折しまくり→気づけば900本|起業した副産物は保育士が楽しくなったこと👶

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感想

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00:07
こんにちは、河北あおいです。フリーランスのコーチをしています。
今日は発信について話したいんですけど、
発信しなきゃやっぱりもったいないんじゃないかということを気づかされたので、
今日は発信しようということをね、この放送を通して、発信しないともったいないんじゃないかということをね、この放送を通して話していきたいなと思います。
なぜもったいないんじゃないかというとですね、私たちの思考、私たちの考えていることって、どんどんどんどん移り変わっていくんですよね。
そう、毎日ね、生きていればいろんなことがあって、いろんなことを乗り越えて、いろんなことを経験して、
今日考えていることが、3ヶ月後まだ同じことを考えているかっていうと、そうではなかったりするんじゃないかなと思うんですよ。
で、もうね、3ヶ月前のことって思い出せないんですよね。
それってすごくもったいないことやなって思っていて、今ここにある自分っていうのを残しておくこと。
それが自分の記録にもなるし、発信を通してお仕事をしていきたいという方にとっては、それがまたね、誰かの希望だったりね、光にもなったりするんじゃないかなと思うんですよ。
それをね、感じたというか、気づいた、改めて気づいたっていう感じですかね、出来事が昨日あったんですね。
公式LINEにご登録いただいている方はご存知かもしれない、ご存知だったかと思うんですけど、
昨日の夜私、ゲリラライブ配信ということで、夜の22時からこちらのラジオにて生配信をしたんですね。
そこで聞いてくださってたリスナーさんからこんな質問をいただいたんですよ。
川北さんがコーチングの活動を続けている理由って何ですか?っていうような質問をいただいたんですね。
というのも最近の私はですね、コーチングのお仕事が行き詰まってしまって保育士に復帰して、保育士の仕事が楽しくて仕方がないと。
であれば、無理に、違う違う、そうそう、っていう状況なわけですよ。
でその今、復帰した保育士の仕事が楽しいのであれば、なぜね、コーチングのお仕事をね、続ける。
まだね、それでも続ける。
なんか収録が切れてしまった。はい、続けます。
なぜ、それでもね、まだコーチングのお仕事を続けるのかっていうね、続けるのかっていう話になってまして。
03:06
で昨日私はこんな風に答えました。
コーチングの仕事、自分の生きてきた経験とか、血肉にしてきたものとか、それをまた誰かに還元ができると。
私は自分自身を使い倒して、使い切ってから死にたいと思ってるんですよねっていう話をしました。
でその選択肢は、そのやり方はいろいろあるんだろうけれども、今私が出会ってきたものの中で一番それができるのがコーチングなんじゃないか。
コーチングというより自分の経験を使ってお仕事をしていくことなんじゃないかって思ってるっていう風に答えたんですね。
そこで私はね、ふと思ったんですよ。
そういえばちょっと前に元クライアントさんに同じこと聞かれたぞと。
たまたま元クライアントさんと電話でお話しする機会があって、話したんですよね2ヶ月前くらいに。
その時にもう同じことを聞かれた。
そして私は今日とは違うことを話したぞっていうのを思ったんですね。
でもそれが思い出せなかった。
今日話した、このラジオで話した、自分を使い切ってから死にたいとか、自分の経験とか血肉にしてきたことを全部還元できる、関わる方に還元できるという仕事がコーチングだと思っているみたいな話はしていなかったなと思って。
してなかったことは覚えてるんですよ。
でも何を話したか全然覚えてなくて。
その時はその時で、ああこういうことだって。
そうそう私はこのためにコーチングを続けてるんだっていう風に思った理由を元クライアントさんに話したっていうことはちゃんと覚えてるんやけど、内容を覚えてないんですよね。
避難します。
覚えてなくて。
何喋ったかなと思って。
ちょっとね、もやもやっていうか何だったっけみたいなことを一晩考えられてたんですよ。
なんて言ったかな、あの時みたいな。
別にもやもやって言うよりも、自分が何を言ったか。
何やったっけなみたいな。
思ってたんですね。
それがですね、私はノートに残してたんですよ、そのことを。
7月何日だったかな、今日9月の初日か、21日なんですけど。
7月の何日だったかのノートに残しておりまして。
その時に私はね、なんて言ってたかっていうと、
企業っていう、企業とかビジネスをするっていうことを通して自分自身が成長できる、アップデートできる。
06:02
それによって自分が幸せになっていってるどんどん。
だからもっともっと幸せになれるんじゃないかみたいな。
だから辞めたくない。
自分がどんどん幸せになるためにこの活動は辞めたくないと思ってるみたいなことがノートに書かれていて。
