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おはようございます。
6月…じゃない、9月…なんで6月なんだ?
9月21日土曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしでしたか?
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長
アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして
アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うことを感じたこと、気づいたこと、
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げて
スタートしてほしいなって、そんな思いでお届けしております。
まあ、朝6時15分頃からライブ配信という形でお届けしております。
ぜひぜひ画面上で挨拶、交わしていただいたり、
アーカイブの方も来たよって教えていただけると嬉しいです。
いいねボタンやコメントください。
今日もごきげん笑顔でスタートしていきましょう。
はい、改めましておはようございます。
みどりさん、りりやさん、大杉さん、おはようございます。
大杉さんが珍しくリストにちゃんといる。
昨日ね、発売されましたね、大杉さんの書かれた本。
大杉さんが書いたんじゃないな、大杉さんのことを題材とした、
カエルさんが書いてくれた本。
早速読ませていただきまして、
途中で寝落ちしましたが、
どっか出てくるのかなと思ったら、いきなり僕のね、
こちらの番組、この放送を紹介していただきまして、
本当にありがとうございます。
ああいうふうに取り上げられると嬉しいものですね。
嬉しい、めちゃ嬉しかった。
ということで、大杉さんは今日も朝4時からライブ配信をたくさん、
2つのスマホを使いながら聞かれているということですね。
もういないのかな?
ねえ、すごいな。あ、いた。
すごいな。
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すごいな。
本当にすごい人がいっぱいいるなって思います。
続きを今日も楽しませていただきたいなって思うんですが、
私は大杉さんと一度だけお会いしたのかな?1回?2回?
お会いしましたね。
ちょうど隣の席でお話もできてね。
僕もハワイが好きなので、
先に人生の先輩としていろいろな経験を教えていただけるとありがたいなと思っています。
まだまだ可能性は無限大な私たちのびしろだらけなので、
今じゃ考えられないようなことを実現する、
そんなことをしてみたいなと。
そこだけは決まっております。
ありがとうございます。
続々と来てくれてありがとうございます。
サドヤンとチェリーも来てくれました。
サドヤンは今日も走ってますか?
はい、私は今いつも通りの
群馬県北部の自宅周辺を歩きながらお届けしております。
今日は曇り空な感じですかね。
走るにはもってこいだなんて。
ついつい長く走りたくなっちゃうんじゃないかなというような感じではいるんですが。
足の調子が去年に比べると全然いいので。
ただ体重は去年よりも全然重いので。
絶対無理しちゃいけないぞという感じではいるんですけどね。
気持ちよく毎日走らせていただいております。
ありがとうございます。
今年も11月3日に群馬マラソンに出場しますので、
今から楽しみです。
去年皆さんの応援で作らせていただきました音声データがありますので。
今年も同じのを聞きながら。
もう僕の一生ものの宝物ですからね。
サドヤンのファイナルカウントダウンから始まるんですよ。
それを聞きながら今年も走るのを楽しみにしております。
練習中は一切聞いていないので。
本番でしか聞かないので。
めちゃめちゃ楽しみなんですけどね。
さあ、ということでですね。
昨日はですね、夜ね。
今日も来てくれてますみどりさんとですね。
よしく講座第3回目となりました。
よしく講座を楽しませていただきました。
いやー、めちゃめちゃ楽しかったですね。
どんなことをやったかというとね。
自分が死んじゃった時の長寿を自分で書く。
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ちょっと朝から不謹慎な話題に聞こえるかもしれませんが。
そして自分が死んじゃった時の死亡記事を書く。
そんなことをやりました。
このワークですね。
そこそこ勉強されている方は聞いたことがあったりとか。
やったことがある方も中にはいらっしゃるかも。
本で書いたの見たなーなんていう人もいると思うんですよね。
自分の姿勢感をね。
どんなものなのかって気づくことによって。
自分のね、大切にしていることに気づく。
そんなワークですね。
昨日もね、みどりさんと私もね。
一緒になって書いて発表し合うみたいなことをやっているんですけども。
本当まさによしくだなって思います。
よしくっていうのはあらかじめ祝うって書いてよしくっていうんですけど。
あらかじめ未来の起きたことを決めてしまってお祝いする。
ということなんですよね。
だから自分のね、自分が亡くなってしまった時に
周りの人にどんなふうに言われてるかなーって。
言われたいかなーっていうことでね。
自分がこれからの人生も含めて。
こんな人でありたいなーっていうことがすごく明確になってくるんですよね。
他にもね、いくつかワークを前回にもやっていて。
やはりその人が大事にしているキーワードが出てきたり。
その言葉の裏に隠されている何か本音な部分っていうのが出てきたり。
なんだろうね、自分の詩だからこそ面白く書いているんだけれども
