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おはようございます。7月20日、木曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?いかがお過ごしですか? あなたのごきげんパスポット、高橋秀典、アドベンチャーマジックHIDEです。
この放送ではですね、メンタルトレーナーであり、アウトドアガイドである私、HIDEが思うことや気づいたこと、
そんなことをですね、発信しているんですが、それ以上にですね、なんか私の声を聞いていただいて元気になっていただけたらいいかなと、
そう思いながら続けている朝の時間です。 さあ皆さんいかがでしょうか?
さあ今ですね、群馬県北部の自宅の周りをですね、 ジョギングしまして、今散歩に切り替えているところです。
歩いております。なるべく今、日陰を歩こうかなと思ってね、歩きながら話をしております。
お、早速、リリアさん、ミドリさん、おはようございます。
ありがとうございます。 昨日はですね、ミドリさんに良しくインタビューということで、登場していただきました。
非常に楽しい時間で、なんかワクワクしちゃう、そんな時間でしたね。
本当ありがとうございます。 なんか人の夢を聞いているのってめちゃくちゃ好きで、
一緒になって夢を叶えているようなね、そんな気分になれて嬉しい時間です。
本当あっという間のインタビューの時間が12分ぐらいしてたかな?
あっという間でした。 まだ聞いていないという方は是非ですね、聞きに行ってください。
神社の絵馬のようにたくさんの人が聞いていただければ、それだけ夢が叶っちゃう。
そんな気分になれる、そんな良しくインタビューというね、そんな会議。
前回はリリアさんやっていただきまして、今回2回目でミドリさんやっていただきました。
明日の朝9時からミドリのカエルさん登場といった形になっておりますので、
またそちらの方も楽しみにしていただけたらなと思います。
はい、そして今日はですね、この背景画像になっておりますこちら、
昨日やってきたメンタルトレーニングの研修の応用です。
中学生、女子、バスケットボールのクラブチームを担当してやってきましたけれども、
やってよかったなーって本当に思える、そんな時間になりました。
保護者の方も積極的に参加していただきまして、大変好評いただきまして喜んでもらいました。
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やはりコロナ禍の3年、デカいなと、そういうふうに感じる、そんな時間でもありました。
というのはね、やはりね、分かってるけどできない。
知らないっていうのもあるけどできない。でもやったら楽しい、そんな時間。
どういうことかというと、やはりね、声を出すことに若干抵抗がある世代になっちゃってますよね。
この子たちですね、実は私の息子たちよりもちょっと年齢的には一つ二つ下だったりとかするんですが、
小学生の時とかね、ミニバスやってる姿とかも見てるんですよ。
とても元気のいい子たち。
まあ中学生という年齢なところもありますけれども、ちょっと声が出ない。
どういうチームにしたいかってね、元気で明るいチームにしたいって。
もう決まってるんですよ。自分たちで決めたんですよ。しかも自主的にね。こういうチームにしようって。
で、作った時のね、ワークで使ったシートを見せてもらったんですけど、分かってるんですよ。
声っていっぱい書いてある。声を出す、声をかける、たくさん応援してあげるとかいろいろ書いてある。
声にまつわることがいっぱい書いてある。でも、できてないよねって。
なんでできないんだろうって。それはやはり、写真見てわかるとおり、まだ全員マスクつけてる。
その内側に秘められた思いというのかな。
外に出しきれない思い。うん、そんなところですね。すごくすごく感じて。
かといってね、声を出せってね。ネッケ使ってるんですね。
行くというよりは、出すと楽しいよっていうようなワークをですね、やったりとか、実際にやっている子たち。
僕でいうと、他の女子のチームもありますので、それが元気よく楽しくバスケやったりとか、声を出しているね。
そういった姿をですね、見てもらったりしたら、徐々に徐々に上がってきてる。気分もね、上がってきてる。
で、実際にね、終盤の方には本気のジャンケンといってね、めちゃくちゃ喜んでもらう。
そんなね、ワークもやりました。もうめちゃくちゃ盛り上がりましたよ。大人も含めて。
いつぶりだろうぐらい、みんな大きな声で喜んでる。それを体現してもらいました。
やっぱ声出すと楽しいんだ。そんなことにね、気づいてくれたようです。
声出すと楽しい。うん、ほんと。
カラオケ好きな人はね、声出してね、ストレス発散したり楽しいってよくわかると思うんですけど、
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声出すと笑顔になりますよね。自然に笑顔になる。
これめっちゃ大事なことだなって思ってて。
やはりコロナ禍で3年間ね、給食食べるときもおしゃべりしちゃダメです。
人とも距離を置いてとかっていう指導のもとですね。
多感な大事な時期を過ごしてしまった子供たちには、そういう経験。
