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はい、片付けコンサルタントのけぐちえみこです。 今日は2月の26日、木曜日ですね。
なんかだんだん3月に近づいてきたからか。 昨日はあの横浜は雨だったんですけれども、今日はあの雨は降っていないんですが、
でも一時のあの寒さよりはなんかちょっとずつ落ち着いてきてるなぁみたいな、 なんかエアコンつけなくてもいい時間があの出てきたなっていう感じがあるので、
あのもうすごく寒い日はあんまりないのかなぁと思ったりもしております。
はい、なんかあと最近あの布団、布団でいつも寝てるんですけど娘と、あのなんかここ数ヶ月ぐらい腰があの痛くって、なんかこう布団がやっぱ合わない、
柔らかすぎて合わないのかなっていうのがあって、なんか違う布団に寝てみたりとか、 あのエアベッド、あの空気膨らませてやるエアベッド、あっちの方がちょっと固いのでそっちで寝てみたりとかするんですけど、
やっぱりこう起き上がるときすごい腰が痛くて、なんかあの、あ、だんだん布団がこうマットが合わないとか、あの枕が合わないとか、そういうあのお年頃になってきたんだなっていうふうに、ちょっとあの寂しい気持ちもあるんですけれども、
腰が痛いとやっぱりこうすごくね何するにしてもこう動きづらかったりするので、たまにあの腰ベルトみたいなの最近巻いたりもしてるんですけど、
ちょっとあのメンテナンスというか体の方をね、ちゃんと大事にしていきたいなと思います。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマはすぐ伝える、すぐ手放す、後回しにしない。すぐ伝える、すぐ手放す、後回しにしないが今日のテーマです。
あのこれは結構あの日々私が意識してやっていることなんですけれども、やっぱりあの物、物に関しては特になんですけど、物ってやっぱりどんどん溜まっていくんですよね、生活していると家の中にどんどん入ってくる。
これが自分だけじゃなくて家族と同居していれば、家族の分も倍になって増えてくる。家族が新たに買ってくるものとか、日々のあれで言ったらもうとにかく広告とか、子供のプリント類がもう特に多いかなと思うんですけど、
あとはアマゾンとかね、商品が届いた後のパッケージ、包んでたパッケージとかダンボールとかね、やっぱりどんどんどんどんお家の中に、物じゃなくてもダンボールとかでもね、かさばるものって増えていくと思うんですけど、
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やっぱり日々の増えていくものをなんとかしないと、そのままにしていると当たり前ですけど、物は増えていく。これはもうやっぱり事実なんですよね。そこはやっぱりしっかりと片付け祭りはしたけれども、その後の日々増えていくもの、日々生活していて溜まっていくものに関しては、
とにかくすぐもう手放すっていう、すぐ捨てるとかね、もう子供のプリント類とかチラシはもう私はすぐ捨てる、家に持ち帰ってきたらすぐもういらないものはすぐゴミ箱みたいな感じにしてるんですけれども、
物はね、どんどん溜まっていくので、日々の片付けに関してはすぐ手放すっていうのはやっぱり大事かなと思うんですよね。使ったもの、ゴミとかは特にですけど、使って空になったものとか置きっぱなしにしないですぐ処分するとか、手放すっていうのがとにかく大事かなと思います。
それが溜まれ、溜まれば溜まるほど視界に入って、何かをこう取るときに、その脳ってね、その目からの情報がバーって入るので、その中から欲しいものだけ選ぶってなるときに、やっぱりちょっとこう、あのエネルギーも多少なりとも使うんですよね。
すぐピンポイントで本当に欲しいものを取りたいものを取るためにも、本当に不要なものは日々の暮らしの中ではすぐ捨てるっていうのは大事かなと思ったりしています。
なのでね、片付けの最中とかも自分がどうだったら気持ちいいのかっていう、その自分の感覚、自分の感じ、体感みたいなのをすごく大事にしながら片付け祭りをやっていくっていうのもすごく大事かなと思います。
クローゼット開けた時にものすごく気分が上がるような見た目にするとか、どうだったら自分が気持ちいいのか、どうだったら自分が心地いいのかっていうのを片付け祭りしながら感じていく、その練習をこうコツコツとやることによって、その日々の暮らしにも影響してくると思うので、
大元の大きな片付けをする時も、その自分の感覚とか感性みたいなのを磨いてあげるのも大事かなと思います。
あとですね、昨日スタイフを聞いていて、何気なく聞いていて、スマホの通知がいっぱい溜まりますみたいなお話しされていた方がいて、ちょうどそれを聞いた時にもうそうなのって思ったんですよね。
でも自分もそれすごい今気になってた案件みたいな感じで聞いてたんですけど、それ聞いてすぐにアプリの設定のところに行って、いちいち設定するの面倒なんですけど、なんか来ない通知にしてたのに気づいたら来るようになってしまってたものもあって、
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買い物をしたりとかするようになると、そこからお店から送られてきたりとか、アプリとか新しいのを取ったりするとまた送られてきたりっていうのもあるので、いちいち設定するの面倒かもしれないんですけど、
