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おはようございます。7月7日、金曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?いかがお早逝ですか?
あなたのごきげんパスポット、高橋秀典、アドベンチャーマジック、HIDEです。
はい、今日はですね、先ほど朝5時45分ぐらいかな、
歩いております。暑いです。
今日はですね、茨城県の僕の家の側を散歩しております。
ご存知の方もいると思いますけど、私ですね、実は二拠点生活を送っておりまして、
茨城県のね、南西部の方と群馬県の北部の方と、
二箇所で生活しております。行ったり来たりしております。
その間に東京の方に行ったりとか、神奈川行ったりとか、色々しておりますけれども、
今日で、この出張シーズンですかね、3月終わりから続いたかな、
出張シーズン、一旦落ち着くかなと言ってくれます。
今日の夜ですね、帰って群馬にね、群馬に戻って。
そしたら、まあまあもちろんたまにちょろちょろ東京行ったりはあるんですけど、
基本スタイルが群馬になるかな。
そうですね、9月ぐらいまでは群馬中心に、カヌーのツアーが中心になってくるかなと言った具合です。
例年だと、この夏休み手前の今のこの時期がですね、
いよいよ夏休み始まるぞと、忙しくなるぞと言った気分でいるはずなんですが、
今年はですね、よし、いよいよ夏休みが来るぞ。
ちょっと落ち着くなと。生活が落ち着くなと。
そんな、なぜか安堵する自分がいる不思議な気分でいます。
今はね、カヌーのお客さんいないことには始まらないところがあるんですけども、なんだろうね。
そんなところね、出張続きでいろいろ行って。
自分で料理してないね。何ヶ月料理してないんだろうぐらいな気分になりますね。
別に料理が得意なわけではもちろん全然ないんですが。
作ってないね。出張続くとこんな感じですかね。
どうしてもね、おかげでちゃんと体重は増えておりまして、
ここから11月のマラソン大会に向けて絞っていくかと。
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これでまたジムにも行けると思いますし、
やっぱり生活が落ち着かないとじっくりそういった体作りとかはしにくいんだなと。
言い訳っぽくなってますが。
散歩は続けてましたが、ちょっと走り出したり、
ジム行って筋トレしたり、そんなこともですね。
生活の一部に入れ込みながら11月目指して。
いやいや夏休みもっと頑張って働けって話ですよね。
目指しているものが違うじゃないかって感じですけど。
僕の中では11月と12月のマラソン大会に向けてどうやっていくか。
そればかりでございます。
もちろん今主軸にしていこうと思っているメンタル研修。
これどんどん広げていきたいなと思ってますので。
そちらをやりながらですけど、もう頭の中はマラソンでいっぱいです。
皆さんおはようございます。ありがとうございます。
イルミネーションいいでしょ。これ作ったんですよ。
昨日までの4日間、茨城県の北部の方でですね。
2カ所こんなイルミネーション設置のお手伝いをしていました。
僕の仲間すごくてね。
僕よりもいくつか上の人なんですけど。
静岡の人ですよ。
静岡の人が茨城だと来週は千葉だって言ってましたけど。
もう日本全国のショッピングモールのイルミネーションを一人でやってるみたいな。
すごいですね。
そんなに大きな会社じゃなくて本当に小さな公務店みたいなね。
そんな方なんですけど。やっぱ信用ですね。
5円でひとつ山梨の方かな。でやったら。
それが評判を評判読んでその系列のショッピングモール。
言っちゃって大丈夫でしょ。フォレストモールですね。
フォレストモールってあるでしょ。
埼玉は四季にあったかな。東京八王子にありますね。
あとは群馬は前橋。茨城は今回やった日立太田と石岡。千葉は院際って言ったかな。
山梨は川口湖とかね。甲府とか。
であとは大阪の方にもあるんですよね。関西の方にもフォレストモールっていうのがね。
大阪の方も行ってやるんですよ。大阪の方は大阪の友達がいてその人手伝ってもらいながらやるんですけど。
すごくないですか。
こういうモールを知らない間に全国のやつ全部任されちゃったみたいな感じでやってて。
前は違う業者さんでやったらしいんですけど。
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時間はかかるしとかね。うまくいかなかったみたいで。
たまたま5円で山梨の方でやったらすごく気に入ってもらって。
それがもうそのまませっかくですから全部で。
毎年少しずつ増えていって。
今ほぼ全店に近いぐらいになってきちゃってるって言ってましたね。
ショッピングモールの代償によってもやるところやらないところがあるみたいなんですけど。
仙台まで行くって言ったかな。確か。
いや素人ってそういうことなんだなって。
やっぱり長年の積み重なってきた信用信頼が安心料ってことですかね。
出張費用とかもかかるけど。
それ以上に安心して任せられるって素敵なことなんだなって本当に思いました。
そんなお手伝いを去年も一回八王子の方でお手伝いさせてもらって。
今回ちょうどタイミングがあったんでやりました。
これいいんですよ。
黙々と作業するのたまには必要だなって。
マインドフルネス的ですよね。
カヌーのツアーもそうなんですけどすごくマインドフルネスな時間があって。
散歩とかジョギングとかもそうですし。
あとサウナですね最近のことね。
今ここに集中するという。
そういう時間を生活の中にしっかり組み込んでいくっていうね。
やっぱりいろいろとね将来のことを考えたりいろいろするじゃないですか。
考えれば考えるほどのっていうのは不安な方にネガティブな方に考えがちなので。