本音が出てくるっていうのかな。
いやー本当にこれもいいワークだなって改めて思うんですけども。
昨日もね、二人一緒にですね。
笑いながら、でもちょっと真剣に書いて楽しみましたが。
このワークですね、一人でもやれそうだけどやらないねっていう。
そんな話題にもちょっとなったね。
確かにね、僕もおかげさまでいろんなところで勉強させてもらったりとかしていろんなワークあるんですけどね。
でもこういうワークって誰かとやるから楽しいし面白いし
それによって自分の潜在意識に入り込むなって思うんですよ。
ただ何となく自分一人でやっているよりも
誰かと一緒に楽しみながらやることで
アンカリングって言うんですけど
自分の心に残る意識づけですね。
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ついつい人は忘れてしまうので
何でもかんでも忘れてしまうようにできてますのでね。
だからこそ意識づけで残るようにするには
こうしたワークは誰かと一緒にやるのがすごく大事なんですね。
しかも面白がりなく感情をちょっと入れ込みながらやるのがすごく大事だなぁなんでね。
改めて思いました。
日野根みどりさんと二人で一緒にやることによって
僕もね、久しぶりですよ。
自分がちゃんと向き合って一緒になってワークやってるのもね。
僕も今回を機にまた新たな吉久マップを作ろうと決めてて
一緒になってやってるんですけども
本当、確かになって
本見ながら自分でやることもできるけどね
誰かとやるって大事なんだなぁって改めて思ったので
ちょっとこういったワークショップは僕もせっかくできるのでね
積極的にやっていこうって
夜の1、2時間使ってね
誰かのお役に立てるなら
後早くてもいいですけどね
なんかいいなぁって改めて思いました。
ぜひぜひ興味ある方はですね
なんかね面白いワーク
この吉久講座ももちろん
いつでもやりますので日程調整してね
やりたい方は連絡いただけたら
日程調整して
同じ日程で一緒にやりたい人を募集すれば
いけるなぁっていうのもありますので
ぜひぜひお気軽にご連絡ください
もちろんリアルでもね
やりたいと思いますけど
オンラインでできますからね
ぜひご連絡いただけたらと思います
カエルさん来てくれましたね
やっほー
カエルさん読みましたよ
全部じゃないけど
僕が出てくるところまでは
少なくとも読もうと思ったらすぐ出てきたので
ありがとうございます
また皆さんねそれぞれが
素敵な活動されてまして
全てを生きることがもうできないぐらい
本当にみんなすごいなって思ってます
確か昨日はかは夜どっかでライブで
出てたりとかもしてるよね
面白いね
サドヤン今日だっけ
明日だっけ
スピーチ出ますね
いけそう聞けそう
楽しみにしています
皆さんの活躍
今日ですね
今日1時半ぐらいからでしたよね
何時出るサドヤン
ちょっと時間教えて
サドヤンが出る大体の時間
12:00
オンラインで視聴はできるように
申し込んでいたので
15時ね
わかりました15時
やばいね
サドヤン初めてリアルでお会いしましたけど
サドヤン今スピーチコンテストに出てるんですよ
学びながら発表会みたいな感じかな
すごいんですよ
10月12日に
カエルさん僕ね
行けそうにないんだこの日
いきなり行けたら行く
ちょっと難しそう
10月19日
なんかあった
本当皆さんのチャレンジ応援するの
めちゃくちゃ面白いんだよね
そうそうチェリー
サドヤンすごいスピーチコンテスト
やばいんですよ
やばいしか言ってない
本当皆さんね
本当勉強熱心で
そこでお互いが高め合うみたいなね
昨日僕メンタルトレーナーたちとね
話し合いというか
今後についていろいろ話をしたんだけどね
楽しくてしょうがないんだよね
いいですね
サドヤンちゃま
楽しんでねってリリアさんから来てますよ
サドヤン今走ってますからね多分ね
サドヤンもね
ナハマラソンね
昨年僕出ました
ナハマラソンにサドヤンが出るので
どんどん個人情報
ダダ漏れ的な放送になっておりますよ
まあいいや
僕は今年はナハマラソン出ないので
グママラソンだけなんですけど
本当皆さんのチャレンジ応援します
本当それが楽しくてしょうがない
はいということでですね
そろそろ時間になりましたので
今日はこの辺にさせていただきます
これから私は約1時間走ってきます
今日から3連休
ぐっとね
この3連休明けから多分明日見えてきます
体調崩さないように気をつけてください
体調管理
だから睡眠時間しっかり取るとか
水分しっかり取るとか
やってね
気をつけて
秋はね本当に楽しい時だから
本当皆さんの楽しいお話も聞かせてください
ということで
今日もありがとうございます
みどりさん
リリアさん
たどやん
チェリー
カエルさん
レゲェさん
みんな
はい
ありがとうございました
あと大杉さんも来てくれたね
あとアーカイブで聞いていただいてるあなたも
本当にありがとうございます
いつもね
ぜひね
ちょっとね
どのくらいサイレントリスナーがいるのかな
っていうのを知りたいので
いいねボタン押してください
15:03
全然誰が来てるかは
アーカイブの場合分からないんでね
リアルは分かるんだけど
ぜひね
いいねボタン押していただけるとね
大体こんな感じなのかな
っていうのは分かってね
によって放送内容も
いろいろ考えなきゃ
楽しい
前向きな話をどんどんしていきたいと思っております
それでは
今日もご機嫌営業で
ワクワクな日に来ていきましょう
あなたのご機嫌営業が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます
大丈夫
あなたならできます
You got this
ではまた明日
いってらっしゃい
またね