昨日一気にやったら、本当に今日朝起きた時にスマホの通知が全然なくてすっきりしてて、すごい気持ちよくて、朝からそれだけでもすごい気持ちよかったんですよね。
インスタの設定とかも通知来ないようにしてたんですけど、いつの間にか来るようになってしまっていて、それも来ないようにして、スマホのところの通知が全然ないような、本当に大事なものだけ来るような形にしたので、すごい気持ち的にもすっきりしております。
あとですね、ふと思いついたらすぐに伝える、自分の心とか頭の中に浮かんだこと、これ伝えたいなと思ったことをすぐに伝えるっていうのを心がけていたりするんですけど、
例えば何かSNSとかのコメントをするのも、これ伝えたいとか、すぐ自分の心が反応したものとか感動したことっていうのはコメントを残すようにしてるんですけど、すぐ書き込んだりして、自分の思っていることすぐ言語化して素直に伝えようっていうふうに心がけてはいるんですけど、
そこってやっぱり本音が詰まっているので、自分も伝えて気持ちがいいし、逆に私もそういうのをもらった時に、やっぱりすぐ伝えてくれると、そこに感情が乗ってるから相手にも伝わるんですよね。
なので、やっぱりこうもらう側もすごい嬉しかったりする。私はね、そういう嬉しいタイプ、そういうのをもらうと嬉しいタイプなので、自分もすぐ自分の思いに触れたとか感動したこととか伝えたいなと思ったことはもうあんまり考えすぎず、すぐ伝えるようにしているんですね。
なんか考えて考えて、これをこう言ったらこう思われちゃうかなとか、いろいろ考えて文章を考えて作ると、意外になんかちょっと自分の伝えたかったことと違うような形になってしまったりっていうことが私はあるので、あんまり考えすぎずすぐ伝えるっていうふうにしたりしてるんですけど、
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昨日ですね、お友達からLINEでこの内容すごいからシェアしたくて、ゆみこさんに、ゆみこさんと共有したくってちょっと送りますみたいな感じで、LINEで送ってくれた写真があって、
それをもらった時私はすごい嬉しかったんですよね。なんかその時自分のことを思い出してくれて嬉しかったなっていうのもあるし、送ってくれてありがとうございますみたいな、私も感想を入れて、
たわいのない話題に反応してくれて嬉しいって返してくださって、それを聞いてまた逆に私もそんなたわいのない話題を送りたいと思ってすぐ送ってくれたことがまた嬉しいなと思って、
伝えたいなと思った時にすぐ伝えるって自分もすっきりするのもあるんですけど、相手もやっぱり嬉しかったりするんですよね。
その方すごい素敵な方で、前に講演会みたいなのを出たことがあって、お互い出たんですけど、聞きに行ったんですけど席がすごい離れていて、その時その日は会うことができなかったんですよね。
で、その講演が終わった後ぐらいに連絡くれて、なんかすごい良かったですねみたいな感動が薄れないうちに、なんか話したいですってすぐ連絡くれて、
で、なんか翌日ぐらいにズームですぐ繋いで、こうこうこうで、これが良かったですよねみたいな感じでいろいろ喋って、
ずっと喋るだけなんですけど、なんかその、共有したいとか、良かったっていう気持ちを素直に伝えてくれるところが、すごい素敵だなっていうふうに思ったりして、
やっぱり私も素直に感じたこととかを、どう思われるかとかね、断られるかとかそういうのも考えないで、まず自分の思ったことをすぐに伝えたいなって改めて思ったんですよね。
物に関しても、すぐ手放すとかっていうのは、やっぱり自分自身もすごくスッキリするし、
人にね、そうやってすぐに素直に伝えるっていうのは、もらった側もやっぱり嬉しかったりするし、内容はどうであれ、それを伝えてくれたっていうのがやっぱり嬉しい気持ちになるし、
で、それをやらないで後回しにすると、やっぱりずっと脳のどこかで残ってたりするんですよね。
そうすると、他のことへの集中力も下がるなっていう気持ちもあったりするので、後回しにしないっていうのもすごく最近大事だなっていうふうに思ったりしているので、
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今日ね、これやりたいなとか、あれやりたかったんだって思ったことは、なるべく忙しい日とかもあると思うんですけど、なるべく後回しにしないでやるっていうのを心がけたりしています。
何か必要なものでこれ買いたいと思ったものはすぐに注文するとかっていうのをやったりもしております。
なので今日は、すぐ伝える、すぐ手放す、後回しにしないっていうのが今日のテーマでした。
私のアウトプットに今日も付き合ってくださりありがとうございます。
今日もときめく1日を送っていきましょう。応援しております。
あとですね、明日の2月の27日金曜日ですね、ちょっと伝え忘れていたのでお伝えさせてください。
10時から、朝の10時からですね、明日の金曜日、片付け部屋を同期のよっちゃんと開催しますので、
ぜひぜひZoom上でね、自分が片付けたいものを黙々と片付けるとか、ちょっと心を整えたいなっていうのに参加される方もいたりするんですけど、
画面オフでミュートでご参加いただくものになるんですが、チャットで皆さんアウトプットとかいつもしてくださるんですが、
すごく整う時間になりますので、参加も無料になっておりますので、ぜひ気になる方はご参加いただけたら嬉しいです。
はい、ありがとうございます。よろしくお願いします。