1日に6万回から8万回試行してるって言われてるんですよ。
考えてるんだって。
そのうちの8割ぐらいはネガティブなことを考えてるんですよ。
そうらしいです。
勉強したとこによると。
なので僕の場合は意識的にポジティブに変換が得意というか。
なので一般的な方よりポジティブに考える方が多いと思うんですけど。
別にネガティブに考えることがいけないということではなくてですね。
それはそれで非常に大事なことだと思っていて。
大事なのはやっぱりありもしてない、まだ起きてもないことをいちいち気にしているよりも。
今の積み重ねが未来になるという考え方ですね。
だから今どれだけ集中してご機嫌で過ごしているかが未来の自分のご機嫌につながっていくというこの考え方がめちゃ大事だなって思ってて。
だからいつも心配してお金がないお金がないって言って生活してるとそのお金がないがずっと続いていくと。
いつかはきっと。いつかはきっとって思ってるとずっといつかはきっとのまま来るみたいな。
そういう思考癖っていうのかな。
やっぱり今をご機嫌に過ごしていること。
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小さな幸せに幸せを感じられているっていうその心の状態でいるということがいかに大事なのかなっていうのをね。
ここ2,3年でめちゃめちゃ感じておりまして。
スポーツもそうなんですよね。試合中にやっぱり今ここにどれだけ集中できるかが大事で。
シュート外しちゃったこといくら悔やんでたところで次のプレーにはつながっていかないのでね。
練習ならまだしもね。プレー止まっちゃいますから。
だからそこの切り替えが大事だったりとかするとかね。
普段の生活とスポーツとかの比喩というか例えというかつながりというか。
めっちゃあるなと思ってて。
普段の生活でもイラっとする時とかあるじゃないですか。
そこでいかに早く切り替えることができるか。
結局は自分のご機嫌次第だなと思ってて。
周りの人の機嫌を変えていくってなかなか難しいし、人を変えるって基本できないと思ってて。
やっぱり捉え方だなって。
やっぱりこの辺はひすいさんの本とかの影響も大きいかな。
ぜひぜひおすすめです。ひすい小太郎さんの本。
YouTubeもあるんでね。ぜひ見てみてください。
本当に僕の元々の考え方とは全然違う捉え方を穏やかに物事を捉える考え方の人の影響を受けて。
僕もすごく穏やかに昔に比べたら慣れたなって。
もっとガツガツしましたよね。
今はそういった部分ではいいなって思います。
今日は金曜日なのでおすすめの本とかおすすめの映画の話をしなきゃいけないなって今思い出しまして。
無理やりつなげてみましたが。
ひすい小太郎さんの本ぜひ見てください。
その前にYouTube見ていただけると本当に和みますよ。
1分動画とかやってますので。
ぜひぜひお願いします。
話がいろいろ変わってきましたが。
皆さんありがとうございます。
今日もご挨拶いただきまして。
イルミネーションいいでしょ。
これつけないとわかんないっていうところがあってね。
つけてみたらここつかねえじゃんとか取り替えたりとかそんなのもありましたけれども。
話戻るとこのイルミネーションって作業してる時も話しかけられるんですよ。
近所のおばちゃんだったりおばあちゃんだったり。
小学生とかも通学路だったりするとね。
何してんのとかね。
そういうのもめっちゃいいんですよ。
その人たちが夜撮った時にきれいについてきっと喜んでくれるじゃないですか。
例年ね秋にやる作業なんですけどこれって。
クリスマスに向けて普通にやるじゃないですか。
でもね僕のその仲間。
いやもう秋からじゃ間に合わねえんだよって言って。
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何せ一人親方でやってるようなそんな小さな公務店の方なのでね。
間に合わねえんだよって言って。
それで夏暑いしって言って。
夏になる前にって言いながら汗だくでやってましたけど。
でもねこのモールいいですよ。
目の前にスーパーがあるからすぐアイス食べに行けたりね。
休憩もなんかイートインスペースでアイス食べながら休憩したりとかして。
めっちゃ楽しかったです。
喜んでくれる姿を想像しながら作業してると頑張れるというか楽しめるというかね。
結構やりだすとこだわりが出てきたりね。
感覚はやっぱりこのくらいじゃいけないかなとか考えるんですよ。
もう草まみれになって。
結構トゲトゲした葉っぱ多くて痛かったりするんですよ。
それこそ標納を買って標納を首に巻いてタオルで巻いて台にしてね。
めっちゃ良かったですよ。
スーパーなんで氷いくらでもあったんでね。
100均で標納を買ってきて。
そんなようなことで4日間楽しく過ごしました。
今日は仲間がメンタル研修をやるのでそれに同行して千葉にある高校に同行してきます。
そこからまた参考にさせてもらいながら刺激いただいて。
来週僕200日でね。
合宿のメンタルとチームビルディングの研修を群馬でやるのでちょうどいい感じでね。
その刺激をいただいてさらにプログラム作りにつなげていこうかなと考えています。
毎日考えると今度のあれやらなきゃとか色々あるんですけれども。
やっぱりその日その時を大事にしながら行くのがいいかなと思います。
ご機嫌に行きましょう。
今日金曜日ということでね。
明日あさって土日ね。楽しいこと計画されてる方、金曜日頑張ってください。
ご機嫌で行きましょう。
今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしていきましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
ということで今日はこの辺で。
もう29分なのね。
今日もコメントたくさんありがとうございます。
ではではまたね。また明日。バイバイ。
