2023-01-10 12:25

#24 プラス感情は自分で作れる

#新年の抱負 #予祝 #わくわく
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00:08
おはようございます。1月10日、火曜日の朝です。
あなたのやりたい、やってみたいを応援しています。
ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEです。
さあ、今朝どうですか、こちらの天気。
こちら群馬県北部ですが、雪です。
はい、ちょっと雪が今強くなってきた感じですね。
はい、さっきはですね、ウォーキングとジョギングを毎朝しているので、
外出たら、ちょっと吹雪が舞う感じだったので、走るのも難しいなと思って、
近所の神社にですね、お参りだけウォーキングして行ってきました。
まあね、少しだけでも外出て歩くっていうのもね、
それだけで気分も良くなっているので、
一歩出ればOKぐらいな気分でですね、朝行くようにしているんですけれども、
はい、気分ですね。
で、外出てみたら、まだ暗いんでね、よく分からなくて、
はい、出てみたら雪が降っていたという感じです。
えー、なんか積もりそうな雪だなあ、これは。
色も積もっているので。
はい、雪かきとかをね、またね、
もしくは新鮮な雪だとかね、しなきゃいけない感じかなあ、
なんていう風にお伝えもします。
はい、多分東京方面とかも寒いんじゃないかな、こういう天気の時は。
まだすぐなくて。
晴れてますからね。
まあ、にしてはですね、ご機嫌で、
いられるようになったら、
ぜひ笑顔でお知らせいただきたいなと思うんですが、
今日は、なんと特別な日なんですよ。
どんな日かというと、私の誕生日です。
ありがとうございます。
はい。
えー、50歳です、50歳。
はい。
なんか節目ですね。
今まで、まあ、この何年間かの誕生日とちょっと違いますね、自分的に。
なんか節目な感じ。
もう、いいおっさんですね。
50歳ですね。
まあ、両親にね、感謝。
改めて感謝しなきゃいけない日だなあ、という風に思います。
はい。
まあね、両親出会って、
ね、くれてなければ、僕は存在しないわけですしね。
えー、きっと仲良くしてたから、
まあ、いいものを愛してるんですけどね。
えー、私は存在しているわけなので、
そういった部分は忘れていくと思ったんですけど、
私ね、あの父親が25歳、母親が23歳の時の子なので、
あれ?と思って、
うちの親父、50歳の時、
50歳の時はもう俺25だったんだ。
えー、って思って。
03:00
っていうことは、そろそろ、
ね、なんかもう孫がいてもおかしくないってことだと思ったんですよね。
まあ、うちの子まだね、高校生なんで。
そうかーって、この年の時にもう25で俺を、
私はもうね、25だと思う。
ラフティングのガイドをみんなやってましたからね。
えー、すげーなーって。
すげーなーってね、思います。
はい。
えー、ということでですね、
今日は別に1日、私はいろんなことを考える、
心で考える気にしたり、
頭で考えるより心で考えるなっていうふうに思ってます。
で、思ったことをね、書いてみて、
はい、していきたいなと。
そんな日にね。
皆さん、いかがですか?
ね、誕生日の時とかなんか特別にもやってみる。
はい。
今日はですね、火曜日ということなので、
よしく、夢を叶えるメソッド。
私、よしく認定講師という感じでね、
やっておりますけれども。
よしくのお話ね、ちょっとしたいなと。
夢、ね。
まあ、ちょうど1月10日過ぎました。
新年に立てた抱負、覚えてますか?
立ててない人ももちろんいると思いますけどね。
今年2020年、これやりたい。
はい。
決めてること、ありますか?
ぜひね、叶えてください。
叶えちゃってください。
その叶えられるね、方法。
うん。
一歩でも前に進められる応援をですね、
私、よしく講座というものをやって、
お期待しているんですけれども。
その中からですね、
ちょっとね、皆さんの人生になるようなことで、
今日のお話をしたいと思います。
前回もね、夢って何?とか、
よしくって何?みたいな話をね、
させていただいたと思うんですけれども、
今日はですね、
実際に夢、叶えたりするには、
どんなことが大事なのかな?
っていうことをね、
心がない時にですね、
そんなものをね、
お話できたらいいなと思うんです。
皆さん、どう思います?
夢。
まあ、前も話しましたけど、
絶対叶うと言って、
どうする?
絶対叶うと言って、
どうせ無理だなって思っているのと、
どっちが叶うと思いますか?
やりたいこと。
ちょっとこれダメだったらどうしよう。
きっとダメかもしれない。
って思ってやるのと、
いや、絶対大丈夫。きっとできるはず。
って思ってやるのと、
そうですね。
きっと大丈夫と思っている方が
叶いやすそうじゃないですか。
なので、その感情、
そのプラスの感情に
どうやって持っていくか
っていうことですよ。
これは周りの人、
周りの環境ももちろん周りでも
自分自身でその感情を
作り出さなきゃいけない。
