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おはようございます。10月15日、木曜日の朝です。 皆さんいかがお目覚めでしょうか?いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック HIDEこと高橋秀典です。 メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、 あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなって、 そんな思いでお届けしております。
毎朝6時35分頃からライブ配信という形で放送しています。 ぜひ朝起きて準備をしながら、課題をしながら聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
おはようございます。 早速来ていただきました、じゅんこさんありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいているあなたも、いつもありがとうございます。 本日群馬県北部は快晴です。
真っ青です。 見上げるとめちゃくちゃ綺麗です。
そんな中、今日は歩きながらお届けしております。 結構気分よく目が覚めることができてですね。
今日走るぞといった意気込みで出てまいりました。
まだ太陽は山に隠れているんですけれども、明るくはなっててね。
これから冷やさせてくれるかなと思うところです。
昨日なんですけどね、昨日僕中前事故でカヌーのツアーでした。
全然予想してなかったんだけど、行くときずっと雨でね。
行く前からね、あれ雨降ってきたと思ってね。
ちょっと予想してなかったんで、あれひょっとして雨みたいだね。
雨の中でみたいな。
群馬から栃木に抜ける根性トンネルがあるんですけどね。
それを抜けたらちょっと明るくなったかなって感じだったんですが、
中前事故の方に行ったらね、白いもやがすごくてね。真っ白じゃん。
そしていつものね、スタート地点の方、集合場所の方に到着したらね、
そっちはあんまりもやがかかってなくて。
一部分だけかっていうことは、これは晴れてくるぞと僕の中では思ってるんですね。
見事に、集合時間の頃には雨の闇。
太陽が差し込んできて、青空が広がってきたと。
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なんともついております。
持ってるなと。
いう形でですね、無事にね、カナダとできたんですけど、
ちょっと風がね、序盤強くてですね。
出だしがちょっとね、難しい感じだったんですけれども、
そこも乗り加えてですね、楽しんできました。
昨日はね、3人家族さんでね、おママが子供たち2人連れて来てくれてたので、
そのうちの片方の子をね、私のカヌーに乗せてね。
なんかこの感覚がたまにあると楽しいんだよね。
昔なんか自分の子を前に乗せてた頃思い出すような。
昨日もね、小学校4年生だからと、4歳の子とね、2人いたので、
変わる変わるね、取り替えっこしてね。
乗ってね、一緒に楽しませてもらいました。
めちゃくちゃ楽しかった。
やっぱり、修繕事項ね、紅葉がだいぶ進んできてて、やっぱ綺麗だね。
水もね、回復してて水量も結構ありましたね。
いつの間にやら。
湖はね、ほぼ貸切状態で楽しめたんですけどね。
水遊びが結構好きな子たちだったので、
まあとはいえね、泳いで遊ぶような基本でもないのでね、
足だけ水入って楽しんでましたね。
なんかそういう姿見ててね、やっぱりいいなって。
もうちょっと調べた方が俺いいのかなって思うぐらいね。
なんかいい空間だったな、時間空間でしたね。
なんかすごい喋る子たちで、なんかすごい脳が回ってんだなって思う。
賢い感じもしましたし。
なんかね、一緒にいて楽しい気持ちいい家族さんでしたね。
最初からすごく元気いっぱいだったので、
多少雨が降ったりなんだりしても平気だなっていうね。
まあでもね、ママが一人で子供たち二人連れてね、
栃木まで日帰りとシャツ履くんでね、日帰りでね。
しかも午前中は雨の中に日光東照宮行ってきたって言ってね、
二人もどこか寄られるって言ってましたけど、
いやすごいエネルギッシュだなっていうかパワフルだなっていうか、
すごいなって思いますね。
やっぱそのエネルギーが子供たちにも移るというか、
まあそこが当たり前のレベルになれば動くよなって、元気いいよなって。
そんな風にもね感じましたね。
なんかやっぱり大人の姿が大事だなって。
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で行った先でね、お兄ちゃんとおばまは森へ探検に出かけて、
僕はこの4歳の女の子と二人でご飯で遊んでましたけども、
まあそんなのもね、なんか癒されましたね。
これ久しぶりだからおじいちゃんな気分かな、ひょっとして。
ねえ、なんか懐かしいやら。
どうでしょう、純子さん。
お孫さんと遊んでるときは。
