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おはようございます。 5月23日土曜日の朝です。皆さんいかがお目覚めでしょうか。
いかがお過ごしですか。 あなたのごきげんパワースポット、ごきげん応援団長
アドベンチャーマジック HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。 私HIDEが日々思うこと、感じたこと、
気づいたこと、学んだことをなぞなぞシェアさせていただきまして、 あなたの朝、
ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタート切っていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。 毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しています。
ぜひ朝起きて準備をしながら、家事をしながら見ていただけたら嬉しいです。 それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
おはようございます。
本日は群馬県の自宅からお届けしておりますが、1週間ぶりぐらいかな。 ここに戻ってまいりまして、
かなり気持ちよく寝させていただきました。 なんだろうね、暑すぎなくてちょっと肌寒いぐらいだから気持ちいい。
布団が気持ちいい。 そんな感じでしたが、外を見ると今曇り空という感じですかね。
皆さんのところはいかがなんでしょうか。 今日は久しぶりに僕はこれから春のツアーがあるので、ちょっとワクワクしながら寝を覚ましました。
これから準備をしてね、行ってまいります。 僕の大好きな八木沢ダム、トネ湖というね、トネ川の最上流部にある
湖になります。 こちらでね、これから
春のツアーをしていきます。
昨日はですね、 高校女子バスケットボール部の研修をしてきました。
インターハイの予選が始まるんですけども、 インターハイの予選の前の最終、
最終の研修でした。
学校によっては、ほとんどの学校はこのインターハイで、3年生は終わりに引退になる。
最後の大会という形になります。 京豪高はね、この後、まだ残っている、ウインターカップ、冬の大会に抜けて、まだありますけれども、
基本的にはこのインターハイで締めをつける、
という子が多い。 私の研修もね、ゴールに徹底している学校があるわけですけども、
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昨日はね、最終研修ということで、 テーマは感謝。
感謝をテーマにやってまいりました。
さあ、改めてね、感謝についてお話ができたらいいかなと思うんですが、
どうですか、1日何回くらい言いましたか?
ありがとう、という言葉があります。 どんなことに皆さんはありがとうという言葉をね、使いますかね。
何かしてもらった時、自分のために何かしてもらったりとかした時って、ありがとうと言いますよね。
他にも言う時ありますか?では、ありがとうの反対は何ですか?
ありがとうの反対、ありがとうじゃない。
ありがとうじゃない、ありがとうの反対は何でしょう。
ちなみにね、このありがとうの反対だから、あることがね、
増えるとありがとうが減る。
逆に、その反対のことが減ると、ありがとうが増える。
そうですね、ありがとうの反対は、昨日子供たちに聞いた時には、
いろいろなことが出た。ごめんなさい。
はい、ありがとうの反対は、当たり前です。当たり前。
当たり前のことが増えると、ありがとうが減ります。
当たり前が減ってくると、全てのことが特別に感じられるようになってくると、
ありがとうが増える。
なので、どんなことに感謝できるといいかというと、
当たり前のことにどれだけ感謝できるか。
それがすごく大切だなと。
そして朝、目覚めたことに。
当たり前のように目は覚めておりますから。
それも非常にありがたいことだなと思うんですよ。
今、僕はそんなに体が痛すぎる場所もなかったです。
それも本当にありがたいな。
本当に当たり前のことって、皆さんにお話ができること。
スマートフォンでこうやってスタイフル配信できることも、
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今じゃ当たり前ですが、すごいことですよね。
僕らが子供の頃には、こんなことができるようになったらいいなということが、
数々叶えられて、今じゃ当たり前のように考えるようになっています。
皆さんにとって当たり前に一緒にいる人って誰ですかね。
ご家族ですかね。
パートナーの人がいたり。
兄弟がいたり。
いろいろいらっしゃいますね、友達、仲間。
それもね、結構当たり前に思えて当たり前じゃないですよね。
奇跡的な出会いですね、よく考えるとね。
自分はね、やっぱりお父さんお母さんがいて、
二人が出会ってなければ生まれてない。
またそのお父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃんですね。
さらにいいおじいちゃんおばあちゃん。
さらにその上、上、上、上。
どこかで何かが起きて、何かが変わっていたら、
私たちはここに存在していない。
やばくないですか。
すごいですよ。
あの時、ご先祖様が頑張って生きてくれたから。
勇気を振り絞って声をかけてくれたから。
わからないです、何があったか。
でも、そんな偶然のような偶然を繰り返し繰り返し。
そしてあなた自身が、いろんなことを今まで選択して決めてきた。
過去のあなたがやったことが今に結びついているわけですね。
今のお仕事についたりとか。
仲間と出会ったりとか。
あの時そういう決断をしていなかったら、
あの時このスタンドFMを配信しようと思わなかった。
やり始めなかった。まるで違うような。
そういう風になってしまった。
まあ、キリがないわ、キリがないんですけどね。
なので、これから先も一緒。
未来を変えたければ、今を変える。
今何をするかで。
やばくないですか。
めちゃめちゃワクワクしてきました。
話しててワクワク勝手にしてますが。
ということで、とにかく当たり前のことに感謝。
できると心が穏やかになります。
パフォーマンスが上がる。
すごく大事だなと思います。
改めて感謝できること。
今日は10個紙に書いてみてください。
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昨日は子どもたちに感謝の手紙ということで、
みんな泣きながら感謝の手紙を書いて、
泣きながらお互いに読み合ったりしてもらいました。
改めてね、本当に当たり前のようにいる方への感謝。
そして最後の大会に臨んでいただく。
通常はね、どちらかというと終わってから引退するときにね、
感謝の手紙書いて発表したりとかあると思うんですけども、
私の研修では先に。先に感謝。
それをエネルギーにして臨む。
これは大きいですよ。
物事も何でもそうですけどね。
自分のため。
自分は絶対こうなるんだ。
自分のために頑張るのはもちろんエネルギー。
いいエネルギーがあります。
どれだけ強い意志を持ってやるか。
でもね、誰かのためにはすんばりが効きます。
一歩頑張れ。もう一回頑張れ。
苦しくなった時に、あの人の笑顔が見たい。
あの人に喜んでもらうんだ。
あの人と一緒に会って、
仲間のために。
家族のために。
大切な人のために。
というのは、力になるからね。
今日は改めて、
当たり前のことに感謝してもらえたらいいなって思います。
はい、ということで、
今日も来ていただきましてありがとうございます。
何人か来ていただいてますが、
若、ありがとうございます。
はい、こうして若と出会えたことも奇跡でございます。
えー、そう考えると面白いね。
はい、ということで、
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーに伝えます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
では、また明日。
いってらっしゃい。
じゃあねー。
