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おはようございます。2月15日、日曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームズVトレーナーとして、アウトドアガイドとして、
私HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しております。
ぜひ、朝起きて準備をしながら、課題をしながら見ていただけたら嬉しいです。
それでは、今後も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは改めましておはようございます。
早速来ていただきましたリリアさん、ありがとうございます。
はい、今日2月15日ということで、もうあっという間に2月半分終わったんですね。
なんてことをちょっとさっき思いました。
2月は28日までだから、もう真ん中過ぎたかなとちょっと思いましたけども、
ほんとあっという間過ぎて、今月何したんだろう的な。
今月これやろうと決めたことをもう1回見直さなきゃなって。
そういう習慣大事だなと思ってるんですよ。
ついつい今やらなきゃいけないことであったりとか、
あとは最近、皆さんもよくあると思って先のことを考えすぎてね、
実際に自分が今月やろうと決めたこととかね、忘れちゃう。
帰っても見直すっていうことがね、本当大事かなと思うんですよね。
いくらですか、信念に立てた自分の目標であるとか、大切にしたいこと。
覚えてます。
夢100個なしにした人も中にはいたと思うんですけども、どうですか、見てますか。
こういったことをですね、週に1回だとね、月に何回かでもね、見直す時間。
書いたやつをバッと見るだけで全然違うと思うんですよね。
例えば、日曜日はそういう時間を作ろうとかね。
夜寝る前に見るようにしようとか。
そんなものをね、決めておくのがいいんじゃないかなーなんてね、思ったりするんですけど。
別にね、ニュースでもそうですし、ネットでね、いろんな情報が入ってくるから、
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そこに引っ張られるというかね、そこに自分の意識が持っていかれるじゃないですかね。
だからこそね、本当に10年前と比べれば圧倒的に情報量が多いと思う。
だから本当に自分が大切にすること、見直す時間は本当に大事なんじゃないかなと思います。
どこかで聞いた話ですけど、やっぱりね、1月の正月に立てた目標とかね、
そういったものを2月の時点でね、40数%の方はもう忘れてるって言うんですよね。
それだけね、忙しいんだと思いますしね。
もう、頭の中が今やらなきゃいけないこと、もしくは将来の不安だったり心配だったりっていうところにね、
持っていかれるのかなーなんて思うんですよね。
今、冬のオリンピックをやってますよね。
みんな喋ってますね。
やっぱり結果を出す人、出してる人っていうのは必ず、自分が信じてやり続けてきた人ですよね。
ずっとやり続けてきたからといって結果がね、自分が願ってた結果が出た人出なかった人いろいろいると思うんですけども、
でも出た人は間違いなくやり続けた人ですよね。
不安になったりね、これいいのかなって思ったり、いろいろな思い出を持ちながらもね、
でも絶対できるって信じて、やり続けて、いろんなものをね、
もちろん人と達成するためにね、耐えたこともいろいろあったと思うんですけども、
それ以上に絶対にこう自分で目挙げた目標はね、価値があるものだと思って信じてやり続けた。
この結果がね、そういうふうになった人だなと思います。
なんかフィギュアスケートってのもね、2位3位だったり、ノーボードのハーフパイプも1位2位3位だったり、
本当に日本人の人の発言がすごいなと思うんですけれども、
そこに至るまでのプロセス、過程、こういったものが番組の中でもね、紹介されたりとか、
この後また特別番組でそこにひとまずの過程が紹介されたりとかあると思うんですけどね、
結果にね、やはりフォーカスされがちですけれども、そこまでいく過程というのもね、
僕はすごく、仕事から気になるところがあるので注目していきたいなというふうに思うんですけれども、
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やはりその過程をね、面白がって、やり続けている自分を褒めたり、
あと周りの仲間のサポートとかね、そういったものがあるおかげだからね、
感謝の気持ちを持ちながらやっていくというのは本当に大事だなと思ったりします。
ということで、2月中盤になってきたところで、
もう一度、自分が何か目標とか、大学に行くものというものを、
ぜひ見直してみましょうというお話を今日はさせていただきました。
今日の背景画像は先日私が研修やってきた模様をですね、
なんかこの先生みたいになってますけど、本当に楽しんだ。
めちゃ笑顔で私やっておりますけど。
これはね、仲間が街道地で見に来てくれたのでね、
いっぱい写真撮ってもらったので、私がやっている姿、
そういったちょっと変わった写真がいっぱいもらえたのでね、
ちょっとこういったものもね、入っていただけたらいいかなと思って出させてもらいました。
はい。ということで、今日も日曜日ということで、
皆さんと顔で掛けたりとか、何かやろうと決めていることがあるのかな。
ぜひ今日もですね、面白がって、最高な1日にしちゃってください。
今日はこんな日にしようって決めて、
冷蔵庫に飲んでいただけたらいいなって思います。
はい。今日もたくさんの方が来ていただきましてありがとうございます。
リリアさん、ファイルさん、REGEさん、そしてアーカイブで聞いてくれてくれたあなた、
本当にいつもありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしましょう。
あなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。
いってらっしゃい。じゃーねー。
