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2024-01-25 13:17

これ以上何を手放したらいい?

#やらないことを決める #ミニマリスト #手放す
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こんにちは、あんこです。
このラジオは、二児の母であるジタンマーマのあんこが、
身軽に暮らしていくために、日々奮闘する過程をお話ししています。
はい、こんにちは、あんこです。
今日は、結局何が言いたいんだよって言われてしまいそうなんですが、
ちょっともやもやしているので、そのことについてお話ししたいと思います。
昨日の竹顔さんのコラボの話とかの中でもあったんですけど、
やりたいことをやるために、やらないことを決めるの大事だよねっていう話をされていて、
やらないことを決めるってすごい大事だと思うんですよね。
やらないことを決める。なので、今やっていることをやめる。
今持っているものを手放して、それを管理する時間を減らす。
それは大事っていうのは、すごい理解していて、自分もそうなりたいと思って日々考えているんですけれども、
正直、自分の中でこれ以上手放せるものって何なんだろうって思っていて、
仕事が終わってから家帰ってっていう家の時間っていうのがほぼワンポイントで、
大変だって思っているっていう話をしたと思うんですけれども、
これがいつまで続くんだろうって思えてきて、そうなると心も結構病んでくるんですよね。
皆さん、私と共感してくださる方多いと思うんですけれども、
本当に些細なことでイライラしてしまうんですね。
子どもたちも最近、すごいお母さんは怒ってばっかりだっていうふうに言うようになってきて、
本当にその通りなのでね、怒ってばっかりなので、いかんなと思ってはいたんです。
上の子の、下の子はまだ怒っているだけっていうか、
お母さん怒ってばっかり、もう嫌いとかそういう感じで終わってるんですけど、
上の子が結構しょんぼりしちゃって、
私も本当に些細なことで苦調がきつくなってしまってるんですよね。
それは自覚していて、なんでこんなことでこんなにキレてるんだ、私みたいな。
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でも朝はご飯の準備しなきゃ、自分の準備もしなきゃ、
体温も測ってあげなきゃとか、いろいろ考えているときに、
いろいろこうだ、わーわー言われると、どうしてもいっぱいいっぱいになっちゃうんですよね。
で、きつい苦調になっちゃって、
今日子どもがすごい朝泣いてしまって、私が泣かせちゃったんですけれども、
子どもを泣かせて、子どもの情緒が不安定になってしまっているんじゃないかって思っていて、
今までは子どもたちが小さかったので、たぶん私がキレてても、
そんなに子どもたちには答えてなさそうだったんですね。
なんですけど、今日の上の子の様子を見ていて、
本当にわんわん泣いちゃって、本当にいかないかなと思ったんです。
本当にその繰り返しなんですよ。
ダメだ、私本当に無理ってなって、なんとかスレスレのところを来て、
またいろいろ落ち着いてくると、なんとかやれてるので、
また元に戻って普通通りに手放すことにあんまり意識を抜けなくなっちゃう。
やれるから。
でもまたやれなくなってくると、わーってなってイライライライラ、
うわーってなってしまって、また今日みたいなことになるんですよ。
手放せるものって、あと私に何があるんだろうって思って。
そんなこと言って、あんたまだまだ手放せるものいっぱいあるわよって言われてしまいそうなんですけれども、
何があるんだろうなと思って。
ミニマリストさんだったり、手入れ収納の発信されてる方がおっしゃられてる、
手放してることっていうのは、私大抵取り入れてるんですよ。
時短課税はもちろんですし、服減らすとか、あとはなんだろうな。
いろいろ細かいところ。
ゴミ箱なくしたし、シャンプーの詰め替えもしてないし、
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大きい家電を取り入れるっていうところから小さいところまで。
取り入れられるものは取り入れてるんですけど、なんか時間がないんですよ。
で、なんか、じゃあ旦那とか別の家族にやってもらったらいいじゃんっていう話なんですけど、
それも過去に試していて、訴えてみたもののあんまり改善はされず。
