00:14
おはようございます。 3月25日、水曜日の朝です。
みなさんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、 アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、 アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、 学んだこと、などなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げて、 スタートしていただきたいなあって、こんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からスタートしております。 こちらの放送ですが、今日はなんと今4時55分。
4時55分という早い時間からお届けしております。 いつもの時間に来てくれたあなた、本当にありがとうございます。
今日は早い、そんな時間でお届けしております。 ぜひ朝起きて準備をしながら、
家事をしながら聞いていただけたら嬉しいです。 それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
おはようございまして、おはようございまーす。
さすがにこの時間だと来ないかな。
今日早くてすいません。 今日はこれからリアル朝勝ちに、ちょっと早めに行って準備してというふうに思いまして、
いつもよりもさらに早くお届けしておりますが、 今日はこのリアル朝勝ちの中で私で話をするんですよ。
多分今日は20分くらいだと思うんですけどね。 先日3月の中旬頃に行きました、自分を見つめ直す研修会ですね。
こちらの方に2泊3日で行っていましたけれども、 その時のことを体験した報告ですよね。
こちらの方ですね、今日です。 いただいている方に、こんなことあったよ、こんなこと続きあったよ、
話をさせてもらう、そんな日でした。
なのでちょっと早く準備したいなというふうに思います。 早く出ております。
じゃあ今日はどんな話をするのかというとですね、 そこでの大きな傷つき。
どんな傷つきがあったかなと、そこから一つ、 今日皆さんからこちらについてお話します。
03:08
それは何かというと、やっぱり感謝ですね。 感謝するということ。
先日ですね、うちの次男が来て一緒に ご先祖様のお墓参りにも行きましたけれども、
本当にこうしてここにいるということ、 ここに存在しているということは奇跡の連続でね、
ご先祖様の一人でも欠けていたら、 はたまた一人でも違う行動を取ってきたらどうか。
私たちは今ここに存在していないかもしれない。
私の場合は自分の父が新潟、東京の方に出てきたわけです。
うちの父が東京に出てきていなかったら、 僕は存在していなかった。
私も今の妻と出会うことはないけれども、 うちの次男も存在することはないわけですね。
どこでどういうふうになるかわからないという、 全ては偶然と思うような、
でも必然なんじゃないかなって思うような、 そんな気がしてならないんですよね。
本当この世に起きている、自分の目の前に起きていることは 全て自分にとって必要なことである。
そして自分の心持ち、気持ち次第で 生き方はいろいろあるなと改めて感じているところです。
特に食事するとき結構感謝しますよね。
ご飯食べる前、いただきます。
ご飯食べ終わった後、ごちそうさま。 言って感謝しますよね。
みなさんはどうでしょう? トイレに行って感謝しますか?
今回この演習の中で衝撃的なことの一つ。 排泄物にも感謝しようというかね。
そんなところです。
食べる前、食べているときは感謝するけど、 出すとき、入れるときは感謝しているけど、
出すときは感謝している?
よくよく考えてみたらね、 いろんなことを教えてくれますよね。
トイレに行ってね。
自力でトイレに行けるという健康状態も あるかもしれません。
感謝って特別に何かしてもらって ということだけじゃなくて、
当たり前のことにどれだけ感謝できるか ということが非常に大切だなと思うんですね。
今こうして車を運転していますけどね。
06:00
車がこの世に生まれていること、 安全に運転できていること、
本当にありがたい話でね。
本当に一人では生きていないな ということも感じますよね。
ご飯も目の前の食材を作っている人も もちろんですけども、
運んでくれる人もいたり、 加工してくれる人もいたり、
いろんな人が関わって、 そして自分のもとに来て、
生活を供給してくれたり、 いろんな人が本当に絡んでね、
やっているなというのも含めて、
改めてね、今日もこれから お話しさせてもらいますけれども、
聞いてくれる人がいなければ、 話すこともできないです。
こうしてどんな話をしようかなと 考える機会もないわけですね。
改めてね、すべてのことに一つ一つ 意味を心持ちで臨んでいく。
これが大事だなと思ったところです。
皆さんは今日は何回ありがとうを 言うでしょうか。
問題です。
皆さんは今日は何回ありがとうを 言うでしょうか。
きっと皆さん50回は超えるかなと 思っております。
通常だとどのくらいなんだろうね。
まずは言葉にしてみる。 行動態度で示してみる。
これは非常に大事なことだと思いますので、 ありがとう。
別に人に対してだけじゃなくて、 もちろん物に対して何でもいいと思います。
ちょっと増やしてみませんか。
今リアルあさかつ会場に到着しますので、 今日はこの辺にさせていただきます。
いつもの時間に来ていただいて 表紙抜けしちゃった方々、失礼いたしました。
今日もご機嫌でワクワクな日に 来ていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人を めっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。いってらっしゃい。 じゃあねー。