作らなきゃいけないというか、
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作っていく。
自分でその感情を作っていく。
それを理解した上でね、
作っていく。
そのためには、
じゃあ、プラスの感情って
どうやったら作れるの?
どうやったら作れると思いますか?
そのためにはですね、
まずプラスの言葉を使いましょう。
言葉です。
言葉の力は半端ないですよ。
本当に。
できる。大丈夫。
余裕、余裕。
って言うのと、
ダメだ。無理だ。
辛い。とか言っているのと、
全然違うじゃないですか。
言っているだけで
体の力の入り方が違うのが
分かりますよ。
そういうものですよ。
なので、プラスの言葉。
どんな言葉がありますかね、
プラスの言葉。
できるよ。大丈夫だよ。
いいね。とかね。
私の講座のほうではね、
いいね、連発にして。
なんか楽しくなってきますよね。
そういう言葉を使っていると。
ちょっと今日意識的に
やってみたらどうですか?
実験、実験。
楽しんで実験してみてくださいよ。
ちょっと奥さんとかに
話したので、
言われるでしょう。
ぜひプラスの言葉を
使ってみてください。
そして、プラスに
さらにプラスの動作です。
プラスの動作、表情。
どんな感じですか?
プラスの動作って何ですか?
どういう感じ?拍手。
いいですね、拍手。
拍手、どういう拍手がいいですか?
下の方で
ダルそうに
真ん中辺で
お腹の前あたりで叩いているのと
胸あたりで叩いているのと
頭の上あたりで叩いているのと
どれがテンション上がる感じですか?
もちろんPP4に合わせて
やっていただきたいと思うんですけれども、
プラスの動作で
親指立てて
いいねって
ガッツポーズしてみてください。
ちょっとね、いつもよりも
3倍、5倍、10倍ぐらい
大げさに
表現してみるっていうのも
いいかもしれないですね。
うーん、なんか
うめー、とか
なんかね、ご飯食べた時も
おいしい、ってね
僕はいつもよく言われますよ
ね、おいしい
ああ、うまい、最高だね
誰かが
会社の仲間の人が
いいことしてたり
子どもたちが
いいことしてたら
先輩はすごいよ
って感じで言ってあげる
なんかね
言われた方も嬉しいけど
言ってる方もめっちゃ
嬉しいっていうか
楽しくなってきますよね
うーん
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ちょっとね、わざとらしくても
なんでもいいので
いつもより大げさに
やってみると
プラスの感情になるわけです
プラスの言葉
プラスの動作
表情をすることによって
ワクワクしてきますから
このワクワク状態を
いかにキープしていくか
それが非常に大事になってくる
だから自分がやりたい
やってみたいということに対して
ワクワクしながら
誰かにお話をしたり
ワクワクしながら
そこに向かって行動していったり
することによって
どんどん活動していきます
イメージ実現に向けて
活動していきますから
だって行動したくて
しょうがなくなりますからね
ぜひですね
このプラスの感情を
自分自身で作り上げて
もう夢いっぱいになっちゃったよ
もうそのぐらいのレベルまで
勝手に妄想を広げていただいて
ワクワクしながら
仲間が絶対現れます
そうするとね
仲間の力が足りながら
一緒になって楽しんでいただいて
そんな風にして
話したらいいんじゃないかな
なんて思ったりするんで
次回はですね
さらにこの夢を叶える時に
いったいどんなようなことをね
行動していったら
もっといいのかな
なんていう話も
していきたいなって思ってますが
まずは今日1日
私の誕生日が1月10日
皆さん笑顔いっぱいな日に
こうやってしちゃってみてください
はい
ぜひですね
こんなだったよ
やってみたらこんな感じだったよ
あれば
アーカイブでですね
1年後でも2年後でも
もし聞いてる方がいらっしゃったら
ぜひ
こんな感じになりました
コメント欄にも書いていただいたり
すごく嬉しいです
今日じゃなくても大丈夫です
3日後1週間後1年後
もしこの放送を聞いて
やってみたらこうだった
って言ったら教えてください
絶対笑顔になってるはず
自分も周りの人も
そんな1日にしていただけたら
と思います
はい
こちら吉久講座の方はね
1月2月と予定でいますので
興味のある方はですね
連絡いただけたらと思います
一緒に
夢叶えていきましょう
はい
それでは
今日もですね
足元悪いところに住んでらっしゃる方
雪降って転んだりとか
しないように気を付けてください
あと運転ですね
運転も本当に気を付けてください
はい
ずっと連休とかで
仕事がいよいよ始まるのが
12:00
今日からみたいな雰囲気の人も
いるかもしれません
ぜひ笑顔で
何かいいことあったのとかね
きれいねと言われる日に
はいでは皆さん
今日も最後まで聞いていただきまして
ありがとうございます
じゃあまたね
バイバイ
12:25

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