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おはようございます。
4月20日、月曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポット
ごきげん応援団長
アドベンチャーマジック
HIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして
アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして
あなたの朝、ごきげんレベル1つでも2つでも上げて
スタート来ていただきたいなって
そんな思いでお届けしております。
毎朝、6時15分頃から
ライブ配信という形で放送しております。
ぜひ朝起きて、準備をしながら
課題をしながら聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も、笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それではありがとうございました。
おはようございます。
早速来ていただきました。
リリアさん、ありがとうございます。
はい、今日も快晴な雰囲気ですね。
気持ちいい朝となっております。
今日は群馬県北部の自宅からお届けしております。
昨日ですね、スカイツリーのそばで
カヌーのツアーをやって、そして群馬に戻ってまいりました。
昨日ね、ほんと春のね、気持ちいい大きで
ちょっと暑かったかなと思うぐらいね。
ただ風がそれほど、特に午前中は少なくて穏やかで
非常に気持ちいいカヌーツアーをやることができました。
昨日の午前中来ていただいた方はね、
先月ね、お花見カヌーにもね、
友達と来てくれた方がですね、
今回は旦那さん連れて来ていただいてね、
二人でカヌー買おうかなというね、
話になるぐらい気に入っていただいてまして、面白かったです。
そしてですね、今日この背景画像にありますけどね、
昨日ツアー中にですね、なんか遠くで車が動いてるなと思ってね、
なんだと思ってね、水陸療養者かなって最初思ったんですよね。
そしたらね、近づいてきてくれてね、
一緒に水門をね、昨日くぐるツアー。
水位調整して水門でね、
そして荒川に出るというそういうツアーをやったんですけど、
荒川に出たらね、遠くにね、
なんていうんですか、ジェットスキーですか、
ジェットボートっていうかな、
そういう、だーって走ったりする中にね、
この車が走ってきてですね、
お水陸療養者かと思いながらね、
はい、見たらね、車の形をしたボートと出会いました。
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いやー、めちゃくちゃラッキーでしたね。
すごい注目の的となっておりましたが。
一緒に写真撮ったりとかね、一緒におしゃべりしたり。
スカイツリーの方まで行きたいんですよ。
道案内というか川案内ね、してあげたりとかしてですね。
こっちの方は人が多いからこっちは行かない方がいいかも。
昨日ね、いつもやってるとこ、イベントもやっててですね、
人が多かったりとかね、レースやってて、
通れない場所があったりとかしたんでね、
そういったような情報も教えてあげたりとかしながらですね、
行ったんですけどね。
びっくりしますよ、車が川を走ってるの。
結構なスピードで走ってたんですよ。
僕らの方に近づくと、このボートというのは、
手漕ぎの船とかとね、近づいた時に減速しなきゃいけないという決まりがあるので、
すごく低速度でですね、近づいてきていただいたんですけども。
そのなんでね、一緒に水面でね、水調整しながら一緒に出て行ったんです。
いやー、面白いなーって思います。
改めてね、思うんですよね。
改めて思うのはね、やっぱ動く。
動くが大事。
動いたからこそ出会える。
まさかの景色に出会えたりとか、まさかの人に出会えたりとかね。
こんな車の形したボートなんてあるんだと思ってね、
この人にね、作ったんですかって言ったら、
いや、売ってるんですって。
そうなんですか、まさか足で漕いでないですよねって。
足で頑張って漕いでるわけじゃなくてですね、
エンジンついてるわけですけども、
いやー、面白いなーって。
こういうのあるんだなーってね。
タイヤはね、絵です。
ボートなんですよね。
面白いなーって。
これ保管するの大変だと思いますけどね。
ガレージ必要で。
保管する場所とかもね、もちろん普通のボートと同じようにあるんでしょうけどね。
ちょっと値段聞かなかったですけどね。
それなりにするだろうなーと思うんですが。
いやー、なんか男の子だなーって感じですよね。
こういうの乗ってる人に見るとね。
話戻しますけどね。
やっぱ動くが大事だなーって。
動くっていうのは、
知らない場所に行くとかね、そういうのもいいかもしれないけれども、
いつも行ってるところでもね、
動くことで変化に気づけたりとかね。
そういうのね、いいなーって思いますね。
昨日もね、ラッキーなことにお客様いらしてね。
行けたわけですけどね、行ったことでね。
昨日はどっちかというと環境で水は少なめな感じもありましたけどね。
魚がすごい跳ねまくっててね。
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そんなのもありましたが。
いやー、面白いなーって思いましたね。
昨日はね、遊覧船なんかも出てたりとかしてね、手振ったりとか。
