00:13
おはようございます。6月28日、土曜日の朝です。皆さんいかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなあって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しております。
ぜひぜひ、朝起きて、準備をしながら、課題をしながら、BGM代わりに聴いていただけたら嬉しいです。
今日もごきげんでスタートしていきましょう。
はい、ありがとうございました。おはようございます。早速来ていただきました。リリアさん、ありがとうございます。
いや、めちゃくちゃ爽やかな朝ですね。
今日ですね、朝ですね、今ね、散歩しながら近くの神社に来まして、お届けしておりますけれども、
今日の背景画像ね、今ちょうど私がいる場所、さっき撮った分かります?
はい、お上げさせていただきました。
いやあ、太陽がね、暑いね。太陽が暑い季節になってまいりました。
そして、木陰が涼しくて気持ちいい季節になってまいりました。
西日本の方では梅雨明けをされたということですけれども、ちょっと早すぎるね、梅雨明けがね。
通常は7月中旬くらいですよね、梅雨明けってね。半月以上早い感じ。
ちょっと心配ですね、いろんなことがね。雨がやっぱり少ないので、ゲリラ豪雨とかね。
あとね、台風があまりにも少なすぎますね。今台風まだ2号だもんね。
うーん、この辺もちょっと気になるところで。
集中豪雨、ゲリラ豪雨とかね。あとは多発する台風とかわからないですけども。
地震もね、時より起きております。
この辺も含めてですね。ちょっとね、気をつけておきたいなというふうに思いますね。
そしてせっかくの晴れですから、この気候をですね、うまく利用してですね、活動的に動いていくことが大事かなというふうにも思いますが、
くれぐれの体調とですね、運転される方、運転ね、気をつけていただきたいなと思います。
03:03
お、チェリーも来てくれました。おはようございます。
はい、そしてですね、ちょっとね今ね、今日の話題何にしようかなと思ってね、歩きながら考えてましたけども。
まあちょっとね、この太陽、そして木陰。
ここがね、ちょっと私にとってちょっとキーワードだなと思っていますけども。
よくね、太陽みたいな人ですね、と言われたりも。はい、おかげさまでします。
とにかく元気よく、明るい、エネルギーをね、こう与えるということが。
まあ、意識せずにそうなっているというところもね、含めてですね、よくそういうふうに言われることが多いですけども。
太陽みたいな人いいなあなんてね、思いましたけど。
暑すぎる。暑すぎる。
確かにこれもね、太陽の。太陽みたいな人って、なんかいいような言葉で聞こえがちですけど、暑すぎるっていう時もあるなって思いましたね。
そしてこの木陰。大きな大木でできる木陰。
そして時折吹く風。
なんかこういった3つの要素。太陽と木陰と風。
この3つの要素をね、うまくバランスよく持てる人になったら最強だなっていうふうに。
今ね、今ちょうどこの大きな大木の木陰にいますけれども。
時折吹くね、この爽やかな風がね。
昨日の夜もそうでした。
心地いいしね。
この太陽から光を浴びつつも、涼しさを感じさせるような温度を若干落とすような木陰な存在。
まあいろんな方がいらっしゃると思いますけどね、僕はどちらかというと太陽。
この3つの中だと太陽なのかなって今のところはね、思いますが。
この木陰な感じもいいですよね。安心していられる感じ。
そして時折吹く、爽やか風的な感じ。
風でもやっぱりビュービュー吹いてるとね、大変です。
なんかこの3つをバランスよく持てる人もいいなとちょっと思ったりもしました。
でも1つに特化してるのも大事だなってね。
やっぱりね、あの人は太陽みたい。あの人は木陰のようだ。
あの人は気持ちいい爽やか風のようだ。
どっちがいいんでしょうね、バランスよく持っているのと。
それぞれの特性をね、持っている。
どっちなんだろう。
なんかバランスよく持っていると中途半端な感じでもなりそうな雰囲気もありますが。
でもこういったことを理解しておくということが非常に大事なのかなって思いますね。
06:03
本当ね、そういうことを考えるとね、自然はいろんなものをね、教えてくれるなって思いますね、改めてね。
自然体験するとね、いろんな経験しますね。
まあ、川の水触ってめちゃくちゃ冷たいってびっくりするっていうのもね、自然体験のひとつである。
風が強すぎてなかなかカヌーが前に進まないとかね。
大い風に乗りすぎちゃって荒の方向に進んでるとかね。
いろんな経験をするわけですけど。
まあそういったね、自然現象における体験っていう価値がね、本当に大きいなって改めて思っています。
なんかこの辺をうまくエピソードにしてね、皆さんにお届けできたら、僕らしくていいのかなっていうのもね、含めてね、今までの体験。
僕にとっては当たり前のことであっても、皆さんにとっては特別なことだったりすることって多々あるんだろうなというふうに思って。
人、そんなことをね、少しずつなんだろうな、中にね、綴っていけたらいいのかなってね、思いますね。
ちょっとそんなことね、やってみようかな。
ほんと、土しゃぶりの雨の時の気持ちとかね、晴れ渡った時の気持ちとかね、いろいろあるじゃないですか。
こういったことはですね、本当にね、大事。
湿気が多い時、カラッとしてる時、それぞれいろいろあると思いますけど、いろんなことを教えてくれてるなって思いますね。
ぜひですね、大きくね、自然を見るのもいいと思うし、小さく、ミクロでね、本当に葉っぱの葉脈をじっくり観察するぐらいね、近くで見るのもいいと思いますね。
それぞれですね、視点を変えることによってね、一つの木を見るだけでもね、いろんな発見があったりするのかなって思いますね。
改めて今、この大きな材木の下で、そんなことを思いました。
今日はですね、ちょっとね、どこかで自然に触れてね、改めてね、視点を変えるとね、いろんな発見ができると思いますのでね。
下から見上げるのと、上から見下ろすのと、右から見るのと、裏から見るのと、全然違う感じになりますからね。
そんなことをちょっと話をしながら思いつきました。
今日もお付き合いいただきましてありがとうございます。
この週末、皆さんいかがお過ごしになるでしょうか。
私はちょっとのんびりとした週末になりそうです。
改めてですね、いろんなことを思い馳せながら、ちょっとね、思考の整理なんかもね、していきたいなと思っています。
はい、今日も来てくれました。リリアさん、チェリー、レゲさん、どうもありがとうございます。
09:05
今日もですね、ご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
アーカイブで見てくれたあなたも本当にありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日に、あなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
では、また明日。いってらっしゃい。じゃねー。
