2025-01-26 14:50

#770 【再放送】身体いっぱいに自然を感じる時間


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おはようございます。11月26日、日曜日の朝です。
皆さん、いかがお目立てでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアライブとして活動しております。
私たちが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどを手渡させていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルをとってもとっても上げてスタートしていただきたいなって、そんな思いをお届けしております。
本日は、実は2回目、先ほどいつもの時間で放送したのが、なんとミュートだったという放送事項、
しかもそのまま上げっぱなしにしておりますので、アーカイブでひたすらBGMを聴いた人もいるのかもしれない。
そんなやり直し放送会となっております。パチパチパチパチパチ。
はい、ノリノリで話をしていたので、コメントを見ていなかったのがそもそもの間違い。
はい、みなさん教えてくれたのにね、音聞こえないよって。
たぶんスマホを置くときかな、押しちゃったの、ミュートをね。
これ何回か今までもやったことがありますね。
770回目のうちの、たぶん3、4回はやったことがあるかなと思うんですが、
いつもネッキに来てくれてるケリーが、メッセンジャーの方で教えてくれたりとかするんですけども、
それを気づかない。
本当にすみませんでした。楽しみにしてて。
でもなんか画面上で会話を楽しまれてるのもあって、なんか良かったなと思うんですが、
はい、ということで先ほどノリノリで話していたことをですね、
一時的に違わずに話をしてみるチャレンジをしてみようと思うんですが、
さあ、昨日ですね、私がスノーシューというツアーですね。
すみません。
こちらね、ご夫婦二組と一緒に行ってきました。
このご夫婦二組ともね、片方は6年ぶりぐらいに来てくれたご夫婦かな。
うちのツアーの方はカヌーとスノーシューと合わせて、たぶん4回目ぐらいだと思います。
もう一つのご夫婦はですね、もう20年ぐらい来てるかな。
でも去年はね、雪が少なかったというのもあって、スノーシューの方のツアーになってなかったんですけども、
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20年だから結構すごいですよね。
だいたい同世代、同い年ぐらいなので、
20年前からね、一緒にこう年をとってきてるというか、メデカールのご夫婦なんですけどね。
1、2回ぐらい毎年来てくれて、たまにね、来れない年もあるんですけど、
スノーシューの方も毎年毎年来てくれてるご夫婦なんですね。楽しんできました。
はい。で、そうなんです。さっきソソソはまた、ミュートでね、ノリノリで喋ってて。
画面見てなくてね、みんな教えてくれてたのに。
そんなんで。
で、あんな日の雪山入ってね。
で、両方ともご夫婦ともね、めっちゃ仲良しだねご夫婦で。
本津教師は初めまして、昨日は初めましてなんですけど、やはり本当に人の良いというか素敵な方たちとすぐに付けられてね、
お互いに話をしてくれたりとかするからね、進めていったんですけど。
お仕事もね、すごく頑張ってましたね。
たまにこの自然の中に来てね、過ごす時間もね、特別に感じてくれて、この時間いいよねって。
昨日はちょっと雪もパラパラ程度ですね。
風が少し吹いたりとかして、山の方の景色が雲に向かって見えないなってことで、
これは僕オススメの、ちょっと山の中にね、森の中に入るようになって。
前半はね、30分くらいかけて山頂行くよってね。
山登り。
で、30分くらいで行けるね、山を登って。
キノシウというものを生えているおかげで登れる山。
キノシウって裏にね、歯が付いているので、その歯がですね、うまいこと肉を噛んでね、で登れるんですね。
普通に着くだけだと多分滑っちゃって、なかなか登れなかったよね。
足がどんどん入りすぎたり、登れなかったりするようなところなんですけど、
そこにね、普段運動をあんまりしたくてないかと。
はい、ゆっくり上がってきてね。
山頂からね、撮ってもらう。
それは大きな山ではないんですけども、ちゃんとした山の名前でね。
山頂ってこう、なんていうのかな、看板みたいなのが付いてますね。
そこからまた普段にながらね、遊びながら歩くわけですけども。
まあ大人がね、こう、普通の中ではさげ姿を見てるのね、本当にいいなって思いましたし。
で、雪ってね、音を吸収するので、少しね、谷に降りてきたらね、丸く音がしなくなるんですね。
雪が人工的な音が。
この山の周りには月上なんかもあるので、月上って音楽が流れてたりとかするじゃないですか。
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その音もね、遮断されてね、本当に漫画とかで、アニメとかであるようなシーンっていう、あの世界があるんです。
で、そこでね、大きく深呼吸してもらったりとかね。
うーん、なんか、何も喋らない時間もね、普段は一回とかですね。
その時にね、ふとね、あ、普段は私息が浅い呼吸しかしてないってことに気づきました。
自然の中に来るとね、自然とそういった普段の自分と今の自分を比べたりとかするので、大切な何かを取り戻す、そんなような時代にもなってるんだな。
まあ、互換が取り組まされるというかね。
雪も風が吹いてるところと、吹いてないところと、で、雪の質が違うんですよね。
硬い場所があったり、柔らかい場所があったり。
サクサクっていうようなことが好きなところもあれば、もう完全に氷のような状況で沈まないように、歩きやすい歩きづく。
木の周りは雪がなかったりとかね、するので、そこでぼーっとね、足を抜けるような感じになってますね。
そんなところをね、感じながらね、はい、楽しんでいただきました。
雪でテーブルを作ってね、ご飯を食べる、そんな時間もね。
また、ほんとにおしゃべりにね、あのー、盛り上がって。
ランチタイムもだいぶのんびりに決まってますね。