それに、人にお願いすることに至っては、自分なりの答えが出ていて、
他人を変えることはできないということで、
自分がしてほしいことをそのまま他人にやらせるっていうのはやっぱり無理があるんですよね。
お願いしてやってくれることはもちろんやってくれるんですけど、
全て100%やってもらうっていうのはやっぱり無理なんですよね。
で、他人を変えることはできない。
旦那に、例えば私はこういうとこが辛いからこうしてほしいって言って、
で、旦那は旦那で、じゃあこっちはできるけど、でもこれはどうしてもできないとか、仕事とかそういう関係で。
そういう話をすると、全てが全てにできるわけないわな、私がやれって言ったところで。
っていうところで、自分の中で着地点を見つけたんですよね。
あとは家事の細かなところっていうのも、旦那にしろ子どもにしろなんですけど、
多分気にならないんでしょうね。
気にならないからやらないんですよね。
気にならないことを気にしろと言ってやれっていうのはやっぱり無理があるなと思って、
服をハンガーにかけることにしたって、私は他人のものなので気になるんですよ。
散らかってるし、くちゃってなるし、ほこりも付くし。
でもその他の方には気にならないんですよね。
そのまま生活してても多分ストレスにも感じてないし困ってもいない。
だからそのままなんですよね。
それを無理して私の思うように変えるっていうのはやっぱり無理がありますよね。
それはもう無理にやろうっていうのはやめました。
私は自分の余白を作るためには何を手放したらいいんだろうかと思いました。
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もう手放せるものないから、私はやっぱりこの今の働き方、
時短で働いてはいるものの拘束されるっていうところとか、
あと子どもが風邪ひいたら何とかしないといけない。
休むのか、おばあちゃんに預けるのかっていう判断をしなければいけない。
病院に連れてかないといけないっていうところも、
今は実際にオフラインで出勤して働くっていうやり方が本当にひんどいから、
そうじゃなくてリモートとかで、もし収入が得られるんだったらそっちのほうがいいな、
そういう働き方にリフトするっていう、
そういう今の仕事を手放すっていう方法も考えなきゃいけないなと思っていたところではあります。
仕事辞めるしかないんですかね。
今の私の仕事は働き方を変えるっていうことはちょっと多分できないんですよね。
辞めるならもう辞めるしかなくって、
パートタイマーみたいな働き方をするんだったら一旦退職して、
でも多分数時間みたいな、あとリモートの働き方とかも多分ないので、
多分無理なんですよね。
だから、転職したいなって思いはあるんですけど、
本当に今のすぐにすぐっていうのはちょっとなかなか難しくて、
本当に、やっぱ旦那がいないワンホテって本当にきついですね。
もう本当に、家帰ってからこれこっちも自分の時間がないというか、
今日木曜日じゃないですか、
週の後半になると体力もHPがほとんどなくなってきちゃって、
私本当に一週間の中で一番辛い曜日って木曜日だと思ってるんですけど、
次の日はまだあるし、
もう一週間の4日働いてだいぶHPが減っている状態が木曜日なんですけど、
家帰ってご飯の準備してってやって、
ああ疲れたと思ってもご飯の準備、
ご飯を食べた後でも保育園の持って帰ってきたもの、
片付け用洗濯物取り出して入れて、
食洗機に食器入れて机の上片付けてとか、
なんですよね、なんでなんだろうな、
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私が余計な家事をしてるのかなって正直思うんですけど、
見っからなくて自分自身では気づけないんですよね。
旦那に指摘してもらってもいいんですけど、
旦那はやらなくても困らないんですよ、家に行った方も。
私が子守りをしてるから今は、
帰ってきたらもう子供たち寝てるか寝る前かで、
困らないんですよね。
だから多分考えないですよね、自分が今のままでうまくいってんだったら。
すいません、本当に愚痴しかしゃべってないですけど、
これ以上何を減らしたらいいんだろうか、
悩まれてる方、もしアドバイスいただけたら、
こういう考え方してみるといいよとかっていうのがあったら教えてください。
はい、今日は以上です。最後までお聞きいただきありがとうございました。
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