朝のライブ配信
おはようございます。
1月14日、水曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパーソナルフォト
ごきげん応援団長
アドベンチャーマジック
HIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして
アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも
上げてスタートしていただきたいなって
そんな思いで、お届けしております。
毎朝、6時15分までから
ライブ配信という形で放送しております。
ですが今日は、今5時35分ということで
いつもよりもちょっと早い時間から
スタートしております。
本日も、笑顔でスタートしていきましょう。
今日はですね、リアル朝活に
これから参加することにしまして
ということで、シェアが6時から始まるのでね
今、移動している車の中から
お届けしております。
自己反省と質問の重要性
おはようございます。
まだ真っ暗ですね、さすがにこの時間。
いつになったら朝明るくなるんでしょうか。
明るくはなるんで、明るくなるのが
もう少し早くなってほしいなって
思うところがあるんですけれども
どうしても、なかなか日が明けないと
カロリーになれないですよね。
不思議なもので、やはり人も自然の一部なんだな
っていうのを感じるんですよね。
夏場だったらもう全然明るいですよね。
ということで、これから朝が少しずつ
明るくなってくるのが楽しみだなって
思うんですけれども。
ちょっと路面が凍ってたりとか
雪がところどころ積もってたりとかするので
まだね、この辺は走ることは怖いなって思ってて
その代わりにジムに行ったりとかね
しようと思ってやっておりますが
今日はですね、リアル朝活に行ってまいります。
1月ももう半ばですね。
1月の半ば、2026年、今どんな具合に
過ごされているんでしょうか。
今まで通りという方ももちろんいらっしゃると思いますし
心境って何かを意識しながら過ごされたりしている方と
いらっしゃると思うんですけれども
私はですね、意識していることとしては
自分を離出するっていうことかな。
今まで以上とは思っているものの
という感じなところもあるんですけれども
すぐにできるようにならないといけないので
毎日ですね、意識してね
一つでも二つでもね
それが本気かと、お前の全力かと問いかけているね。
この問い、問いがね結構大事だなと思うんですよ。
自分自身に対する問いがね
どんな問いを投げかけているんだろう。
人間の脳というのは
質問をされると答えたくなるというね。
答えようとする。
そういった働きがあるんですけれども
質問されるとどんな質問でも一緒に考えるんですよね。
考えるとすぐやめちゃうというね
ここはもちろんいるんですけどね。
いいよいいよ、それはどうでもいいよ。
でもすぐに否定的にね。
とは言える。
とはいえ考える。
投げかけられる。
なので質問の質というのかな。
また量。
これが非常に大事なんですよね。
質問や問いをさらに磨きをかけていきたいな。
まだまだ下手だなと思って。
この問いをうまくしながら
私がやっている研修とかね
進めていきたいなと思っているんですよね。
あまり私が思っている考えとかね
そういったものはどうでもいいので
それ以上にね
それぞれの皆さんがどんな風に感じているのか
思っているのかということをね
今一度思い出していただくというのは
非常に大事なんじゃないかなと思うんですよね。
いかがでしょう、皆さん。
2026年どんな年に来ようと決めましたか。
そしてどんな自分であろうと思っていますが
家族にとっての立場や
仕事先での立場や
仲のいい仲間の中での立場や
いろいろな立場
いろいろな側面を皆さん持っていらっしゃると思うのですが
その中で自分の立ち振る舞いが
どんな風でありたいのかなと考えて
そういう風にできているかなどうかなと
考えていくのがいいのかなと思ったりします。
私はとにかく今を戦力で生きる男
ナンバーワンでいきたいなと
行くぞと思っています。
最近意識するのは
今ここにどれだけ集中しているのか
どうしてもSNSを見ていると
そこに集中しすぎて
それも集中なんですけど
全然違う方向に
僕も性格上気になるとどんどん行っちゃって
最初にやってたことが何だかわからなくなることが
多々ありますけど
今ここに集中するということが
非常に大事な世の中になってきたなと思うのですが
情報がこれだけ氾濫していると
どうしてもその情報に引っ張られていってしまう
本当は本当に自分がやりたいことを
ないことに時間を費やしてしまう
そこを私は気を付けていくのかな
というふうに思っています
なので今ここに集中ということと
本当に自分がやりたいことは何
そんなことに関する問いを
自分に投げかけながら
一日を過ごしていきたいと考えています
今日はこれからマイナルギアランサーが出た後
僕はジムで体を動かして
福島にこれから移動ですね
夕方に福島の堀山で
女子バスケットボール部の研修がありますので
それをワクワクしながら楽しみにして
向かっていきます
車の運転が結構長いので
くれぐれまで安全ご機嫌運転で
行くことを決めております
ということで
じゅんこさん来ていただきましたか
ありがとうございます
ということで今日もご機嫌で
ワクワクな日にしていきましょう
今日もあなたの笑顔が周りの人
めっちゃハッピーにしちゃいます
大丈夫あなたならできます
You got this
今日の背景画像ですね
先日の成人式の時に
うちの息子と仲間たちが
みんなして羽織袴着ていたところ
その写真でございます
仲間っていいなって
そんな子どもたちを見ながら思いました
本当めちゃくちゃ仲がいいよってね
また他種多様でね
そんなチームの仲間たちってね
素敵だなってね
そんな写真です
それでは今日もご機嫌で
ワクワクな日に行ってらっしゃい
じゃあね
ありがとうございます