はい、そんな感じでね、自然を身体いっぱいで感じてもらって、そしてその幸せ感もね、たっぷり感じてもらえる、そんな時間を楽しんでいただいて。
テーブルはほんとにやりたいなって思う。
そういうツアーね、昨日はできて、充実感いっぱいで。
おかげで夜は寝落ちしてました。
ほんとね、みなさんにね、こういった体験活動をね、どんどん味わってほしいなって思うし、
まあ、うちに来るの遠い方もね、ぜひね、近くのその船に行くようにね、その時間、大切にしてもらえたらいいなと思います。
まあ、今ね、AIだとかね、なんかデジタル化がどんどん進んできて、効率化が求められている中で、
あえて時間を気にしない、そして感覚的にいろんなものを大事にする、こういった時間がね、もっともっと大事になってくるかなっていう気もします。
もともとね、22年前にフィギュアメーカーズリーチして初めて。
アウトドアライブしか30年くらいやってますけれども、こういうのいいなって思って、
アウトドアで行きたいと思ってもらいましたけれども、これからより一層リアルな体験をね、
かけてもらって頑張ってくると思うし、大切になってくると思います。
ぜひ、フィギュアスマッシュツアーは2月いっぱい。
まあ、雪次第ですね。もうちょっと雪が、最近降ってないからね、降ってほしいなっていうところはありますけど、
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2月いっぱいはやりたいなって思ってますし、3月からまたクリーミーなツアーになりますので、
そちらも併せてですね、楽しくいただけたらなというふうに思っております。
続々と皆さん、帰ってきてくれてありがとうございます。
再放送回、楽しんでいただきまして、
この岩すごいでしょ。石舞台って呼ばれてる岩なんですけど、
この山ね、実は名前がね、天呼山って呼ばれてるんで、
雨漕いをしていた、こういう儀式をやっていたらね、
水源地ということもありますし、周りの田畑が広がっていたその場所で、
雨が降らないと大変回るんですよね。
で、雨を、今、昔はこのキッキンというものがあったんですがね、
その中で雨を呼ぶっていうのがあって、
ここにはね、龍神岩、雷神岩、空神岩、この3つの岩、大きな岩があって、
そこを歩くこともできるんですけども、
ここで、ちょうどその3つの岩の間あたりに石舞台という大きな岩があったんですね。
この上に参加者は立っていただいて、僕は下において撮った写真です。
昔はここで雨漕いの儀式、踊り舞いをしていたという話を聞いたことがあります。
本当かどうかは分かりませんけど、きっと本当だと思うんですよ。
そんなお話の中で、この素敵な山と昨日は歩いていて、
で、歩いていくとね、ちょっとここら、洞窟って言ったことある?洞窟があって、
そこには標柱というのを工事にできたキノコのようなものがあった。
そんなものもね、昨日はね、やってみに行ったんです。
普段なかなか見れないものにね、実はね、出会いました。
何だと思いますか?
みんながこういうところに行ったら見たいって思う。
雪の中を歩いているとね、足跡が見つけられたり、動物のね。
その動物に見れたらいいなと思ったら、なんと見えたんですね、昨日は。
ウサギが、白ウサギが走っていく姿を、僕を含めた5人中3人が見ることができました。
2人は見逃した。
僕はすごい気づきましたけどね。
僕はね、なんか動くなって思ったんです。
動いてくるなって思ったんですけどね。
ウサギがハーッってなって。
はい、見ることができました。
俺もね、ラッキーでした。
こういうものもね、こういうものも僕が全部できるわけですよ。
見れることとか全然少ないんですけどね。
ウサギはほんとレアです。
そういうものがね、見れたりとかするのがね、楽しいという形です。
まさにね、ライブという形で。
その時々によって楽しみ方が違ったり、歩き場所変えたり。
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本当はね、20年近く歩いてますけど、
昨日改めて発見した、なんかすごい謎のような、謎の木々を見つけたりとかしました。
すごい。
そこでニョロニョロ系のヘビーが巻きついてるみたいなね。
そんな強い木々を見つけたりとかしました。
そんな楽しみで一緒になって、
ちゃんと一緒になって、私も楽しませていただいております。
あと自然の中でね、たくさんのことを築いたり学んだりできるものがありますので、
ぜひ足を運んでみてください。
はい、たくさんの方来ていただきまして、ありがとうございます。
はい、リビアさん、クスクさん、カエルさん、若、チェリー、ゲゲさん、どうもありがとうございます。
そしてアーカイブで来れずにこちらの回も来てくれた皆さん、どうもありがとうございます。
はい、コメントを入れていただいたり、挨拶を入れていただいたり、本当にありがとうございます。
はい、ということで今日は日曜日ということで、素敵な週末を過ごしていただきたいと思います。
ちょっとね、今日はね、深呼吸をしてみてください。
空気がいいところ、もし受けたら。
大きく元気を吸って、プラスのエネルギーを入れ込むようなイメージ。
我が家は今日カラオケ大会ということですので、
少し前にですね、自分がカクカク歌っているイメージをつけながら、
プラスのイメージのエネルギーを身体に振り入れる感じで息を吸い込んで、
逆にダメだったらどうしようとかね、間違えたらどうしようというようなマイナスなイメージを息を吐くと同時に出していく。
ちょっとね、辛くないイメージを吸い込みながら、マイナスの中にある不安なこととか心配なこととかを出していく。
そんなようなイメージですね。
深呼吸をね、今回からしていただいたらいいんじゃないかなと思います。
今日ご機嫌でワクワクな日に来ていきましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしていきます。
大丈夫、あなたなら出来ます。
You got this!
では、また明日。
行ってらっしゃい。
じゃーねー。
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