00:08
こんにちは、アドベンチャーマジックHIDEです。
12月31日ですね。2022年、本日が最終日。
ということで、皆さんごきげんいかがでしょうか?
朝から忙しく動き回ってますか?
それとも、もうお酒飲んじゃってますか?
人それぞれいろんなおみそかの過ごし方があるんじゃないかなと思うんですけど
天気もね、結構いいところが多かったのかな?
お掃除に励まれたり、いろいろされた方も多いんじゃないかなと思うんですが
私はですね、ここのところ、群馬を離れて
茨城の方とかね、東京の方に行っていたので
事務所の方の雪かきに先ほど行ってきました。
雪かきの模様はですね、ツイッターに出してますので
よかったらちょっと見てみてください。
ちょっとなんかスッキリするような動画になりました。
私はですね、きのう長男が群馬の友達と毎年年末年始遊ぶので
連れてですね、こっちに戻ってきた感じです。
うちの長男はですね、結構忙しいので
部活とかね、そういうの忙しくて
本当に休みが年に何日かしかなくてですね
その度にこっちに戻ってきて、友達なんかと遊んでいます。
昨日の夜もね、その友達の家にね
私も、お父さんとかも仲良いので
一緒にですね、夜ね、いろんな話しながら楽しんで入りました。
さあ、2022年、本日で終わりですけれども
皆さん、2022年はいかがだったでしょうか?
ちょっとだけね、振り返る時間作るだけでも
ずいぶん違うんじゃないかなって思うんです。
お酒飲みながらでもね、喋りながらでもいいので
2022年、どうだったかなーって
手帳をひっくり返して、こんなこともあったなーとかね
これもやったわーとか、気づけることあるんじゃないかなって思うので
そんな時間、少しとっていただけたらいいんじゃないかなと思います。
私もですね、この後ですね、ちょっとしたら
長男、今遊びに行ってるのでその隙にですね
今一度、2022年どうだったかなっていうことをね
振り返りたいなって思います。
はい、2022年どんなチャレンジしましたか?
それとも、あとは目標、覚えてますか?目標。
私はですね、今パッと思いついたところでは
この2022年は、とにかく習慣化していきたいなー
というふうに思っていたんですよね。
習慣化、なかなかできないことにチャレンジして
習慣にしていきたいということがありました。
で、実際にはですね、朝の運動、ジョギング、ウォーキング
03:03
まずウォーキングから始めました。
それからあとは読書、映画を見たりとか
そういった習慣ですね。
あとブログ、ブログも書いたりする時期もありました。
今はね、毎日じゃないんですけども、たまにですけども書かせてもらってます。
ノートの方にね、書かせてもらったりしています。
そして、今年2022年最後の習慣化ということで
この音声配信ですね、スタンダードFMの方でやりまして
本日が14日目、2週間ですね。
おかげさまで2週間続いているという感じです。
特にですね、毎日続けようという意識はないんですよ、実は。
毎日やらなきゃ、みたいな感じじゃなくて
うまく時間取れたら、できれば毎日やりたいなーと思ってるんですけど
そこまで縛りは作っていないです。
ジョギングとかウォーキングもやはり
朝早く出なきゃいけないとか
天気が悪すぎるとかって言ってね、やれないこともありますので
ただ習慣としてですね、できる限りやりたいというところでは
体が動くような感じにはなっている。
で、私にとってはですね、70キロを切るという
体重ですね、体重70キロを切るという目標をですね
持っておりましたけれども、それは見事に叶うことができました。
10月、9月ぐらいでも達成しちゃってたんですかね。
それからあまりオーバーすることもないまま
今もね、70キロを切った状況でいます。
あとは、週間間読書は本当にいっぱいできましたね。
まだまだ本を読みたいなという感じになってますし
おかげでですね、映画とか読書とかがリンクするようになってきましたね。
あれこれどっかで聞いたことある話だなとかね
どっかで見たなとか
そういうのがですね、あとこの間ね、岡本太郎展さん
行ったりとかしましたけれども
そういった文化共有に触れる、そういった習慣もだいぶ
身についてきたかなと思うんですが
これらの習慣はまだまだ2023年も引き続きですね
続けていきたいなというふうに思っております。
習慣が変わると人生が変わるとかね、言ったりしますけども
果たして本当にそうなのか、その辺も含めてですね
実験気分で楽しくやらせてもらってます。
あと2023年のトピックとしては私は
吉久ですね、やっぱり吉久との出会いが大きいですね。
あらかじめ祝うと書いて養殖と言いますけれども
それの講師になって、それからセミナーというんですかね
講座ですね。講座の方を皆さんがご協力のもとを開かせていただいて
20名の方に講座を提供させていただいて
06:00
マインドセットですね。ただね、先に祝えばいいんだよ
先に祝えばいいんだよということだけじゃなくてですね
在り方をもう一度見つめ直したり
本気でその思いをさらに深掘りしていったり
そういったところで実際に講座を受けてくれた皆さんがですね
めっちゃ笑顔でうまくいってたり進んでたりする方ばかりなので
それを見るのも非常に楽しいですし
私自身もそういった部分で一緒になって楽しませていただいたり
講座を受けてくれた皆さんとコミュニティが出来上がって
月1でね、オンラインで集まって
その月の振り返りや、次の年の厚木の
吉久をしたりとか、そういった時間も作れて
もはやライフワークみたいな形でですね
吉久の方も楽しませてもらっております
これについてはですね、今後ますますどんどん広げていきたいなと思うんです
やはりコロナ禍であったり
いろいろな状況の元、心の部分がやっぱり大事だなってすごく思うんですよね
なので、そういった本を読むことも多かったですけれども
寄り添うですね、私も学ぶので
それをまた皆さんに提供して
一緒に楽しんで、自己実現の後押し
そんなことを引き続きさせていただけたらいいなという風に思っております
とりともののない雑談な会話ですが
基本的に土日はこんな感じで何も考えず思ったことを
皆さんとお話しできて
そんな時間になったらいいかなと思っております
2022年、皆さんにとっていろいろな年でしたが
今一度ですね、振り返ってみて
素敵な2023年していきましょう
2023年の目標設定
これについてはですね、また明日以降ですね
2023年になってから一緒に考えていきましょう
それではですね、皆さんもこれから年越し
年越しそばとか食べるんですかね
そういった時間になってくると思います
私もひとまずは年越しの振り返りを今からして
あともう一回掃除をしたいなと思うんですよね
空気の入れ替えとか、暖かいうちにね
夜すごい寒くなりますからね
振り返りをしたりとかして年越しに備えたいなという風に思います
皆さんですね、素敵な年越しになりますように
09:00
ぜひご機嫌で笑顔で過ごしてください
今年もどうもありがとうございました
今日もどうもありがとうございます
最後まで聞いていただいて取り留めもない会話でしたけれども
また来年というかまた明日、お会いできたらと思います
ではまた良いお年を
失礼します、バイバイ
