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おはようございます。 8月7日、金曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。 いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、 アドベンチャーマジックHIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、 アウトドアガイドとして活動しております。
日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、 学んだことなどなどシェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げて スタートしていただきたいなぁって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しておりますが、 今日は今5時58分。
いつもよりちょっと早めにスタートさせていただいております。 今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは改めましておはようございます。 早速来ていただいた皆さんありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいているあなたも、 ありがとうございます。
はい、ちょっとね、今日ね、早めにスタートさせてもらっています。 今ですね、散歩しながらね、お届けしているんですけれども。
この後ね、ちょっと走ろうかなと思って。はい、いつもの時間調整がうまくいかなくてですね。
いつもの配信している6時15分という時間が、 走っている時間になっちゃうの。
今からここでおしゃべりした後にですね、お話した後に走り出すので。
はい、ということでですね、すみません私のわがままで、 私不幸で申し訳ないんですけれども。
はい、いつもより早めに始めさせてもらっております。 さあ、今日の背景画像、アイコン画像、何でしょう。
この黒い物体は、昨日ですね、出会ってしまいました。
今、巷で有名なクマですね。
はい、出会いました。 まあ、車を運転しながらです。
車を運転していたらね、道の真ん中というのかな、 車道にですね、遠く見たら黒い物体がいてですね。
あれって、ちょっとどうしようかなと。 ひとまず写真を撮ろうと、車を止めて。
様子を伺おうと思って。 でもね、やっぱりね、慌てちゃうね。
慌てちゃう。 後ろから車も消えなかったっていうのがあるんですね。 車を止めてね。
車内からね。 写真を撮りました。
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何枚か撮ったつもりでいたんですけど、まともなのがこれしかなかった。 動画を撮ったんだけど、全然うまく撮れなかった。
顔がわからない。 ねえ、出会いましたよ。
まあ、全然行っておかしくない場所なので。
昨日はね、修繕事故でのカヌーのツアーでしたので、 その道中でね。
山を越えていくわけです。 丸沼という場所があってね。
そこのそばで出会ったんですけどね。
初めてでもちゃんと写真撮ったかもしれない。 何度もね、今まで熊とね、
遭遇するみたいなことがありましたけれども。
写真撮れたのは初めてじゃないかな。 あと昔、泳いでるのを見てる時に遠くからね。
あとは木に登っているのね。遠くにね。 いるのをね、撮ったりはありますけど。
親熊ですね。 かなり大きかったね。
この後ね、このクマがね、 山の方に行ってくれたのでね。
特に退治するような、 そんなことは全然なかったんですけども。
まあ、こちらがクマがいるところに お邪魔してるようなものですから。
修繕事故でね、カヌーしてね。 修繕事故でのカヌーというのは、小枝崎が浜になっていて。
そこにね、上陸して。 昨日は半日ツアーなんですけど。
コーヒーを飲んだりね。 水遊びしたりするんですけど。
上陸するとね、浜に足跡がね、あるのよ。 野生動物の。
鹿。 鹿が一番多いんだけどね。
昨日はね、クマの足跡もあったの。
ああ、でもここにクマがいるんだねって。 昨日なんか新しげだったの。
朝のうちにいたんだろうなっていう。
そんなね、足跡もあって。
野生動物たちも元気に生きてるなって思いますが。
ちょっとね、生身でいるときに 鉢合わせはしたくないですよね。
言いながらこの僕がね、 走ったりするようなところもね。
去年はクマも出てね。 結構テレビで人気になった。
人気じゃねえや。 有名になった。
あのスーパーにクマが入ってきて。
はい、そこが私の近所なんですけど。
そんなこんなで。
水ね。
去年のツアーの方はね、 昨日は本当にめちゃくちゃ気持ちよくて。
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気温がね、24度くらいかな。
水の上でこうやって風が吹いてくるとね。
水が冷たいのですごく涼しくて気持ちいい天然の風っていうかな。
天然クーラーとかね。
そんなものを浴びれるんですよ。
それがなんとも心地よくてね。
昨日参加していただいたご家族さんもね。
特にお父さんお母さんがね。
気持ちいい連発でしたね。
これは最高だってね。
なんかね、それを聞くのがめちゃくちゃ大好き。
仕事すごいできる人なんだろうなという雰囲気を醸し出している親子さん。
ご夫婦、ご両親でしたけれども。
仕事を頑張っている人ほど、
うちのツアーに来ると喜びが大きいよなって思うんですよね。
結構有名な企業の役員の方とかね。
来るとめちゃくちゃ喜んでるもんね。
そういうふうに素直に感じ取れる歓声というのかな。
そういうことが大事なのかもしれないね。
そんな気が今してきました。
きっとそうだな。
言語から上手ということ以上に素直さ。
いいものはいい。
気持ちいいものは気持ちいいと。
素直に体いっぱいに表現できるというのかな。
そういうのがすごく大事なのかもしれないですね。
じゅんこさん、おはようございます。ありがとうございます。
昨日は出会いましたよ。
この大きな物体に。
ということでですね。
今日も朝本当に気持ちよくて。
なかなか夜中一回目覚めちゃって寝れなかったんですけど。
朝の目覚めは比較的良くてですね。
もうちょっと早めに歩き出そうかなと思って。
いつもの配信の6時15分には走り終わってようと思っていたんですけど。
朝ちょっとやることを色々と見つけてしまってやっていたらね。
ちょっと時間がずれまして。
この後走るので。
いつもより早い時間に始めさせてもらっておりますけれども。
今日も朝から。
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今ね川沿いを歩いてるんですけど。
めちゃくちゃ気持ちいいです。
ここのところね。毎朝というか一日一度はね。
軽く走ったり歩いたりすることにしてて。
だいたい1時間くらいかな。歩きと走りと合わせてね。
走る時間が今30分くらいかな。
今月はちょっと30分くらいをルーティン化して。
体がだいぶ慣れてきたところでね。少し伸ばして。
11月3日に僕が群馬マラソンっていう。
毎年恒例のマラソン大会に今年も出ますので。
それに向けてね。
今はね着々と体重を減らしているところでございます。
一時の一番多かった時よりも今3キロくらい減ったかな。
まあもう3キロくらい。
運動と食事の質とこの辺を気にしながらですね。
夏はねどうしてもね。
体使うことが僕の場合多くなるので。
あまり無理な制限は基本的にしないんですけども。
ただね。
HKをね。ちょっとね。変えておくだけで全然違うので。
楽しみです。
今日もなりたい自分を目指して。
一歩踏み出す日に来ていきましょう。
はい。ということでね。
昨日はね。
スペシャルゲストと出会いましたけれども。
この世の中ね。
人間だけが生きてるわけじゃないですからね。
本当にいろいろな出会いがあって。
そしてそれぞれのドラマがあるなと思っております。
今日もね。
体調など気をつけて。
ご機嫌な日にしていきましょう。
はい。今日も。
あなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫。あなたならできます。
You got this!
はい。来ていただきました。
じゅんこさん。そして。
リストには出てない方。ありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいているあなたも。
ありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしちゃいましょう。
ではみなさん。いってらっしゃい。
じゃあね。またね。
走ってきまーす。