私たちにとっては本当に当たり前。
当たり前。もう無意識化でやれることが、意識してやらないとできない。
そういう状況をすごく感じるんですよね。
なので、やはりそういった経験をね、沢山してもらう。
めっちゃ大事だなって思います。
もちろんね、高い時期で中学生っていう恥ずかしがったりとか、そういうこともね、要因としてはもちろんあると思うんですけども、
この仲間の中では、誰もバカにする人もいないし、からかう人もいない。
その約束事をですね、みんなでして望みましたので、
普段よりは声は出てくる感じになって、本気の拍手、本気の挙手、そして本気の反応。
昨日これを降りてきましたね。本気の反応。
分かってたら笑顔でうなずく。
分からなかったら分からないという顔をする。
これを本気でやってもらう。
そうすることによってですね、この3つやることによってね、本当に楽しい空気感がグッと出てきてね、
もう最初はどんだけ言っても、うんともすんとも帰ってこないというね、
むしろそれを私は楽しんじゃいましたけれども、
申し訳ないですけど、私が一番ワクワクしてましたと、
いう感じで一緒になってね、楽しんでやりました。
で、結構ね感想とかね、思ったこと聞いて言ってくれるとね、結構いいこと言うんですよ。
監督とか先生がびっくりするほど、そんなこと考えてたんだ、みたいなすごいねって。
いや本当ね、こういう機会を本当にどんどんどんどん増やしていきますよ。
本当全国講演会ぐらいね、やりますよ。
ぜひですね、皆さんの家のそば、皆さんの仲間、そういったね、研修めっちゃ楽しいですからね。
やってほしいなっていう人がいましたら、お声掛けいただきまして、すぐ行きます。
調整していきますので、楽しみにね、したいなと思います。
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はい、えーっと、ではでは、コメントの方をちょっと見てみますかね。
おーすごいいっぱい書いてあるな。これが追いつかないんだ。
えーっと、はい、ありがとうございます。
ねー、お、チェリーも来てる。おはようございます。
ありがとうございます。おまゆちゃんも来てる。ありがとうございます。
嬉しいですねー。
ねー、みどりさん、あっという間でしたよね。
でもあの、みんなね、もう買うってAmazonでポチッとするって言ってたからね、いいと思いますね。
あのなんならもう、クラファン始めちゃうってのも手ですね。
これ一言だから僕適当なこと言いますけど。
もうみどりさん、クラファン立ち上げて支援してもらって。
自費出版で出すっていう手もありますからね。
はい、ね、それもいいんじゃないですか。
はい、えー、お、ありがとうございます。チェリー。
チェリーいいでしょ。中学生かわいいでしょ。かわいいでしょ。
ねー、この子たちが元気にね、めちゃくちゃ声出してね、明るくバスケやってる姿。
もうそれしか頭の中にね、イメージがないですよ。
息子の夏の大会応援が初めての子が大半。
ねー、出れない子は初めての感染。
ね、こういうの仕方が知らなかったでしょ。うん、そうなんです。知らないですよ。
教えてあげないと。ねー、うん、あの、やっぱり知ってる人は教えてあげないと。
はい、で、その楽しさをね、やっぱり教えてあげないと。
人応援することのね、楽しさ、素晴らしさ、感じてもらったらいいですよ。
ねー、だから伸びしろしかないです。
伸びしろしかない。可能性無限大ですよ、本当にね。
やばいっす。
はい、声出すと元気になる。まあそうですね、みどりさんは声出すと元気になるのはね、歌声からよく伝わってまいります。
はい、ありがとうございます。
そうだね、スタイフもね、撮るとね、テンション上がりますよね。僕も朝から。
まあ、ご機嫌力上がってる感じがしますね。
はい、カエルさんも明日ですよ。カエルさん明日楽しみですね。
はい、ありがとうございます。コメントの方は読み切れました。
ありがとうございます。
はい、アーカイブで聞いてる人からするとここ2分ぐらいの話はまるで分からないというね、そんな時間になってしまう。
どうしてもそういう時間になってしまいますけれども、ぜひですね、アーカイブの方もたまに朝6時15分からここのところを毎朝やれてますね。やるじゃないですか、俺。
明日も6時15分からお届けします。
はい、それでは今日はね、この辺までにしましょう。
朝めちゃくちゃ涼しくて、超快適だったんですよ。朝何時だっけな。
今日朝5時半ぐらいかな。5時半ぐらいから歩き出しているんですけど、めちゃくちゃ快適で、やばいすごいと思ったんですけど、やっぱ暑くなりますね。
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今日も暑くなると思うので、くれぐれも皆さん体調管理、気をつけてくださいね。水分補給、そして日陰、その辺でうまく調整してみてください。
はい、今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしちゃいましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーハッピーにしちゃいます。
はい、では今日はこの辺で。また明日。じゃあねー。バイバーイ。
