オープニングと近況報告
おはようございます。
8月6日、木曜日の朝です。皆さんいかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだこと、などなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなあって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しています。
ぜひ朝起きて準備をしながら、課題をしながら聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは改めましておはようございます。
早速来ていただいた皆さん、ありがとうございます。
はい、じゅんこさんありがとうございます。
そして、アーカイブで聞いていただいているあなたもありがとうございます。
はい、今日も爽やかな朝となっております。群馬県北部です。
草刈りの達成感と整理整頓の重要性
昨日もですね、ずっとやろうと思いながらやれなかったことをやり切りました。
それは何かというと草刈りです。
僕が観音の道具とかを置いている倉庫があるんですけどね、その倉庫周りがジャングルのようになっていまして、そこを一気にやり上げてきました。
ここのところで涼しい日が多かったので今こそチャンスという感じでですね、昨日の午前中ですね、びっちりとやりました。
草刈りをやろうと思ったら草刈り機が壊れてエンジンかかんなくてね、急遽新しいのを買ってですね、今日やるしかないという。
手がしびれがしばらく取れないほどガンガンやりまして、午前中でね、周りをさっぱりさせてきました。
やっぱりスッキリするね。
あとね、やっぱり近所の方にもね、あまりジャングルのような倉庫があるのが申し訳ないなという気持ちもやると思うんですよね。
なかなか春にやらなきゃいけないなと思いながらもやりきれてなくて、やはりちゃんと時間を作らなきゃダメだなと思いますね。
すごい量だった。この倉庫が、今背景画像になっているのは綺麗になった後ですよ。
この倉庫がかくれんばかりにね、ツタがね、覆ってたりとかしてですね、出入口入るのさえも大変なぐらいでですね、あれでしたけども、やりきりました。
めちゃくちゃスッキリしてね。
やっぱり大事ですね。こういうところがむしろ大事だなって思うんですよね。
「心が先」という考え方と習慣の大切さ
私もね、心のことを伝えている仕事をしておりますけれども、信じたいという言葉がありますが、心が一番最初なんだよね。
心が先、心が整ってこその技と体力といった捉え方をしておりますが、いくら技術を持っていても、いくら体力があってもね、心が整っていないといいパフォーマンスはできないですしね。
バランスはもちろん大事ですけれども、何はともあれ心が整わないことには、もちろんね、体、健康が出ないとね、心も整わないといけないです。
健康のためには、やはりこういった掃除とかね、きれいにする、整えるということはね、やっぱり本本として大事だなって改めて感じています。
家を見渡しても、まだまだ整理した方が良さそうな場所がいっぱい見渡るので、その辺も含めてですね、改めて、人って不思議なもので、なぜか忙しくなってくると、余計にそういったところをね、気づいたりするよね。
暇なときに気づいてやれよって感じなんです。これから忙しくなるよっていうときに限って気づくものですよね。
なんか、支店前になると限って掃除を始めちゃうみたいな。机の周りの掃除を始めてしまう。
これはね、スルーハンディキャッピングって言ってね、実はね。自分でね、その物事が上手くいかなかったときにね、言い訳、それを作るって言うんですよね。
いやー、掃除しちゃってさー、勉強しないで掃除しちゃったよーなんてね、一見良さそうなことをしてるからね。良さそうなんだけど、もちろん試験勉強、上手くいくわけがないんだよね。
試験がね。
なので、やはり事前に前もっていつでも綺麗にしておくというね、ここはやはりすごく大事なことですね。改めて感じます。
朝起きて雑巾掛けをするとか、そういった昔ならではの日本人の文化風習習慣というものがあると思うんですけどね。
今になってね、改めてね、その大切さに気づきますよね。
当たり前のことをね、馬鹿にしないでちゃんとやるという、この精神。
意味があるのかどうかだけ、毎日のようにしっかりとやっておく。
そうすることで、いろいろな不足の事態にも備えられることができるし、そして何よりもね、毎日当たり前のようにやっているということがね、自分自身にも繋がるんじゃないかなって思うんですよね。
当たり前のことを馬鹿にしないでちゃんとやるということ。
掃除というところからね、しっかりと向き合ってね。
掃除としっかりとやってると、自分自身と向き合う意地だにもなりますよね。
なので、そんなことも無心でやるという習慣をね、朝ね、トイレ掃除とかね、玄関掃除とかね、そういったものをやるという習慣をね。
馬鹿にしないでちゃんとやるというね、綺麗であってもやるという、こういう時間をしっかりと持つこと大切だなって改めて感じております。
気づきと日々の習慣
やっぱり気づける人間にならないと。
やっぱり掃除をしっかりやってる人は気づくよね。
いつもと違いとかね、異変とかね。
僕はそういったことをないがしろにしてきていたので、気づけないもんね。
気づかないと始められないもんね。始められないもんね。
最近になってね、本当はここ何年かですよ。5、6年?いや、そうだな。
スタッフ抱えてやっているときから少しずつ私自身も一緒になってやるようになって。
さらに磨きをかけるようになったのは、このスタイルを始めたりとかして、5年、4、5年前くらいかな。
スタイルを始めて3年ちょっとになったかな。
やっぱり毎日の習慣というのがいろんなことを気づかせてくれるのかなというふうにも思います。
今日の予定とエンディング
はい。ということで、今日はどんな習慣を持っていますか?
私は今日は、だから洗車したりもしようかなと思っております。
今日は中前事故の方に後で行きます。
今日天気が良さそうなので、めちゃくちゃ綺麗な景色を味わえるのかなと思っております。
はい。ということで、今日は昨日草刈りをした頃から改めて気づいたコロナのあり方についてお話しさせてもらいました。
来ていただきました、純子さん、ありがとうございます。
そして、赤い帯で聴いていただいているあなたもとにかくありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
では、また明日。
いってらっしゃい。
じゃあねー。