僕は今おじいちゃん的な身形になってきてるんでしょうね、これは。
お父さんじゃないね。
面白いね。月日が経つとそれぞれの立場で色々な見方が変わったりできるところも、
これも人生の楽しさですよね。
なんか若い時はね、そんなこと何も考えずに、ただ自分がしたいだけ。
ねえ、僕だいぶわがままに生まれ育ってましたので。
自分本位でね、やることなすことね。
今思えばね。
それが正義だと思ってたしね、昔はね。
はい、ねえ。
いやー、これがまだね、どうなんだろうね。
おじいちゃん的な感じなんだろうな。
何の責任もないしね。
一緒に楽しんでればいいのに。
まあいいですね。
年を重ねるというのがある意味いいことだなって本当に思いますね。
だからやっぱり大事なのは、今ここをどれだけ楽しんでるかということが大事で。
過去のことをあんなこと言ってもしょうがないし、
まだ起きもしてない未来のことをね、色々言ったり考えたりするよりもね。
今ここにどれだけ集中できるか、楽しめるか。
これが本当に大事なことだなって思いますね。
なんか今情報があまりにも溢れすぎて、
本当にそれにこう、僕は影響を受けやすいタイプだからかもしれませんけれども、
なんかこっちにいられてこっちにいられてみたいなね。
今自分の意識がどこに向いてるのかっていうね。
でも充実してた日って結局自分がやろうとしてたことに
何か集中できてた時なのかなって思うんですよね。
だからそこを大切にしないとね。
やはり大切なことを大切にしてるっていうのがね。
いい時間でね、自分のことだったり家族のことだったり。
そこに集中しきれてる時がね。
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もちろん自分がね、志してやっている仕事のことだったり。
いかにそこに集中しきるかっていうね。
そこに限るなって思います。
いろんな言い訳が周りにいっぱいある。
でも自分がどんなライフスタイルを築きたいのか。
どんな生活をしてどんな風に過ごしていきたいのかっていうところをね。
改めて人それぞれ違うともちろん思いますので、僕にとってはね。
そうやって大切にしていること、人に対して集中しきるということがね。
すごく大事かなって思うね。
だから昨日もツアー中にね、子供たちとね。
一緒に遊んでる時間にね。
ここに集中しきれてて一緒になってね。
笑顔になれる時間っていうのがね。
良かったなって思うし。
そんな風にね、思います。
自然の中で遊んでるとね、今ここに集中する時間になる。
だから太陽が雲から顔を出してくれた時の温かさとかね。
水の冷たさとかね。
そういうことにありがたさをすごく感じますし。
そういうのがやっぱり大事なんだろうな。
改めてこの自然体験。
自然の中で過ごす時間。
そういう素晴らしさを日々感じます。
今年も週に何回かな。2回か3回くらいね。浮かんできてる。
そうすると他もね、結構調子良いっすよ。
なので今日はね、今歩いてますけれども。
これあとね、走りますが。
1時間くらいかな。
2時間、明日。
明日2時間かなと思ってるんですけど。
もうね、グーマンマラソンに向けて。
11月2日のグーマンマラソンに向けてね。
明日までかな。
明日2時間。
明日のあとはもう30分、1時間くらいで調整かなという感じなんですけれども。
マラソンもね、今ここに集中するんですよ。
結構走ってる時にね、あでもなくおでもないしね。
全然起きもしてないこと考えたりね。
いろいろ考えるんですけどね。
自分との戦いというような形かな。
それがまたね、良かったりするので。
そういう時間をあえて作るというのもね。
いいなって。
思います。
ということでですね。
今日は、昨日ね、カヌーしてる時に晴れたよっていう。
ラッキーだったよっていう話をさせていただきました。
ありがとうございます。
今日は木曜日か。
今日はどうなんだろう。
ちょっとちゃんと天気は見てないですけど。
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皆さんのところも晴れてるのかな。
昨日はね、雨が降ったりとかしてたんで。
あれでしたけど、今日またすごくいい天気なので。
もう今もね、遠くにね、僕の家から谷川岳がくっきりと綺麗にこう、秋らしいね。
あの稜線が綺麗に見えるんですよ。
秋だなって感じさせる。
まだね、山に雪は降ってないようですが。
昨日の雨でどうだったかなと思ったんですけど。
まだ、昨日そんな寒くなかったしね。
だから山には雪はないですが。
秋、交絡の秋、楽しんでいきましょう。
はい、それでは今日もアイジュンゴさん来ていただきましてありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいてるあなたも本当にいつもありがとうございます。
皆さんのいいね、そしてコメントが励みになっております。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。いってらっしゃい。じゃねー。
