はい、あの、そう、出してます。
で、まずは、どんなエネルギー、ま、情報なのかですね。
今から、ちょっと私がね、そのどういったエネルギーなのかっていうのを出していくんで、
ま、あの、キャッチしてってください。情報として捉えてくださいね。
じゃあ、いきますね。こんな感じです。
短い時間ですけども、はい。
ま、わかった人、わかったというか、ま、若干ね、ちょっとあの読み取りが苦手な人は、エネルギーのね、読み取り苦手な人は受け取れなかったっていう方もいるかと思うんですけども、
もちろんね、あの、使う分にはね、あの、今のエネルギーが受け取れなかったとしても、読み取りがね、できなかったとしても、もちろん使えるので、そこはね、安心してほしいです。
で、はい、じゃあまずね、ちょっとチャクラでやっていきましょうか。
チャクラ、4番チャクラがわかりやすいので、ま、えーと、胸ですね。4番チャクラなんで、ハートチャクラね。
はい、胸に、えーとね、どっちでもいいです。左でもいいですし、右でもいいですし、両方の手を重ねてね、その胸のところに、あの、こう置いて、全然どっちでもいいんですけども、そこにね、胸を、胸の上に手を置いて、そして、ゆっくり、えー、呼吸をしながら、吸って、そして吐いて、で、吐いてる時に、
ま、そこからね、自分の手のひらから、ま、胸に向かってね、チャクラ、4番チャクラに向かって、ま、気功のね、エネルギーが出ているっていうのは、ちょっとイメージをしながらやってほしいです。
で、ここで、えー、このね、ヒーリングのポイントになってくるんですけども、
こう、吸って、吐いて、うん、ちょっと落ち着いてきたら、えーとね、呼吸のところは意識しなくていいので、あのね、顔ですね、はい、顔を優しく微笑んでください。
これね、苦手な人いるんですけども、あの、誰もね、見てないんで大丈夫ですよ。
見てないんで、優しく微笑みながら、うん、手からね、自分の手のひらから、こう、エネルギーがね、出ているっていうのをね、はい、イメージしてやってほしいです。
これね、ま、笑顔、ま、微笑む、そうですね、あるんですけども、笑顔を作ることによってね、あの、うーん、なんだろうな、こう、
普段、その、笑顔を作らないでいる時と、作ってる時のエネルギーってやっぱりちょっと違うんですよ。
そう、それがね、このね、笑み気功ヒーリングの真髄でもあるんですよね。
なので、そう、ま、こうやって4番チャクラ、ま、今ね、やってますけども、4番じゃなくて、じゃあ、ちょっと自分は、
もうちょっと下のね、3番チャクラの方がいいわーっていう人は、ま、そこに手を当てながら、今のように、今ね、言ったように、そう、微笑むんです。
微笑んで、エネルギーが流れているっていうのを感じながら、やっていくんですよ。
そうするとね、どんどんどんどん緩んでいくので、ぜひともね、やってほしいですね。はい。
これがまあ、あの、チャクラのやり方なんですけども、ヒーリングのね。で、これがまあ、軽落になったり、あとは一番最初にお伝えした内臓ね。
内臓の位置、まあ、ちゃんと確認してね、情報を得てから、そこに手を当てて、今と同じようにね、やっていくと、どんどんどんどんね、緩んでいきます。
最近のね、収録では、脱力をテーマにね、いろいろ話をしているんですけども、今回もね、脱力するやり方の一つですね。
これはもう本当に、機構っていうもののね、アプローチの仕方なんですけども、人それぞれ本当に、あの、なんだろう、こう、力が入ってしまう時って違うと思うんですよ。
私だったら、お伝えした通り、こう、お仕事モードに入った時に、こう、ガツガツした感じになっちゃうと思うんですよ。
なので、私は、まあ、そこをね、うん、あの、そう、仕事をしている時こそ、行動とか、まあ、意識からね、まあ、変えていって、
一日の中で、まあ、こう、なんだろう、リラックスした、力が入らないっていう時間を、まあ、どんどんどんどん増やしていこうかなっていうふうに思うので、
これを聞いている方もね、ぜひともね、そのポイントっていうのを自分自身で見つけて、はい、あの、
この気功を使ったりとか、まあ、呼吸ですよね。呼吸で、ちょっと、あの、気持ちを、こう、
なんだろう、穏やかにするっていうのを、やってみてもらえたらなと思います。
ということで、今回は以上となります。またです。