そういった、都会のアウトドアはね、
自然の中で味わうアウトドアとは決定的に違うのがですね、
周りに人がいるということですね。
僕は基本的に人がいない方に行く。
車で行けないとか、歩いていけないとかっていう場所にカヌーで、
だからこそ行けるっていうのをメインにね、ツアーをやっていたんですけれども。
ここ東京のスカイツリーのそばでやるカヌーであるとか、
横浜港未来の方でやるとか、結構人がいるところでやるカヌー。
2012年ぐらいから始めて、14年ぐらいなんですかね。
14、15年ぐらいになりますけれども。
それはそれでね、結構面白い。
まさかと一番思ったのはね、人が温かい。
都会でアウトドアカヌーをやると、人の温かさに触れられる。
カヌーに乗ってるからこそね、声かけてくれたりね、
頑張ってねとかね、手振ってくれたりね。
これはびっくりしましたね。僕全然予想してなかったですね。
14、15年前に始めたときの一番の衝撃はそこでしたね。
だからおじさん3人組と一緒にカヌーしたりとかすると、
みんな喜んじゃってね。可愛い子いると手振っちゃったりとかしてね。
そんなことも含めてですね、
このカヌーという乗り物に乗ってるからこそ、
この人たちだとこの車型のボートに乗ってるからこそ、
手振ってくれたり声かけてくれたりという、
この人の温かさに触れられるというのがね、また面白いんですよね。
面白かった。
改めてね、人って温かいよ。
根本はね、僕はそういう気持ちでいたいなって思います。
こういうのを見てね、手振ることができる人でいたいと思うし、
触れられる人でもいたいなと思うし、
なんかそういうのが大事だなって。
そのためにも外に出て動く。
動くということが大事だったりする。
本を読むとかね、そういうのもね、
僕の中では動くことが一つかなと思うので。
体を休めたりとか、そういう時間ももちろん大事ですけども、
極力ね、動く。
昨日も話しましたけど、僕の仲間の仲間が、
ベルエストとかね、世界の高い山を登ったりもしたりもしてる人いますけれどもね、
この間の講演会でも話してたんですけどね、
やっぱりね、何が大事かなって、
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チームビルディング的に何が大事かなっていうと、
気づいたって言ってたんですけどね、
動き出し。
準備をする前の時間がゆっくりすぎるっていう。
そこを早めるだけで全然違うなって。
ベルエストという山は限られてるんだよね、
登れる時期がね。
そしてすごい渋滞になったりとかするというところで、
何時に出ようって決めたときに、
もちろん出るわけなんですけど、
その前の準備は遅かったりのんびりしてるからこそ、
その時間に間に合わなかったりしちゃうんだよね。
普段の仕事でもそうかなと。
自分も思い当たる節がすごくあって、
やっぱり動き出しの前、
そこをどう整えていくかが大事だなと
めちゃくちゃ思うんですよね。
そこを意識するだけで、
多分やれることが増えるなってちょっと思っててですね。
意識するだけで全然違うと思う。
うまくまだ言語化できてないなと思うところはあるんですけども、
ちょっとのんびりする時間から、
シフトする時間帯をちょっと前倒しするというか、
そうするとひょっとしたら、
やれることが増える。
イコール打席に立つ回数が増える。
どういうことかというと、
挑戦できる回数が増えるっていうね。
それはあるな。
よく大人にありがちなのは、
考えすぎて考えすぎて考えすぎて、
結局堂々巡るみたいなね。
なので、まずやってみようっていうね。
とにかくやってみようっていうのを、
どれだけ早めにやれるかっていう。
ここが大事だなと改めて思います。
思い立って速攻ってやつね。
思い立ってすぐ動ける。
そういう体制でいる心積もりというのかな。
心の状態というのかな。
そこを整えていかなきゃなって改めて感じました。
昨日もこんな出会いがあって、
毎日刺激的な日々を、
この4月を送らせてもらっております。
今日もこれから1年間、
毎月研修をやらせてもらって、
最終回の企業研修、これから行ってきます。
あっという間だったな。
今日が最終回ということで、
寂しさもありますけれども、
それから午後は移動。
また神奈川に移動します。
そしてまた明日帰ってきますけれども、
刺激的な日々を面白がってやっていきます。
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睡眠大事。
こういうところで睡眠の環境が良くなかったので、
昨日の夜、自分の家で自分の布団で寝れたのか、
めちゃくちゃ体調を整いました。
今日は移動して、
今日の夜はビジネスホテルからのベッドだな、
という感じですけれども、
睡眠を大事にしていきましょう。
あとは運動だな。
そろそろ運動も始めていきます。
散歩からスタートで。
また散歩しながらお届けすることが増えると思います。
それでは今日もたくさんの方が来ていただきまして、
ありがとうございます。
リリアさん、カエルさん、レゲエさん、じゅんこさん、
ありがとうございます。
そしてアーカイブで聴いていただいた、
あなたも本当にいつもありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫。あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。
いってらっしゃい。じゃーねー。
