10月の始まりと楽しみ
おはようございます。10月1日、水曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げて、スタートしていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しております。
ぜひ、朝起きて、準備をしながら、活動をしながら、BGM側に聴いていただけたら嬉しいです。
それでは、今日もごきげんにスタートしましょう。
はい、それではおはようございます。早速聴きに来てくれました、希望の未来さん、ありがとうございます。
はい、今は茨城県南西部の方にいて、車を運転しながらお届けしている形なんですけれども、
こちらは雨ですね。皆さんのところもどうでしょう、雨ですかね。
なんか、ぐっと涼しい感じがするんじゃないかなって思うので、
くれぐれも体調に気をつけていただいたりとか、していただけたらいいかなと思うんですが、
私も若干、先日から風邪気味で、少しずつ治ってきたかなというような段階ですけどね。
なんか、夜寝るときがね、どうやって寝たらいいんだろうって、どうやって寝たらいいんだろうって、
布団をかけるのか、何をかけるのか、だいぶ朝晩が涼しくなっているので、
特に群馬県北部の方はね、涼しくなっているんですね。
夏風邪っぽいような雰囲気でしたけれども、
あとね、とにかく最近声を出すことが多いので、今日もですけど、
風邪引いているのか喉がかりているのかよく分からないという感じなんですが、
皆さん、くれぐれも気をつけていただきたいなと思います。
さあ、いよいよ10月になりました。今日は10月1日ということで、
さあ、10月、どんな楽しみがありますか。
私はね、一年の中でも10月というのは結構好きな季節ですね。
5月と10月、季節の変わり目的な季節がね、やっぱり自然の中で遊んでいると、
特にカヌーするのはね、楽しい、気持ちのいい、そんな季節なんですよね。
10月はね、後半になると紅葉、中旬に紅葉とかも始まりますし、
まあ、今年に関してはこれだけ暑い暑いと、9月の終わりになってもまだ30度とかね、
いうような感じもありましたけれども、本当にあと1ヶ月ぐらいで、
ぐっと紅葉するのかっていうぐらいね、ここから一気に消え込むんですかね、
どうなるんだろうと思うところはありますけれども、
そういった部分ではね、10月はやっぱり楽しいなって思うんですね。
まあ、スポーツの秋といって運動会やられる方もこれもあったりとかね、
あとは食欲の秋、やっぱりおいしいご飯も多いよね。
そうなんで、10月は結構楽しみだなって思いますが、皆さんはどうですか?楽しみ?結構ありますか?
結構なんか、あれか、チェリーのところは芋2回とかって10月だっけ?
そういうのもあったりするよね。
これからですね、なんか10月ってワクワクするなって、11月になると寂しい気持ちになってくるんですよね。
やっぱり自然の中にいると葉っぱが無くなっていっちゃう感じがね、寂しくなって。
そしていつ雪が降るんだみたいなどんよりとした曇り空というのがね、11月の後半は、
相馬県北部とかはね、やっぱりそんな季節になってくるので、やはり10月、この10月いかに楽しみか。
思うだけでやれてないことがあってね、この季節のうちに大掃除をしたい。
うーん、なんか寒くなる前にやりたいよねっていうのが毎年思うんですけど、やれないんですよね。
目標設定と自己実現
気候がいいから違うことしちゃうんだね、結局ね。
うーん、でもね、寒くなる前にやりたいこと、お掃除。
なんか春とか秋にお掃除する方がいいなっていつも思うんですけどね、なんか冬の寒いときやらないとね。
でもなかなかできないことが一つかなって思いますね。
僕の場合はカヌーの免許なんですかね。
こういった水を使った掃除的な、そういったことはやっぱりこの季節のうちに、
今年はもうどこかでやろうと決めて日にちをつらないとなと思いながらも、
おかげさまで10月もかなり楽しく毎日過ごせそうな具合になっておりますが、
皆さんはどんな10月をデザインしていくでしょうか。
なんかね、決める大事ね。
最近も研修の中でもね、受けてくれた子どもたちの反応もいいところはね、
そうやって決めきるっていうところにね、
反応してくれる子が多いね。
なりたいなあ、やりたいなあ、じゃなくてね、やる。決める。
そしてご機嫌です。
私が研修で言っていることはこれのみですから、ほぼ。
なので、ほっといつい楽をしたがる自分たちの脳、自分の脳ですね、
いかに騙す、楽じゃない方を選んでやった先の喜びをどれだけ思い描くか。
そうすると体は動くんですね。
やはりね、脳は報酬を求めますから。
その後にね、自分がどんな風にかっこよくなれているかとかね、
どんなに豊かな生活が送れているかとかね、
そういったことをですね、イメージしながら、そしてやる。
これはめちゃくちゃ大事だと思います。
これはめちゃくちゃ大事だと思います。
はい、ということでですね、皆さんもこの10月、
ワクワクなイメージを明確に描いていただきまして、
そしてやると決める。
そしてさらに豊かに自分になっていただけたらなと思います。
はい、それではですね、今日は運転しながらなので、
コメントもほぼ読めなくて申し訳ないんですけれども、
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もおかげさまで私ダブルヘッダーということで、
これから東京に行って事業研修、そして夕方から高校バスケットチームでまた研修、
ということで楽しんできちゃいます。
今日も皆さんもご機嫌でワクワクな日にしてください。
あなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた朝。
いってらっしゃい。
じゃねー。