そうだそうだ、あの時はそう思ってたと思って。
で、それをね、あの時元クライアントさんに話したことも思い出されたんですよ。
で、忘れてるなって思ったし、変わっていくなって思ったんですよね。
これはちょっと過去に遡るんですけど、私は過去に発信が本当にできなくて、どうしようかなどうしようかなっていうことで思ってたことがあって。
でもその時に気づいたことがあったんですけど、
本当に毎日自分がどんどん変わっていってる。
特にコーチングを受け始めてからっていうのはすごい速度でいろんなことが変わっていって、
で、その今の自分を残しとかないことってすごくもったいないんじゃないかなって思ったタイミングがあったんですよ。
今日投稿できなかった、明日も投稿できない、昨日もできなかったみたいなことがずっと続いてた時に、
今日考えていること、感じていることっていうのは、たぶん明日には変わっていて、明後日には変わっていて、
なのに今日残しておかないことってめちゃくちゃもったいないなって思ったんですよね。
それをね、確か自分のコーチにも送った、LINEした記憶があります。
なんか私はウダウダウダウダ発信できないって言ってるけど、
このどんどん自分が変わっていってる、どんどん自分の考えとか経験を通したりとかして、
自分が変わっていってるのに、もう変わっていってるのに、これを残しておかないのってとてももったいないことですよね。
気づきました、みたいなことをLINEした記憶もありますね、そういえば。
今回もね、今回このラジオの生配信を通して、私は違うことを話しているぞ、でも思い出せないぞということでね、
またやっぱり自分の変化も感じたし、それを残しておかないとやっぱりもったいないなって、
残しておいてよかったなってめっちゃ思ったんですよね。
たぶんあそこに残してなかったら思い出されへんかったんちゃうかなってね、思ったりもしますね。
これがたった2ヶ月前のことなんですよね。
って思うと、たとえばさ、1年経って3年経って変わったとかっていうのであれば、
あの時とは違うとかっていうのはすごくね、わかりやすいかなと思うんですけど、
2ヶ月前、2ヶ月前のことをね、もう思えてないんですよ。
2ヶ月前からね、変わっちゃってるんですよね、考えてること、感じてることっていうのが。
09:00
あの時の自分にしか、私たちの今、あの時しか言い換えると、
今日しか伝えられないことって絶対あるはずで、
今日しか伝えられない温度感で伝えられるもの、
明日にももしかしたら同じものは書けるかもしれないけれども、
伝えれるかもしれない、しゃべれるかもしれないけど、
でもその鮮度っていうのはやっぱり今日が一番新しいわけで、
今が一番新鮮でね、ビチビチなわけで。
であればね、その今を残しておかないことってものすごくもったいないことやなって改めて思いました。
はい、ということで、発信していきましょう、残していきましょうということですね。
もしこの放送を聞いてやってみようかなって思う方いらっしゃれば、
私のおすすめは、まずラジオかなって思います。
とても発信する、発信にかかる時間が少なくするのかなって思います。
このラジオ今10分しゃべってるんですけど、
10分くらいのラジオであれば15分で投稿まで済んでしまいます。
しゃべった分数プラス2分くらい、3分くらい、だから13分くらいで投稿できてしまいます。
ノートとかをこれで書こうと思うと、まとまった数時間っていうのが必要になってきたりするかなと思うんですけど、
Xとかでもいいんかもしれないですね。
本当にね、ラジオは自分の生身の声も残るし、それが逆にハードルになったりはするんですけどね。
でもラジオは一つとてもおすすめのメディアかなというふうに思いますね。
あとは、別にラジオに限らず、自分がやりやすいところで発信していけばいいかなと思うんですけど、
とにかくね、もったいないよということ。
だから何でもいいからね、やってみてほしいなーって思いますね。
私はね、発信してきてよかったって思うことしかなくて、
発信しなければよかったなーって思ったこと、過去に一度もないんですよね。
発信しなければよかったって思うことって一度もなくて。
だからぜひね、この放送を機に発信したいなと思っているあなたが発信に一歩踏み出してもらえたら、
とても今日撮った意味があるなと思います。
本当にね、自分のアルバムを残すつもりでというか、
どっか出かけたりとか、自分が思い出に残しておきたいなって思うものって、
写真撮ったりするじゃないですか。
本当にあの感覚、あの時を忘れたくないというか、
残しておきたい。
その残しておきたいっていうのって、
自分のね、今の自分っていうのって、
本当にそのどの瞬間を切り取っても、
12:00
残しておく、
べきという言葉を使いましょう。
残しておくべきものだと思うんですよね。
だからね、ぜひ発信してみてください。
ということで、今日も聞いていただきありがとうございました。
12:19

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